Дээрлик ар бир адам бир убакта кокусунан тилин тиштеген азаптуу тажрыйбаны башынан өткөрөт. Тилиңизди тиштеп албасаңыз да, тишти тиштесеңиз, айыгууга жардам бере турган бир нече нерселер бар.
Кадамдар
Метод 1 4: Тез жардам көрсөтүү
Кадам 1. Колуңузду жууңуз
Ооздун ичине тийгенге чейин, колуңузду жылуу суу жана самын менен жууңуз. Эгерде бул жок болсо, колду тазалоочу каражаттарды колдонуңуз. Максат - колуңуздагы микробдордун тилиңиздеги ачык жарага өтүшүн алдын алуу, балким инфекцияны козгойт.
Туруктуу вирустар, эгерде алар канаган жарага тийсе, инфекцияны алып келиши мүмкүн
Кадам 2. Басымды колдонуу
Сиздин тилиңиз, кыязы, тиштеп алганда кан кете баштайт, анткени ал кан тамырга жакын. Бул жерге басым жасоо кан агымын жайлатып, уюп калышына шарт түзөт. Жаракат алгандан кийин дароо чара көрүү маанилүү.
- Эгерде тилиңиздин учу жарадар болсо, аны оозуңуздун чатырына чейин көтөрүп, беш секунд аралыкта кармаңыз. Ошондой эле, тилиңизди жаагыңыздын ичине кыссаңыз болот.
- Эгерде сиз жараатка жете алсаңыз, муздун бир бөлүгүн кармап, чагылган жерге коюңуз. Ал тургай, музду катуу таңдайыңыздын жардамы менен кармап, өтө оорутпаса, аны тилиңиз менен басып коюңуз. Музду ээригиче жылдырып, өчүрүңүз. Ошондой эле бул жерге бир аз басуу менен таза кездеме же медициналык марли койсоңуз болот.
3 -кадам. Жараатты текшерүү
Оозуңузду чоң ачып, күзгү менен тилди караңыз. Эгерде кан токтогон болсо жана жара үстүртөн көрүнсө, аны үй шартында дарылоону уланта берсеңиз болот. Эгерде кан агуу улана берсе же көбөйсө жана кесүү терең көрүнсө, тиш доктуруңузга телефон чалып, тигүү керекпи же жокпу билиңиз.
Ошондой эле, эгерде кан катуу болсо, өзгөчө кырдаал болушу мүмкүн. Мындай учурда тез жардам кызматын чакыруу керек
Кадам 4. Башка жаракаттарды текшериңиз
Тилиңизди тиштөө көбүнчө спорттук жаракаттан же кырсыктын кесепетинен болушу мүмкүн. Ооздун калган бөлүгүн сезиңиз, тиштин сынганынан улам тиштериңиздин бузулганын же бошоңдугун, же тиштериңизден кан агып жатканын текшериңиз. Ээгиңизди өйдө жана ылдый жылдырып, кандайдыр бир кошумча оору пайда болгонун көрүңүз. Эгерде сизде бул жаракаттардын бири болсо, анда доктурга же тиш доктурга кайрылыңыз.
Step 5. муздак пакетин колдонуу
Сиздин тил жаракат алгандан кийин дароо шишип баштайт. Бул аны кайра тиштеп алууну жеңилдетет. Муздак нерсени, мисалы, таза чүпүрөккө оролгон музду жараланган жерге коюңуз. Топтомду бир мүнөт кармоо үчүн, кармоо башталгыча кармап туруңуз. Кайталоо. Сиз кийинки бир нече күндүн ичинде муну бир нече жолу кылгыңыз келиши мүмкүн.
Эгерде жабыркаган бала болсо, анда ал жерди тоңдуруу үчүн тоңдурулган жемиш тилкесин колдонууну каалашат
Кадам 6. Ооруну басуучу таблетканы ичиңиз
Адвил сыяктуу жакшы чыдаган сезгенүүгө каршы дарыны тандап, мүмкүн болушунча тезирээк сунушталган дозаны алыңыз. Бул шишикти азайтууга жардам берет. Бул ошондой эле жаракат алгандан көп өтпөй пайда болушу мүмкүн болгон оорунун башталышына каршы турат.
Кадам 7. Ооз чайкоо менен чайкоо
Эгерде колуңузда ооз жуугуч болсо, анда аны оозуңузду тез чайкоо үчүн колдонуңуз. Бул аймакты тазалоого жана инфекциянын алдын алууга жардам берет. Бул, айрыкча, эгер сиз тиштеп жатканда жеп жатсаңыз абдан маанилүү. Ооз жуугучту түкүрүңүз жана кан бар болсо дагы бир жолу кайталаңыз.
Метод 2ден 4: Жараатыңызды чайкоо менен тазалоо жана айыктыруу
Кадам 1. Туздуу суу менен чайкаңыз
1 стакан (250 мл) жылуу суудан алыңыз. 1 чай кашык (5 г) туз кошуп, кашык менен аралаштырыңыз. Бул аралашманы оозуңузга 15-20 секунд сүзүп, анан түкүрүңүз. Бул процессти айыкканга чейин күнүнө үч жолу кайталаса болот. Айрыкча тамактангандан кийин дароо эффективдүү болот.
Туз ооздогу жаман бактерияларды жок кылууга жардам берет. Бул аймакты тазартып, инфекция жугуу ыктымалдыгын азайтат. Ошондой эле дарылык касиетке ээ, алар жараны тезирээк айыктырууга жардам берет
Кадам 2. Водород пероксиди жана сууну оозуңузга чайкаңыз
Водород пероксиди (3%) менен сууну бир стаканга аралаштырыңыз. Бул аралашманы оозуңузга 15-20 секунд чайкаңыз жана түкүрүңүз. Жутуп алуудан сак болуңуз. Сиз бул процессти күнүнө төрт эсеге чейин кайталай аласыз.
- Суутек перекиси - күчтүү антисептик, ал жараатыңыздагы бактериялык активдүүлүктү көзөмөлдөөгө жардам берет. Ал ошондой эле тазалануу агенти катары кызмат кылат, кесилген жерлерден таштандыларды чыгарып, клеткаларга дайыма кычкылтек жеткирет, бул да канды токтотууга жардам берет.
- Ал ошондой эле гел түрүндө келет, аны таза кебез менен кесүүгө түз колдонсоңуз болот.
- Суутек перекиси да тишиңиздин агарышына жардам берет. Бирок, кээ бир тиш сезгичтигин алып келиши мүмкүн.
3 -кадам. Антацид/антигистамин менен чайкоо
Бенадрил аллергиялык суюктугу сыяктуу дифенгидраминдин бир бөлүгүн жана антециддин бир бөлүгүн, магнезия сүтү сыяктуу алып, аралаштырып алыңыз. Бул аралашманы оозуңузга бир мүнөткө чайкаңыз, анан түкүрүңүз. Муну күнүнө бир же эки жолу жасасаңыз болот.
- Антациддер ооздогу кислотанын деңгээлин көзөмөлдөйт, бул айыгууга өбөлгө түзөт. Антигистамин сезгенүүнү азайтат. Бул дарыларды айкалыштыруу кээ бир адамдар "укмуштуудай ооз жуу" деп атаган нерсени жаратат.
- Эгерде сиз аралашманы чайкоодо өзүңүздү ыңгайлуу сезбесеңиз, анда эритмени бир аз калың кылып, паста катары колдонсоңуз болот.
Кадам 4. Салттуу ооз жуугучту колдонуңуз
Бензидамин гидрохлориди, 0.12% хлоргексидин глюконаты же жөн эле стандарттык ооз жуугучтар - бул жакшы варианттар. Сунушталган сумманы оозуңузга алып, 15-30 секундага айлантыңыз. Суюктукту түкүрүңүз. Бул процессти тамактангандан кийин кайталаңыз. Бул жараатыңызды тамак бөлүкчөлөрүнөн тазалоого жардам берет, бул инфекцияны алдын алуу менен айыгууга өбөлгө түзөт.
4 -метод 3: Ооруну айыктыруу жана жумшартуу
Кадам 1. Муз пакетин же муздак компрессти колдонууну улантыңыз
Полиэтилен баштыгына бир нече муз текчесин салып, анан ооруну басаңдатканга чейин муну тилге коюңуз. Кошумча жайлуулук үчүн сумканы нымдуу кол сүлгүгө ороп койсоңуз да болот. Попсиклди соруп же жеңилдетүү үчүн муздак суюктуктарды ичиңиз, бирок кислоталуу эч нерсе жок.
- Бул сиздин кесиңиз кайра ачылса, кан кетүүнү токтотот жана айыгуу процессинде ооруну азайтат.
- Чыдамдуу болуңуз-бул сиздин тилиңиздин айыгышы үчүн бир нече күндөн бир нече жумага чейин же андан көп убакытты талап кылышы мүмкүн. тил
2 -кадам. Алоэни колдонуңуз
Алоэ вера гелин дарыканадан сатып алсаңыз болот. Же болбосо, алоэнин жалбырагын кесип, ичинен желе бөлүгүн сыгып алсаңыз болот. Бул затты жараатыңызга максимум 3 жолу колдонуңуз. Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, оозду чайкагандан кийин жана түнкүсүн уктаар алдында сүйкөп коюңуз.
- Алоэ вера-бул кан айланууну жакшырта турган табигый өсүмдүккө негизделген каражат. Ошондой эле зыяндуу бактериялардын айрым түрлөрү менен күрөшөт. Гелди түз жутуп алуудан сак болуңуз.
- Гелди стерилдүү марлинин бир бөлүгүнө сүйкөп, жаранын үстүндө кармасаңыз болот. Бул шилекейиңиздин гелди суюлтушун алдын алуу менен узакка созулган эффектти камсыздай алат.
Кадам 3. Оозго гель сүйкөп коюңуз
Жергиликтүү дарыканадан нымдандыруучу жана антисептикалык гель сатып алыңыз. Мисалы, Orajel жеңил колдонуу үчүн кичинекей түтүкчөдө келет. Жөн эле гелдин мончогун таза кебезге кысып, жара болгон жерге сүйкөп коюңуз. Бул колдонууну айыкканга чейин күнүнө 2-4 жолу кайталаңыз.
Кадам 4. Оозеки чаптоочу пастаны колдонуп көрүңүз
Бул ооз гелдерине окшош иштейт. Пастадан мончок алып, аны тампонго коюп, жараат болгон жерге сүйкөп коюңуз. Бул ыкманы айыкканга чейин күнүнө 4 эсеге чейин кайталаңыз. Сиз ошондой эле манжаңыз менен пастаны колдонсоңуз болот.
Кадам 5. Аш содасын колдонуңуз
Бир чай кашык сода аралаштырып, жылмакай консистенция пайда болгонго чейин. Пахта тампонун аралашмага малып, чагылган жерге сүйкөп коюңуз. Аш содасы кислоталардын жана бактериялардын өндүрүшүн азайтат. Бул шишик жана сезгенүү ооруну басаңдатууда пайдалуу.
6 -кадам Балды керектөө
Чай кашык бал менен толтуруп, жалап же жараланган жерге тамызыңыз. Бул процессти күнүнө эки жолу кайталаңыз. Бал оозуңузду каптайт жана зыяндуу бактериялардын топтолушун алдын алат. Андан да жакшы натыйжаларга жетүү үчүн, балга куркума кошуп алыңыз. Куркума антибактериалдык касиетке ээ жана аары прополиси менен айкалышканда айыгууга өбөлгө түзүүчү бактериялар менен күрөшүүгө жардам берет.
Кадам 7. Магнезиянын сүтүн жараатыңызга сүйкөңүз
Пахта таякчасын магнезиянын бир бөтөлкөсүнө малып алыңыз. Дарыны жараат болгон жерге сүйкөп коюңуз. Сиз муну күнүнө үч -төрт жолу жасай аласыз. Чайкоодон кийин колдонгондо дагы эффективдүү болот. Магнезиянын сүтү активдүү антацид болуп саналат. Бул оозуңуздун чөйрөсүн жакшы бактериялар үчүн меймандос кылат.
Метод 4 4: Сактык чараларын көрүү
Кадам 1. Тиш доктурга кайрылыңыз
Күнүмдүк дарылоо үчүн жылына эки жолудан кем эмес тиш доктурга баруу керек. Эгерде сиз тиштеген маселелерден улам кошумча кам көрүүгө муктаж болсоңуз, анда сиз тез -тез жолугушууларды жасоону каалайсыз. Айрым адамдар, айрыкча, оозу жаракат алуу коркунучу алдында турат, мисалы, тиши курч, же көңдөйү көп адамдар сыныкка алып келип, курч четтерин калтырышы мүмкүн, андыктан тиш доктуруңуз мүмкүн болгон чечимдерди сунуштай алат.
Мисалы, тиштериңиз туура эмес тегизделсе, сиз кайра -кайра тилди тиштеп калышыңыз мүмкүн. Сиздин стоматолог же ортодонт алдын алуу боюнча сунуштарды бере алат
Кадам 2. Тиш протездериңиздин туура келишин текшериңиз
Тиш протездериңиз тиштериңизге тыкыс жайгашып, ашыкча кыймылдабаганыңызды текшериңиз. Тиш протездериңиздин учтары курч болбошу керек. Эгерде тиш жаракат алып жаткан болсоңуз, тиш доктуруңуз туура келиши үчүн тиш доктурга кайрылыңыз.
3 -кадам. Ортодонтиялык приборлордун кыжырдануусун болтурбаңыз
Эгерде сиз ортодонтиялык приборлорду кийсеңиз, анда алар ашыкча кыймыл кылбастан, оозуңузга батышын текшериңиз. Кыймылдын деңгээли тууралуу ортопедтон сураңыз. Бул оңдоп -түзөөгө жана тилди тиштеп албоого жардам берет. Ошондой эле, тилиңизди тешип кетиши мүмкүн болгон бардык курч кашаанын үстүнө кичинекей мом балчыгын коюңуз.
Кадам 4. Коргоочу шаймандарды кийиңиз
Эгерде сиз коркунуч туудурган спортту ойносоңуз, анда оозду коргоочу жана/же туулга кийиңиз. Бул аппараттар таасир эткен учурда жаагыңызды стабилдештирет жана тилди тиштеп алуу же башка жаракат алуу мүмкүнчүлүгүн азайтат.
Кадам 5. Эпилепсияңызды коопсуз башкарыңыз
Эгерде сизде эпилепсия болсо, айланаңыздагыларга кылдат көрсөтмөлөрдү бериңиз. Талма учурунда оозуңузга бир нерсени коюу зыяндан көп зыян келтириши мүмкүн жана тиштеген жаракатка алып келиши мүмкүн. Тескерисинче, алар жардамга чалып, жардам келгенге чейин сени капталыңа бурушу керек.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Эгерде бир жумадан кийин да ооруну басаңдатуу же айыгууну жакшыртуу жок болсо, эгерде жаранын жеринен жагымсыз жыт пайда болсо же ысытма пайда болсо, дароо дарыгериңизге/стоматологго кайрылыңыз.
- Жакшы ооз гигиенасын сактаңыз. Тишти күнүнө 3 жолу жумшак түктүү щетка менен тазалоону улантыңыз. Жараланган жерди кыжырдантпоо үчүн этият болуңуз.
Эскертүүлөр
- Тамагыңызды акырын чайнап, спирт ичимдиктерин жана тамеки продуктыларын (тамеки чегүү же чайноо сыяктуу) колдонбоңуз.
- Тиштелген жерди кыжырдантып, ыңгайсыздыкка алып келүүчү өтө ысык жана/же ачуу тамактарды/кислоталуу суусундуктарды ичүүдөн алыс болуңуз.
Бул Окшош Видеолорду Көрүңүз
Эксперттик видео Түн ичинде ооз дем алуу начарбы?
Эксперттик видео
Эксперттик видео
