Өсүүнүн токтоп калышынан чачтын түшүшүнө чейин, бүтөлүп калган тамырлар чач үчүн чыныгы көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Бактыга жараша, тамырыңызды ачуунун көптөгөн жөнөкөй жолдору бар. Башка шампунь менен чачка кам көрүү тартибин өзгөртүңүз. Лимон ширеси, сода жана алма уксусу сыяктуу табигый ингредиенттерден жасалган үй азыктарын колдонуп көрүңүз. Жашооңузду өзгөртүү сиздин чачыңыздын ден соолугун чыңдап, тамырыңызды ачат. Бир аз убакыт жана күч -аракет менен, тамырларыңыз кыска убакыттын ичинде ачылышы керек.
Кадамдар
Метод 1дин 3: Коммерциялык продуктуларды колдонуу
Кадам 1. Табигый ингредиенттерден жасалган сапаттуу шампунду тандаңыз
Негизинен зайтун майы, ши майы, кокос майы, бал жана алоэ сыяктуу табигый ингредиенттерди камтыган шампунь тандаңыз. Сиз тааныбаган азыктардын узун тизмеси бар шампундардан алыс болуңуз. Кошумча химиялык заттар чачты дүүлүктүрүп, тамырлардын бүтүшүнө алып келет.
- Эгерде сиз дайыма стилистке көрүнүп турсаңыз, алардан сунуш сураңыз. Чачыңызга жараша стилисттин атайын сунушу болушу мүмкүн.
- Өзгөчө сульфаттардан, парабендерден жана фталаттардан алыс болуңуз. Бул буюмдар чачыңызга абдан катуу тийиши мүмкүн.
Кадам 2. Суюлтулган эфир майларын колдонуңуз
Эфир майларын ден соолук дүкөндөрүнөн, кээ бир салондордон жана Интернеттен сатып алсаңыз болот. Эфир майыңыздын бир нече тамчысын зайтун же кастор майы сыяктуу алып жүрүүчү майга аралаштырып, аралашманы башыңызга сүйкөп коюңуз. Колдонуп жаткан майыңыздын терапиялык класс экенине ишениңиз жана чачыңыздын реакциясын көрүү үчүн майларды жумасына бир же эки жолу колдоно баштаңыз. Төмөнкү эфир майлары чач үчүн эң сонун:
- Лаванда майы
- Жалбыз майы
- Розмари майы
- Белгилей кетсек, майлар чачтын фолликулаларын куруп, бүтөп калышы мүмкүн. Башыңызды май менен массаж кылгандан кийин чачыңызды шампунь менен жууп салыңыз.
3 -кадам. Алоэ вера шампунь менен кондиционерди чачыңызга сүйкөңүз
Алоэге негизделген кондиционерди же шампунду колдонуп көрүңүз, аны кадимки чачка кам көрүүчү каражаттар сыяктуу нымдуу чачтарга колдоно аласыз. Алоэ тамырыңызга жардам береби же жокпу билиш үчүн кадимки продуктыңызды алоэнин сорттору менен алмаштырып көрүңүз.
Алоэ вераны колдонгондон кийин чачыңызды жакшылап чайкаганыңызды унутпаңыз
4 -кадам. Башыңызга детокс чоподон маска жасаңыз
Рассул же бентонит чоподон, чөптөрдөн жана эфир майларынан турган чопо маскага барыңыз. Жергиликтүү сулуулук салонунан масканы таап, аны пакеттин көрсөтмөлөрүнө ылайык чачыңызга сүйкөй аласыз. Бул тамырларды ачууга жардам берет.
Нускамалар ар кандай болот, бирок көбүнчө нымдуу чачка маска жасайсыз. Сиз чайкоодон мурун маскаларды белгилүү убакытка отурууга уруксат бересиз. Кээ бир маскаларды 10-15 мүнөттүн ичинде жууса болот, башкалары түнү бою отурушу керек
Кадам 5. Стиль буюмдарын колдонууну чектеңиз
Өзгөчө чачыңызды сейрек жууп турсаңыз, өтө көп стилдөөчү каражаттарды колдонбоңуз. Продукт чачыңызга жана баш териңизге тыгылып, фолликулалардын бүтүшүнө алып келиши мүмкүн. Эгерде сизде топтолуу көп экенин байкасаңыз, кургак шампунь менен лакты жок кылууга аракет кылыңыз, көбүнчө фолликулалардын бүтөлүшүнө алып келүүчү 2 продукт.
6 -кадам. Чачыңызды жумасына бир жолу тазалаңыз
Чачыңыздагы ар кандай продуктудан же айлана -чөйрөнү тазалоодон жума сайын тазалоочу шампунь колдонуңуз. Эгерде сиз шаарда жашасаңыз, чачыңыздын жана териңиздин булганышына алып келиши мүмкүн, алар үзгүлтүксүз жууганда жууп кетпейт.
Метод 2ден 3: Үй продукциясын колдонуу
Кадам 1. Лимон/акиташ чайкоо колдонуңуз
Эки аш кашык (30 мл) лайм ширесин бир стакан (240 мл) суу менен аралаштырыңыз. Бул аралашманы чачыңыздын үстүнө куюп, манжаңыздын учу менен тамырыңызга салыңыз. Аны таза суу менен чайкоодон мурун беш мүнөт отура туруңуз.
Лимон чайкооңузга 5-10 тамчы лаванда эфир майын кошсоңуз болот
Кадам 2. Башыңызды сода менен тазалаңыз
Жөнөкөй сода тамырларды ачууга жардам берет. Бир чыны (240 мл) жылуу сууга эки чай кашык (10 мл) сода кошуп, анан сода ээригенче аралаштырыңыз. Аралашманы башыңыздын үстүнө куюп, манжаңыздын учу менен баштын терисине сүйкөп коюңуз. Чайкоодон мурун бир -эки мүнөткө калтырып коюңуз.
Кадам 3. Алма сидрин/уксусун чайкаңыз
Бирдей бөлүктөргө алма уксусу менен жылуу сууну аралаштырыңыз. Бул аралашманы чачыңыздын үстүнө куюп, чачыңызды жуу үчүн колдонуңуз, шампунду кандай колдонсоңуз. Андан кийин суу менен чайкаңыз. Бул тер менен тыгылып калган тамырларды ачууда өзгөчө жакшы.
3 методу 3: Чачтын ден соолугун чыңдоо
Кадам 1. Чачыңызды күн сайын тараңыз
Чачыңызды күн сайын жуугандан тышкары, күнүнө жок дегенде бир жолу тарак тартыңыз. Тароо тамырларга жакындайт жана алардын ачык болушуна жардам берет.
2 -кадам. Муздак душка түшүңүз
Ысык суу сезгенүүнү пайда кылып, башыңызды кургатып, тамырларын жаап салышы мүмкүн. Ыңгайлуу суук температурада жуунуунун кажети жок, бирок ысык суунун ордуна жылуу сууну тандап алуу чачтын тешиктерин ачууга жардам берет.
3 -кадам. Чачыңыздын ысыкка таасирин чектеңиз
Жылуулук дарылоо чачка зыян келтириши мүмкүн, бул көптөгөн көйгөйлөргө, анын ичинде тамырлардын бүтүшүнө алып келет. Чачыңызды фен менен кургатуудан, тармал жана жалпак үтүктөр сыяктуу куралдарды колдонуудан алыс болуңуз. Өзгөчө учурларда гана жылуулук менен дарылаңыз жана көбүнчө чачыңыз табигый түрдө кургайт.
Кадам 4. Душ чыпкасын колдонуңуз
Жергиликтүү универмагдан душ чыпкасын алыңыз. Ваннаңызга чыпканы орнотуңуз. Бул суу түтүгүндөгү минералдарды же башка зыяндуу заттарды чыпкалап, тамырларыңызды ачык жана чачыңызды сактайт.
5 -кадам. Диетаңызды жакшыртыңыз
Көбүрөөк жашылча -жемиштерди, ошондой эле күрөң күрүч жана буудай наны сыяктуу жогорку булалуу азыктарды жегиле. Жаңгактар менен авокадолордогудай дени сак майлар чачтын ден соолугуна да пайдалуу. Сиздин диетаңыздын жакшырышы жалпы ден соолугуңузга, ошондой эле чачыңыздын ден соолугуна жардам берет.
Кайра иштетилген азыктарды да чектөө
Кадам 6. Көбүрөөк суу ичкиле
Гидратация чачтын жалпы ден соолугу үчүн эң сонун, ошондуктан көбүрөөк суу ичүүнү адатка айлантыңыз. Ар бир тамактанууда бир стакан суу ичиңиз, дайыма суу куюлган бөтөлкөнү көтөрүп жүрүңүз жана аларды көргөндө дайыма суу фонтандарына токтолуңуз. Суу алууну күчөтүү чачыңыздын ден соолугуна чоң жардам берет.
