Өбүшүүчү эриндерди алуу үчүн, аларды өпкөлүү тери, орой жерлер жана кургактыктан тазалап, аларды дагы жагымдуу кылып көрсөтүшүңүз керек. Оозуңузду жагымдуу кылуунун эң жакшы жолу - бул эриндерди тазалоо жана нымдоо режимин сактоо. Бул көп убакытты талап кылбайт, эриндериңиз жумшак жана өбүшөт. Сиз ошондой эле демиңизди таза кармоо, эриниңизге тийүү же сексуалдуу түрдө жайгаштыруу сыяктуу башка нерселерди жасай аласыз.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Эриндериңизди пилинг
Кадам 1. Эриндеринизди тазалоо үчүн чүпүрөктү колдонуңуз
Сиз эринди нымдуу чүпүрөк менен тез пилингге бере аласыз. Эриндерден өлгөн терини күн сайын алып салуу үчүн таза чүпүрөк алып, жылуу суунун астында кармаңыз. Андан кийин, эринди акырын тазалоо үчүн жуугучту колдонуңуз.
- Өлгөн терини сүртүү үчүн жумшак тегерек кыймылдарды колдонуңуз.
- Даяр болгондо эриндериңизди таза, кургак сүлгү менен сүртүңүз.
Кадам 2. Сатып алыңыз же эриндериңизге кант скрабы жасаңыз
Эриндерди тазалоочу скрабдар дарыканаларда, универсалдуу дүкөндөрдө, сулуулук дүкөндөрүндө жана онлайнда бар. Эгер сиз алдын ала даярдалган скраб алгыңыз келсе, анда эч кандай көйгөйсүз таба аласыз. Эгерде сиз өзүңүз жасоону кааласаңыз, анда ашканаңызда болгон ингредиенттерди колдонсоңуз болот.
- Өзүңүздүн пиллинг кант скрабын жасоо үчүн, бир чай кашык зайтун майына же кокос майына (бөлмө температурасында) бир аш кашык шекер кошуңуз. Кант менен майды аралаштырып, паста пайда болгонго чейин. Скрабды кичинекей банкага же башка идишке муздаткычыңызда бир жумага чейин сактай аласыз.
- Эгерде сиз скрабды керек болгондо жаңы жасоону кааласаңыз, анда бир чымчым шекер менен бир нече тамчы май алып, эриндериңизди пилинг үчүн каалаган убакта аралаштырыңыз.
3 -кадам. Эриндериңизге бир аз кант скрабын сүйкөңүз
Жарым чай кашык же андан аз өлчөмдө эриндерди тазалоо үчүн сизге бир аз кант скрабы керек. Көрсөткүч манжаңыз менен кант скрабын үстүңкү жана астыңкы эриндерге сүйкөп, тегерек кыймыл менен кыймылдатыңыз.
- Оозуңузду кант менен сүртүңүз. Оозуңуздун бардык бетин жана эриндин тегерегиндеги жерлерди сүрткөнүңүздү текшериңиз.
- Кант скрабдарын жумасына эки жолудан ашык колдонбоңуз, болбосо эриниңиз кыжырдантышы мүмкүн.
Кадам 4. Кантты скрабды нымдуу чүпүрөк менен сүртүп салыңыз
Бүткөндөн кийин таза жуугуч алып, жылуу суу менен нымдап алыңыз. Андан кийин, кант скрабын аарчуу үчүн чүпүрөктү колдонуңуз. Эриндерден скрабды алуу үчүн эриндериңизге бир аз жылуу суу чачсаңыз да болот.
5 -кадам. Эриндериңизди кургатыңыз
Эриндерден кант скрабын алып салгандан кийин, кургак сүлгү алып, эриндериңизди кургатыңыз. Эринди сүлгү менен кургатпаңыз, ашыкча нымдуулукту кетирүү үчүн акырын сылап коюңуз.
Жакшы эрин бальзамы менен пилингди дарылоону улантыңыз
Упай
0 / 0
1 -бөлүк викторина
Кантип өзүңүздүн эриниңизди агартуучу кылып жасай аласыз?
Бир чай кашык зайтун же кокос майына бир аш кашык шекер кошуңуз.
Дээрлик! Өзүңүздүн эриниңизди кант жана май менен пилинг кылсаңыз болот. Ингредиенттер бир калыпта аралашуу үчүн бөлмө температурасында экенин текшериңиз. Сиз скрабды сактай аласыз, бирок эгер сиз аны жаңы жасоону кааласаңыз, анда бир чымчым шекер менен бир нече тамчы май алып, керек болсо аралаштырыңыз. Бирок, өзүңүздүн эриниңизди эксфолиант кылуунун башка кадамдары бар. Башка жооп аракет кылыңыз…
Ингредиенттерди паста пайда болгонго чейин аралаштырыңыз.
Так эмес! Сиз паста пайда болгонго чейин ингредиенттерди бириктиргиңиз келет. Андан кийин сөөмөйүңүз менен скрабды үстүңкү жана астыңкы эриндерге тегерек кыймыл менен сүйкөп коюңуз. Ошентсе да, өзүңүздүн эриниңизди тазалоочу башка кадамдар бар. Ал жакта жакшы вариант бар!
Скрабды бир жумага чейин муздаткычыңызга кичинекей банкага же башка идишке салып коюңуз.
Жабуу! Скрабды муздаткычыңызда бир жумага чейин сактай турганыңыз чын. Эгерде сиз аны ар дайым жаңы кылып жасоону кааласаңыз, анда чоңураак өлчөмдүн ордуна бир чымчым кант жана бир нече тамчы май колдонуңуз. Бирок, өзүңүздүн эриниңизди тазалоочу башка кадамдар бар экенин унутпаңыз. Дагы ойлон!
1/4 чай кашыктан эринге сүйкөп коюңуз.
Андай эмес! Сиз, албетте, ашыкча кылгыңыз келбейт - бир аз бул жерде узак жолду басып өтөт. Оозуңузду кант менен сүртүңүз. Оозуңуздун бардык бетин жана эриндин тегерегиндеги жерлерди сүрткөнүңүздү текшериңиз. Кант скрабдарын жумасына эки жолудан ашык колдонбоңуз, болбосо эриниңиз кыжырдантышы мүмкүн. Ошентсе да, өзүңүздүн эриниңизди тазалоочу башка кадамдар бар. Дагы ойлон!
Жогоруда айтылгандардын баары.
Дурус! Өзүңүздүн эриниңизди тазалоо үчүн бир чай кашык зайтун же кокос майына бир аш кашык шекер кошуңуз. Ингредиенттерди паста пайда болгонго чейин бириктирип, 1/4 чай кашыктан эринге жана тегерегине сүйкөңүз. Скрабды кичинекей банкага же башка идишке муздаткычыңызда бир жумага чейин сактай аласыз. Башка викториналык суроону окуу.
Дагы викториналар келеби?
Өзүңүздү сынап көрүңүз!
3төн 2 бөлүк: Эриндериңизди нымдандыруу
Кадам 1. Түнкүсүн эрин бальзамын сүртүңүз
Эриндериңизди нымдуу кармоо - аларды жумшак жана өбүш үчүн дагы бир жакшы ыкма. Уктап жатканда эриниңизди нымдандыруу үчүн түндө эрин бальзамын тагынып көрүңүз. Эриндер эртең менен дарылоодон пайда алышы үчүн эрте бальзамды уктаар алдында сүйкөп коюңуз.
Эгерде сизде эч кандай эрин бальзамы жок болсо, анда анын ордуна бир аз зайтун же кокос майын (бөлмө температурасында) колдонсоңуз болот
Кадам 2. Күндүз эрин бальзамын колдонуңуз
Эриндериңизди күндүз нымдоо да маанилүү. Эгерде эриниңиз ашыкча кургак болсо, сиз катуу нымдандыруучу бальзамды колдонсоңуз болот, бирок кадимки эрин бальзамы да иштейт.
Эрин бальзамын колдо кармап, тез -тез кайталаңыз
3 -кадам. Эриндериңизди терең нымдагыч менен даярдаңыз
Эринге кандайдыр бир лайнер же помада сүйкөө алдында, терең нымдаштыруучу эрин бальзамын же жок дегенде оор катмардан кадимки эрин бальзамын сүйкөө керек. Бул помадаңыз үчүн нымдуу, жылмакай кенепти түзүүгө жардам берет.
Помададан мурун 15-30 мүнөт мурун эринге бальзам сүйкөп коюңуз
4 -кадам. Нымдандыруучу помада тандоо
Узак убакытка эмес, нымдай турган помада издеңиз. Узакка созулган помада башка помадага караганда оозуңузду кургатып же кыжырдантышы мүмкүн.
- Эгерде сиз кандайдыр бир олуттуу өбүшүүнү пландап жатсаңыз, анда ачык кызыл же маржан эмес, жылаңач же боз кызгылт көлөкө менен баргыңыз келиши мүмкүн. Болбосо сиздин өбүүңүздүн помадасы бүт бойдон бүтүшү мүмкүн.
- Эрин боёгу дагы жакшы чечим болушу мүмкүн, анткени тактар эриндерден оңой эле түшпөйт.
Упай
0 / 0
2 -бөлүк викторина
Чынбы же жалганбы: Помадаңызды сүрөрдөн 15-30 мүнөт мурун эринге эрин бальзамын сүйкөп коюңуз.
Чын
Албетте! Кошумча катары, сиз узак убакытка эмес, нымдандыруучу помада издешиңиз керек. Узакка созулган помада башка помадага караганда эриниңизди кургатып же кыжырдантып жибериши мүмкүн. Башка викториналык суроону окуу.
Жалган
Так эмес! Эринге кандайдыр бир лайнер же помада сүйкөө алдында, терең нымдаштыруучу эрин бальзамын же жок дегенде оор катмардан кадимки эрин бальзамын сүйкөө керек. Бул помадаңыз үчүн нымдуу, жылмакай кенепти түзүүгө жардам берет. Дагы ойлон!
Дагы викториналар келеби?
Өзүңүздү сынап көрүңүз!
3төн 3 бөлүк: Эринге көңүл буруу
Кадам 1. Демиңиз жаңы экенин текшериңиз
Таза тиштер жана жаңы дем оозуңузду жагымдуураак кылып көрсөтүшү мүмкүн, андыктан тиш гигиенасын өбүшүүчү эринге киргизиңиз. Чачты тазалоого, тиш тазалоого жана ооз жуугучту колдонууга бир нече мүнөт бөлүңүз.
Эгерде тишиңизди тазалай албасаңыз, анда сагызды чайнап же жалбыз кошуңуз
Кадам 2. Оозуңузга тийиңиз
Оозуңузга көңүл буруунун дагы бир жолу - манжаңыз менен же жегич нерсе менен тийүү. Бул кимдир бирөөнү өбүш үчүн азгыруучу, ойноок же тымызын жол болушу мүмкүн.
- Мисалы, бир нерсени ойлоп жаткандай манжаңыздын учун оозуңуздун үстүнөн өткөрө аласыз. Же болбосо, музду же мөмөнүн бир бөлүгүн, мисалы, жүзүмдү же кулпунайды оозуңузга бир нече секунд кармап туруңуз.
- Күчтүүрөөк сигнал жөнөтүү үчүн, эриниңизге тийгенде өбө турган адамыңыз менен көз тийип көрүңүз.
3 -кадам. Эриндерди азгыруучу түрдө кармаңыз
Сиздин эринге көңүл буруунун дагы бир жолу - бул сиздин потенциалдуу өбүшүүңүз сексуалдуу көрүнүшү үчүн кармоо. Мисалы, эриндериңизди кысып, эриндериңизди бир аз бөлүп, эриндериңизди жалап же бир эриниңизди акырын тиштеп көрүңүз. Оозуңузга көңүл буруу үчүн бир нече түрдүү нерселерди байкап көрүңүз.
4 -кадам. Жакыныраак жылыңыз
Физикалык жакындык эриндериңизди дагы өбүшкөндөй кылып көрсөтүшү мүмкүн. Ошондой эле, эгер сиз колуңуз жетсе, сиздин мүмкүн болгон өбүшүүңүздүн өбүшү жеңилирээк болот. Өпкүңүз келген адамга бир аз жакыныраак турууга аракет кылыңыз.
Өбүшкүңүз келгениңизди ого бетер түшүнүктүү кылуу үчүн, көз тийбестен, өнөктөшүңүздүн эринине карап көрүңүз. Бул ага өбүшүүнү каалаарыңызды түшүнүүгө жардам бериши керек
Упай
0 / 0
3 -бөлүк викторина
Эриндериңизди кантип көбүрөөк байкалаарлык кылсаңыз болот?
Сарымсак бир нерсе жегиле.
Албетте, жок! Сарымсак абдан ачуу жана сиз өбө турган кишини басып кетиши мүмкүн. Анын ордуна сагыз сыяктуу жалтырак нерсени колдонуп көрүңүз. Жана, албетте, таза тиштер жана жаңы дем оозуңузду жагымдуураак кылып көрсөтүшү мүмкүн, андыктан өбүшүүчү эрин тартибиңизге тиш гигиенасын кошуп алыңыз. Чачты тазалоого, тиш тазалоого жана ооз жуугучту колдонууга бир нече мүнөт бөлүңүз. Башка жоопту тандаңыз!
Артка кадам ташта.
Андай эмес! Физикалык жакындык эриндериңизди өбүшкөндөй кылып көрсөтүшү мүмкүн. Ошондой эле, эгер сиз колуңуз жетсе, сиздин потенциалдуу өбүшүүңүздүн сизди өбүшү жеңилирээк болот. Көз тийбестен, өпкүңүз келген адамга жакын туруп, эриндерин карап көрүңүз. Дагы ойлон!
Эриниңизге тийиңиз.
Ооба! Манжаңыз менен же жей турган нерсе менен эринге тийүү кимдир бирөөнү өбүш үчүн азгыруучу, ойноок же тымызын ыкма болушу мүмкүн. Мисалы, бир нерсени ойлоп жаткандай манжаңыздын учун оозуңуздун үстүнөн өткөрө аласыз. Же болбосо, музду же мөмөнүн бир бөлүгүн оозуңузга бир нече секунд кармап туруңуз. Башка викториналык суроону окуу.
Өбүшкөн жүздү жасаңыз.
Так эмес. Бул өтө тайманбас болушу мүмкүн. Тескерисинче, оозуңуз менен азгыруучу нерсе кылыңыз. Мисалы, эриндериңизди кысып, эриндериңизди бир аз бөлүп, эриндериңизди жалап же бир эриниңизди акырын тиштеп көрүңүз. Өзүңүзгө ыңгайлуу болгон нерсени табуу үчүн бир нече нерсени сынап көрүңүз. Кайра аракет кыл…
Дагы викториналар келеби?
Өзүңүздү сынап көрүңүз!
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Эгерде териңиз өлүп калса, оозуңузду жалабоого жана тандап албоого аракет кылыңыз. Оозуңузду жалоо аларды кургатат жана өлгөн терини терүү канга алып келиши мүмкүн.
- Эриндериңизди нымдап, жумшартуу үчүн, жатар алдында вазелин, кокос майы, ши майы же зайтун майын сүйкөңүз.
- Эгерде сизде эриндер кургап калса, анда эринди вазелин менен дарылоо жана башка эриндерге караганда узакка созулушу мүмкүн. Бул эриндериңизди кызгылт эринге бурушу мүмкүн жана кичинекейи абдан арзан.
Эскертүүлөр
- Оозуңузду өтө катуу сүртүүдөн алыс болуңуз, болбосо эриниңиз кыжырданышы мүмкүн.
- Сезгичтигин текшерүү үчүн кичинекей аймакта жаңы продукттарды колдонуп көрүңүз. Териңиз үчүн коопсуз экенине ишенмейинче, эриндин бүт жерине сүйкөбөңүз. Кыжырданган эриндер эрин дарылоодо, эрин таякчаларында жана жыпар жыттардагы көптөгөн ингредиенттерден келип чыгышы мүмкүн. Эгерде эриниңиздин сезгениши же кыжырдануусу менен көйгөйлөр болсо, гипоаллергендүү нерсени колдонуп көрүңүз.
