Үзгүлтүксүз бетти тазалоо териңиздин дени сак жана жарык болушуна жардам берет. Бирок профессионалдуу бет үчүн спага же эстетикке баруу кымбатка турушу мүмкүн. Бактыга жараша, сиз үйдө бетиңизди тазалоо, бууну тазалоо жана бет масканы колдонуу менен ушундай жыйынтыктарга жете аласыз. Эң негизгиси, ар бир кадамдын туура тартибин түшүнүү жана териңиздин түрүнө ылайыктуу азыктарды колдонуу, ошондо сиз тунук, жаркыраган териге ээ болосуз.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Бетти тазалоо жана пилинг
1 -кадам. Бетиңизди тазалаңыз
Пилингден мурун таза жүз менен баштоо маанилүү. Бетиңизди жылуу суу менен нымдап, териңиздин түрүнө ылайык келген тазалоочу каражатты укалаңыз. Тазалоочу каражатты жылуу суу менен жууп салыңыз.
- Сиз бетиңизди таза сүлгү менен сылап койсоңуз болот, бирок тамчылабайт, бирок аны толугу менен кургатуунун кажети жок. Пилинг учурунда териңиздин бир аз нымдалышын каалайсыз.
- Майлуу тери үчүн ашыкча майларды кетирүүчү жана тешиктериңизди терең тазалоочу майсыз гель же көбүктөнүүчү формуланы тандаңыз.
- Кургак тери үчүн териңизди нымдуулуктан тазартпай турган кремди же майга негизделген формуланы тандаңыз.
- Сезимтал тери үчүн жыты жок, дүүлүктүрбөгөн крем формуласын тандаңыз.
- Безеткиге жакын тери үчүн безетки менен күрөшүүчү ингредиенттери бар майсыз формуланы тандаңыз, мисалы, салицил кислотасы.
Кадам 2. Жумшак скраб сүйкөңүз
Бетиңиз таза болгондон кийин, бир аз жумшак скраб алып, бетиңизге сүртүңүз. Аны териңизге 30 секундадан 1 мүнөткө чейин тегерек кыймыл менен укалап, тери өзгөчө орой, кургак же тешикчелер тыгылып калган жерлерге өзгөчө көңүл буруңуз.
- Мөмө же жаңгактын кабыгын эзген жумшак микробдорду камтыган бет скрабын тандаңыз. Бул сиздин терини кыжырдантышы мүмкүн эмес.
- Эгерде сизде майлуу же безеткилер бар териңиз болсо, жумасына эки-үч жолу пилинг жасай аласыз.
- Эгерде сизде кадимки же аралаш тери болсо, анда жумасына эки жолу пилинг жасай аласыз.
- Эгерде сизде тери кургак же сезгич болсо, анда жумасына бир жолудан ашык пилинг жасабашыңыз керек.
3 -кадам. Бетиңизди суу менен жууп, кургатыңыз
Скрабды териңизге укалагандан кийин, бетиңизди жылуу суу менен чайкаңыз. Бетиңизди таза сүлгү менен сүртүүдөн мурун калдыктардын баарын алып салууну унутпаңыз.
Эгерде сиз бууну жана масканы колдонбостон пилинг кылгыңыз келсе, скрабды кадимки сыворотка жана/же нымдагыч менен улантыңыз
Упай
0 / 0
1 -бөлүк викторина
Эгерде териңиз сезимтал болсо, анда тазалоочу каражаттарды тандоо маанилүү…
Мунай негизделген
Кайра аракет кыл! Эгерде териңиз сезимтал болсо, анда майга караганда кремге негизделген тазалагычты колдонуу жакшы. Кургак териси барлар үчүн мунайга негизделген тазалоо каражаттар жакшы, бирок териңиз сезгич болсо, андан алыс болуңуз. Туура жоопту табуу үчүн башка жоопту басыңыз …
Көбүктөр
Сөзсүз эмес! Көбүктөн тазалоочу каражаттарды майлуу териси бар адамдарга калтыруу жакшы, анткени көбүктөнгөн аракет тешиктериңизден майды кетирүүгө жардам берет. Эгерде териңиз сезгич, бирок майлуу болбосо, көбүктөнгөн тазалагыч сиздин эң жакшы коюмуз эмес. Башка жоопту тандаңыз!
Курамында салицил кислотасы бар
Жок! Салицил кислотасы-кээ бир тазалоочу каражаттардын ичиндеги безетки менен күрөшүүчү ингредиент. Бирок бул безеткини кетирүү үчүн колдонулгандыгы, бул тазалоочу каражатты катуураак кылат дегенди билдирет, андыктан эгер териңиз өзгөчө сезимтал болсо, анда ал качуу керек. Ал жакта жакшы вариант бар!
Жыпар жыты жок
Албетте! Жакшы жыт берүү үчүн сулуулук продуктуларына кошулган химиялык заттар да бул продукттарды катуураак кылат. Эгерде териңиз сезгич болсо, жыпар жыттуу продуктыларды издеңиз, анткени алар жаман реакция жаратышы мүмкүн. Башка викториналык суроону окуу.
Дагы викториналар келеби?
Өзүңүздү сынап көрүңүз!
3төн 2 бөлүк: Бетиңизди буу
Кадам 1. Казанга бир аз суу кайнатыңыз
Чоң казанга 1-2 стакан (237 млден 473 мл) суу куюп, мешке коюңуз. Отту жогорку деңгээлге буруп, суунун толук кайнашына уруксат бериңиз, ал 5-10 мүнөткө созулушу керек.
Кааласаңыз, сууну чай казанга кайнатып аласыз
Кадам 2. Идишке суу куюп, эфир майларын кошуңуз
Суу кайнагандан кийин аны мештен алып салыңыз. Сууну этияттык менен чоң идишке өткөрүп, өзүңүз тандаган эфир майларын аралаштырыңыз. Суунун майлар менен бир мүнөткө чайпалышына уруксат бериңиз.
- Кургак же жетилген тери үчүн терини жумшартуу үчүн сууга роза жана/же жасмин эфир майларын кошуңуз.
- Безеткиге жакын тери үчүн бактерияга каршы касиеттери үчүн сууга чай дарагын жана/же розмарин майын кошуңуз.
- Аралаш тери үчүн грейпфрут майын сууга кошуп, териңизди тең салмактатыңыз.
- Сезимтал тери үчүн терини тынчтандыруу үчүн сууга герань жана/же лаванда майын кошуңуз.
- Аллергия же суук тийип кыйналып жатсаңыз, сууга эвкалипт майын кошсоңуз болот. Бул тыгындан жардам бере алат.
3 -кадам. Сүлгүңүздү башыңызга ороп, жүзүңүздү идиштин үстүнө кармаңыз
Суу менен май бир -эки мүнөткө чайкалганда, башыңызга чоң сүлгү менен жабыңыз. Башыңызды идиштин үстүнө жылдырыңыз, ошондо бетиңиз буудан болжол менен 5-10 дюймдан (13-25 см) турат.
- Сүлгү башыңызды жана идиштин тегерегин жаап турганын текшериңиз, ошондуктан буу кармалып, бетиңизге багытталган.
- Бетиңизге бууга өтө жакын келүүдөн этият болуңуз, болбосо териңиз күйүп калышы мүмкүн.
ЭКСПЕРТТИК КЕҢЕШ
Joanna Kula
Licensed Esthetician Joanna Kula is a Licensed Esthetician, Owner and Founder of Skin Devotee Facial Studio in Philadelphia. With over 10 years of experience in skincare, Joanna specializes in transformative facial treatments to help clients achieve a lifetime of healthy, beautiful and radiant skin.
Жоанна Кула Лицензияланган Эстетик
Бетиңиз менен бирге бетиңизди жууп көрүңүз, териңиз өтө таза болот.
Жоанна Кула, Rescue Spa PAнын башкы эстетиги, мындай дейт:"
Кадам 4. Аралыктагы жүзүңүздү буу
Бетиңизди 90 секунддан 2 мүнөткө чейин кармаңыз. 1-2 мүнөт тыныгуу жасап, анан жүзүңүздү бууга кайтарыңыз. Процедураны жалпысынан 5 мүнөт бууга бышыруу сеансын кайталаңыз.
Эгерде сиз териңиз өтө ысып баратканын же күйүп жатканын сезе баштасаңыз, дароо бетиңизди бууну токтотуңуз
5 -кадам. Бетиңизди чайкап, кургатыңыз
Терини буулантып бүткөндөн кийин, бетиңизди жылуу суу менен чайкаңыз. Бетиңизди таза сүлгү менен сүртүңүз, андыктан ал маскага даяр.
Эгер кийинкиде чопо масканы колдонууну пландап жатсаңыз, анда бетиңизди толугу менен кургатуунун кажети жок
Упай
0 / 0
2 -бөлүк викторина
Эгер териңиз бууга бышып жатканда өтө ысып баштаса эмне кылышыңыз керек?
Учурдагы буу аралыкты бүтүрүңүз, бирок башкасын жасабаңыз.
Дээрлик! Ооба, бууну бышырып жатканда бетиңиз жылуу болот - бууну иштетүү ушундай болот. Бирок эгер ысык чындап эле ыңгайсыз боло баштаса, анда жөн эле отуруп, байкуш болуп калбастан, бул боюнча бир нерсе кылыш керек. Ал жакта жакшы вариант бар!
Бетиңизди дароо бууп коюңуз.
Ооба! Эгер бетиңиз бууга бышып жатканда өтө ысып кете баштаса, аны бууну токтотуңуз. Сиз, кыязы, бууну бышырсаңыз, тешиктериңизди ачпайсыз, бирок ашыкча ысыктык бетиңизге зыян келтириши мүмкүн. Башка викториналык суроону окуу.
Жүзүңүздү табактан алысыраак жылдырыңыз.
Жабуу! Сиздин жүзүңүз суу куюлган идиштен беш сантиметрге жакын болбошу керек. Андан да жакыныраак, жана өзүңүздү өрттөп жиберүү коркунучу бар. Бирок, жүзүңүз идиштен канчалык алыс болбосун, өтө ысык болгондо артка кайтпаңыз. Башка жооп аракет кылыңыз…
Дагы викториналар келеби?
Өзүңүздү сынап көрүңүз!
3төн 3 бөлүк: Бет маскасын колдонуу
Кадам 1. Теринин түрүнө туура келген масканы тандаңыз
Бет тазалагычтагыдай эле, териңиздин түрүнө ылайыктуу масканы тандоо маанилүү. Сиз ашыкча майды кетирүүчү, безеткини дарылоочу, нымдандыруучу, агартуучу жана терини жумшартуучу чоподон, гелден, кремден жана барактан жасалган маскалардын арасынан тандай аласыз.
- Чопо негизиндеги маскалар майлуу жана безеткилер үчүн эң жакшы, анткени алар ашыкча майды сиңирип, тешикчелерди терең тазалайт. Алар ошондой эле чоңойгон тешикчелерди тартышат.
- Нымдандыруучу кремдүү маскалар кургак, кургатылган же жетилген териге эң жакшы. Алар адатта териге ным кошуучу майларды камтыйт.
- Гель маскалары теринин көпчүлүк түрлөрүнө, анын ичинде сезимтал териге жакшы. Алар көбүнчө майсыз, бирок дагы эле терини нымдап, тынчтандыра алат.
- Барак маскалары - бул ар кандай тери маселелерин чечүүчү суюк ингредиенттерге каныккан жука кездемеден же кагаздан жасалган маскалар. Сиз нымдандыруучу, тазалоочу жана агартуучу формулаларды таба аласыз.
Кадам 2. Масканы бетиңизге тегиздеп, кургатыңыз
Масканы тандагандан кийин, аны манжаларыңыз менен жакшылап сүйкөп коюңуз. Кааласаңыз мойнуңузга жайып, деколет кылсаңыз болот. Аны таңгактагы көрсөтмөлөргө ылайык кургатууга уруксат бериңиз. Көпчүлүк учурларда, масканы 10-20 мүнөткө калтыруу керек болот.
- Кааласаңыз, масканы бетиңизге щетка менен сүйкөсөңүз болот. Жалпак синтетикалык пайдубал щеткасы жакшы иштейт.
- Канчалык калың же жука катмар колдонуу керек экенин аныктоо үчүн масканын таңгагындагы нускамаларды аткарыңыз.
- Эгерде сиз масканы колдонуп жатсаңыз, аны таңгактан алып, бетиңизге коюңуз. Аны териңизге жабышып калышы үчүн акырын басыңыз. Жыгылып кетпеши үчүн, беткап кийип жүргөнүңүздө жатканыңыз жакшы.
3 -кадам. Масканы суу менен жууп, кургатыңыз
Маска кургап калганда, бетиңизди жылуу суу менен чайкап алыңыз. Бул, айрыкча, чоподон жасалган масканы колдонуп жатсаңыз, жуугучту нымдап алууга жардам бериши мүмкүн. Бетти кургатуу үчүн таза сүлгү колдонуңуз.
- Маскаңызды алып салуу үчүн туура процедураны колдонуп жатканыңызга ишенүү үчүн, масканын кутусуна кайрылыңыз.
- Эгерде сиз бет капты колдонуп жатсаңыз, аны чайкап кереги жок. Аны жок кылуу үчүн баракты алып салыңыз жана суюктуктун калдыгын териңизге сиңгенге чейин сүртүңүз.
Кадам 4. Кадимки нымдагычыңызды сүйкөп коюңуз
Масканы алып салгандан кийин, бетиңизге муздак суу чачыңыз жана дагы бир жолу бетиңизди кургатыңыз. Кадимки сыворотканы жана/же нымдагычты териңиздин үстүнө дени сак, жаркыраган тери үчүн укалаңыз.
Кааласаңыз, нымдагычты колдонуудан мурун тоникти колдонсоңуз болот
Упай
0 / 0
3 -бөлүк викторина
Эмне үчүн чоподон жасалган маскалар безеткилерге каршы тери үчүн жакшы?
Алар ашыкча майды сиңирип алышат.
Дурус! Чопо териңиздин үстүнөн, ошондой эле тешикчелериңиздин тереңинен май сиңирүүдө мыкты. Жана ашыкча тери майы безеткинин чоң себеби болгондуктан, чоподон жасалган маска бырыштардын алдын алууга жардам берет. Белгилей кетсек, бул чопону кургак тери үчүн абдан жаман кылат. Башка викториналык суроону окуу.
Алар териңизге ным кошот.
Кайра аракет кыл! Эгерде териңиз безеткиге жакын болсо, анда сиз нымдандыруучу бет маскаларынан оолак болуңуз. Себеби, нымдандыруучу маскалар адатта ар кандай майлар менен нымдашат, бул сиз безеткилер менен күрөшүп жатканда мындай маскаларды каршы өндүрүмдүү кылат. Туура жоопту табуу үчүн башка жоопту басыңыз …
Алар сиздин терини кетирет.
Андай эмес! Чопо-өтө сонун материал, ошондуктан териңиздин пилингинде анча жакшы эмес. Бирок бул эч нерсе эмес, анткени сиз безеткилер менен пилинг аркылуу күрөшпөйсүз, андыктан чопо начар пилинг болгондо аны безеткилерге каршы күрөшө албайт. Кайра аракет кыл…
Жогоруда айтылгандардын баары.
Жок! Чопо маскалар тешикчелериңизди терең тазалап, ал тургай аларды катуулатууга жардам берет. Безеткиге каршы күрөшүү жөнүндө сөз болгондо, чопо маскалардын өзгөчө касиети бар, бул аларды өзгөчө жакшы тандоо кылат. Кайра аракет кыл…
Дагы викториналар келеби?
Өзүңүздү сынап көрүңүз!
Кеңештер
- Сиз айына бир жолу гана пилинг, бууга жана маска жасоо процедурасын аткарышыңыз керек. Эгер муну өтө көп жасасаңыз, териңизди кыжырдантып жиберишиңиз мүмкүн.
- Сиз пилингде, бууга жана маска колдонгондо, үйдө спа сыяктуу тажрыйба түзүңүз. Сүйүктүү жытыңызга ароматерапия шамдарын күйгүзүңүз, жагымдуу музыка ойноңуз жана масканы кургатууну күтүп жатканда эс алыңыз.
Эскертүүлөр
- Бууга чыгып жатканда бетиңизди сууга өтө жакын койбоңуз. Буу кайнак суудай териңизди күйгүзүшү мүмкүн.
- Эгерде сизде теринин дүүлүгүүсү же травмасы бар болсо, мисалы, катуу безетки, дерматит, сезгенүү же розеа, бетиңизди бууга бышырбаңыз. Сиз андан ары териңизди кыжырдантып жиберишиңиз мүмкүн.
- Кайнак суу менен иштөөдө этият болуңуз. Терини күйгүзүү абдан оңой.
