Кулак кагуу - элес ызы -чуу; шыңгыроо, ызылдоо, күрүлдөө, чыкылдатуу же сырттан эч кандай булак жок. Бул көбүнчө ызы -чуудан кулактын жабыркашынан келип чыгат, бирок кулактын инфекциясы, кээ бир дары -дармектер, жогорку кан басымы жана карылыктан улам келип чыгышы мүмкүн. Кээде эч кандай кийлигишүүсүз тез эле өтүп кетет. Башка учурларда негизги ооруну дарылагандан кийин жоголот. Болжол менен 50 миллион америкалык өнөкөт Тиннит менен жабыркайт, бул оору кеминде алты айга созулат. Бул өзгөчө учурларда да, ыңгайсыздыкты басаңдатуунун жолдору бар.
Кадамдар
2 ичинен 1 -бөлүк: Кулак кагууну дарылоо
Кадам 1. Кулактын кирин текшериңиз
Кээде кулак тумоосуна ашыкча кулак кириши себеп болот. Кулактын жөнөкөй тазаланышы көптөгөн симптомдорду азайтат. Врач сизди текшерип, керектүү тазалоону жасай алат.
Профессионалдар азыр кулак момун кетирүү үчүн кебезди колдонбоону сунушташат
2 -кадам. Баштын травмасын жок кылыңыз
Соматикалык Тиннитус - баштын травмасынан келип чыккан кулактардын шыңгыры. Кулак кагуунун бул түрү, адатта, катуу, күн бою бир топ жыштыкта өзгөрөт жана концентрация менен эс тутумда көйгөйлөрдү жаратат. Кээде соматикалык кулак тишти жаакты кайра караган хирургия менен дарыласа болот.
Кадам 3. Эгер кан тамыр оорусу бар экенин аныктоо үчүн дарыгериңиз менен текшериңиз
Эгерде Тиннит сиздин жүрөктүн согушу менен шайкештешип, пульсирлөө үнүнүн формасын алса, анда ал кан тамыр оорусунан келип чыккан болушу мүмкүн. Сиздин дарыгер бул үчүн дары бере алат. Кээ бир учурларда, дарылоо хирургияны талап кылат.
Пульсилдик кулак кагуу (жогоруда айтылгандай) сиздин кан басымыңыздын жогорулашы, артериялардын катуулашы, кан тамыр шишиги же аневризм сыяктуу олуттуу ден соолук абалынан жабыркаганыңыздын белгиси болушу мүмкүн. Эгерде сиз кулагыңыздан пульсирлөөчү үндү уксаңыз, дароо дарыгерге кайрылыңыз
Кадам 4. Дары -дармектерди алмаштырууну карап көрүңүз
Дары -дармектердин узун тизмеси Аспирин, Ибупрофен, Алеве, кан басымы жана жүрөккө каршы дары -дармектер, антидепрессанттар жана ракка каршы дары -дармектерди камтыйт. Дары -дармектериңиз сиздин абалыңызга себеп болушу мүмкүнбү же жокпу, врачыңыз менен кеңешиңиз, эгер рецепт өзгөрүшү мүмкүнбү.
Кадам 5. Врачыңыз менен угуунун бузулушу жөнүндө сүйлөшүңүз
Чыңдоо көбүнчө кулактагы кичинекей чач клеткаларынын бузулушунан келип чыгат. Чач клеткасынын бузулушу карылыктын натыйжасында болушу мүмкүн же катуу үндөргө дуушар болушу мүмкүн. Техника менен иштеген адамдар же катуу музыканы уккан адамдар көбүнчө кулак тумоосун пайда кылышат. Катуу ызы -чуунун кыска жарылышы да угуунун убактылуу жоготулушуна алып келиши мүмкүн.
- Угуунун начарлашынын башка себептерине кээ бир дары -дармектерди колдонуу, ортоңку кулактын сөөктөрүнүн катуулашы, угуу системасынын ичиндеги шишиктер, кан тамыр оорулары, неврологиялык оорулар жана генетика кирет.
- Оорунун оордугу ар кандай жана адамдардын 25% убакыттын өтүшү менен симптомдордун көбөйгөнүн айтышат. Узак мөөнөттүү угуу толугу менен жок болуп кетиши күмөн, бирок аны адатта башкарууга болот.
Кадам 6. Догдуруңуз менен мындан аркы дарылоону талкуулаңыз
Кулак кагуу кичинекей, убактылуу шарт болушу мүмкүн. Врачка баруу дайыма эле зарыл эмес. Бирок, эгерде сизде күтүлбөгөн жерден күчтүү оору пайда болсо, анда ал бир жумага созулду же сиздин жашооңузга олуттуу таасирин тийгизе баштаганда, доктурга кайрылыңыз. Эгерде сиз чарчоо, көңүл топтоо, депрессия, тынчсыздануу же эс тутум проблемалары сыяктуу терс таасирлерден жабыркай баштасаңыз, профессионалдуу дарылоону карашыңыз керек.
- Үн башталганда, кандай угулат, сизде болушу мүмкүн болгон медициналык шарттар жана сиз кабыл алган бардык дарыларды дарыгериңиз менен талкуулоого даяр болуңуз.
- Диагноз тарыхка жана физикалык текшерүүгө, ошондой эле угуу тестине коюлат. Бейтапка башка патология үчүн кулактын CT же MRI керек болушу мүмкүн.
2дин 2 -бөлүгү: Кулак кагуу менен жашоо
Кадам 1. Альтернативалуу каражаттарды колдонуп көрүңүз
Көптөгөн саламаттык сактоо дүкөндөрүнөн сатып алса болот Gingko biloba, кээде анын натыйжалуулугу илимий коомчулук тарабынан талашка түшсө да, кулак тумоосун дарылоого жардам берет деп ойлошот. Башка альтернативдүү ыкмалар В витаминдерин, цинк кошумчаларын, гипнозду жана акупунктураны колдонууну камтыйт, бирок бул дарылоонун канчалык эффективдүү болору жөнүндө маалымат аз.
Кадам 2. Кабатыр болбо
Стресс кулак кагууну начарлатышы мүмкүн. Бул сейрек сиздин ден соолугуңуз үчүн олуттуу коркунуч. Тиннитти дарылоо үчүн эч кандай жол жок болсо да, ал убакыттын өтүшү менен жок болуп кетет. Сиз өзүңүздүн шартыңызды мүмкүн болушунча жашоого ыңгайлуу кылууга жана бул жөнүндө мүмкүн болушунча көбүрөөк түшүнүүгө көңүл бурушуңуз керек.
Бардык адамдардын 15% ке жакын кандайдыр бир деңгээлде кулак кагуудан жабыркайт. Бул көбүнчө олуттуу тынчсызданууга себеп болбогон жалпы оору
Кадам 3. Терс таасирлерин басуу үчүн дары -дармектерди алыңыз
Дарылоо мүмкүн эмес болгон учурда да кулак тумоосунун кээ бир таасирлерин дарылай турган дарылар бар. Антидепрессанттар жардам берери белгилүү. Xanax уктап кетүүнү жеңилдетет. Лидокаин симптомдорду басаңдата алат.
- Антидепрессанттар өтө курч шарттарда гана колдонулушу керек, анткени алар кургак оозго, көрүүнүн начарлашына, ич катууга жана жүрөк ооруларына алып келиши мүмкүн.
- Xanaxти да аз колдонуу керек, анткени ал адатты калыптандырышы мүмкүн.
Кадам 4. Ак чууну угуңуз
Сырттагы ызы -чуу көбүнчө кулагыңыздагы шыңгыроону басат. Жаратылыш үндөрүн чыгарган ак чуу машинасы жардам бере алат. Булардын бири жок болгондо, кээ бир үй буюмдары жардам берет. Радиону ойнотуп көрүңүз, желдеткичти иштетиңиз же кондиционерди күйгүзүңүз.
Тынч, үзгүлтүксүз кайталанган үн сиз уктап жаткан учурда өзгөчө пайдалуу болушу мүмкүн
Кадам 5. Бүркөөчү аппаратты колдонуңуз
Дарыгерлер ак ызы -чуу бул ооруну дарылоого жардам бере тургандыгын түшүнүүгө негизделген Тиннитти дарылоонун бир катар ыкмаларын иштеп чыгышкан. Алардын айрымдары угууну күчөтөт. Бир жаңы ыкма ылайыкташтырылган акустикалык терапияны колдонот. Догдуруңуз менен сүйлөшүп, кандай дарылоо сиздин абалыңызга жана бааңызга ылайыктуу экенин аныктаңыз.
- Угуу аппараттары сырткы үндөрдү күчөтүү менен кулак тумоосун дарылаары белгилүү болгон. Кохлеардык имплантаттар тинтинитти 92% учурларда басат.
- Доктуруңуздан нейромоника жөнүндө сураңыз, кулак кагууну дарылоо үчүн акустикалык терапияны жана кеңештерди колдонгон жаңы дарылоо. Техника дагы эле эксперименталдуу, бирок бир топ убадаларды берет.
6 -кадам. Тиннитти кайра даярдоо терапиясы жөнүндө сураңыз
Эгерде кулак кагуу улана берсе жана маскировка менен дарылоо мүмкүн болбосо, ТРТ жардам бере алат. ТРТ Тиннитти жок кылууга аракет кылбайт, бирок бейтапты үн менен ыңгайлуу кылуу үчүн узак мөөнөттүү терапияны жана угуу дарылоосун колдонот. Маска биринчи алты айда кулак тумоосун дарылоодо эң эффективдүү экени көрүнүп турганда, TNR бир жылдан ашык созулган учурларда эң эффективдүү.
7 -кадам. Жашооңузду өзгөртүңүз
Эс алыңыз, стресс Тиннитти начарлатышы мүмкүн. Көнүгүү жана эс алуу сиздин абалыңызды жакшыртат. Тиннитти курчуткан нерселерди кесип салыңыз. Ичкиликти, кофеинди жана никотинди азайтыңыз. Өзгөчө катуу ызы -чуу Тиннитти күчөтүшү мүмкүн.
Кадам 8. Кеңеш сураңыз
Тиннит стрессти жана депрессияны пайда кылышы мүмкүн. Эгер физикалык жактан күрөшүү кыйын болуп жатса, жок дегенде психикалык жактан профессионалдардан жардам сурап жеңип чыгууну унутпаңыз. Кулак кагуудан жапа чеккен адамдар үчүн колдоочу топтор бар. Квалификациялуу саламаттыкты сактоочу жетектеген бирөөнү издеңиз.
