Ар бир күн чач жасалгасы жакшы болсо сонун болмок эмес беле? Бактыга жараша, чачыңыздын түрү кандай болбосун, сиздин кулпуңуз ар кандай кырдаалда дени сак жана жылтырап көрүнүшү мүмкүн. Бул макалада сиз дайыма сонун чачка ээ боло турган жалпы кадамдарды таба аласыз. Макалада ошондой эле чачтын ар кандай түрлөрүнө кам көрүү боюнча атайын бөлүмдөр камтылган. Бардык кадамдарды аткарыңыз же сонун чачыңыз үчүн сизге ылайыктуусун тандаңыз
Кадамдар
4 -метод 1: Чачыңызды жууп, кондициялоо
Кадам 1. Чачтын түрүнө сульфатсыз шампунь жана кондиционерди тандаңыз
Кереметтүү кулпуңузга ылайыктуу чач продуктыларын колдонуу чачыңыздын сырткы келбетин чоң өзгөртө алат. Шопун жана кондиционер чачыңыздын түрүнө ылайыкталганын текшерүү үчүн дүкөнгө чыкканда продукттун этикеткаларын окуңуз. Мындан тышкары, продукттун сульфатсыз экенин текшериңиз, бул азыраак кургайт.
- Тармал жана химиялык жол менен тазаланган чачтарга көбүнчө нымдандыруучу шампунь жана кондиционер керек.
- Эгерде чачыңыз текстураланган болсо, чечүүчү, нымдандыруучу шампунь менен кондиционерди колдонуп көрүңүз.
- Эгерде чачыңыз түз же ичке болсо, анда күнүмдүк тазалоочу шампунду нымдандыруучу кондиционер менен колдонуп көрүңүз.
- Чачыңыз жалпак, жансыз болсо, көлөмдүү шампунь жана кондиционер колдонуңуз.
- Эгерде чачыңыз боёлгон болсо, түсүңүздү коргой турган формуланы тандаңыз.
Кадам 2. Чачыңызды күн сайын же күн сайын шампунь менен жууп туруңуз
Жалпысынан алганда, чачыңызды күн сайын жууп туруунун кажети жок. Бирок, чачтар тез кирдеп кетиши мүмкүн, анткени чачтарыңызга майлар топтолуп, чачыңыздын астына оңой эле түшүп кетиши мүмкүн. Чачыңызды күн сайын жууп туруңуз, эгер жууп койсоңуз болот, бирок чачыңыз өтө кир болсо, күн сайын шампунь менен жуусаңыз болот. Чачыңызды шампунь менен жууганыңызда, тыйын өлчөмүндөгү продуктту тамырыңыздын ортосуна чейин укалаңыз. Сиз учуңузду жууп кереги жок.
Эгерде сиз көнүгүүлөрдү жасасаңыз же булганган шаарда жашасаңыз, чачыңыз өзгөчө тез кирдеп кетиши мүмкүн
Кадам 3. Чачыңызды жумасына 3 жолу жууп туруңуз, эгер тармал же текстураланган болсо
Тармал жана текстураланган чачтар көбүнчө көбүрөөк нымдуулукка муктаж, андыктан чачыңызды көп жууп коюу чачыңызды кургатып, бүрүшүп кетиши мүмкүн. Шампунду тамырыңызга сүйкөп, анан чачтын ортосуна түшүңүз. Сиздин учуңуз май менен продукцияны азыраак чогултат, андыктан аларды шампунь менен жууп салуунун кажети жок.
- Чачтарыңызды кир жуугучтардын арасына жайып койсоңуз болот, эгер сиз локонуңузду кайра жандандыргыңыз келсе.
- Чачыңызды тез -тез жууп туруу чачыңызды кургатып жиберет, анткени ал сиздин башыңыздын табигый майларын кетирет.
4 -кадам. Чачыңызды жууган сайын жылмакай чач үчүн кондиционер кылыңыз
Кондиционер чачыңызды нымдаштырат жана чачыңызды таркатууга жардам берет, андыктан сиздин акыркы стилиңиздин жарашыктуу болушуна жардам берет. Кондиционерди шампундан кийин же өзүңүз жууп -жууп жатканда колдонуңуз. Болжол менен монетанын өлчөмүндө кондиционерди учуңузга сүйкөп, чачыңыздын үстүнө иштеп чыгыңыз. Муну тамырларыңызга колдонбоңуз, анткени ал майлуу көрүнүшү мүмкүн.
- Мүмкүн болсо кондиционерди чачыңызга бир нече мүнөткө калтырыңыз. Адегенде чачыңызды жууп, тазалап койсоңуз болот, андан кийин жуунууну улантыңыз. Кондиционерди ваннадан же душтан чыгар алдында чайкаңыз.
- Эгерде чачыңыз узун же коюу болсо, кошумча кондиционерди колдонууңуз керек болот.
Кадам 5. Жалтырак чачтар үчүн чачыңызды муздак сууга чайкаңыз
Ысык душка түшүү супер эс алдырат, бирок ысык суу чачыңызды кургатат. Тескерисинче, чачыңызды кондиционерден чайкоо үчүн муздак сууну колдонуңуз. Бул чачтын сабын жабат, бул нымдуулукту бекитип, жылтырактыгын жогорулатат.
Эгерде муздак суу менен чайкагандан кийин өзүңүздү өтө муздак сезсеңиз, чачыңызды башка жакка жылдырыңыз же чачыңызга чачыңыздын учу менен бекитиңиз. Андан кийин, денеңизди жылытуу үчүн ысык сууну күйгүзүңүз
Кадам 6. Чачыңыз майлуу болсо, кирлердин ортосунда кургак шампунду колдонуңуз
Чачыңызды тез -тез жууп турсаңыз, чачыңыз кургап кетиши мүмкүн, эгер чачыңыз майланып кетсе, жууп жиберүүдөн коркуп калышыңыз мүмкүн. Бактыга жараша, кургак шампунь күндү сактап калуу үчүн бар. Чачыңыздын түсүнө ылайыкталган формуланы тандаңыз. Андан кийин, бөтөлкөнү чайкап, кургак шампунду чачыңызга чачуу үчүн көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
Адатта, сиз кургак шампунду майлуу жерлерге чачып, контейнерди башыңыздан болжол менен 4-5 см аралыкта кармап турасыз. Аны бир нече мүнөткө отургузуп коюңуз, андан кийин ашыкча нерселерди тараңыз
Кадам 7. Чачыңызды азыктандыруу үчүн жумасына бир жолу терең кондиционер дарылоону жасаңыз
Тереңдетүүчү дарылоо чачтын эң сонун көрүнүшүнө жардам берүү үчүн нымдуулукту калыбына келтире алат. Сиз коммерциялык же үйдө дарылоону колдоно аласыз. Оңой вариант үчүн, терең кондиционерди чачыңызга чачыңызга сүйкөп, 3-5 мүнөткө калтырыңыз. Эгерде сизде узагыраак дарыланууга убакыт болсо, чачыңызды тазалаңыз, андан кийин чачыңызды душ капкагы жана ысык сүлгү менен жаап коюңуз. Ал муздак суу менен чайкалганга чейин 20-30 мүнөт отурсун.
- Сиз шампунь менен кондиционердин өтмөгүнөн же интернеттен терең кондиционер дарылоону таба аласыз.
- Ошондой эле кокос майын, жожоба майын же зайтун майын үй шартында чач дарылоо үчүн колдонсоңуз болот.
- Эгерде чачыңыз майлуу боло баштаса, тереңдетүүчү дарылоону канчалык тез -тезден жасап жатканыңызды азайтыңыз. Сиз муну жума сайын эмес, ар жумада сынап көрүшүңүз мүмкүн.
8 -кадам. Чачыңыздан сууну сүртүүнүн ордуна сууга түшүрүп алыңыз
Душтан кийин башыңызды сүртсөңүз, кокустан чачыңызга зыян келтиришиңиз мүмкүн. Тескерисинче, ашыкча сууну соруп алуу үчүн сүлгүңүздү акырын басыңыз. Акырындык менен учуңуздан тамырыңызга чейин иштеңиз.
Чачыңыз нымдуу болгондо алсырайт, андыктан этияттык менен кармаңыз
4 -метод 2: Чачыңызды чечүү
Кадам 1. Кошумча нымдуулук үчүн душтан кийин кондиционер колдонуңуз
Кирүүчү продуктылар эки себептен улам сонун: алар чачыңызды таркатат жана сизге жылмакай, жылтырак чачтарыңызга жардам берет. Чачыңыздын түрүнө ылайыктуу кондиционерди тандаңыз. Андан кийин чачыңызга чачыңыз, эгер ал чачыратуучу бөтөлкөгө салынса. Болбосо, кондиционердин чекитин алаканыңызга салып, колдоруңузду сүртүп, чачыңызды сүртүңүз.
- Ар бир кетүүчү продукт ар башка, андыктан аны туура колдонуп жатканыңызга ынануу үчүн этикеткадагы көрсөтмөлөрдү текшериңиз.
- Кошумча кондиционер, эгерде чачыңыз тармал же текстураланган болсо, чачыңыз менен күрөшүүгө жардам берет.
Кадам 2. Сапаттуу, табигый түктүү щеткаларга инвестиция салыңыз
Чачыңыздагы чачтын түрү чачыңыздын көрүнүшүнө таасирин тийгизет. Жакшы щетка табигый майларды чачыңыздын башына чачыңыздын түбүнө жайып, чачыңызды тегиздейт. Табигый түктүү деп белгиленген щетканы тандаңыз.
Эгерде щетка тандоодо кыйналып жатсаңыз, чач тарачыңыздан жардам сураңыз. Алар сизге кайсы щетка сизге ылайыктуу экенин айтып бере алышат
Кадам 3. Чачыңызды күнүнө эки жолу тараңыз, эгер ал түз болсо
Чачыңызды тароо чачыңыздын түйшүгүнөн сактайт жана табигый майларыңызды таратат. Бирок, чачыңызды тез -тез тазалоо чачыңызды майлуу кылып, сынуу коркунучун жогорулатышы мүмкүн. Чачыңызды жуугандан кийин жана эртең менен же кечинде кайра тазалоону адатка айлантыңыз.
Чачыңызды эртең менен тазалаңыз, эгерде түнкүсүн же эртең менен душка түшсөңүз
Кадам 4. Кондициялоодо тармал же текстураланган чачтарга кең тиш тарагын колдонуңуз
Сиз, балким, тармал же текстураланган чачыңызды тароо бырыштарды жаратарын байкадыңыз. Аны тароо үчүн эң жакшы убакыт, чынында, сиз душта экениңизде. Кондиционер дагы эле чачыңызда болгондуктан, түйүндөрдү же төшөктөрдү иштеп чыгуу үчүн кең тиш тарагын колдонуңуз. Башыңыздан баштаңыз жана тамырыңызга чейин иштеңиз.
Нымдуу чач кургак чачка караганда назик болгону менен, кондиционер чачыңызды тароо үчүн коопсуз кылат
4 -метод 3: Чачты стилдөө
Кадам 1. Калың, тармал же текстураланган чачтарга нымдандыруучу май же крем сүйкөп коюңуз
Адамдар сиздин калың чачыңызга, тармал чачыңызга же текстураланган чачыңызга көз артса да, чачыңыз бир аз кургак экенин байкайсыз. Бул кургакчылык каалабаган бырыштарга алып келиши мүмкүн. Бактыга жараша, бул нымдагыч май менен оңой чечилүүчү жалпы көйгөй. Бир тамчы же 2 майды алаканыңыздын ортосуна сүртүңүз, анан чачыңыздын учтарынан тамырларыңыздын түбүнө чейин сүйкөп коюңуз.
Арган майын, жожоба майын же кокос майын колдонуп көрүңүз. Сиз ошондой эле май аралашмасынан жасалган коммерциялык нымдандыруучу май колдоно аласыз
Кадам 2. Чачыңыз арык болсо, көлөмдүү спрей колдонуңуз
Жука чач сулуу болушу мүмкүн, бирок сиз анын көлөмү көбүрөөк болушун каалайсыз. Бактыга жараша, көлөмдүү спрей менен стилиңизге бир аз күч кошуу оңой. Продукцияны тамырыңыздын ортосуна чейин колдонуңуз. Андан кийин, чачыңызды каалагандай жасоону улантыңыз.
Ар бир көлөмдүү спрей ар башка, андыктан аны туура колдонуп жатканыңызга ынануу үчүн продуктуңуздагы этикетканы текшериңиз
Кадам 3. Жылуулуктун бузулушуна жол бербөө үчүн чачыңызды мүмкүн болушунча тез -тез кургатыңыз
Жылуулук стилдөөчү куралдар каалаган чач жасалгаңызга жетүүгө жардам берет, бирок алар чачыңызга зыян келтирет. Чачыңыздын табигый текстурасын кабыл алып, чачыңызды мүмкүн болушунча тез -тез кургатып коюңуз. Аз зыян келтиргенде, чачыңыз мыкты бойдон калат.
Сиз ошондой эле чачыңызды 80% абада кургатып, анан жылуулук стилдөөчү куралдар менен бүтүрүп көрүңүз
Кадам 4. Жылуулук стилдөөчү инструменттерди колдонуудан мурун жылуулук коргоочу каражатты колдонуңуз
Жылуулук коргоочу каражаттар чачыңыздын бузулуу коркунучун азайтат, бирок алар толугу менен алдын албайт. Нымдуу чачты кургатуудан мурун же кургак чачты жасалгалоодон мурун продукцияны чачыңызга чачыңыз. Эгерде продукт крем болсо, анда алаканыңызга бир сыйпап коюңуз, колдоруңузду сүртүңүз, анан продуктуну чачыңызга сүйкөңүз.
- Жылуулук коргоочу каражатты бир эле жолу колдонуу керек. Эгерде сиз аны кургатуучу нымдуу чачтын алдында сүйкөсөңүз, жалпак үтүктү же тарамышты колдонуудан мурун көбүрөөк кийүүнүн кажети жок.
- Ар бир продукт ар башка, андыктан аны колдонуудан мурун жылуулук коргоочуңуздагы көрсөтмөлөрдү окуп чыгыңыз.
- Сиз нымдуу же кургак чачка жылуулук коргоочу каражатты колдоно аласыз, бирок продуктыңызды текшериңиз.
Кадам 5. Чачыңызды 80% кургатканга чейин тескери кургатыңыз
Фенди колдонуу сиздин каалаган стилиңизге тезирээк жетүүгө жардам берет, бирок бул чачыңызга зыян. Зыянды азайтуу үчүн башыңызды оодарыңыз жана чачыңызды эң көп кургатыңыз. Андан кийин, аны оң жагына чейин кургатыңыз.
- Чачыңыздын астыңкы бөлүгү, адатта, анча зыян тартпайт, анткени ал чачыңыздын үстүңкү бөлүгүнө окшош эмес. Башыңызды тескери кургатуу чачтын үстүңкү бөлүгүнө азыраак жылуулукту колдонууга жардам берет.
- Бул ыкма чачыңызды стилдөө бүткөндөн кийин дагы көлөмдүү көрүнүүгө жардам берет.
Метод 4 4: Чоң чачтар үчүн жашоо образын өзгөртүү
Кадам 1. Колуңузду күнү бою чачыңыздан алыс кармаңыз
Чачыңызга тийгенде, ал колуңуздан чачыңызга майды өткөрүп берет, бул сиздин таттуу кулпуңузду майлуу кылып көрсөтүшү мүмкүн. Кошумчалай кетсек, чачыңызга тийүү чачтын түшүүсүн жогорулатат. Күн бою чачыңызга такыр тийбөөгө аракет кылыңыз.
- Эгерде чачыңыз орунсуз болсо, анда аны улантып, оңдоп койсоңуз болот. Ошентсе да, чачыңыз менен алаксыбаңыз.
- Эгерде сизде чачыңызга тийүү көйгөйү болсо, анда аны тийгизүү адатынан арылууга жардам берүү үчүн аны бир азга чач кыскычка же өрүмгө салып көрүңүз.
Кадам 2. Жибек жаздыктын капкагында уктап, бырыштарды башкарыңыз
Уктап жатканыңызда, чачыңыз менен жаздык каптын ортосундагы сүрүлүү чачыңызга зыян келтириши мүмкүн жана ал бүдөмүк көрүнүшү мүмкүн. Сиз сүрүлүүнү азайткан жибек жаздык капка өтүү менен муну алдын алсаңыз болот. Жибек жаздык капты колдонуп көрүңүз, ал чачыңыздын көрүнүшүн жакшыртат.
Башка вариант катары, жатар алдында башыңызды жибек ороп жабыңыз
3 -кадам. Чачыңызды күндүн зыянынан коргоңуз
Балким, күндүн нуру териңизге зыяндуу экенин билсеңиз болот, бирок чачыңызга күндүн зыяны тийерин билбешиңиз мүмкүн. Бактыга жараша, чачыңызды жуугандан кийин кондиционер колдонуу чачыңызды коргоого жардам берет. Кошумча катары, сиз сыртта убакыт өткөргөнүңүздө чачыңызды шляпа менен жаап коюңуз же SPF камтыган жылуулук коргоочу каражатты колдонуңуз.
Мисалы, пляжга барардан мурун SPF жылуулук коргоочу каражатты чачсаңыз болот. Кошумча коргоо үчүн шляпа кийиңиз
Кадам 4. Жалтырак, коюу чачтар үчүн аш болумдуу диета жегиле
Сиздин диетаңыздагы витаминдер жана азыктар чачыңызды бекемдөөгө жардам берет жана анын узарышына жардам берет. Жашылча -жемиштерди көп жеп, азык -түлүк керектөөлөрүңүздү канааттандырыңыз. Мындан тышкары, денеңиздин дени сак болушу үчүн керектүү азыктарга ээ экениңизди текшерүү үчүн арык белокторду жана дени сак майларды жеңиз.
- Эгер диетаңызды өзгөрткүңүз келсе, өзгөрүүлөр сизге ылайыктуу экенине ынануу үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Чачтын ден соолугу үчүн атайын диетанын кереги жок. Жөн гана дени сак тандоого көңүл буруңуз.
Кадам 5. Эгерде врачыңыз жакшы деп айтса, дени сак чачты колдоо үчүн витаминдерди алыңыз
Эгерде сиз чачыңыздын азыктуулугун жогорулатууну кааласаңыз, кошумча сиз үчүн эң сонун вариант болушу мүмкүн. Дени сак чач үчүн иштелип чыккан кошумча издеңиз. Андан кийин, кошумчаңызды этикеткага ылайык алыңыз, ал күнүнө 1 доза болот.
- Сиз чачка кам көрүү үчүн кошумча каражатты дарыканадан, ден соолукка пайдалуу азык -түлүк дүкөнүнөн же Интернеттен таба аласыз.
- Ар дайым толуктоолорду алуудан мурун дарыгериңиз менен текшериңиз. Алар жалпысынан коопсуз болгону менен, алар баарына туура келбеши мүмкүн.
Кадам 6. Чачыңызды ар 6-8 жумада кыркып алыңыз, учтары бөлүнүп кетпеши үчүн
Чачыңызды канчалык жакшы карасаңыз да, чачтын бөлүнүшү табигый нерсе жана ар бир адамда болот. Тилекке каршы, чачтын учу чачыңызды бүдөмүк кылып көрсөтүшү мүмкүн. Кошумча катары, чачтын учтары чачтын учуна жайылып, көбүрөөк зыян келтириши мүмкүн. Бөлүнгөн учтарыңызды текшерип туруу үчүн, стилистиңизге 6-8 жумада бир келип туруңуз.
Сиз чачыңызды өстүрүүгө аракет кылып жатсаңыз дагы, кыркып алуу дагы деле маанилүү. Болбосо, чачыңыз учтары бөлүнгөндүктөн баары бир үзүлүшү мүмкүн
Чач продуктуларында кандай ингредиенттерден оолак болушум керек?
Watch
Кеңештер
- Ар дайым чачыңызды бош жана акырын тароону унутпаңыз. Чачыңызды катуу тароо тезирээк, бирок чачыңызга абдан оор.
- Сууга түшүүдөн мурун чачыңызды жакшылап чайкап, нымдап алыңыз, андыктан ал хлорду сиңирбейт. Хлордон арылуу үчүн дагы ошону кылыңыз. Чачты коргоо үчүн капкак менен да сүзсөңүз болот.
- Эгерде чачыңыз тармал болсо, аны дайыма түздөбөңүз. Бул табигый чач үлгүсүн эс алдырат жана узак мөөнөттө чачыңызды бузушу мүмкүн.
- Эгерде сиз нымдуу чачыңыз менен уктап жатсаңыз, аны жаздыгыңызга башыңыздын үстүнө койбоңуз, болбосо башыңыздын артында чоң шишик пайда болуп ойгоносуз. Аны өрүмгө салып көрүңүз же капталга тартып көрүңүз.
