Кара үстүңкү эринди кантип жарык кылса болот: 13 кадам (сүрөттөр менен)

Мазмуну:

Кара үстүңкү эринди кантип жарык кылса болот: 13 кадам (сүрөттөр менен)
Кара үстүңкү эринди кантип жарык кылса болот: 13 кадам (сүрөттөр менен)

Video: Кара үстүңкү эринди кантип жарык кылса болот: 13 кадам (сүрөттөр менен)

Video: Кара үстүңкү эринди кантип жарык кылса болот: 13 кадам (сүрөттөр менен)
Video: 機械設計技術 機械要素 シールの特徴と機能、選定方法 2024, Март
Anonim

Караңгы үстүңкү эриндер көптөгөн аялдар үчүн көйгөй болуп саналат, айрыкча табигый кара тери өңү барлар. Караңгы үстүңкү эрин үстүңкү эриндин үстүндөгү терини же үстүңкү эринди билдириши мүмкүн. Бул макала сизге эки маселе боюнча тең пайдалуу маалымат берет. Баштоо үчүн жөн гана төмөндөгү 1 -кадамды караңыз.

Кадамдар

Метод 1 2: Үстүңкү Эриндин үстүндөгү кара терини жарыктандыруу

Кара үстүңкү эриндерди агартуу 1 -кадам
Кара үстүңкү эриндерди агартуу 1 -кадам

Кадам 1. Агартуучу кремди колдонуп көрүңүз

Үстүнкү эриндин кара териси териде меланиндин ашыкча болушунан пайда болот. Бул кара пигментациянын көрүнүшүн биржадан же рецепт боюнча терини агартуучу кремди колдонуу менен азайта аласыз.

Гидрохинон - кара териге арналган абдан эффективдүү агартуучу продукт. АКШда бар болгону менен канцерогендик касиеттерине байланыштуу көптөгөн Азия жана Европа өлкөлөрүндө тыюу салынган. Ошондуктан, бул продуктту колдонуудан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүшүңүз керек

Кеңеш:

Эң эффективдүү терини агартуучу ингредиенттерге кожик кислотасы, азелаин кислотасы, арбутин жана А витамини кирет, андыктан булардын айкалышын камтыган кремдерди издөө керек.

Кара үстүңкү эриндерди жарык кылыңыз 2 -кадам
Кара үстүңкү эриндерди жарык кылыңыз 2 -кадам

Кадам 2. Жарык берүүчү масканы жасаңыз

Сиз масканы сатып алып же үйдө өзүңүз жасай аласыз. Масканы эриндин үстүндөгү кара териге сүйкөп коюңуз. Масканын пакетинде көрсөтүлгөн убакытка чейин тыныгуу болсун. Пастаны жылуу суу менен чайкап, анан терини кургатыңыз. Бул маскаларды жумасына 2-3 жолу тери агарганча колдонуңуз.

  • Эгерде сиз өзүңүздүн маскаңызды жасоону кааласаңыз, бирдей өлчөмдөгү грамм унду, куркуманы, лимон ширесин жана балды кичинекей идишке аралаштырып, жылмакай паста пайда болгонго чейин аралаштырыңыз. Аны 10-15 мүнөткө, же паста кургак болгонго чейин коё туруңуз.
  • Дагы бир жакшы рецепт - 1 аш кашык (15 мл) ар бири сүт, бал жана лимон ширеси. Бул масканы эриндериңизге 20 мүнөткө калтырыңыз.
Үстүнкү эринди караңгылатуу 3 -кадам
Үстүнкү эринди караңгылатуу 3 -кадам

Кадам 3. Пилинг дарылоону колдонуңуз

Пилинг караңгы, пигменттик теринин үстүңкү катмарларын сыйрып, астындагы жаңы, ачык терини ачууга жардам берет.

  • Эриндин үстүндөгү терини кетирүү үчүн жумасына үч же төрт жолу скраб колдонуңуз. Сиз дүкөндө сатылган продукцияны колдоно аласыз, же кантты же тузду колдонуп скрабыңызды өзүңүз жасай аласыз.
  • Химиялык эксфолианттар дагы бир вариант. Салицил кислотасы сыяктуу бета-гидрокси кислотасы бар 1ди издеңиз. Өлгөн тери клеткаларынан жана гиперпигментациядан арылуу үчүн аны үстүңкү эриниңиздин үстүндөгү териге сүйкөңүз.
  • Же болбосо, теринин үстүңкү катмарларын эффективдүү түрдө алып салуучу кристалл башы бар айлануучу щетканы колдонуу менен адатта дерматолог тарабынан жүргүзүлүүчү микродермабразиялык дарылоону алсаңыз болот.
Кара үстүңкү эриндерди жарык кылыңыз 4 -кадам
Кара үстүңкү эриндерди жарык кылыңыз 4 -кадам

Кадам 4. Момдон бир аз эс алыңыз

Үстүңкү эриндин кара териси чачты арылуу сыяктуу агрессивдүү ыкмалар менен шартталышы мүмкүн.

  • Андыктан, териңизге өзүнөн өзү жарык берүү мүмкүнчүлүгүн берүү үчүн, бир нече ай момдон бир аз тыныгуу алсаңыз жакшы болот.
  • Эгерде сиз үстүңкү эриниңизде өсүп бараткан кара чачтар жөнүндө тынчсызданып жатсаңыз, чачты агартып же жипти жибитип салуу сыяктуу жумшак ыкманы колдонуп көрүңүз.
Кара үстүңкү эриндерди жарык кылыңыз 5 -кадам
Кара үстүңкү эриндерди жарык кылыңыз 5 -кадам

5 -кадам. Күндөн коргоочу кремдерди кийиңиз

Зыяндуу УК нурлары караңгы жана түссүз теринин артындагы эң чоң күнөөлүүлөрдүн бири - эриндин үстүндө же дененин башка жеринде.

Андыктан, күн нуру тийбесе да, күн нурунан коргоочу териңизди бул зыяндуу нурлардан коргоо өтө маанилүү. Оңой кылуу үчүн, ар бир эртең менен SPF кеминде 15 болгон нымдагычты колдонуп көрүңүз

Эскертүү:

Үстүңкү эриндин күңүрт пигментациясы күйгүзүүчү кабиналарды жана керебеттерди колдонуудан келип чыгышы мүмкүн. Тонярдык кабиналар териге зыяндуу жана күрөң тактар менен өңдүн түсүнөн тышкары, эрте картаюуга алып келет. Анын ордуна өзүн өзү күйгүзүүчү лосьон колдонуп көрүңүз-бул териге жагымдуу.

Кара үстүңкү эриндерди жарык кылыңыз 6 -кадам
Кара үстүңкү эриндерди жарык кылыңыз 6 -кадам

Кадам 6. Башка үйдөгү каражаттарды колдонуп көрүңүз

Үстүнкү эриндин терисин агартуучу көптөгөн үй каражаттары бар, алардын көбү эффективдүүлүгү боюнча айырмаланат. Ошентип, эгер сиз табигый түрдө ачык эринди алууга кызыкдар болсоңуз, анда төмөнкүлөр менен эксперимент жасай аласыз:

  • Бал жана лайм ширеси:

    Бир аз бал менен акиташ ширесин аралаштырыңыз (лимон да колдонсоңуз болот) жана аны үстүңкү эриниңизге сүйкөңүз. Акиташ ширесиндеги лимон кислотасы терини агартат, ал эми бал жумшартып, нымдаштырат.

  • Бадам майы:

    Бадам майы - терини агартуучу жакшы продукт, анткени ал терини азыктандырат жана нымдаштырат, ошол эле учурда теринин жашаруусун кубаттайт. Майды бир аз ысытып, үстүңкү эриниңизге укалаңыз.

  • Сабиз ширеси:

    Сабиз ширеси А витамининин жана бета-каротин деп аталган антиоксидантка ээ болгондуктан, үстүңкү эриндин кара терисин жарыктандыруу үчүн колдонулушу мүмкүн. Сабизди сүргүзүп, андан соң тамак -аш процессоруна аралаштырыңыз. Сабизди электен өткөрүп, ширесин бөлүп алыңыз, андан кийин ширени үстүңкү эриниңиздин терисине сүйкөп коюңуз. Чайкоо алдында 15-20 мүнөткө калтырыңыз.

Метод 2 2: Lightning Dark үстүнкү эриндер

Кара үстүңкү эриндерди агартуу 1 -кадам
Кара үстүңкү эриндерди агартуу 1 -кадам

Кадам 1. Эринди нымдап туруу

Эриндериңизди нымдуу кармоо аларга кызгылт кызгылт нурду сактоого мүмкүндүк берет. Бул өтө ысык же суук аба ырайында өзгөчө маанилүү, бул эриндерге өтө кургап кетиши мүмкүн.

  • Ар түнү уктаар алдында нымдандыруучу эрин бальзамын сүйкөп, күндүз нымдагыч помада тандаңыз.
  • Бал момуна негизделген азыктар өтө нымдуу. Кышында эриндериңизге ным жабуу үчүн жана эриндин кургап кетпеши үчүн, вазелинди колдонуп көрүңүз.
  • Эгерде сиз табигый нымдандыруу ыкмаларын жактырсаңыз, эринге бир аз бал сүртүп көрүңүз (жалап албаңыз) же кичине алоэ вера гели.
  • Сиз ошондой эле эриндеринизди көп суу ичүү менен сактай аласыз - идеалдуу түрдө күнүнө алтыдан сегиз стаканга чейин.
Кара үстүңкү эриндерди жарык кылыңыз 8 -кадам
Кара үстүңкү эриндерди жарык кылыңыз 8 -кадам

Кадам 2. Пилингди жумасына бир жолу жасаңыз

Пилинг - караңгы эриндерди агартуунун эң жакшы жолу, анткени ал теринин түссүз сырткы катмарларын жок кылат жана астындагы жумшак кызгылт түстү ачат.

  • Өзүңүздүн эрин скрабыңызды бир чай кашык зайтун майы менен бир чай кашык шекерди аралаштырып жасаңыз. Бул аралашманы эриндериңизге сүйкөп, манжаларыңыз менен акырын сүртүңүз. Чайкап сулуу жумшак эриндерди ачыңыз.
  • Же болбосо, тиш щеткаңыздагы түктөрдү колдонуп эриниңизди пилинг кылсаңыз болот. Жөн эле эриндериңизди нымдап, анан кичинекей тегерек кыймылдарды колдонуп, щетканын түктөрүн эриндин үстүнө акырын сүртүңүз.
  • Салицил кислотасы бар химиялык пилингди колдонуп көрүңүз. Аны эриниңизге сүйкөп коюңуз, бирок эриндериңизди кургаткыча жалоодон алыс болуңуз.
  • Сиз эриндериңизди жок дегенде жумасына бир жолу жогоруда сүрөттөлгөн ыкмалардын бири менен тазалашыңыз керек. Пилингден кийин дайыма нымдап турууну унутпаңыз.
Кара үстүңкү эриндерди жарык кылыңыз 9 -кадам
Кара үстүңкү эриндерди жарык кылыңыз 9 -кадам

3 -кадам. Эриндериңизди күндөн коргоңуз

Эриндеринизди SPF коргоосуз күн нуруна тийгизип коюу, алар караңгы пигментацияга алып келиши мүмкүн (кургак, жарака жана ооруну айтпаңыз).

Ошондуктан, күндүз сыртта жүргөнүңүздө SPF камтыган эрин бальзамын кийип, эриндериңизди зыяндуу UVA жана UVB нурларынан коргоо маанилүү

Кара үстүңкү эриндерди жарык кылыңыз 10 -кадам
Кара үстүңкү эриндерди жарык кылыңыз 10 -кадам

4 -кадам. Чай же кофени көп ичүүдөн алыс болуңуз

Кара чай менен кофени көп ичүү эринди боёп, караңгы болуп калышына себеп болот.

Эгер сизге кофени оңдоо керек болсо, эртең мененки кофени самандан ичип көрүңүз. Бул суюктуктун эриниңизди (жана тиштериңизди) айланып өтүүсүнө жана булгануудан сактайт

Кеңеш:

Анын ордуна жашыл же ак чайга өтүү менен кара чай менен кофени азайтууга аракет кылыңыз.

Кара үстүңкү эриндерди жарык кылыңыз 11 -кадам
Кара үстүңкү эриндерди жарык кылыңыз 11 -кадам

5 -кадам. Тамекини таштаңыз

Эгерде сиз эриндериңиздин күңүрт түсүнө тынчсызданып жатсаңыз, анда биринчи кадамыңыздын бири - тамекини таштоо.

  • Түтүндүн ичиндеги никотин эриниңизди булгап, караңгы жана күңүрт кылат. Кошумчалай кетсек, тамеки чегүү сиздин бетиңизге келген кычкылтек менен кандын көлөмүн азайтат, бул эриндериңиздин кубарып, арыктап кетишине алып келет.
  • Тамекини таштоо оңой эмес, бирок чыдамкайлыкка даяр болсоңуз, муну кыла аласыз. Тамекини таштоо эриндин сырткы көрүнүшүн жакшыртып эле койбостон, териңиздин, чачыңыздын жана ички органдарыңыздын ден соолугун жакшыртып, эрте картаюуну алдын алат. Тамекини таштоо жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн бул макаланы караңыз.
Кара үстүңкү эриндерди жарык кыл 12 -кадам
Кара үстүңкү эриндерди жарык кыл 12 -кадам

Кадам 6. Оозуңузду укалап көрүңүз

Массаж - бул эриндериңизге кан агымын стимулдаштыруунун эң жакшы жолу, бул алардын түскө толук жана ачык көрүнүшүнө жардам берет.

  • Бир аз табигый май алыңыз (мисалы, бадам же кокос майы) жана сөөмөйүңүз менен кичинекей тегерек кыймылдар менен акырын укалоо үчүн эриниңизге сүртүңүз.
  • Же болбосо, кубикти алып, эриндерге акырын массаж кылсаңыз болот. Муздак муз канды жер бетине чыгарат, эриндериңиз кызарып, толуп калат.
Кара үстүңкү эриндерди жарык кылыңыз 13 -кадам
Кара үстүңкү эриндерди жарык кылыңыз 13 -кадам

Кадам 7. Кээ бир үй каражаттарын колдонуңуз

Караңгы эриндерди агартуу жана кызгылт жана толук кылуу үчүн иштелип чыккан көптөгөн үй каражаттары бар - сизге ылайыктуусун тапмайынча, төмөндө сүрөттөлгөн айрым каражаттар менен тажрыйба жүргүзүңүз.

  • Лимон ширеси:

    Лимон ширесиндеги лимон кислотасы табигый агартуучу каражат. Лимон ширесин эриндерге түз сүйкөп, жарымына чейин суу менен аралаштырыңыз же эринге сүйкөө алдында бир аз бал кошуп аралаштырыңыз. Андан кийин нымдап коюңуз, анткени лимон ширеси кургап калышы мүмкүн.

  • Картошка ширеси:

    Картошкада кара терини жана эринди агартуу үчүн колдонула турган катехолаза аттуу фермент бар. Картошкадан бир кесимди кесип, эттин эриндерине сүйкөп коюңуз.

  • Бал жана роза гүлүнүн жалбырактары:

    4 же 5 кызгылт же кызыл розанын жалбырагын алып, жууп, анан аларды эритме менен пестлени колдонуп майдалаңыз. Паста түзүү үчүн жетиштүү балды аралаштырып, анан пастаны эриндерге күнүнө эки жолу сүйкөп коюңуз. Бал эриндерди нымдайт, ал эми роза гүлүнүн жалбырактары аларды кызгылт же кызылга боелот.

  • Глицерин:

    Глицерин эриндердин карарышын алдын алууга жана кургактан пайда болгон кургак тактарды жоюуга жардам берет. Кебезди колдонуп, ар бир түнү жатар алдында эриндериңизге бир нече тамчы глицерин сүртүңүз.

  • Кызылча:

    Кызылча ширеси кызгылт көк түсү аркылуу эриндерге жаркыраган, дени сак түстү калыбына келтирүүгө жардам берет. Жөн эле ширени эринге сүртүңүз, андан кийин жеңил нымдандыруучу эрин бальзамын сүйкөңүз.

Сунушталууда: