Узак, стресстүү күндөн кийин DIY бети сыяктуу эс алуучу эч нерсе жок жана буу колдонуу бетиңизди жаңы деңгээлге көтөрө алат. Буу тешиктериңизди ачууга жардам берет, андыктан кирлерди тазалоо жана териңизге териңизге тереңирээк жеткирүү оңой. Төмөндөгү кадамдар үйдө өзүңүздүн бетиңизди кантип жасоону үйрөтөт.
Кадамдар
Метод 1 2: Толук бет жасоо
Кадам 1. Кичи казанга суу кайнатыңыз
Туура буу жасоо үчүн сизге бир нече стакан суу гана керек. Сууну мешке же микротолкундуу мешке кайнатыңыз.
2 -кадам. Бетиңизди жууңуз
Суу ысыганда, макияжды жана кирди кетирүү үчүн бетиңизди жууңуз. Бетти жумшак тазалоочу каражаттарды жана жылуу сууну колдонуңуз. Бууга чыгаруудан мурун макияжды жана кирди кетирүү керек, анткени буулануу тешикчелериңизди ачат жана бетиңиздеги бардык нерселер ичине кирип, кыжырданууну же безеткилерди пайда кылат. Эгерде сизде өзгөчө сезимтал же кургак териңиз бар болсо, пилингди токтотуп, жумшак техниканы тандап кыжырдануу ыктымалдыгын азайтуу акылдуулукка жатат.
Бетти жуугандан кийин сүлгү менен кургатыңыз
Кеңеш:
Буу алдында терини акырын тазалоо ашыкча майды жана кирди кетирүүгө жардам берет.
Кадам 3. Сууну идишке куюңуз
Бир же эки бүктөлгөн сүлгүгө таянган айнек же керамикалык идишке куюңуз. Беттин тажрыйбасынын бир бөлүгү - бул сиздин күнүңүзгө сулуулук кошуу, андыктан колуңузда татынакай табак болсо, аны колдонуңуз! Эгерде сиз шашып жатсаңыз, сууну кайнаткан идишти колдонсоңуз болот.
Кадам 4. Чөптөрдү же эфир майларын кошуңуз
Бууңузга эч нерсе кошуунун кажети жок, бирок аны өзгөчө кылуу үчүн пайдалуу жыттарды чыгаруучу жаңы же кургатылган чөптөрдү же эфир майларын кошсоңуз болот. Чөптөн жасалган чай пакети да трюк кылат! Бууну күчөтүү үчүн төмөнкү чөптөрдү жана майларды колдонуп көрүңүз:
- Колдонуу жалбыз же жалбыз энергия берүүчү буу үчүн.
- Колдонуу ромашка же лаванда эс алуучу буу үчүн.
- Колдонуу жалбыз же эвкалипт муздак жеңүүчү буу үчүн.
- Колдонуу сандал же бергамот стресстен арылтуучу буу үчүн.
5 -кадам. Бууну суунун үстүнөн кармаңыз
Сүлгүңүздү башыңызга жабыңыз, ошондо ал сиздин бетиңизге чатыр тигет жана жүзүңүздү суунун үстүндө кармаңыз. Жүзүңүздү буу үстүндө 10 мүнөт кармаңыз. Көзүңдү жумуп, терең дем ал, жылуулук бетиңди ойготуп, тешиктериңди ачат.
Бетиңизди көпкө бууга бышырбаңыз, же ысык сууга өтө жакындабаңыз. Экспозиция өтө жогору болсо, жылуулук сезгенүүгө алып келиши мүмкүн
Кадам 6. Бетиңизге масканы тегиздеңиз
Кийинки кадам-азыр ачык болгон тешиктериңизден кирди кетирүү үчүн масканы колдонуу. Колуңузда чопо маска жакшы иштейт. Чопону бир аз суу менен аралаштырып, бетиңизге тегиздеңиз. Аны жылуу суу менен акырын чайкоодон мурун, болжол менен 15 мүнөт жүзүңүзгө отургузуп коюңуз.
Эгерде сиз маска кылгыңыз келбесе, бууну бышыргандан кийин жүзүңүздү таза сууга чайкаңыз
Кеңеш:
Ошол эле эффектке жетүү үчүн чоподон жасалган масканын ордуна жөнөкөй балды колдонсоңуз болот.
Кадам 7. Тешикчелерди жабуу үчүн тоникти колдонуңуз
Кайра тешиктериңизди жабууга убакыт келди! Муну бетиңизден кийин тешиктериңизге кир кирбеши үчүн кылыңыз. Бууга бышкандан кийин тоник колдонуу бетиңиздин тоналдык жана жаңы көрүнүшүнө жардам берет. Пахта колдонуп тандаган тоникти мурунга, маңдайга, жаакка жана ээгиңизге сүйкөп коюңуз.
Лимон ширесин тонер катары да колдонсоңуз болот. Муну бүт бетиңизге колдонуудан мурун теринин кичинекей жерине колдонуп көрүңүз, кээ бир адамдар башкаларга караганда бул нерсеге сезгич болушу мүмкүн
Кеңеш:
Алма уксусу эң сонун табигый тоник кылат - муну сынап көрүңүз!
8 -кадам. Бетиңизди нымдап алыңыз
Бетиңиздин акыркы кадамы - бетиңизди нымдуу кармоо үчүн нымдагычты колдонуу. Аны бууга бышыруу аны кургатып жибериши мүмкүн, андыктан бул маанилүү кадам. Сүйүктүү нымдагычыңызды сүртүңүз же кокос майы, жожоба майы же арган майы сыяктуу жүзүңүздү жумшартуучу майды колдонуп көрүңүз. Майлардын ингредиенттерине көңүл буруңуз, алар табигый экенин жана эч кандай катаал химиялык кошулмалары жок экендигин текшериңиз.
2 ыкмасы 2: тез Steam жасоо
Кадам 1. Душтагы ысык сууну күйгүзүңүз
Өтө ысык болгонго чейин иштетип койгула жана сиз бууну көрүп, сезип жатасыз. Бул ыкма бетиңизге караганда көбүрөөк бууну бышырат - сиз толук денеге буу менен дарылоону аласыз.
2 -кадам. Ал ысыганда бетиңизди чайкаңыз
Толук кандуу бет буусу болгондой эле, бууну бышыруудан мурун кир жана макияждан тазалоо жакшы.
Кадам 3. 5 мүнөткө жакын бууңузга жакын же жүзүңүз менен туруңуз
Бууну бетиңизге багыттоо үчүн сүлгү колдонуунун кажети жок, анткени сиз душтын капталында камалып калган буу мамычасында турасыз. Бетиңизди болжол менен беш мүнөт кайнатыңыз, андан кийин душту бүтүрүү үчүн жылуулукту жумшак температурага чейин буруңуз.
4 -кадам. Душту бүтүрүп жатканда маска кийиңиз
Натыйжаларды жогорулатуу үчүн, сиз душту бүтүрүп жатып, тешиктериңизди тазалоо үчүн аптеканын бет маскасын же чийки балды колдонсоңуз болот. Бетиңизди бууну бышыргандан кийин кийиңиз, анан душтун аягында чайкаңыз.
Кадам 5. Тонер менен нымдагычты сүйкөп коюңуз
Душту бүтүргөндөн кийин терини кургатып, тоник, анан бетиңизге нымдагыч сүйкөп коюңуз. Сиз денеңиздин калган бөлүгүнө нымдагычты сүйкөйсүз, анткени ысык буу териңиздин кургап кетишине алып келет.
Кеңештер
- Тешикчелериңиз ачык бойдон кирди кетирүү үчүн дароо бет тазалагычты колдонуңуз. Тешиктериңизди жабуу жана муздатуу үчүн муздак суу менен чайкаңыз.
- Бетиңизде көзгө көрүнгөн макияж, кир же майдын изи жок экенине ишениңиз. Бир жолу чүпүрөк менен тезирээк жасоо же тазалагыч аарчып колдонуу максатка ылайыктуу болушу мүмкүн.
- Безеткиге каршы ысык сууга 2-3 тамчы чай дарагынын майын кошуңуз.
- Эң жакшы натыйжа алуу үчүн кайнатылган сууга көк чай кошуңуз.
- Арпа чайын буу бети катары колдонуңуз. Натыйжада жылмакай, жумшак тери пайда болот.
