Сизде табигый сулуулук бар, бирок кээде сиз сырткы көрүнүшүңүздү макияж же табигый стратегиялар менен жакшыртууну каалашыңыз мүмкүн. Бактыга жараша, сулуулугуңузду жана келбетиңизди жакшыртуунун көптөгөн тез жана оңой жолдору бар! "Жаныңызга терезелерден" баштаңыз, көзүңүз катары да белгилүү, анан эриндериңизди чоңураак кылып кооз жылмаюуңузду күчөтүңүз. Андан кийин териңиздин, чачыңыздын жана тырмактарыңыздын жалпы көрүнүшүн жакшыртуу үчүн кээ бир ыкмаларды колдонуп көрүңүз.
Кадамдар
Метод 1 4: Жаркыраган терини, чачты жана тырмакты жайылтуу
1 -кадам. Күнүнө эки жолу жүзүңүздү жумшак тазалоочу каражат менен жууңуз
Жылуу суу менен бетиңизге чачыңыз, андан кийин манжаңыздын учу менен бир тыйын өлчөмүндө бет тазалагычты сүйкөңүз. Бетти, ээгиңизди, мурдуңузду, кирпиктериңизди жана чекеңизди тазалап тазалаңыз. Бетти жуугуч менен сүртүүдөн же сүртүүдөн алыс болуңуз. Андан кийин самынды жылуу суу менен чайкап, бетиңизди таза сүлгү менен сүртүңүз.
Эч качан макияжыңыз менен уктабаңыз. Дайыма аны алып салып, жатар алдында бетиңизди жууңуз
Кадам 2. Жылмакай териге өбөлгө түзүү үчүн тери щеткасын же лупаны колдонуңуз
Сиз териңизди щетка же скраб менен оңой жарык кылып көрсөтө аласыз. Терини тазалоо үчүн жуунуп жатканда губканы же губканы колдонуңуз. Жакшыртылган кан айланууну жакшыртуу үчүн жүрөгүңүзгө карай чайкаңыз.
Дагы бир вариант - терини тазалоо үчүн пилинг скрабын колдонуу. Бул ар кандай өлгөн терини сыйрып, териңизди жаңы жана жылмакай кылат
Кадам 3. Табигый жабууну түзүү үчүн фундаментти жука катмарларга тегиздөө
Фонд - теринин өңүн жакшыртуунун оңой жолу. Териңиздин түсүнө туура келген фундаментти тандап, макияж губкасы менен сүйкөп коюңуз. Фундаментти өтө жука катмарга сүйкөп, ар бир катмарын дагы 5 мүнөттөй кургатыңыз. Бул сиз каалаган камтуу деңгээлине жетүүгө мүмкүндүк берет.
Мисалы, эгер сиз жарык камтууну кааласаңыз, 1ден 2ге чейин колдонсоңуз болот, бирок эгер сиз толук камтууну кааласаңыз, 3төн 4кө чейин катмар керек болушу мүмкүн
Кадам 4. Териңиздин көрүнүшүн жакшыртуу үчүн шекерди жана иштетилген углеводдорду азайтыңыз
Кантты көп жөө териңизге терс таасирин тийгизиши мүмкүн, мисалы, бырыштар пайда болушу мүмкүн, андыктан ак нан, макарон жана ак күрүч сыяктуу таттуу жана кайра иштетилген углеводдорду чектөөнү унутпаңыз. Анын ордуна, углеводдорду оңдоо үчүн бүт дан, мөмө жана жашылчаларды тандаңыз.
Кеңеш: Териңизди табигый түрдө жарык кылуу үчүн, 1 мүнөткө жакын көнүгүүлөрдү жасаңыз. Ордуңузда чуркап, аркан менен секирип же секирип ойногонго аракет кылыңыз.
Кадам 5. Шампунга убактыңыз жок болгондо кургак шампунду колдонуңуз
Эгерде убактыңыз тар болуп же шампундан бир күн эс алып жатсаңыз, кургак шампунду тамырыңыздын баарына чачып, манжаңыздын учу менен иштетиңиз. Андан кийин кургак шампунду жайылтуу үчүн чачыңызды жакшылап тазалаңыз. Чачыңыз бүткөндөн кийин таза жана көлөмдүү көрүнөт.
Убакытты көбүрөөк үнөмдөө үчүн, жатар алдында кургак шампунду колдонуп көрүңүз. Кургак шампунь чачыңыздагы майды сиңирип, жаңы жууган көрүнүшкө ээ болот
6 -кадам. Тырмактарыңызды жалтырак кылып көрсөтүү үчүн тырмактарыңыз менен сүртүңүз
Тырмактарыңыз жалтырак жана дени сак көрүнүшү үчүн маникюр жасоонун кажети жок. Жөн эле блокировканы алып, тырмактарыңыздын үстүңкү четине сүртүңүз. Блокту ар бир мыктын артына жана артына 15 секунддай сүртүңүз.
Кошумча жалтырак тырмактар үчүн, тырмактарыңызды сүртүп бүткөндөн кийин тунук лак менен сүртүңүз
Кеңеш: Колуңуздагы нымдагычтын түтүгүн колуңузда кармап, териңизди жумшак жана ийкемдүү кармоо үчүн күн бою сүйкөп коюңуз. Бул ошондой эле тырмактарыңыздын жалтырак болушуна жардам берет.
4 -метод 2: DIY сулуулук дарылоо аракет
Кадам 1. Эриндериңизди тиш щеткасы менен сүртүп, тегиздеп, толуп кетиңиз
Тишиңизди тазалагандан кийин, эринди да тиш щеткаңыз менен тазалаңыз! Тиш пастасын колдонбоңуз. Жөн эле эриндеринизди суу менен сүртүңүз. Бул ыкчам амал сиздин эриндериңиздеги өлгөн терини жок кылат жана аларды чоңураак кылып көрсөтүү үчүн кан айланууну жакшыртат.
Дагы бир вариант - эринге пилинг продуктуну алуу же кантты жана зайтун майын бирдей бөлүктөрдү аралаштырып, өзүңүздүн эриниңизди пилинг кылуу. Өлгөн терини сыйрып, кан айланууну жогорулатуу үчүн эриндин үстүнөн эринди сүртүңүз
2 -кадам. Бетиңизди муз сууга жана бадыраңга малып, шишикти азайтыңыз
Бетиңизди адаттагыдай жууп, анан чоң идишке муз кубиктерин жана 1 кесилген бадыраңды толтуруңуз. Андан кийин идишке суу толтуруңуз. Терең дем алып, анан жүзүңүздү идишке салып, ыңгайлуу убакытка чейин ошол жерде сактаңыз, бирок 20 секунддан ашык эмес. Жүзүңүздү идиштен көтөрүп, дем алыңыз, анан таза кургак сүлгү менен бетиңизди кургатыңыз.
Бетиңизди кургаткандан кийин кадимки териге кам көрүүнү улантыңыз
Кеңеш: Дагы бир вариант - муздун кубун ээрип баратканда бетиңизге жылдыруу. Көбөйтүлгөн жерлерге топтогула, бирок музду териңерге 10-15 секунддан ашык кармабагыла, анткени аны көпкө калтырып койсоңор териге зыян келтириши мүмкүн.
3 -кадам. Банандын кабыгын ичке сызыктарды азайтуу үчүн бетиңизге сүртүңүз
Банан жеп же рецептте колдонуңуз, андан кийин кабыгын алып, анын ичин териңизге сүртүп, майда сызыктарга топтогула. Бананды териңизге 5-10 мүнөткө калтырыңыз, андан кийин бетиңизди жылуу суу менен чайкап, таза сүлгү менен сүртүңүз.
Ошондой эле бананды эзип, бетиңизге нымдандыруучу маска катары сүйкөсөңүз болот. Масканы бетиңизге 10 мүнөткө калтырыңыз, андан кийин чайкап, териңизди кургатыңыз
Кадам 4. Чачыңызды алма уксусу менен чайкап, жылтырап бүтүшү үчүн
Шампунь жана чачыңызга кадимкидей шарт түзүңүз. Андан кийин, чачыңыздын үстүнө 8 фл унция (240 мл) алма уксусун куюңуз. Муну салкын суу менен чайкап, ашыкча уксусту кетирип, чач кутикулаңызды жабыңыз.
Эгерде сизде алма уксусу жок болсо, анда чачыңызды муздак суу менен жууп салсаңыз болот
5 -кадам. Терини эркелетүү үчүн бетке маска жасаңыз
Кийимди жана муздаткычты DIY бет маскасын жасоо үчүн колдоно турган ингредиенттерди текшериңиз. Бетти жууп, анан масканы кургак теринин үстүнө жайып, чайкоодон мурун 10-15 мүнөткө калтырыңыз. Андан кийин, адаттагыдай эле бетиңизди нымдап алыңыз.
- 1/2 бышкан авокадо, 1/2 чыны (120 г) жөнөкөй йогурт жана 1 АКШ ст.
- 1 жумуртканын агын, 1 чай кашык (5 мл) лимон ширесин жана 1/2 чай кашык (2,5 г) куркуманы аралаштырып, тешикти кичирейтүүчү маска үчүн аралаштырыңыз.
- Терини тынчтандыруу жана кызарууну азайтуу үчүн 2 АКШ кашык (30 мл) бал, 1 чай кашык (5 г) корица жана 1 чай кашык (5 мл) лимон ширесин аралаштырыңыз.
4 -метод 3: Чоңураак, Жаркыраган Көздөр
Кадам 1. Көздүн астындагы кара тегеректерди жок кылуу үчүн V формасындагы консилерди сүйкөп коюңуз
Териңизден 2ден 3кө чейин ачыкыраак корректорду колдонуңуз жана манжаларыңыздын учу же макияж губкасын колдонуп, ар бир көзүңүздүн астына тескери үч бурчтук кылып тегиздеңиз. Ар бир үч бурчтукту жаагыңыздын ортосуна чейин жайыңыз.
Жашыргычты өйдө каратып үч бурчтук түрүндө колдонуу менен, сиз дагы жаагыңыздын терисин жарык кыласыз
Кадам 2. Кирпигиңизди тартыңыз, көзүңүз чоңураак көрүнөт
Кирпикти ачыңыз жана кирпигиңиз 2 жумшак плитанын ортосунда болушу үчүн аны кирпигиңизге басыңыз. Андан кийин кирпиктериңизди акырын кысыңыз, аларды тармалаңыз. Плиталардын ортосуна кирпигиңизди кысып калуудан сак болуңуз.
Сиз кирпикти тарагычты дарыканадан же Интернеттен сатып алсаңыз болот
3 -кадам. Кашыңызды жүзүңүздүн алкагына жасаңыз
Кашыңыздын табиятын табууга жардам берүү үчүн кашыңыздын карандашын колдонсоңуз болот. Карандашты тигинен карма, 1 учу танооңдун жанында, экинчи учу кашыңдын башында болот. Андан кийин карандашты 30 градуска эңкейтип, аркаңызды табыңыз, кашыңыздын учун табуу үчүн дагы 30 градуска. Момду же пинцетти колдонуп, чачыңарды алып, кашыңарды каалагандай формага келтиргиле.
Эгерде сиз өзүңүздүн кашыңызды жулуп, калыптандырууга ыңгайлуу болбосоңуз, кашыңызды кесип алып, формага келтириңиз
Кеңеш: Эгерде сизде кашыңыз сейрек болсо, аларды кашка карандаш менен толтуруп көрүңүз. Бул сиздин көзүңүзгө көңүл буруп, сулуулугуңузду ого бетер арттырат.
Кадам 4. Көзүңүздү күчөтүү үчүн кара линзанын майда линиясын колдонуңуз
Көз боёктун коюу сызыктары сиздин келбетиңизди алаксыта алат, ал эми жука сызык сулуулугуңузду жакшыртат. Кирпигиңиздин үстүңкү кабагынын үстү жагында ичке сызык сызыңыз.
Канаттын учуна окшош көзүңүздүн сырткы четтеринде сызыкты өйдө кароого аракет кылыңыз. Бул ошондой эле көзүңүздү жакшыртууга жана аларга көңүл бурууга жардам берет
5 -кадам. Ички кабагыңызды жарык кылуу үчүн жарыктандыргычты кошуңуз
Бир аз ачык түстөгү, жалтыраган көз боёгу көзүңүзгө көңүл бурууга жардам берет. Аны үстүңкү кабагыңыздын ички бурчуна каштын щеткасы же манжаңыздын учу менен сүйкөңүз.
Сиз териңиздин түсүнө караганда ачык түстү колдоно аласыз. Мисалы, териңиз агарса, шампан же күмүш көлөкө жакшы иштейт. Эгер териңиз кара болсо, жез же алтын көлөкө жакшы чечим
Кадам 6. Кошумча драмалык көрүнүш үчүн жасалма кирпиктерди тагыңыз
Жалган кирпиктер көзүңүздүн көлөмүн заматта чоңойтуп, аларга көңүл бурат. Сизге жаккан жалган кирпиктерди тандап, керек болсо кыркыңыз. Жалган кирпиктерди кармоо үчүн кирпиктерди жабыштырыңыз.
Жалган кирпикти тагынып бүткөндөн кийин аларды алып салууну унутпаңыз. Макияжды тазалагычты колдонуп, аларды бошотуп, акырын тартып алыңыз. Андан кийин, көздүн макияжын кетирүү үчүн кирпиктериңизди жумшак тазалагыч менен жакшылап жууңуз
Метод 4 4: Эриндериңизди Толуктай Караңыз
Кадам 1. Өлчөмдү тез көбөйтүү үчүн эриндериңиздин сыртына сызык чийиңиз
Оозуңуздун четтерин каптабай, чоңураак көрүнүшү үчүн эриндериңиздин сырткы четине сызык түзүп көрүңүз. Оозуңуздун тегерегине чейин 0,5 см (0,20 дюйм) сызыкты чийиңиз. Андан кийин, саптарды дал келген түстүү помада менен толтуруңуз.
Сызыкты эриндериңизден өтө алыс кылбаңыз, болбосо табигый эмес көрүнөт
Кадам 2. Тез оңдоо үчүн эринди толтуруучу эрин жылтыраткычын же помада колдонуңуз
Жергиликтүү азык -түлүк же дарыкана дүкөнүнүн сулуулук бөлүмүндө толкундуу эрин жалтыраткычтарын жана помада сатып алсаңыз болот. Эринди тегиздөөчү жалтыракты колдонуу эриниңизди ошол замат толугураак кылып көрсөтөт, андыктан бул сиздин макияжды колдонуу үчүн атайын трюктарды колдонбостон, путуңузду күчөткүңүз келген эң сонун стратегия.
Кеңеш: Териңиздин өңүнө дал келген эрин жалтыратуучу жана помада көлөкөлөрүн тандаңыз. Бул сиздин табигый сулуулугуңузду чыгарууга жардам берет.
3 -кадам. Толук көрүнүүчү эриндерди алуу үчүн жылаңач помада менен 2 түстү каттаңыз
Сиздин териңиздин өңүнө ылайык келген жылаңач помададан 2 түстү тандаңыз. Кара эринди эки эриндин үстүнө сүйкөп, андан кийин ачык түстү ар бир эриндин 1/3 ортосуна гана сүйкөп коюңуз.
