Пландоочулар - бул сиздин жашооңузду жана жолугушууларды туура жолго салуунун эң сонун жолу. Эгерде сиз буга чейин колдоно элек болсоңуз, анда бардык деталдарды көзөмөлдөө бир аз оор көрүнүшү мүмкүн. Ошентсе да, пландаштыргыч - убактыңызды натыйжалуу пайдалануу үчүн колдоно турган курал. Жашооңузга ылайыктуу пландоочуну тандап алыңыз, андан кийин жолугушуулар менен иштер тизмесине жазуу менен алек болуңуз. Пландоочуңуз менен тез -тез катташып турууну унутпаңыз жана сиздин пландаштыруучуңузду сиздин муктаждыктарыңызга жооп бергидей кылып жасоонун жолдорун табыңыз.
Кадамдар
Метод 4: Пландоочуну тандоо
Кадам 1. Жолугушууларды эстеп калууга жардам берүү үчүн кагаз пландоону колдонуңуз
Кол менен жазуу чындыгында жазганыңыз жөнүндө ойлонууга мажбур кылат. Бул жөнүндө ойлонууга аргасыз болгондо, пландаштыруучуңузга карабай, эмне кылышыңыз керек экенин эстеп калууңуз ыктымал.
Мындан тышкары, кагаз пландаштыргычты колдонуу колдонмодон колдонмого секирип кетүүдөн сактайт; сиз кыла турган иштердин тизмеси, узак мөөнөттүү пландоочу жана жолугушуу календарын бир жерде ала аласыз
Кадам 2. Кагаз пландоочунун түрүн чечиңиз
Кагаз пландоочулар ар кандай варианттарда келишет. Мисалы, күнүмдүк, жумалык жана айлык пландоочуларды ала аласыз. Күнүмдүк пландоочу жолугушууларды жана иштердин тизмесин жазуу үчүн бир топ орунга ээ болот. Бирок, ай сайын пландоочу чоң сүрөттү көрүүгө жардам берет. Кээ бир пландоочулар ай сайын жана күнүмдүк пландоочулардын айкалышынан турат, андыктан сиз эки дүйнөнүн тең мыктысын аласыз.
Пландоочу бөлүмдү карап чыгып, сизге жана сиздин жашоо образыңызга эмнени билдирерин көрүңүз
Кадам 3. Ыңгайлуулук үчүн колдонмонун версиясын тандаңыз
Эгерде сизде дайыма телефонуңуз жаныңызда болсо, анда колдонмонун версиясы сиздин жашооңузга көбүрөөк мааниге ээ болушу мүмкүн. Күн тартибин белгилөө жана ай сайын максаттарды коюу сыяктуу бир нече нерсени аткарууга мүмкүндүк берген пландоочу колдонмону тандап көрүңүз.
Колдонмону пайдалануунун бонусу - бул сизди күнү бою эскертип туруу
Кадам 4. Эгер бирден ашык пландоочу керек болсо чечиңиз
Бир вариант - бардык жерде алып жүрүү үчүн бир пландоочунун болушу, бул аны дайыма текшерүүнү жеңилдетет. Бирок, чоң планерди көтөрүп жүрүү кыйынга турушу мүмкүн. Эгер андай болсо, анда бир эмес, бир нече пландоочуну алууну каалашыңыз мүмкүн. Мисалы, үстөлүңүз үчүн чоң пландоочуну колдонуп көрүңүз, андан кийин кичине алып жүрүңүз.
Бирок, кичинекей пландаштыргычыңызга керектүү нерселерди стол пландаңызга жазбай турганыңызды текшериңиз
Кадам 5. График жана иштер тизмеси үчүн орун бар бирин тандаңыз
Пландоочунун график бөлүгү маанилүү. Бул жерде сиз жолугушууларды жазасыз. Бирок, эгерде алар үчүн пландаштырылган убакыт жок болсо да, аткарылышы керек болгон нерселер үчүн күн сайын орун бөлүп берүү жакшы. Эмне кылыш керек экенин жазуу үчүн жетиштүү орун бар пландоочуну тандаңыз.
Узак мөөнөттүү максаттарга жана ноталарга орун бар бирин тандап алуу да жакшы идея
Метод 2ден 4: Жашооңузду пландаштыруу
Кадам 1. Ар бир жолугушууну жана мөөнөтүн жазыңыз
Жолугушууларга жана жолугушууларга жөн эле жазба. Качан азык -түлүк дүкөнүнө баруу керектигин жана качан досуңуз менен түшкү тамактанууну пландап жатканыңызды жазыңыз. Хобби сабактары же чиркөө жолугушуулары сыяктуу жумуш тапшырмаларын аткаруунун акыркы мөөнөттөрүн жана сиз катышып жаткан нерселерди кошуңуз.
Убактыңызды канчалык пландасаңыз, ошончолук натыйжалуу болосуз
Кадам 2. Пландоочуңузга үй жумуштарын кошуңуз
Пландоочу - жолугушуулар менен жолугушуулардын графиги гана эмес. Ал ошондой эле аткарыла турган иштердин тизмеси катары иштейт. Кухняны тазалоо, үйүңүздүн тегерегиндеги ремонт долбоорлору боюнча иштөө же бир аптага тамак даярдоо сыяктуу иштерди жасай турган убакта жазыңыз.
Кадам 3. График өзүңүз үчүн да
Жашоо ушунчалык бошоп кетиши мүмкүн, сен да өзүңө кам көрүшүңдү унутасың. Эгерде сиз өзүңүздү көбүнчө ашыкча стресске дуушар кылсаңыз, календарыңыз боюнча бир аз убакыттын ичинде жума сайын, атүгүл күн сайын өзүңүзгө жаккан нерсени жасоо үчүн иштеңиз.
- Мисалы, сиз ванна жана жакшы китеп менен үйдө тынч кеч өткөрүүгө убакыт бөлө аласыз.
- Кечинде жатар алдында эс алуу үчүн убакыт кошуңуз, ошондо сиз уктап жатасыз.
Кадам 4. Бюджетиңизди сактоо үчүн каржылык эскертүүлөрдү кошуңуз
Векселдер качан төлөнөөрүн унутпаш үчүн, качан төлөнөрүн тактаңыз. Мындан тышкары, бюджетиңизди, ошондой эле бюджетиңизге байланыштуу максаттарды көзөмөлдөө үчүн пландоочуңузду колдонуңуз.
- Мисалы, сиз бюджетти сактап калуу үчүн күн сайын сарптаган акчаңыздын эсебин жүргүзө аласыз.
- Сиз акчаңызды үнөмдөп же эс алууңузга бюджетке эскертүү жазсаңыз болот.
Метод 3 3: Пландаңыз менен текшерүү
Кадам 1. Пландаңызды ар бир түнү эртеңки күнү карап чыгыңыз
Пландоочу дайыма колдонсоңуз гана иштейт. Ар түнү эртеңки күнүңүздүн алдыда эмне күтүп турганын карап көрүңүз, ошондо сиз өзүңүздү алдыда боло турган нерсеге психикалык жактан даярдай аласыз.
Мындан тышкары, пландоочуңузду карап чыгуу, сиз уктап жатканда оюңузду жарыштан сактап калууга жардам берет. Сиз эртең эмне кылаарыңызды мурунтан эле билесиз жана жазууңуз бар, андыктан бул жөнүндө көп ойлонуунун кажети жок
Кадам 2. Күн бою пландаштыруучуңузду текшериңиз
Пландаңызды мурунку түнү карап чыксаңыз дагы, аны күн бою тез -тез карап турушуңуз керек. Бул сиздин кайда экениңизди туура жолго салууга жардам берет.
Мисалы, жумуштан кийин азык -түлүк дүкөнүнө барууну пландап жатканыңызды унутушуңуз мүмкүн; пландоочуңузга кароо сизге эстетет
Кадам 3. Ар бир жекшемби күнү кечинде алдыдагы жумаңызды караңыз
Аптада алдыда эмне күтүп турганын карап көрүңүз жана бардыгы графигиңизде болушу керек. Апта бою оюңузга келиңиз, ошондо сиз күн сайын эмне кылуу керектигин көрө аласыз.
Эгер жумаңыз дүйшөмбүдө башталбаса, сиз үчүн башталганга чейинки күндү тандаңыз
4 -кадам. Айына жок дегенде бир жолу чоң сүрөттү караңыз
Күнүмдүк деталдарга кирип кетүү оңой. Дагы ийгиликтүү болуу үчүн, өзүңүздү чоң максаттарга жетүүгө чакырсаңыз болот. Ай сайын убакыт бөлүп, өзүңүз үчүн чоңураак нерселерди кылгыңыз келет. Ошентип, ошол максаттарга карай иштөөнү баштоо үчүн кичине милдеттерди пландаштырсаңыз болот.
- Мисалы, балким сиз боёону үйрөнгүңүз келет. Муну айлык бөлүмгө жазыңыз. Андан кийин, изилдөө сабактарына жумалык графигиңизге убакыт кошуп, өзүңүзгө ала турган каттоодон өтүңүз.
- Эгерде сиз чоңураак сүрөттү кароого убакыт бөлүүнү унутуп калсаңыз, аны пландоочуңузга айына бир жолу кошуңуз!
Метод 4 4: Пландаңыз сиз үчүн иштеши үчүн трюктарды колдонуу
Кадам 1. Чоң долбоорлорду жеке мөөнөттөр менен кичинекей тапшырмаларга бөлүңүз
Эгерде сиз чоң долбоорлорду акыркы мүнөттөргө чейин создуктурган адамдардын бири болсоңуз, пландаштыруучуңузду колдонуп, сизге ошол касиетти жеңүүгө жардам бериңиз. Долбоорду кичинекей тапшырмаларга бөлгөнүңүздө, ал башкарылуучу болуп калат жана аны аягына чыгаруу үчүн акыркы мүнөткө чейин күтпөйсүз.
Мисалы, балким, сиз туугандарыңыз кандайдыр бир майрамга келгенге чейин бүт үйдү тазалагыңыз келет. 1 жума бою, үйдү тазалоону максат кылып, күн сайын башка бөлмө жасаңыз. Кийинки жумада конок керебетине таза шейшептерди коюп, бөлмөнү желдетүүнү максат кылыңыз. Долбоорду кичинекей милдеттерге бөлүү мээңиздин ар бир кичинекей кадамын аягына чыгарууну жеңилдетет
Кадам 2. Планшериңизди түстүү коддоо үчүн түстүү өтмөктөрдү колдонуңуз
Жолугушуулар үчүн бир түстү тандаңыз, жолугушуулар үчүн, жумуш убактысы үчүн ж. Андан кийин жолугушуунун ар бир түрүнө өтмөк коюңуз, ошондо сизде визуалдык эскертүү оңой болот.
3 -кадам. Жолугушууларды жазып жатканда деталдарды кошуңуз
Адамдын атын же жайгашкан жерин эле жазуунун ордуна, эмне кылып жатканыңды толук сүйлөм менен жаз. Ошентип, сиз эмне болуп жаткандыгын эсиңизге ала аласыз.
Мисалы, жазуунун ордуна "Грег саат 12:00". же "Чиркөө саат 6да", "Грег менен Ла Лунада түшкү тамактануу, саат 12:00" деп жаз. же "Кечки саат 6да финансы боюнча жыйынга катышуу"
Кадам 4. Эсте калчу стенографияны түзүңүз
Пландоочулар дайыма сиз каалагандай бош орунга ээ болбогондуктан, кыска жазууңуз керек болот. Кыска стенд өтө көп орун ээлебестен, эмне кылып жатканыңызды эстей алат.
Мисалы, сиз "Appt" колдонушуңуз мүмкүн. "жолугушуу" үчүн "дайындоо" же "МТ" үчүн. Жөн гана ырааттуу болуңуз жана унутпаш үчүн стенографияңыздын ачкычын жасаңыз
Кадам 5. Ай сайын чака тизмесин кошуу
Кийинки айда жасай турган же аракет кыла турган нерселердин тизмесин түзүңүз. Эгер сиз муну жазып алсаңыз, анда сиз кагазга же колдонмого тапшырган сыяктуу, тизмеңиздеги нерселерди жасоо ыктымалдуулугуңуз жогору.
Мисалы, "Көлдү айланып сейилдеңиз", "Үй -бүлөңүз менен бир жумада пикникке чыгыңыз", "Жаңы китеп окуңуз" же "Тасманы көрүңүз" сыяктуу нерселерди жаза аласыз
Кадам 6. Фокус сөздү же шыктандыруучу цитаталарды жазыңыз
Пландоочу - өзүңүздү шыктандыруу үчүн эң сонун курал. Сизди туура жолго салуу үчүн ар бир ай үчүн фокус сөздү тандап көрүңүз же сизге жаккан цитаталарды кошуңуз. Сизди шыктандырган кичинекей сүрөттөргө да чаптап койсоңуз болот.
- Мисалы, балким, сиздин айга болгон көңүлүңүз "кубаныч" болушу мүмкүн.
- Интернеттен цитаталарды жана сүрөттөрдү издеңиз же журналдардан үзүп көрүңүз.
