Кургак териңиз, майлуу териңиз же аралаш териңиз болобу, нымдагыч териге кам көрүү тартибинин маанилүү бөлүгү. Лосьондон айырмаланып, нымдагыч негизинен бетиңизге жана моюнуңузга түшөт. Тилекке каршы, дүкөндө сатып алынган нымдагычтар өтө кымбат же химиялык заттарга толгон. Бактыга жараша, үйдө өзүңүздүн нымдагычыңызды жасоо оңой! Эң жакшы жери: сиз жеке муктаждыктарыңызга жана табитиңизге ылайык келген нерсени так көрүп, көзөмөлдөй аласыз.
Курамы
Ши майына негизделген нымдагыч
- ½ чыны (115 грамм) ши майы
- 2 аш кашык май (башкача айтканда: өрүк үрөнү, авокадо, жожоба же таттуу бадам майы)
- 10-15 тамчы эфир майы (2-3 түрүн тандаңыз)
Кокос майына негизделген нымдандыруучу
- ½ чыны (115 грамм) кокос майы
- 1 аш кашык (15 грамм) какао майы
- 2 аш кашык (30 миллилитр) май (башкача айтканда: өрүктүн үрөнү, авокадо, жожоба же таттуу бадам майы)
- 10-15 тамчы эфир майы (2-3 түрүн тандаңыз)
Бал момуна негизделген нымдагыч
- ½ чыны (120 миллилитр) таттуу бадам майы
- ¼ чыны (55 грамм) кокос майы
- ¼ чыны (227 грамм) бал мому
- 2 аш кашык (30 грамм) какао майы же ши майы (милдеттүү эмес)
- 1 чай кашык Е витамини майы (милдеттүү эмес)
- 10-15 тамчы эфир майы (милдеттүү эмес)
Картаюуга каршы нымдагыч
- 3 аш кашык (45 грамм) ши майы
- 3 аш кашык (45 миллилитр) өрүк үрөнүнүн майы
- 1 чай кашык Е витамини майы
- 1 чай кашык алоэ вера гели
- 10-15 тамчы эфир майы (Клери шалфей, гелихрим жана мирра сунушталат)
Кадамдар
Метод 1дин 4ү: Ши майына негизделген нымдагыч жасоо
Кадам 1. Кош казанды чогултуу
Казанга 1 дюймдан 2 дюймга чейин (2,54-5,08 сантиметр) суу толтуруп, үстүнө стакан, жылуулуктан коопсуз идишти коюңуз. Табактын түбү суунун бетине тийбей турганын текшериңиз.
Кадам 2. Орточо отто boiler чыны (115 грамм) каймак майын кош от казанда эритип алыңыз
Майды бирдей ээриши үчүн маал -маалы менен аралаштырып туруңуз. Кокос майынан айырмаланып, ши майы тешикчелерди бекитип койбойт, бул аны сезгич териге же безеткиге жакын тери үчүн идеалдуу кылат.
Эскертүү:
Ши майы - жаңгактын туундусу, андыктан жаңгакка аллергия болсо, аны иштетүүдөн качыңыз.
3 -кадам. 2 аш кашык (30 миллилитр) зайтун майын кошуп, аралаштыргыча камыр менен аралаштырыңыз
Сиз майдын бир түрүн колдонсоңуз болот, же эки башка түрдүн айкалышын колдонсоңуз болот. Төмөнкү майлардын бирин колдонууну карап көрүңүз:
- Өрүктүн үрөнү
- Авокадо
- Jojoba
- Таттуу бадам
Кадам 4. Аралашманы муздаткычка 10-15 мүнөткө коюңуз
Идишти казандан алып, полиэтилен пленкасы менен жаап муздаткычка салыңыз. Аралашма катуулай баштаганда жана тунук боло баштаганда, аны 10-15 мүнөткө чейин алыңыз. Анын толугу менен катып калышына жол бербеңиз.
Кадам 5. Каалаган эфир майларыңыздын 10-15 тамчысын кошуңуз
Эфир майынын 2-3 түрүн тандап, идишке кошуңуз. Сизге 10-15 тамчы керек, андыктан ар кандай пропорцияда ойноңуз. Мисалы, сизде 5 тамчы лаванда эфир майы, 3 тамчы сабиздин майы жана 3 тамчы Клари шалфейи болушу мүмкүн. Төмөндө көрсөтүлгөн төмөнкү майлардын бирин карап көрүңүз:
- Сабиздин үрөнү
- Clary Sage
- Ладан
- Лаванда
- Мирра
- Розмари
Кадам 6. Ингредиенттерди электр аралаштыргыч менен 1 мүнөттөй аралаштырыңыз
Крем коюу жана каймак сымал каймакка айлангандан кийин даяр болот. Сиз муну колдогу аралаштыргычты же стенд миксерин колдонуп жасай аласыз. Эгерде сизде миксер жок болсо, анда камырды тиркөө менен жабдылган тамак -аш процессорун колдонсоңуз болот.
Кадам 7. Аралашманы резина шпателдин жардамы менен айнек идишке салып, күндүн нуру тийбеген салкын, кургак жерде сактаңыз
Пластикти колдонбоңуз, анткени ал ашыкча химиялык заттарды жууп салат. Кремдеги эфир майлары пластмассадан ашыкча иштөөнү начарлатышы мүмкүн. Кремди 6-12 айдын ичинде колдонуңуз.
Метод 2ден 4: Кокос майына негизделген нымдагыч жасоо
Кадам 1. Кош казанды чогултуу
Казанга 1 дюймдан 2 дюймга чейин (2,54-5,08 сантиметр) суу толтуруп, үстүнө стакан, жылуулуктан коопсуз идишти коюңуз. Табактын түбү сууга тийбешин текшериңиз.
Кадам 2. boiler стакан (115 грамм) кокос майы менен 1 аш кашык (15 грамм) какао майын орто казанда кош от казанда эритип алыңыз
Экөөнү тегиз эришине жардам берүү үчүн камчы менен аралаштырыңыз. Кокос майы жана какао майы экөө тең абдан нымдандыруучу. Эсиңизде болсун, кокос майы тешикчелерди бекитип коет, андыктан безетки, кара чекит же майлуу тери менен жабыркагандарга сунушталбашы мүмкүн.
Кадам 3. Аралашманы оттон алып салкындатыңыз, андан кийин 2 аш кашык (30 миллилитр) май аралаштырыңыз
Сиз майдын бир түрүн же эки башка түрдүн айкалышын колдоно аласыз. Төмөнкү майлардын бирин колдонууну карап көрүңүз:
- Өрүктүн үрөнү
- Авокадо
- Jojoba
- Таттуу бадам
Кадам 4. Каалаган эфир майларыңыздан 10-15 тамчы кошуңуз
Эфир майынын 2-3 түрүн тандап, анан идишке кошуңуз. Сизге 10-15 тамчы керек болот, андыктан ар кандай айкалыштар менен эксперимент жасай аласыз. Мисалы, сизде 4 тамчы сабиздин эфир майы, 4 тамчы Клари шалфейи жана 4 тамчы мирра болушу мүмкүн. Төмөндө көрсөтүлгөн төмөнкү майлардын бирин карап көрүңүз:
- Сабиздин үрөнү
- Clary Sage
- Ладан
- Лаванда
- Мирра
- Розмари
Кадам 5. Аралашманы муздаткычка 1 саатка коюңуз
Табакты полиэтилен пленкасы менен жаап муздаткычка салыңыз. Ал жерде 1 саатка калтырыңыз, ошондо ал катып калат. Бул кийинчерээк камчы салууну жеңилдетет.
Кадам 6. Аралашманы жеңил жана пушистый болгонго чейин чайкаңыз
Муздаткычтан идишти алып, аралашманы аралаштырыңыз. Сиз аны виск менен колуңуз менен жасай аласыз, бирок электр аралаштыргыч (стендде же колдо) алда канча тез жана оңой болот. Сиз атүгүл виск менен жабдылган тамак -аш процессорун колдоно аласыз.
Кадам 7. Аралашманы муздаткычка жарым саатка коюңуз
Бул аралашманы акыркы консистенциясына коет жана аны каймак сыяктуу кылат.
Кадам 8. Кремди айнек идишке өткөрүп берүү үчүн резина шпателди колдонуңуз жана күндүн нурунан алыс салкын, кургак жерде сактаңыз
Пластик идишти колдонбоңуз. Пластик убакыттын өтүшү менен кремге химиялык заттарды сиңириши мүмкүн; эфир майлары пластмассаны да бузушу мүмкүн. Кремди 6-12 айдын ичинде колдонуңуз.
Кокос майынын эрүү температурасы төмөн. Эгерде кремиңиз өтө жумшак боло баштаса, муздаткычта сактаңыз
4 -метод 3: Бал момуна негизделген нымдагыч жасоо
Кадам 1. Кош казанды чогултуу
Казанга 1 дюймдан 2 дюймга (2,54 - 5,08 сантиметр) суу толтуруп, мешке коюңуз. Үстүнө жылуулук сактай турган айнек идишти коюп, идиштин түбү сууга тийбей турганын текшериңиз.
Бул бал момуна негизделген нымдагыч, ошондуктан аны бетке эмес, денеге колдонуу эң жакшы
Кадам 2. Орточо отто boiler чыны (227 грамм) бал момун кош казанга салып эриңиз
Аарынын момун алгач майда бөлүктөргө бөлүп, анан идишке салыңыз. Отту орточо күйгүзүп, мом ээрип башташын күтө туруңуз. Мезгил -мезгили менен тезирээк ээриши үчүн кашык менен аралаштырыңыз. Бул сиздин нымдагычыңыз үчүн негиз түзөт.
3 -кадам. ¼ стакан (55 грамм) кокос майына чайкаңыз
Кокос майы эрип, эрип кеткен бал момуна бирдей аралашмайынча аралаштырып туруңуз. Кокос майы табигый түрдө нымдандырат, бирок кээ бир адамдар тешикчелерди тыгып коюшат. Эгерде сизде көп кара тактар же безеткилер пайда болсо, анда аны калтырып же ши майына алмаштыргыңыз келиши мүмкүн.
Кадам 4. Кааласаңыз, какао майын, ши майын же Е витаминин кошуңуз
Булар ээрип, бал момунун аралашмасы менен биригишкенге чейин аралаштырып туруңуз. Үчөө тең тери үчүн эң сонун. Алар толугу менен керек эмес, бирок алар сиздин нымдагычыңызды кийинки баскычка көтөрө алышат.
Кадам 5. Аралашманы оттон алып, таттуу бадам майын аралаштырыңыз
Этияттык менен идишти казандан көтөрүп, үстөлгө коюңуз. Таттуу бадам майын аралаштырып. Эгерде сиз таттуу бадам майын таба албасаңыз, төмөнкүлөрдүн бирин колдонуп көрүңүз:
- Өрүктүн үрөнү
- Авокадо
- Jojoba
Кадам 6. Кааласаңыз, сүйүктүү эфир майыңыздан 10-15 тамчы кошуңуз
Эфир майынын бир түрүн же ар кандай түрлөрүнүн айкалышын колдонсоңуз болот. Эгерде сиз эфир майынын бир нече түрүн колдонууну кааласаңыз, анда жалпысынан 10-15 тамчы менен бүткөнүңүзгө ишениңиз. Мисалы, сиз 5 тамчы лаванда эфир майын, 3 тамчы ладан жана 3 тамчы розмаринди колдонсоңуз болот. Төмөндөгү эфир майларынын баары тери үчүн эң сонун.
- Сабиздин үрөнү
- Clary Sage
- Ладан
- Лаванда
- Мирра
- Розмари
Кадам 7. Аралашманы айнек идишке куюңуз
Пластик идишти колдонбоңуз, анткени пластмассадан жасалган химиялык заттар акыры нымдагычка кирип кетиши мүмкүн. Эфир майлары пластмассаны да дат басышы мүмкүн.
Кадам 8. Нымдагычты колдонуудан мурун анын муздаганын күтө туруңуз
Аны салкын, кургак жерде, күн тийген жерде сактаңыз жана 6 айдын ичинде колдонуңуз.
Метод 4 4: Картаюуга каршы нымдагыч жасоо
1 -кадам. Идишке 3 аш кашык (45 грамм) каймак майын каймакка айлангыча камчыңыз
Сиз муну кол менен жасай аласыз, бирок электр аралаштыргыч (мисалы, стенд аралаштыргыч же портативдүү аралаштыргыч) алда канча тезирээк болмок. Сиз атүгүл виск менен жабдылган тамак -аш процессорун колдоно аласыз.
Ши майы сезгич тери үчүн эң сонун, анткени ал тешикчелерди бекитип койбойт. Ал ошондой эле картаюуга каршы көптөгөн витаминдерди камтыйт
2 -кадам. 3 аш кашык (45 миллилитр) өрүк майынын майын кошуңуз
Өрүктүн майы өзгөчө сезгич териге жакшы, анткени ал дүүлүктүрбөйт жана тынчтандырат. Ал ошондой эле жарык сезет жана тешикчелерди бүтүрбөйт. Эгерде сиз өрүк үрөнүнүн майын таба албасаңыз, анда төмөнкү майлардын бирин карап көрүңүз:
- Авокадо
- Jojoba
- Таттуу бадам
3 -кадам. 1 чай кашыкка Е витамининин майын жана алоэ вера гелин кошуңуз
Е витамини майы бырыштар жана сызыктар сыяктуу карылыктын белгилерин азайтат. Ошондой эле теринин өсүшүнө жана регенерациясына көмөктөшөт. Алоэ вера гели безеткини жана сезгенүүнү азайтуу үчүн идея кылып, салкын жана тынчтандыруучу.
Кадам 4. Эфир майларыңызды кошуңуз
Сизге 3 тамчы Клари шалфейи, 5 тамчы мирра жана 5 тамчы гелихрим керек болот. Үч майдын тең картаюуга каршы пайдалары бар жана бырыштар менен сызыктардын көрүнүшүн азайтууга жардам берет. Эгерде сиз бул майларды эч жерден таба албасаңыз, же сизге жөн эле жакпаса, төмөндөгү картаюуга каршы майларды карап көрүңүз:
- Сабиздин үрөнү
- Ладан
- Geranium
- Пачули
- Сандал дарагы
Кадам 5. Ингредиенттерди камчы менен бирге сабап, андан соң айнек идишке өткөрүп бериңиз
Сиз идишке бардык ингредиенттерди койгондон кийин, аларды майлар, майлар жана гельдер бирдей аралашканга чейин камыр менен сабаңыз. Аралашманы резина шпателдин жардамы менен айнек идишке салыңыз.
Кадам 6. Нымдагычты күндүн нурунан алыс салкын, кургак жерде сактаңыз
6 айдан 12 айга чейин колдонуңуз.
Кеңештер
- Сиз тандаган эфир майларынын касиеттерин караңыз. Йланг Иланг менен нероли күндүзгү кремди жасашат, герани менен лаванда күчтүү түнкү кремди жасашат.
- Өзүңүздүн аралашмаңызды түзүүдөн коркпоңуз. Мисалы, керамид - бул сууну кармоого жардам берүүчү белок, ал нымдагычтын тери тоскоолуна тереңирээк киришине мүмкүндүк берет. Сиз ошондой эле глицерин же нефть желе сыяктуу продуктуларды колдоно аласыз.
- Кокос майынын эрүү температурасы төмөн. Эгерде сиздин нымдагычыңыз кокос майынан жасалган болсо, аны муздаткычта сактаганыңыз оң.
- Эфир майлары таптакыр керек эмес; эгер сиз жөнөкөй нымдагычты кааласаңыз, аларды таштап коюңуз.
- Сабиздин үрөнүн майынын табигый SPFы 38 t0 40. Кокос майынын SPFси 6дан 8ге чейин.
- Кремди муздаткычта сактаңыз. Бул сиздин териңизге кошумча салкын жана тынчтандыруучу сезим берет.
Эскертүүлөр
- Ар дайым нымдагычыңызга кошкон ингредиенттерге аллергия болбогонуңузду текшериңиз.
- Бул нымдагычтар калың жана насостук диспенсерде жакшы иштебеши мүмкүн. Аларды банкада сактоо эң жакшы.
- Инфекция коркунучун азайтуу үчүн колдонгон идиштериңиздин баары туура тазаланганын жана стерилизацияланганын текшериңиз.
