Кокос майын колдонуу - чачыңызды жана териңизди жумшак, нурдуу жана дени сак кылуунун эң сонун табигый жолу. Кокос майы табигый жана эч кандай зыяндуу химикаттарды камтыбайт. Терең кондиционерлериңизди, көз астындагы кремдерди жана лосьондорду ыргытыңыз - сизге эми кереги жок! Тазаланбаган кокос майы бар кумура бардык максаттар үчүн нымдандыруучу болуп саналат, ал теринин жана чачтын бардык түрлөрү үчүн сонун. Эгерде кокос майын чачыңызга жана териңизге кантип колдонууну үйрөнгүңүз келсе, окууңузду улантыңыз.
Кадамдар
Метод 1 4: Чачыңызды кондициялоо
1 -кадам. Эски кийимдерди кийиңиз
Кокос майы бир аз тамчылап кетиши мүмкүн, андыктан эски футболканы кийиңиз же жакшынакай кийимиңизге тийбеш үчүн далыңызга сүлгү жабыңыз. Ваннаңызда кондиционерлендирүүнү баштоо эң жакшы, бирок сиз аны бир нече саатка чачыңызга сиңирип койгондо ары -бери жылып кете аласыз.
Кадам 2. Чачыңызга жабууну тандаңыз
Чачыңызды ороо үчүн пластикалык душ капкагын, чоң пластик пленканы же экинчи эски футболканы колдонсоңуз болот. Бир нече саат бою, ал тургай түнү бою сактай турган нерсени тандаңыз.
3 -кадам. 3 - 5 аш кашык кокос майын идишке салыңыз
Сизге керек болгон кокос майынын өлчөмү чачыңыздын узундугуна жана жоондугуна жараша болот. Эгерде чачыңыз узун, коюу болсо, 5ти колдонуңуз; чачыңыз кыска жана ичке болсо, сизге 3 же 4 гана керек.
- Тазартылбаган, муздак прессти колдонуңуз (тазаланбаган же ээритүүчү эмес). Тазаланган кокос майы кошулмаларга ээ жана чачыңызга жана териңизге абдан пайдалуу болгон табигый кошулмаларды алып салуучу процесстерден өтөт. Тазартылбаган кокос майы табигый, ден соолукка пайдалуу. Ошо сыяктуу эле, эриткичтен алынган мунай, адатта, коркунучтуу гександын эритмесинин издерин камтыйт.
- Өтө көп колдонбогула; майды чачыңыздын ортоңку бөлүгүнө жана түбүнө багыттаңыз. Эгерде өтө көп колдонулса, айрыкча баштын терисинин жанында, бул кылдат жууганда да чачтын майлуу болуп калышына алып келиши мүмкүн. Сиздин чачыңыз баштын терисинен келген табигый майларды чыгарат.
Кадам 4. Кокос майын жылытыңыз
Микротолкундуу мештен алыс болуңуз, анткени ал биоактивдүү кошулмаларды жок кылат.
- Сиз кокос майын колуңуз менен эритип аласыз. Бир аш кашыкты алаканыңыздын ортосунда кармап, акырын сүртүп эриңиз. Кокос майы өтө аз жылуулукта эрип кетет.
- Плитага кичинекей казанды же идишти ысытыңыз. Оттон алып, идишке майды куюңуз. Ал эрип, жылуу болсун.
- Кокос майын мешке жылытсаңыз да болот. Аны кичинекей казанга салып, жай ээригенче жай отто ысытыңыз.
- Ошондой эле, кокос майын ысытуу үчүн бир нече секунд талап кылынат.
ЭКСПЕРТТИК КЕҢЕШ
Courtney Foster
Licensed Cosmetologist Courtney Foster is a Licensed Cosmetologist, Certified Hair Loss Practitioner, and Cosmetology Educator based out of New York City. Courtney runs Courtney Foster Beauty, LLC and her work has been featured on The Wendy Williams Show, Good Morning America, The Today Show, The Late Show with David Letterman, and in East/West Magazine. She received her Cosmetology License from the State of New York after training at the Empire Beauty School - Manhattan.
Courtney Foster
Licensed Cosmetologist
Expert Trick:
Mix the coconut oil with other nourishing oils to deep-condition your hair. Coconut oil works best when you use it as a carrier oil. For instance, you might make a deep conditioner out of coconut oil, olive oil, black seed oil, and rosemary oil.
Кадам 5. Кокос майын чачыңызга сүртүңүз
Кокос майын колуңузга куюп, анан алгач чачыңыздын учуна сүйкөп баштаңыз. Манжаларыңыз менен массаж жасаңыз жана чачыңыздын сабын жиптерге чейин жылмакай кылыңыз. Майды башыңызга сүйкөөдөн алыс болуңуз. Чачыңыз кокос майына толук малынганга чейин чачыңызга укалоону улантыңыз.
- Майды тегиз бөлүштүрүүгө жардам берүү үчүн таракты колдонсоңуз болот. Аны тамырыңыздан учуңузга чейин тартыңыз.
- Сиз жөн эле чачыңыздын учуна эмес, тамырына шарт түзүүнү каалашыңыз мүмкүн. Андай болсо, кокос майын чачыңыздын башына сүйкөп койбой, учуңузга сүйкөңүз. Аны колуңуз менен укалаңыз.
- Эгерде чачыңыз майда болсо, анда майды чачыңыздын учуна гана сүйкөңүз.
Кадам 6. Чачыңызды башыңызга үйүп, үстүн жаап коюңуз
Чачыңызды, полиэтилен пленкаңызды же эски футболкаңызды башыңыздын үстүнө коюп, чачыңыз толугу менен жаап тургандай кылып ороп алыңыз.
- Чачыңызды бош башыңыздын үстүнө ороп турууга жардам берүү үчүн чачыңызды байлап коюңуз.
- Сүлгү менен ороп жатканда бетиңизге түшүп калган тамчыларды сүртүңүз.
- Жука чачтар үчүн, тамырларыңызга май түшпөөсү үчүн чачыңызды башыңызга үйүүдөн мурун ороп коюңуз.
Кадам 7. Кеминде 2 саат же түнөп туруңуз
Чачыңызда канчалык көп сактасаңыз, чачыңыз ошончолук шарттуу болот. Эң жакшы эффект алуу үчүн башкара аласыз.
Кадам 8. ороону алып салып, чачыңызды жууңуз
Кокос майын жуу үчүн сульфатсыз шампунь колдонуңуз. Чачыңыз майлуу болбой калганга чейин эки же үч жолу жууп салыңыз. ЭКСПЕРТТИК КЕҢЕШ
Courtney Foster
Licensed Cosmetologist Courtney Foster is a Licensed Cosmetologist, Certified Hair Loss Practitioner, and Cosmetology Educator based out of New York City. Courtney runs Courtney Foster Beauty, LLC and her work has been featured on The Wendy Williams Show, Good Morning America, The Today Show, The Late Show with David Letterman, and in East/West Magazine. She received her Cosmetology License from the State of New York after training at the Empire Beauty School - Manhattan.
Courtney Foster
Licensed Cosmetologist
Be sure to wash the oil out thoroughly
Coconut oil is hydrating, but because it solidifies at room temperature, the oil will dry out on the hair strand. If you don't rinse it out, that dried oil will tend to cause breakage.
Кадам 9. Чачыңызды кургатыңыз
Кондиционердик дарылоонун эффекттерин көрүү үчүн аны кургатыңыз же кургатыңыз. Бул атайын кокос майы колдонулгандан кийин жумшак, жалтырак жана жылтырак болушу керек.
4 -метод 2: Бетти нымдоо
Кадам 1. Кадимки бет тазалоо процедураңызды аткарыңыз
Бетиңизге акырындык менен суу чачсаңыз да, щетка менен сүртсөңүз да, май тазалоочу ыкманы колдонсоңуз да, бетиңизди жууңуз. Аны жумшак сүлгү менен кургатыңыз, териңизди тартпаңыз - бетиңиздин териси морт, жана көп тартсаңыз жана тартсаңыз зыян келтириши мүмкүн.
Кадам 2. Көзүңүздүн айланасына бир аз кокос майын сүртүңүз
Кокос майы - көздүн астындагы эң сонун крем. Бул кагаздай жука терини нымдаштырууга, кара чөйрөлөрдү жакшыртууга жана бырыштарды сактоого жардам берет. Манжаңыздын учу менен тырышыңыз бар жерлерге көңүл буруп, көзүңүздүн астына сүйкөп койбоңуз. Андан кийин, майды жайылтуу үчүн манжаңызды астыңкы көзүңүздүн астына акырын жүгүртүңүз.
- Балким, ар бир көзгө бир гана буурчак өлчөмүндө керек. Өтө көп колдонбоого кам көрүңүз.
- Кокос майын көзүңүзгө тийгизүүдөн алыс болуңуз. Бул сиздин көзүңүздү бир аз жамынып, көзүңүздү бир аз бүдөмүк кылат!
Кадам 3. Кокос майын башка кургак жерлерге үнөмдүү сүйкөп коюңуз
Эгерде сиз кашыңыздын ортосуна, ийбадатканаңызга же башка жерге өтө кургак так түшүрө турган болсоңуз, анда аз өлчөмдө кокос майын сүйкөңүз. Аны тегерек кыймыл менен акырын сүртүңүз.
Кадам 4. Кокос майын эриниңизге сүртүңүз
Дарылоо же чийки катары. Тазаланбаган кокос майы жарылган эриндерди жумшартып, нымдайт. Бул толугу менен жегенге болот, андыктан бир аз жутам деп тынчсыздануунун кажети жок. Негизи кокос майын жеген ден соолукка пайдалуу. Эгерде сиз кант скрабы жасоону кааласаңыз, күрөң шекердин 1 бөлүгүн, кокос майынын 1 бөлүгүн жана балдын 1 бөлүгүн бириктириңиз. Аралаштырып, эриндерге сүйкөп коюңуз. Ашыкча алып салуу.
Кадам 5. Кокос майын бетке крем катары колдонуңуз
Эгер териңиз кургак болсо, анда кокос майын бетке крем катары колдонууну ойлонушуңуз мүмкүн. Бирок, макияж жасоодон мурун май сүйкөбөңүз, анткени бул сиздин макияжыңыздын сырткы көрүнүшүнө таасирин тийгизет. Аны душтан кийин же бетиңизди жуугандан кийин кийиңиз. Макияж жасоодон мурун 10 мүнөт териңизге сиңип кетсин. Бүт жүзүңүздү жабуу үчүн сизге бир тыйын өлчөмүндө гана каражат керек.
- Кээ бир адамдар кокос майын бүтүндөй колдонгондо жарылып кетет. Бир нече күн бою теринин бир жерине кокос майын колдонуу менен эксперимент жасаңыз. Эгерде сиз эффектти жактырсаңыз жана үзүлүүнүн белгилерин көрбөсөңүз, аны бүт колдонуңуз.
- Майды тазалоо үчүн кокос майын колдонсоңуз болот. Дагы, эгер тешикчелериңиз тыгылып калса, этият болуңуз. Кокос майын кастор майы менен кессеңиз болот, эгер бул сиздин териңизге өтө бай болот деп кооптонсоңуз.
4 -метод 3: Денени нымдандыруу
Кадам 1. Жуунгандан кийин кокос майын сүйкөп коюңуз
Ваннадан же душтан териңиз дагы эле жылуу жана ийкемдүү болгондо, кокос майы тезирээк сиңет.
Кадам 2. Колуңузду бир аш кашык кокос майы менен нымдап алыңыз
Бир аш кашык алып, колуңузга коюңуз. Чыканагыңыздан баштап, майды колуңуздун баарына иштетиңиз. Кокос майы териңизди эритип бүткүчө, карама -каршы колуңуз менен сүртүңүз. Аны бир калыпта тегиздеп, баары жок болгонго чейин сүртүп туруңуз. Башка колуңуз менен кайталаңыз.
3 -кадам. Бутуңузду эки аш кашык кокос майы менен нымдап алыңыз
Эки аш кашык алып, саныңызга, тизеңизге, астыңкы бутуңузга жана бутуңузга сүртүңүз. Чачтар териңизге ээрип кеткенче сүртүңүз. башка буту менен кайталап.
Кадам 4. Торсыңызды нымдоо үчүн дагы бир аш кашык колдонуңуз
Аны далыңызга, жамбашыңызга, ашказаныңызга, эмчегиңизге жана нымдагыңыз келген башка жерлерге сүртүңүз. Сиз кокос майын башка лосьонго окшоп колдонсоңуз болот.
Кадам 5. Кокос майы сиңип кетсин
Майдын териңизге толук сиңиши үчүн болжол менен 15 мүнөт кетиши мүмкүн. Ал ортодо ваннаңызга илинип же халат кийиңиз, ошондо жакшы кийимиңизге же эмеректериңизге май түшпөйт.
6 -кадам. Ваннага чылап коюңуз
Кокос майы толгон бир унцияны (стакан) жылуу дээрлик ысык ваннага салып, ээритүү үчүн ваннанын айланасына чайкаңыз. Андан кийин бир аз чылап коюңуз. Муну бир нече жума бою жумасына бир же эки жолу жасаңыз, териңиз кургак болбой калганын байкаганга чейин.
Метод 4 4: Кокос майын башка жолдордо колдонуу
Кадам 1. Кокос майын массаж майы катары колдонуңуз
Сиз кокос майын лаванда же роза сыяктуу эфир майынын бир нече тамчы менен жыттасаңыз болот, андан кийин өзүңүзгө же өнөктөшүңүзгө үйдөгү массаж майы үчүн сүртүңүз.
Кадам 2. Кокос майын учуп кетүү үчүн колдонуңуз
Буурчактай болгон көлөмдөгү кокос майын колдоруңуздун ортосуна сүртүп, чачыңыздын үстүнө тегиздеңиз.
Кадам 3. Тырыктын көрүнүшүн азайтуу үчүн кокос майын сүйкөп коюңуз
Кокос майынын либералдуу өлчөмүн тырыгыңыздын үстүнө сүртүңүз. Күнүнө эки жолу кайталаңыз. Убакыттын өтүшү менен тырыктын өлчөмү азайып, териңизге аралашып кеткенин көрөсүз.
Кадам 4. Экземаны дарылоо үчүн кокос майын колдонуп көрүңүз
Кокостун майын теринин кургак, сезгенген жерлерине сүртүп, кычышууну басат жана аймакты нымдайт.
Кадам 5. Чачты жибектей кылуу үчүн кокос майын колдонуңуз
Идишке бир аз кокос майын куюңуз. Аны май баскычына чейин жылытуу, андан кийин муздатуу.
- Колуңузга бир аз сумма алыңыз.
- Аны башыңызга сүйкөп коюңуз. Массаж кылып чачыңызды байлап коюңуз.
- Бул процессти түндө жана эртең менен жасаңыз, чачыңызды жууңуз. Чачыңыз жибектей жана күчтүү болуп калат.
Кадам 6. Кокос майын кутикула майы катары колдонуңуз
Колду самын жана суу менен жакшылап жууңуз. Кутикулаларга кокос майын сүйкөп коюңуз. Буурчактын өлчөмү бир колго жетиштүү. Толугу менен сиңгенге чейин кутикулага сүртүңүз.
Кадам 7. Аны кургатылган карри жалбырактары, неме жалбырактары жана гибискус гүлдөрү менен аралаштырыңыз
Кокос майын жана ингредиенттерди ысытыңыз. Бөлмө температурасына чейин муздатууга уруксат бериңиз, андан кийин кебезди колдонуу менен чачтын баш терисине сүйкөңүз. Ага жеңил массаж жасап, түнөп кетиңиз. Эртеси эртең менен шампунь менен жууп салыңыз. Чачыңыз ажайып жылтырак жана жумшак болот.
Кадам 8. Кокос майы менен макияжды алып салыңыз
Бул муздак крем сыяктуу иштейт; жөн гана бетиңизге сүртүңүз, бир нече мүнөткө калтырыңыз, андан кийин аны чүпүрөк же салфетка менен сүртүп, бетиңизди кадимкидей жууңуз. Кээде ал өжөр контурдагы кирпик менен тушьдагы макияж аарчылардан жакшыраак иштейт.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Бул майдын бир аз өлчөмү алыска кетет. Өтө көп колдонбоо үчүн этият болуңуз.
- Эгерде сиз чачыңызды үйдө боёп койсоңуз, кокос майы ным кошуу менен химиялык заттардын зыянын азайтууга жардам берет. Боёк бөтөлкөгө бир -эки тамчыдан сүйкөп, колдонуудан мурун жакшылап аралаштырыңыз.
- Кокос майын жумасына 2-3 жолу чачыңызга сүйкөп, жууп салыңыз. Жакында сиз жылмакай, жумшак, жибектей чачтын жыйынтыгын көрөсүз.
- Нымдалган жылтырак/жаркыроо үчүн кырынгандан кийин буттарыңызга аз сүйкөп коюңуз.
- Кокос майы чачтын түшүүсүн азайтуу жана какачтын алдын алуу үчүн чачты тазалоодо колдонуу үчүн эң сонун.
- Кийимиңизге кокос түшүрбөңүз; бул так болот
- Майды жуубай бир суткадан ашык калтырбаңыз. Чачыңыздан жагымсыз жыт чыгып, майлуу болуп калат.
- Кокос майы назик териге лосьон/нымдагыч катары колдонууга эң сонун, анткени ал 100% табигый жана жарылып кетпеши керек (эгер сизде аллергия болбосо).
- Кокос майын азык -түлүк бөлүмүнөн сатып алыңыз, анткени косметикалык версия көбүнчө химиялык заттар менен иштетилет.
- Кокос майын кант менен аралаштырып, кадимки жана кургак териге табигый скраб жасоого болот.
- Ши майы тери үчүн да эң сонун, анткени анда көбүнчө негизги ингредиент катары кокос бар.
Эскертүүлөр
- Жылуу кокос майы менен дарылоо жакшы, бирок аны өтө ысык кылуудан алыс болуңуз. Бул териңизди күйгүзүшү мүмкүн.
- Сиз микротолкундуу кокос майы келбеши мүмкүн; ал кондиционерлештирүүгө жардам берүүчү азык заттарды бөлүп чыгарат. Анын ордуна май куюлган идишти ысык суу агымынын астына коюңуз.