Эгерде сиз улгайган тууганыңыздын же жакын адамыңыздын өздөрүнө кам көрүүдөн кыйналып жатабы деп тынчсызданып жатсаңыз, анда жардамга келүү убактысы келип калышы мүмкүн. Сүйүктүүңүзгө жардам берүүдөн мурун, анын муктаждыктарын баалоого убакыт бөлүңүз. Алар медициналык муктаждыктарын канааттандыруу үчүн жардамга муктаж болушу мүмкүн, же, балким, алар күнүмдүк иш-аракеттери учурунда кошумча колдоодон пайда алышы мүмкүн. Эгерде сиз аларга өзүңүз кам көрө албасаңыз, анда жашаган жериңиздеги жардам берүүчү жайлар же үйдөгү тейлөө кызматтары сыяктуу ресурстарды издеңиз. Камкорчу болуу кыйын, андыктан өзүңүздүн муктаждыктарыңыз үчүн да убакыт бөлүңүз!
Кадамдар
Метод 1 4: Үйдө кам көрүү
Кадам 1. Алардын муктаждыктарын баалоо үчүн тууганыңыз менен иштеңиз
Улгайган адамга кам көрүүдөн мурун, аларга кандай кам көрүү көбүрөөк пайда алып келерин аныктап алуу керек. Ден соолугуна жана күнүмдүк иштерди канчалык деңгээлде башкара алаарына жараша, анда-санда жардам берүүдөн тартып, дайыма колдоого чейин бир нерсеге муктаж болушу мүмкүн. Алар менен сүйлөшүп, аларды байкап турууга убакыт бөлүңүз жана алардын муктаждыктарын аныктоо үчүн медициналык кызматкерлер менен иштеңиз.
- Сүйүктүүңүздү тамактандыруу, үйүн кыдыруу, кийинүү же гигиенасына кам көрүү сыяктуу негизги иштерди башкарууда кыйынчылыктар барбы же жокпу, ойлонуп көрүңүз. Андай болсо, алар сизден же кесипкөй кароодон үйдүн колдоосуна муктаж болушу мүмкүн.
- Эгерде алар дагы эле күнүмдүк иштеринин көбүн жардамсыз жасай алса, анда -санда гана колдоо көрсөтүү керек болушу мүмкүн. Мисалы, сиз жумасына бир жолу келип, үй жумуштарына же үй жумуштарына жардам берүүнү сунуштай аласыз.
Кадам 2. Аларды мүмкүн болушунча кам көрүү чечимине катыштырыңыз
Эгерде сиздин сүйүктүүңүз башка адамдар алар үчүн бардык тандоолорун жасап жатканын сезсе, анда алар жардамга көбүрөөк чыдамкай болушу мүмкүн. Аларга өзүлөрүн көз карандысыз сезүүгө жана алардын абалын көзөмөлдөөгө жардам берүү үчүн, аларды кам көрүү тууралуу баардык сүйлөшүүлөргө жана чечимдерге кошуп коюңуз. Алар менен ачык жана чынчыл баарлашыңыз жана сиз карап жаткан варианттар боюнча алардын пикирин жана пикирин сураңыз.
- Мисалы, сиз мындай деп айта аласыз: “Ата -энем, бул күндөрү үй жумуштарын аткарууда бир аз кыйналып жаткандайсың. Мен ойлойм, эгерде мен жардам берүү үчүн эки күндө бир келип турсам, бул жардам бермек беле? »
- Карап жаткан кам көрүү жолдору жөнүндө алардын муктаждыктары же сезимдери жөнүндө айтууга тийиш болгон нерселерди активдүү түрдө уккула. Эгерде алар кандайдыр бир каршы пикирлерин билдиришсе, аларды четке какпастан же тынчсызданууларын азайтпастан толугу менен угуңуз.
Кадам 3. Үйдөгү коопсуздук функцияларын орнотуңуз
Сүйүктүүңүз дагы эле көз карандысыз жашап жатабы, жаныңыздабы же тирүү колдоого ээби, сиз аларга үй шарттарын коопсуз жана жеткиликтүү кылуу менен жардам бере аласыз. Дарыгерден, аксакал кам көрүү адисинен же физикалык же кесиптик терапевттен сүйүктүүңүзгө эң пайдалуу боло турган өзгөртүүлөр жөнүндө кеңеш алыңыз. Мисалы, алар керек болушу мүмкүн:
- Ванна бөлмөлөрүнө, коридорлорго жана башка жашоо аймактарына орнотулган барларды же тосмолорду алыңыз
- Душка отургучтар же бийик туалеттик отургучтар
- Пандустар же тепкичтер
- Тепкичтерде, полдордо жана душтарда тайып кетпейт
- Үйдүн караңгы жерлеринде жарык жакшырды
- Душта жана раковинада күйгүзүүгө каршы түзүлүштөр
4 -кадам. Сүйүктүүңүздүн активдүү болушуна жардам бериңиз
CDC улгайган кишилерге жумасына жок дегенде 150 мүнөт орточо көнүгүүлөрдү жасоону сунуштайт. Сүйүктүүңүздүн дени сак жана бактылуу болушуна жардам берүү үчүн, аларды күнүмдүк жашоосуна физикалык активдүүлүктүн башкаруучу деңгээлин киргизүүгө үндөңүз.
- Алардын дарыгери же физикалык терапевт менен сүйлөшүңүз, алар физикалык активдүүлүктүн кандай түрлөрүн жана өлчөмүн коопсуз кыла алышат. Мисалы, эгер сиздин жакын адамыңызда остеоартрит бар болсо, анда алар сууда сүзүү, стационардык велосипед же жеңил йога сыяктуу жумшак, биргелешкен иш-аракеттерди карманышы керек болушу мүмкүн.
- Өз алдынча машыгууга жөндөмсүз болгондор активдүүлүктөн пайда ала алышат. Кыймылдын пассивдүү диапазону (ROM) көнүгүүлөр, мисалы, улгайган адамдарга биргелешкен мобилдүүлүктү сактоого жардам берет. Бул көнүгүүлөр адамдын муундарын кыймылдатып, муундарын көтөрүүгө жардам берет. Врачтан же физиотерапевттен бул көнүгүүлөрдү кантип туура жасоо керектигин сураңыз.
- Табиятта сейилдөө же бакта иштөө сыяктуу чогуу кыла турган жагымдуу иштерди издеңиз.
Кадам 5. Алардын медициналык жардамына катышып туруңуз
Көпчүлүк улгайган адамдар ар кандай курактык оорулар жана ден соолук шарттары менен күрөшүшөт. Сүйүктүүңүздүн мүмкүн болушунча жакшы кам көрүүсүн камсыз кылуу үчүн, алар менен жана алардын саламаттыкты сактоо тобу менен сүйлөшүп, алар менен байланышкан конкреттүү маселелер менен таанышыңыз. Ар кандай жаңы же начарлап бара жаткан симптомдорго көз салып туруңуз жана алардын абалында кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү байкасаңыз, алар медициналык жардамга кайрылуусун текшериңиз.
- Мүмкүн болгон өз ара аракеттенүүлөрдөн же терс таасирлерден кабардар болуу үчүн алар ичкен ар кандай дары -дармектер менен таанышыңыз. Эгерде алар дары -дармектерин ичүүнү унутуп калса, аларга уюшкандыкта болуунун жолдорун издеңиз, мисалы, таблетка сорттоочу каражатты колдонуу же аларга дайыма эскертип туруу.
- Мүмкүн болгон саламаттык көйгөйлөрүнүн жалпы эскертүүчү белгилерине көңүл буруңуз, мисалы, унутчаактык же башаламандык, жыгылуу же координациянын жоктугу, арыктоо же аппетитти өзгөртүү, же маанай же жүрүм -турумдун өзгөрүшү.
- Эмоционалдык көйгөйлөр улгайган кишилерде да кездешет. Депрессиянын же тынчсыздануунун белгилерине көңүл буруңуз, мисалы, кыжырдануу, кайгыруу, энергиянын жетишсиздиги же мурда ырахат алган нерселерге болгон кызыгууңуздун жоголушу.
6 -кадам. Аларды баарлашууга үндөңүз
Достору менен убакыт өткөргөн улгайган кишилер физикалык, эмоционалдык жана психикалык жактан дени сак болушат. Сүйүктүүңүздү досуңуз менен телефон аркылуу сүйлөшүп жатсаңыз да, мүмкүн болушунча баарлашууга үндөңүз.
- Эгерде аларда социалдык тармак көп болбосо, анда алар сабактарды өтүүнү же алар менен жолугуша турган башка иш -чараларга катышууну сунушташы мүмкүн, мисалы бийлер же китеп клубунун жолугушуулары.
- Көптөгөн улгайган адамдар неберелери менен убакыт өткөрүүнүн пайдасын көрүшөт. Эгерде сиз улгайган ата -энеге кам көрүп жатсаңыз жана сиздин балаңыз бар болсо, алардан бала багууну же балдар менен башка кызыктуу иштерди жасоону сураңыз, такта оюндарын ойноо же китеп окуу.
Кадам 7. Үй жумуштарына жана тапшырмаларга жардам берүүнү сунуштаңыз
Адамдар жаш өткөн сайын, тамак жасоо, тазалоо жана азык-түлүк сатып алуу сыяктуу күнүмдүк иштерди башкаруу аларга кыйын болуп калат. Сүйүктүүңүз менен бул муктаждыктарды канааттандыруу үчүн эмне кылсаңыз болорун сүйлөшүңүз.
- Мисалы, сиз алар менен жумасына бир жолу отуруп, азык -түлүк тизмесин түзүп, анан дүкөнгө барып, керектүү нерселерди ала аласыз.
- Эгерде алар машине айдаганда кыйналышса, аларга медициналык жолугушууларга, дүкөнгө же такай барыш керек болгон башка жерлерге барууну сунуштаңыз.
8 -кадам. Алар менен финансы жөнүндө сүйлөшүңүз
Картаюу менен байланышкан көптөгөн чыгымдар жана финансылык кыйынчылыктар бар, медициналык эсептер менен иштөөдөн баштап, үйдөгү коопсуздукту жогорулатууга кеткен чыгымдарды жабууга чейин. Эгерде сиздин улгайган тууганыңыз пенсионер болсо, алар чыгымдарын жабуу үчүн кошумча каржылык колдоого муктаж болушу мүмкүн. Алар менен кандай каржы булактары бар экенин (мисалы, пенсия же пенсиялык топтоо) сүйлөшүп, керек болсо аларга жардам берүү планын иштеп чыгыңыз.
- Мисалы, эгер алар үйүндө жашоону улантууну каалашса, бирок учурдагы ижара акысын же ипотекасын төлөй алышпаса, анда аларга бюджетке ылайыктуу кичинекей батир же квартира табууга жардам берүүнү талкуулашыңыз мүмкүн.
- Алар ошондой эле жылытуу төлөмдөрү же рецепт боюнча дары -дармектер сыяктуу чыгымдарды жабууга жардам берүү үчүн мамлекеттик жардам программаларына катыша алышат.
Эскертүү:
Улгайган адамдар алдамчылыкка өзгөчө алсыз, ошондуктан буларды талкуулап, коргоону унутпаңыз. Жылына жок дегенде бир жолу кредиттик отчетту текшерип алыңыз, эч ким алардын инсандыгын уурдабаганы үчүн.
Метод 2 2: Ооруканада карыларга кам көрүү
Кадам 1. Оорукананын кызматкерлерине кам көрүү боюнча суроолорду бериңиз
Ооруканада картаң сүйүктүүңүздүн болушу коркунучтуу жана башаламан болушу мүмкүн. Эгерде сиз алардын абалын жана алардын дарылоо жолдору кандай экенин түшүнсөңүз, сиз өзүңүздү тынч сезесиз жана аларга жардам берүү үчүн жакшы абалда болосуз. Медициналык жардам көрсөтүү тобуна берүү үчүн суроолордун тизмесин даярдаңыз, мисалы:
- "Алар качанга чейин ооруканага жаткырылышы керек?"
- "Алардын абалына кандай дарылоо жолдору бар?"
- "Бул дарылоонун кандай тобокелчиликтери жана пайдалары бар?"
- "Сиз алардын ооруну жана ыңгайсыздыкты башкаруу үчүн эмне кылып жатасыз?"
- "Калыбына келтирүү мезгили кандай болот?"
Кеңеш:
Суроолорго жооп берүүгө да даяр болуңуз. Алардын абалына жараша, сиздин улгайган сүйүктүүңүзгө алардын белгилери, ден соолук тарыхы же учурда алып жаткан дары -дармектери тууралуу маанилүү суроолорго жооп берүү кыйын болушу мүмкүн.
Кадам 2. Сүйүктүүңүз менен анын дарылоо каалоолору жөнүндө сүйлөшүңүз
Мүмкүн болушунча улгайган сүйүктүүңүздү дарылоо жөнүндө кандайдыр бир чоң чечимдерди кабыл алуу маанилүү. Мүмкүн болгон дарылоо жолдорун алар менен талкуулаңыз, эгер алардын шарты буга жол берсе. Болбосо, мүмкүнчүлүгүңүзгө жараша алардын каалоолорун аткарууга аракет кылыңыз.
- Мисалы, эгерде алар операциядан качкысы келгенин билсеңиз, азыраак инвазивдүү дарылоо жолдору жөнүндө дарыгеринен сураңыз.
- Сүйүктүүңүз менен алардын каалоолору жөнүндө сүйлөшүүгө аракет кылыңыз, ошондо алар ооруканага жаткырылганда эмне кылуу керек экенин билесиз.
Кадам 3. Эгерде алардын муктаждыктары канааттандырылбаса, аларды жактаңыз
Сиздин улгайган сүйүктүүңүз, эгер алар катуу ооруп калса же байланышта кыйынчылыктар болсо, өздөрү үчүн айтуу кыйын болушу мүмкүн. Эгерде сиз аларга керектүү жардам көрсөтүлүп жатат деп ойлобосоңуз, алар үчүн айтуудан коркпоңуз. Суроолорду берүү же жардамга муктаж болсо, алардын камкордук тобуна билдирүү жөнүндө так болгула. Мисалы, сизге керек болушу мүмкүн:
- Дары -дармектерди өз убагында алып жаткандыгын текшериңиз.
- Медициналык анализдердин жыйынтыгын көзөмөлдөңүз.
- Ар ким өз дарылануу планы жөнүндө бир бетте экенине ынануу үчүн алардын кам көрүү тобунун ар кандай мүчөлөрү менен сүйлөшүңүз.
- Эгерде сиз же сиздин сүйүктүүңүз алардын дарылануусунун кайсы бир жагын түшүнбөсө, түшүндүрмө сураңыз.
Кадам 4. Аларга керектүү нерселерди алып келиңиз
Сүйүктүүңүзгө ооруканада жатканда анын ыңгайлуу болушуна жардам берүү үчүн, баштыктан үйдөн керектүү нерселердин баарын чогултуп алыңыз. Сыяктуу нерселерди камтууну тактаңыз:
- Жылуу, ыңгайлуу кийим, мисалы, бир нече бош свитер жана жумшак шым
- Кыймылсыз байпак же тапочкалар
- Чач тарагы, тарак, тиш щеткасы, көз айнек кутусу же протез сыяктуу жеке гигиена каражаттары жана гигиена каражаттары
- Жумшак, ыңгайлуу жаздык
- Алардын дарыларынын тизмеси
- Сүйүктүү китептер, журналдар же DVDлер сыяктуу көңүл ачуучу нерселер
- Бир нече үй буюмдары, мисалы, кадрланган сүрөт, гүл вазасы же сүйүктүү халат
5 -кадам. Аларга тез -тез барып туруңуз
Сүйүктүүңүздүн жалгызсырашына жол бербөө үчүн жана аларга керектүү жардам көрсөтүлүп жатканына ынануу үчүн, мүмкүн болушунча тез -тез токтоп туруңуз. Өзүн жалгыз сезип же кыйналып жатканын сезген учурларда, мисалы, тамактануу учурунда же анализдерди же медициналык процедураларды жасоо керек болгондо, жанында болууга аракет кылыңыз.
Башка үй -бүлө мүчөлөрүн жана досторуңузду да барууга үндөңүз. Бул сиздин сүйүктүүңүзгө колдоону жана камкордукту сезүүгө гана жардам бербестен, сизден кандайдыр бир кысымды алып салат
Кадам 6. Кандайдыр бир маанилүү документтерге кам көрүңүз
Ооруканага жатып калууда ар дайым кандайдыр бир кызыл тасма бар. Мүмкүн болсо, сүйүктүүңүздүн саламаттыкты сактоо боюнча директивасы бар -жогун билиңиз (мисалы, тирүү эрк, саламаттыкты сактоо боюнча ишеним кат же ишеним кат) жана тиешелүү документтерди табыңыз. Сүйүктүүңүздүн колунан келбесе, макулдук бланктарына же башка оорукананын документтерине кол коюуңуз керек болушу мүмкүн.
Сүйүктүүңүздүн ооруканада болушуна байланыштуу алган бардык маанилүү документтерди көзөмөлдөңүз, мисалы, эсептер, кам көрүү жана бошотуу боюнча көрсөтмөлөр жана жөлөкпулдардын түшүндүрмөсү
Кадам 7. Ооруканадан чыгаруу планын түзүңүз
Сүйүктүүңүз ооруканадан чыккандан мурун, алардын камкордук тобу менен алдыда кандай кам көрүү керектиги жөнүндө сүйлөшүңүз. Сыяктуу маалыматыңыз бар экенине ынаныңыз:
- Алар алуу керек болгон ар кандай дары -дармектер үчүн доза жана убакыт көрсөтмөлөрү
- Сиз билишиңиз керек болгон ар кандай атайын үй методдору, мисалы, жараатты таңууну алмаштыруу, түтүктөрдү же катетерди багуу же сүйүктүүңүздү коопсуз жерден бир жерден экинчи жерге көчүрүү.
- Бошотулгандан кийин алардын абалы боюнча суроолор же кооптонуулар болсо чалуу үчүн номерлер
- Калыбына келтирүү мезгилинде эмнени күтүү керек экендиги тууралуу маалымат
Метод 3 3: Улгайган Карылар Булактарын Табуу
Кадам 1. Дарыгерден үйдөгү саламаттыкты сактоочуга сунуш берүүсүн сураныңыз
Эгер сиз сүйүктүүңүздүн үйдөгү медициналык жардамга муктаж экенин аныктай турган болсоңуз, анда алардын дарыгери кадыр-барктуу провайдерди сунуштай алат. Алар ошондой эле үйдөгү конкреттүү кызматтарды (мисалы, физикалык терапия же медайымдык) жазып бере алышат, бул жардамдын бул түрүнө камсыздандырууну алууну жеңилдетет.
- Сиз ошондой эле сүйүктүүңүздүн камсыздандыруу компаниясына же жергиликтүү саламаттыкты сактоо жана калкты тейлөө кеңсесине кайрылып, сиздин аймактагы провайдерлер жана алар менен байланышкан чыгымдарды кантип жабуу керек экенин билсеңиз болот.
- Эгерде сиздин тууганыңыз күнүмдүк иштерге жардамга муктаж болсо, бирок күнү-түнү медициналык жардамга муктаж болбосо, үй тазалоо, тамак жасоо, кийинүү жана жуунуу сыяктуу нерселерде аларга жардам бере турган үй камкорчусун жалдоону карап көрүңүз. Күнү бою сүйүктүүңүзгө жардам берүү үчүн убактыңыз же ресурсуңуз жок болсо, бул чоң жардам болот.
Кадам 2. Үй кароо мүмкүнчүлүгү болбосо карылар үйлөрүн изилдөө
Кээде улгайган адамдын өз үйүндө же тууганынын үйүндө жашоосу практикалык же жеткиликтүү эмес. Эгерде сиз жакшы көргөн адамыңыз өз алдынча жашай албайт деп ойлобосоңуз жана сиз аларга керектүү үй камын көрө албасаңыз, өзүңүз жашаган аймакта карылар үйлөрүн же башка интернаттык жардамды карап көрүңүз.
- Медициналык маселелери көп адамдар медайымдар жана дарыгерлери бар карылар үйүндө калуудан пайда ала алышат.
- Же болбосо, эгер сиздин сүйүктүүңүз күнүмдүк иштерге жардамга муктаж болсо, бирок күнүмдүк медайымдык жардамга муктаж болбосо, жардам берүүчү турак жай жакшы вариант болушу мүмкүн.
- Эгерде сиз АКШда жашасаңыз, LeadingAgeдин мүчө каталогун колдонуп, аймактагы абройлуу карылар мекемелерин жана кызматтарын таба аласыз.
- Мүмкүнчүлүк болсо, объектти тандап жатканда, кызматкерлер менен, ошондой эле тургундар менен сүйлөшүп, алар кандай кызматтарды көрсөтөрүн жана бул объект сиздин сүйүктүүңүздүн муктаждыктарын канааттандыраарын билиңиз.
3 -кадам. Сиздин аймакта каржылык жардам программаларын издеңиз
Эгерде сиз сүйүктүүңүзгө кам көрүү чыгымдарын жабууда кыйынчылыкка туш болсоңуз, анда жардам ала аласыз. Алардын муктаждыктарына жараша, сиз медициналык төлөмдөр, турак жай чыгымдары, коммуналдык кызматтар, үзгүлтүксүз билим алуу үчүн окуу же тамак -аш чыгымдары сыяктуу чыгымдарды жабуу үчүн каржылоо ала аласыз. Сиздин аймакта жеткиликтүү болгон пайдаларды онлайн издеңиз.
- Эгерде сиз АКШда жашасаңыз, https://www.benefitscheckup.org сайтына кирип, сүйүктүүңүзгө ылайыктуу болгон пайдаларды табыңыз.
- Эгерде сиз улгайган тууганыңызга кам көрүп жатсаңыз, салыктык жеңилдиктерге ээ боло аласыз.
Кадам 4. Карыларга тамак жана башка кызматтарды көрсөтүүчү программаларды издеңиз
Каржылык жардамдан тышкары, карылар үчүн башка муктаждыктарды канааттандырууга жардам бере турган ар кандай программалар жана кызматтар бар. Мисалы, сиздин жамаат сүйүктүүңүздүн үйүнө бекер тамактануу, үйдү оңдоо же үйдүн коопсуздугун оңдоо же улгайган адамдар үчүн акысыз же жеткиликтүү юридикалык жардам сыяктуу ресурстарды сунушташы мүмкүн.
- Жергиликтүү бийликтин веб -сайтында сиздин аймактагы аксакалдарга жеткиликтүү болгон ресурстар жана кызматтар жөнүндө маалымат болушу мүмкүн.
- "Жанымдагы карылар үчүн ресурстар" сыяктуу терминдерди колдонуп издөө жүргүзүңүз.
Кадам 5. Эмоционалдык колдоо жана кеңешке муктаж болсоңуз, колдоо тобун табыңыз
Улгайган тууганына кам көрүү оңой эмес. Эгерде сизде ушундай кырдаалга туш болгон башка адамдардын кошумча колдоосу же кеңеши керек болсо, колдоо тобу абдан пайдалуу болушу мүмкүн. Жакын жердеги камкорчуларды колдоо топторун издеңиз же төмөнкүлөрдүн бири сыяктуу маалымат базасын колдонуңуз:
- AARPтин Коомчулук Булактарын Табуучу:
- Eldercare Locator:
Кадам 6. Жакшы чечим чыгарууга жардам берүү үчүн гериатриялык менеджерди жалдаңыз
Гериатриялык жардам менеджери - улгайган адамдардын муктаждыктарын баалоого адистешкен адам. Эгерде сиз сүйүктүүңүздүн кандай жардамга же ресурстарга ээ болорун билбесеңиз, гериатриялык менеджер жардам бере алат. Сиздин аймакта гериатриялык жардамды башкаруу кызматтары жөнүндө билүү үчүн жергиликтүү бийликтин карылык боюнча агенттигине кайрылыңыз.
Картаюуну кароо ассоциациясы профессионалдуу гериатриялык менеджерлер үчүн уюм. Алар сизге сүйүктүүңүзгө кам көрүү жолдору боюнча кеңеш бере турган адам менен байланышууга жардам берет. Сиздин аймакта адистерди табуу үчүн алардын мүчө базасын колдонуңуз
Метод 4 4: Кыйынчылыктар менен күрөшүү
Кадам 1. Сүйүктүүңүздүн каршылыгына даяр болуңуз
Көптөгөн улгайган адамдар мүмкүн болушунча көз карандысыз бойдон калууну каалашат жана аларга кам көрүү же аларды карыялар менен байланыштыруу аракетине нааразы болушу мүмкүн. Эгер андай болсо, сабырдуу жана боорукер болууга аракет кылыңыз. Сүйүктүүңүз менен тынчсызданууңузду урматтоо жана ачык маанайда талкуулоо үчүн убакыт бөлүңүз жана алардын каалоосун эске алуу үчүн болгон күчүңүздү жумшаңыз.
- Алардын муктаждыктары жөнүндө ачык жана чынчыл баарлашуу үчүн тынч жана эс алганда алар менен отуруңуз.
- Керек болсо, үй -бүлөңүздүн башка мүчөлөрүн да алар менен сүйлөшүңүз. Эгерде сизде үй -бүлөңүздүн башка мүчөлөрү колдоо көрсөтсө, тууганыңызга кошумча жардамга муктаж экенине ынандыруу оңой болушу мүмкүн. Бул ошондой эле алардын дарыгеринин маалыматын алууга жардам бериши мүмкүн.
- Сиз кам көрүү стратегиясын ойлоп тапкандан кийин, сыноо жүргүзүүнү сунуштоого аракет кылыңыз. Сүйүктүүңүз кам көрүүнү кабыл алууга даяр болушу мүмкүн, эгерде алар бул түзүлүш ташка салынбаганын жана эгер алар үчүн иштебесе өзгөртүлүшү мүмкүн экенин түшүнүшөт.
ЭКСПЕРТТИК КЕҢЕШ
Justin Barnes
Senior Home Care Specialist Justin Barnes is a Senior Home Care Specialist and the Co-Owner of Presidio Home Care, a family-owned and operated Home Care Organization based in the Los Angeles, California metro area. Presidio Home Care, which provides non-medical supportive services, was the first agency in the state of California to become a licensed Home Care Organization. Justin has over 10 years of experience in the Home Care field. He has a BS in Technology and Operations Management from the California State Polytechnic University - Pomona.
Justin Barnes
Senior Home Care Specialist
Our Expert Agrees:
Whether you're choosing a facility or in-home care, there's going to be a drastic change in privacy for your loved one. It's best if you can have the conversation early, so the person has plenty of time to ease into the idea.
Кадам 2. Эгерде алар менен байланышта кыйынчылыктар болсо, дарыгерден кеңеш сураңыз
Көптөгөн улгайган адамдарга когнитивдик өзгөрүүлөрдөн же физикалык ден соолук көйгөйлөрүнөн, мисалы, угуунун начарлашынан улам, баарлашуу кыйынга турат. Сүйүктүүңүз менен баарлашуу кыйын болсо, дарыгеринен жардам бере турган ресурстарды сунуштоону сураңыз.
- Мисалы, эгерде алар сизди угууда кыйналышса, угуучу аппараттардын жардам берер -бербеси тууралуу дарыгери менен сүйлөшүңүз. Ошондой эле сизде жана сиздин сүйүктүүңүздө угуу жөндөмү начар болсо, жаңдоо тилин үйрөтүү программаларына кайрылсаңыз болот.
- Эгерде сиздин сүйүктүүңүз сүйлөөдө кыйналып жатса, дарыгерден алар менен жаңы баарлашуу көндүмдөрүн иштеп чыгууга жардам бере турган логопедди сунуштоону сураңыз.
- Дарыгерлер жана улгайган бейтаптар менен иштөө тажрыйбасы бар башка саламаттыкты сактоо адистери байланыш маселелерин чечүү боюнча атайын даярдыктан өтүшү мүмкүн.
Кадам 3. Колдоо үчүн үй -бүлөңүзгө жана досторуңузга кайрылыңыз
Улгайган тууганына жалгыз кам көрүү оңой эмес. Эгер сизге жардам керек болсо, колдоо тармагыңызга таянуудан тартынбаңыз. Үй -бүлөңүз жана досторуңуз менен кантип жардам бере аларыңызды сүйлөшүңүз.
- Мисалы, сиз бир тууганыңыздан азык -түлүк дүкөнүнө же үй жумуштарына кезектешип жардам бере аларын сурасаңыз болот.
- Кээде кимдир бирөө менен сүйлөшүү пайдалуу болушу мүмкүн. Досуңуз же тууганыңыз практикалык колдоо көрсөтө албаса дагы, алар сизге муктаж болгондо боор ооруй алышат.
- Жардам сурап жатканда, ошол адамдын конкреттүү жөндөмдөрүн жана ресурстарын эске алыңыз. Мисалы, эгер таежеңиз тамак жасаганды жакшы көрсө, анда -санда чоң энеңизден тамак даярдоого жардам берүүсүн сурансаңыз болот.
4-кадам. Өзүңүзгө кам көрүңүз алдын алуу кам көрүүчүнүн күйүшү.
Эгер өзүңүзгө туура кам көрбөсөңүз, сүйүктүүңүзгө кам көрө албайсыз. Жакшы тамактанууга, ден соолугуңузга кам көрүүгө жана хобби менен иштөө же досторуңуз менен убакыт өткөрүү сыяктуу көңүлүңүзгө жаккан нерселерди жасоого убакыт бөлүңүз.
- Эгерде сиз өзүңүзгө кам көрүүгө убакыт таба албай кыйналып жатсаңыз, тыныгуу алуу үчүн тууганыңыздан же досуңуздан бир аз убакыт өтүүсүн сураныңыз. Мисалы, сиз досторуңуз менен сейилдөө үчүн агаңыздан апаңыздын жанында калууну сурансаңыз болот.
- Эгер сизге дагы узак тыныгуу керек болсо, сиз жашаган аймакта тыныгуу менен тейлөө кызматтарын таба аласыз. Эгер тыныгуу үчүн төлөй албасаңыз, жаныңыздагы жамааттарга негизделген ыктыярдуу топторду издеңиз.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Алардын бактылуу экенине ынангыла жана аларды эч нерсе стресс кылбайт.
- Жардамды кабыл алууда ыңгайлуу болушу үчүн, аларды өздөрү үчүн чечим чыгарууга катыштырып туруңуз. Бул кем акылдыгы бар карылар үчүн иштебеши мүмкүн.
- Ар дайым улууларга урмат -сый көрсөтүңүз. Алардын каалоолорун угуңуз жана мүмкүн болсо, аларды аткарууга аракет кылыңыз.
Эскертүүлөр
- Алардын психикалык жыргалчылыгын жана ден соолугун көзөмөлдөңүз, анткени карылар көбүнчө депрессия сыяктуу психикалык оорулардан жапа чегишет.
- Эгерде сиз коркунучтуу жүрүм -турумдун же медициналык тез жардамдын белгилерин көрсөңүз, тез жардам кызматына кайрылыңыз!
- Өзгөчө улгайган адамдар кордукка көбүрөөк дуушар болушат. Улгайган адамдардын зомбулугу олуттуу көйгөй-бул мыйзамсыз жана физикалык зомбулукту камтышы мүмкүн, бирок оозеки жана эмоционалдык зомбулук, эксплуатация жана кароосуздук.
