Кээ бирибиз кубарган терибизден уялып, бир аз көбүрөөк түс жагымдуу болоруна ишенебиз. Күнгө өтө көп түшүү (коштоочу кара тери менен) ден соолугуңузга зыян келтириши мүмкүн, бирок териңиздин дени сак жана бозарып кетпешинин бир нече оңой жолдору бар. Макияж, айрыкча фундамент жана бронзер, түс кошуунун оңой жолу, ал эми кээ бир адамдар бүт денени каптаган тандыруучу вариантты жактырышат.
Кадамдар
Метод 5тин 1: Фондамен макияж кийүү
Кадам 1. Караңгы фундамент макияжын сатып алыңыз
Фундаменталдык түскө териңизден бир же эки караңгы көлөкө кийүү - бетиңизди кубарбай коюунун оңой жолу. Кайсы түс сизге эң ылайыктуу экенин билүү үчүн, жергиликтүү макияж эсептегичтен бир нечесин сынап көрүңүз, бул эң табигый көрүнөт. Эгерде сиз кайсы фундамент сизге эң жакшы көрүнөрүн билүүдө кыйналып жатсаңыз, сатуучулардан жардам сураңыз - алар көбүнчө абдан тажрыйбалуу.
Кадам 2. Терини тазалап, кургатыңыз
Фундаменттин эң сонун көрүнүшү жана туура таралышы үчүн териңиз таза болушу керек. Адатта колдонгон нерсеңизди бетиңизди жууп, териңизге жумшак экенин текшериңиз.
Кадам 3. Нымдагычты сүйкөп коюңуз
Бул пайдубалдын пайдубалын түзөт. Эгерде бетиңиз нымдалбаса, макияж терини кургатып жибериши мүмкүн. Нымдагыч дагы бетиңизди коргоонун эң сонун жолу - көптөгөн нымдагычтарга күндөн коргоочу кремдер кирет.
4 -кадам. Фундаментти щетка менен бетиңизге сүйкөп коюңуз
Сиз кадимкиден караңгы көлөкөгө бара жатканыңыздан улам, бул сиздин бетиңиздин ар бир бөлүгүндө табигый көрүнүшү керек. Мойнуңузга же кулагыңызга кадимки тери түсүңүзгө сиңип кетиши үчүн макияжды аралаштырып, четиндеги жерлерге жакшылап көңүл буруңуз. Жүзүңүздүн ортосунан баштап, сыртка карай иштеңиз.
Метод 2ден 5: Бронзерди кийүү
Кадам 1. Бронзерди же кызарган түсүңүздү тандаңыз
Өзүңүздүкүнө караганда бирден ашык кара түстөгү бронзерди колдонбоңуз. Дүкөндөн сатып алууда кылдаттык менен текшерип, кайсы түс сизге ылайыктуу экенин көрүү үчүн жүзүңүздүн бир нечесин сынап көрүңүз. Кызгылт сары түстөгү бронзерлерден качыңыз - булар көбүнчө кубарган териге жакшы көрүнбөйт. Күрөңгө ыктай турган бронзерлерге кайрылыңыз.
Кадам 2. Теринин түрүнө ылайыктуу бронзерди тандаңыз
Ар кандай продуктылар майлуу, аралаш жана кургак терилер үчүн жакшы иштейт. Сыноочуларды колдонуп, дүкөндөн кайсы продуктылар териңизге эң жакшы сезилерин жана жайылып кетерин текшериңиз. Бронзерлер териңизге дени сак көрүнгөн жылтыракты кошушу керек жана кубарган терини бир аз караңгы кылып көрсөтүү үчүн абдан пайдалуу болушу мүмкүн. (Алар аталышына карабай териңизди коло кылып көрсөтүү үчүн иштелип чыккан эмес.)
3 -кадам. Бронзерди чоң щетка менен сүйкөңүз
Чоткадан бир аз алгандан кийин, колдонуудан мурун ашыкча нерселерди таптап коюңуз. Храмдарыңызга жана жаак сөөктөрүңүзгө көңүл буруңуз. Мурдуңузга жана ээгиңизге аз гана колдонуңуз, мойнуңузга бир аз аралаштырыңыз.
5 -метод 3: Продуктылар менен тери
Кадам 1. Өзүңүзгө жаккан, өзүңүзгө күйүүчү продукцияны тандаңыз
Ультрафиолет нурунун таасиринен коркпостон сизге күйгөн көрүнүш берүү үчүн иштелип чыккан бир катар продукциялар бар. Өзүн-өзү тери чачуучу жана лосьондордон баштап гельдерге жана сывороткаларга чейин ар кандай формада болот. Ар бир продукт боюнча көрсөтмөлөрдү окуңуз, ал сиз каалаган нерсени аткарат. Макияж эсептегичте териңизге бир аз аракет кылып, териңизге кайсы ыңгайлуу болорун аныктаңыз.
Кадам 2. Териңизге эң жакшы көлөкө табыңыз
Бозомук тери кызгылт сары түс менен жакшы иштебейт, андыктан алтын түстөгү продукцияны издеңиз. Акырындык менен иштетилүүчү продуктылар агарып кеткен тери менен да жакшы иштешет, анткени алар жөн гана түс көрсөтүшөт. Дагы, аны жасоодон мурун дүкөндө ар бир продуктту сынап көрүңүз.
3 -кадам. Пилинг
Нымдуу чүпүрөктү колдонуп, өзүңүз тери иштете турган жерлердеги кургак терини сыйрып алыңыз. Бул сизге продуктту оңой жайылтууга мүмкүндүк берет жана териңиз аны текши сиңирип алат. Тизе менен чыканакка өзгөчө көңүл буруңуз, алар көбүнчө кургак жана катаал териге ээ.
4-кадам. Терини өзүн-өзү тандыруучуга даярдаңыз
Аны сүлгү менен кургатыңыз. Өзүңүздүн териңизди сүйкөп турган жерлерге нымдагычты тегиз сүйкөп коюңуз. Тизелериңиз менен чыканактарыңыз сыяктуу териси кургак жерлерге көбүрөөк колдонуңуз. Нымдандыруучу кремди күндөн коргоочу крем менен колдонууга аракет кылыңыз-өз алдынча тери күйүү терини күндүн зыяндуу нурларынан коргоого жардам бербейт.
Кадам 5. Өзүн-өзү тандыруучу бөлүктөргө бөлүңүз
Терини бөлүктөргө бөлүү менен (бет, колдор, тулкулар, буттар), алакандарыңыз булганбашы үчүн колуңузду жууп койсоңуз болот. Өнүмүңүздөгү көрсөтмөлөрдү кунт коюп окуңуз - ар биринин формасына жараша башка көрсөтмөлөрү бар.
Кадам 6. Билек, томук, тизе жана чыканакка көңүл буруңуз
Сиздин билек менен тамандын муундары көбүрөөк аралаштырууну талап кылат. Колуңузду жана бутуңузду муундарыңызда алдыга жана артка жылдырып, териңиздин баары жабылганын текшериңиз. Сиздин тизелериңиз менен чыканактарыңызга теринин башка бөлүктөрүнө караганда көбүрөөк продукцияны сиңирип алгандыктан, өзүн өзү тандырууну азыраак талап кылат. Сиз өзүңүздүн териңизди суюлта аласыз (конкреттүү продуктуңузду текшериңиз) же лосьон коюңуз.
Кадам 7. Кургак жана салкын болгула
Өзүңүздүн териңизди иштетүү үчүн териңизге убакыт бериңиз. Бош кийимдерди кийүү жана күндөн алыс болуу (жана тердей турган жагдайлар) териңизге бирдей түс алуу үчүн эң жакшы мүмкүнчүлүк берет. Бир нече сааттан кийин өзүңүздүн териңиз толугу менен сиңип кетиши керек.
Метод 4 5: Кийимди жана Чач Түсүн колдонуу
Кадам 1. Күчтүү түстөрдү кийбеңиз
Ачык тери терең түстөр менен жупташканда дагы агарып көрүнүшү мүмкүн. Териңиздин кубарбай калышы үчүн ачык, жумшак көлөкөлөрдү колдонуп көрүңүз. Кээ бир жакшы тандоолор болушу мүмкүн:
- Ачык кызгылт
- Шабдалы
- Пил Сөөгүнөн
- Ачык сары
Кадам 2. Кийимде да, чач түсүндө да апельсинден алыс болуңуз
Ачык тери менен жүргөн адамдардын көбүнүн кызгылт сары түстөрү жок, түсү көбүнчө кубарып кеткендерге абдан жагымсыз. Бул негизинен териңиздин түсүнө карама -каршы келген күчтүү түс.
3 -кадам. Чачыңыз үчүн блондинка же ачык күрөң түстөрдү тандаңыз
Бул ачык түстөр ачык терини толуктап турат. Алтын же кызгылт сары түстөгү чачтын түсү кошомат кылбайт (жана, балким, сизди дагы агартып кетет).
Метод 5 5: Башка тери ыкмаларын таразага тартуу
1 -кадам. Үйүңүзгө күйүүчү жарык сатып алыңыз
Бул териңизге түс берүүнүн эң ыкчам ыкмасы болсо да, жарыктын УК нурлары териңизге зыяндуу. FDA жана ири рак уюмдары теринин рагына чалдыгуу коркунучу бар болгондуктан, булгаарыдан сак болушат.
Кадам 2. Солярийди колдонуңуз
Бул оңой жана тез чечим сыяктуу көрүнсө да, Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму жана башка медициналык изилдөө топтору аларды колдонуудан сак болушат. Тонерлор тери рагына чалдыгуу коркунучуна байланыштуу. Күндүн жарыгынан чыккан УК нурлары тери рагына себеп болот.
3 -кадам. Күнгө күйүү
Дагы, туура коргоосуз күндүн ультрафиолет нурларында сыртта отургандар үчүн тери рагынын коркунучу жогору. Ачык тери, адатта, күндүн күйүшүнө көбүрөөк дуушар болот, бул меланома коркунучун жогорулатат.
