Аутизм спектринде досуңуз, студентиңиз, жубайыңыз же сүйүктүүңүз барбы? Алардын кээ бир сезимдери гипосезгичтикке жатабы? Гиперактивдүүлүк же сезүүчүлүк алардын жашоосуна таасир этеби? Бул жерде аларга ыңгайлуу болушу үчүн, алар каалап жаткан стимулдарды алууга жардам берүүнүн жолдору бар. Булар алардын социалдык ден соолугу жана бактысы үчүн маанилүү болгон, алар менен жакшы байланыш түзүүнүн жолдорун камсыз кылат.
Кадамдар
6 -жылдын 1 -бөлүгү: Жалпы кеңештер
Кадам 1. Гиперактивдүүлүктү күтүңүз
Алардын сезүү муктаждыктары чоңураак болгондуктан, бул муктаждыктарды канааттандыруу үчүн көбүрөөк кыймылдашы керек болот. Бул табигый нерсе жана бул алардын жашоосунун бир бөлүгү болуп кала берет. Сиз аларды башкарууга жардам бере аласыз, бирок ал кетет деп күтпөңүз.
Кадам 2. Стимулдаштырууну күтүңүз, эгерде ал активдүү түрдө зыян келтирбесе, ага көңүл бурбаңыз
Стиминг - бул алардын сезүү муктаждыктарын канааттандыруунун оңой жолу жана бул күрөшүүнүн маанилүү механизми. Бул сизге пайдалуу көрүнбөйт, бул алар үчүн пайдалуу эмес дегенди билдирбейт деп ойлобоңуз.
- Аларга ар кандай стимулдарды табууга жардам бериңиз.
- Эгерде алардын стимулу кыйратуучу болсо (мисалы, тушкагазды айруу) же башкалардын жеке мейкиндигин бузуу (мисалы, анын макулдугусуз эжесинин чачы менен ойноо) болсо, алар менен сүйлөшүңүз. Аларга альтернативалуу стимул табууга жардам бериңиз.
Кадам 3. Белгилей кетчү нерсе, симптомдор күндөн күнгө жана адамдан адамга өзгөрүп турат
Стресс сезүү процессин кыйындатат жана алардын муктаждыктары бир күндөн экинчисине айырмаланышы мүмкүн.
- Алардын кээ бир нерселерге гипосезгичтигин жана башкаларга өтө сезимтал болушун күтүңүз. Мисалы, алар көп тийүүгө жана активдүүлүккө муктаж болушу мүмкүн, бирок жаркыраган жарыктар аларды түйшөлтөт.
- Атүгүл бөлүмдөрдүн ичинде, кээ бир кадамдар аларга карата колдонулбашы мүмкүн. Аутист адамдар абдан ар түрдүү!
Кадам 4. Башка аутист адамдар Сезүү процессинин бузулуусун чечүү үчүн эмне кыларын билип алыңыз
Аутизмге чалдыккандардын Интернетте чоң катышуусу бар, анда алар бири -бири менен ар кандай көйгөйлөрдү чечүү боюнча кеңештерин бөлүшүшөт. Баштоо үчүн #askanautistic жана #factautautistic хэштегтерин карап көрүңүз.
Кадам 5. Аларга жакшы кесиптик терапевт табууга жардам бериңиз
Кесиптик терапевт аларга муктаждыктарын канааттандыруу үчүн сезүүчүлүк диетаны же ар кандай иш -чараларды түзүүгө жардам берет. Бул узак мөөнөттүү келечекте гиперактивдүүлүктү азайтат. Алар ошондой эле стим жана көнүгүүлөр сыяктуу күрөшүүнүн пайдалуу ыкмаларын үйрөтө алышат.
Кадам 6. Чыдамдуу жана меймандос бол
Сезим издөөгө көп убакыт талап кылынат, ал эми стимулдаштыруу кыйын болушу мүмкүн. Аларга өз алдынча болууга жана муктаждыктарын канааттандырууга уруксат бериңиз.
6 -жылдын 2 -бөлүгү: Көрүнүш
Гипосезгичтиги бар аутист адамдар дайыма кыймылга жана ачык түстөргө тартылышы мүмкүн.
Кадам 1. Бөлмөлөрдү ачык түстөр жана көптөгөн жасалгалар менен кооздоңуз
Сүйүктүү нерселердин жана түстөрдүн плакаттарын дубалдарга илип коюңуз, асан -үсөн же жаркын үлгүлөрдөн качпаңыз.
Бөлмөлөр жаркырап турганын, же күйгүзө турган кошумча лампалар бар экенин текшериңиз. (Адам түндө бөлмөлөрдө түнкү жарыктан пайда ала алат.)
Кеңеш:
Уюштурууга жардам берүү үчүн ачык түстүү урналарды жана папкаларды колдонуңуз.
2 -кадам. Алар карап турган стимул оюнчуктарын табыңыз
Бул жерде алар ырахат ала турган нерселер:
- Кар глобустары, жаркыраган кумуралар же тамак -аш боёгу, суу жана тамак майы бар бөтөлкө (Жөн эле чайкап коюңуз)
- Лава лампалары
- Мобилдер
- Жаркыраган мончоктор жана буюмдар
- Кыймылдаган күйөрмандар
- Анимацияланган-g.webp" />
3-кадам. Бирге сатып алууда ачык түстүү нерселерди тандаңыз
Бул алардын стимулга болгон муктаждыгын жөнгө салууга жардам берет жана бул сиздин мейкиндигиңизди бонус катары шайыр кылат.
6 -жылдын 3 -бөлүгү: Угуу
Эгерде аутист адамдын гипосезгич угуусу бар болсо, анда алар абдан катуу болушу мүмкүн. Башкалардын муктаждыктарына зыян келтирбестен, алардын муктаждыктарын канааттандыруу жолдорун табуу кыйын болушу мүмкүн.
Кадам 1. Визуалдык байланыш жеткиликтүү
Гипосезгич угуусу бар аутисттер ар дайым айтылган сөздү уга беришпейт. Сизге да, алар үчүн да баарлашуунун визуалдык түрүн жеткиликтүү кылыңыз; Бул УШК же карттар болушу мүмкүн, аларда жазылган сөздөр, телефон же планшет терүү, ал тургай жаңдоо тили.
Кадам 2. Башкаларды убара кылбай, ызы -чуу көп кыла турган жерлерди жана жерлерди табыңыз
Бул сыртта, башкалардан алыс турган бөлмөдө же азырынча баары кетип калган жерде болушу мүмкүн.
Кадам 3. Жакшы наушникке инвестиция салыңыз
Ошентип, алар эч кимди убара кылбай эле компьютердин же сыналгынын үнүн катуулата алышат.
Кадам 4. Кулакчындарды жана ак ызы-чууну алыңыз-алар үчүн эмес, өзүңүз үчүн
Гипосезгич угуусу бар аутист адамдар абдан ызы -чуу болушу мүмкүн. Алар менен жолугушуу эки тараптын бактылуу болушуна жардам берет.
5 -кадам. Чуу чыгарууга кошулуңуз
Музыкага бирге ырдаңыз. Ашкана идиштери менен табаларын барабан топтомуна айлантыңыз. Балдар аянтчасында бири -бириңерди кууп, күлүп, кыйкыргыла. Бир аз ызы -чуу ойноо убактысы сонун байланыш тажрыйбасы болушу мүмкүн.
6 -жылдын 4 -бөлүгү: Жыт
Кадам 1. Жакшы жеке гигиенага үндөңүз
Эгерде аутизм менен ооруган адамдын жыт сезүү сезими төмөндөп кетсе, анда алар жытын жыттаса, тааныбай калышы мүмкүн. Үй -бүлө мүчөлөрү жана багуучулар аутист адамга гигиена эрежелерин калыптандырууга жардам бере алышат.
- Өздөрүнө кам көрүүнүн тартибин түзүүгө жардам бергиле, анын ичинде душ, тиш тазалоо жана дезодорант колдонуу.
- Балдарды ваннага киргенден кийин жана душ учурунда кантип тазалоону үйрөтүңүз. (Мотордук кыйынчылыктары болсо, нымдуу салфеткаларды сунуштоого аракет кылыңыз.)
- Жеткинчектерге жана өспүрүмдөргө балагатка жеткенден кийин жаңы гигиена эрежелерин түзүүгө жардам бериңиз.
- Самын, шампунь жана дезодорант сыяктуу күчтүү жыттуу гигиеналык каражаттарды сунуштаңыз.
Кеңеш:
Кээ бир аутист адамдарга атыр же одеколон жыты жагышы мүмкүн, бирок бул жыттар бардык чөйрөлөргө ылайык келбеши мүмкүн.
Кадам 2. Мүмкүн болгондо күчтүү жыттуу продуктыларды сатып алыңыз
Гипосезгич аутист адамдар төмөнкүлөрдү жыттап ырахат алышы мүмкүн:
- Жыпар жыттуу шамдар жана аба тазалагычтар
- Күчтүү жыттуу самын, шампунь, денени жуу жана лосьон
- Ачуу же күчтүү тамак
- Campfires
6 -жылдын 5 -бөлүгү: Даам
Кадам 1. Айланаңызда кичинекей момпосуй же сагыз сактаңыз
Кээ бир гипосезгич адамдар жебей турган нерселерди оозуна салышат (мончок, кийим, эмне табышса). Мындай болгондо, алардын ордуна конфет же сагызды сунуштай аласыз. Жаш балдар үчүн, себебин түшүндүрүңүз: объекттер микробдор, жана оозуна тамак гана кирет.
- Балдарга бир нерсе чайноо үчүн момпосуй/сагыз суроону үйрөтсө болот.
- Аларга сагыз пакетин бериңиз, алар каалаган убакта ала алышат.
- Эгер алар муну көп жасашса, аларга чайноочу зер буюмдарды сатып алууга аракет кылыңыз. Буларды Stimtastic же Fun and Function сыяктуу атайын муктаждыктар дүкөндөрүнөн тапса болот. Зергер буюмдар оңой эле кулап кетпесин же коркунуч туудурушу мүмкүн болгон кичинекей бөлүктөрү бар экенин текшериңиз.
Альтернатива:
Эгер сиз адамдын кантты көп жешин каалабасаңыз, бирок ага чайноочу зергерчиликтин кереги жок болсо, сабиз же алма кесимдери сыяктуу кытырак тамактарды карап көрүңүз.
Кадам 2. Тамак жасап жатканда жыпар жыттуу заттарды капталына коюңуз
Ошентип, гипосезгич аутист адам аны үйө алат, ал эми башкалар жол берилүүчү сумманы колдоно алышат. (Бул ошондой эле татымалдарды иштете албаган гиперсезгич адамдарга жардам берет.)
Дайыма столдун үстүндө татымалдар болсун, адамдар адатта берилген тамакка татымал кошпосо да. Ошентип, эгер аутист адам тамакты "жумшак" же "даамсыз" деп жегенден баш тартса, сиз аларга татымалдарды сунуштай аласыз
3 -кадам. Ачуу жана даамдуу тамак -аштар көп
Кызыңыз калемпирди картошканын чипси сыяктуу жесе болот. (Бул көрүүчүлөр үчүн да кызыктуу болушу мүмкүн.)
4 -кадам. Ким эң таттуу тамактарды жей тургандыгын ойлонуп көрүңүз
Чемпионга ким каршы чыгарын караңыз.
6 -жылдын 6 -бөлүгү: тийүү жана кыймыл
Кадам 1. Аларды кыймылга келтир
Гипосезгич аутист адамдар көбүнчө көп кыймылдан жана көнүгүүдөн пайда алышат. Аларды кыймылга келтирүү үчүн кыла турган кээ бир нерселер төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Физикалык иштер, мисалы, оор нерселерди жылдыруу же көтөрүү
- Бирге көнүгүү
- Футбол жана бейсбол
- Батутта секирүү
- Мушташ өнөрү
- Дубалга түртүүлөр
- Ат минүү
- Сууда сүзүү
- Балдарды жууркан үстүндө сүйрөп жүрүшөт
2 -кадам. Алар тынч отуруу кыйын болсо тыныгуу жасаңыз
Алар ордунан туруп, ары -бери чуркап, дубалдардан секирип, эмне кылыш керек болсо, ошону жасашсын. Бул аларга кайрадан энергия топтоого мүмкүнчүлүк берет.
Стим оюнчуктар, стресс топтору жана башаламан нерселер сыяктуу, көңүл топтоого жана тынч отурууга жардам берет. Сүйүктүүңүз керектүү учурда тартып ала турган стимул оюнчуктардын кутусун сактоого аракет кылыңыз
Кадам 3. Альтернативдүү отуруу параметрлерин байкап көрүңүз
Эгерде аутист адам отура албай кыйналып жатса, аларга көнүгүү топторун, сенсордук отургучту же термелүүгө ылайыкталган отургучтарды алууга аракет кылыңыз. Аутист адам башкалар креслону колдонгондо, шынаа же топко отура алат, бул алардын алдына секирип кетүүгө жана алардын мазмунун кыймылдатууга мүмкүнчүлүк берет, ал эми алардын алдында турган нерсеге көңүл бура алат.
- Сиз өзүңүздүн чечимдериңизди жасай аласыз, мисалы, креслонун бутуна көнүгүү коюу же отургучка бассейн кесмесин "ат чабуу".
- Мугалимдер муну студенттин IEP же атайын муктаждыктар планынын бир бөлүгү катары ала алышат.
Кадам 4. жаракаттарга көз салып туруңуз
Кээде аутист адамдар байкабай эле жабыркап калышы мүмкүн, анткени алардын оору сезими гипосезгич. Эгер сиз кызыктай бир нерсени байкасаңыз, алар билбесе, дароо айтып коюңуз.
- Бул абдан айырмаланышы мүмкүн-колуна түшкөн катаны сезбестен, буту сынганын түшүнбөгөнгө чейин.
- Кээ бир аутисттер сенсордук маалыматты алуу үчүн өзүнө зыян келтириши мүмкүн. Көбүрөөк сезүү тажрыйбаларын графигине киргизүү жана зыяндуу стимдерди кайра багыттоо аларга коопсуз болууга жардам берет.
Кадам 5. Балдар менен чек аралар жана жеке мейкиндик жөнүндө сүйлөшүңүз
Тийүүгө болгон гипосезгичтиктен улам, аутист балдар кээ бир тийүүлөр ыңгайсыз, ал тургай башка адамдар үчүн оор болушу мүмкүн экенин түшүнө бербеши мүмкүн. (Мисалы, алар өтө бекем кучакташышы мүмкүн, же башкаларды түртүшү же урушу мүмкүн.) Жүрүм -турумуна жана максатына жараша ар кандай чек араларды үйрөтсө болот.
- Башкалардын оорунун ар кандай босоголору бар экенин ачык билдириңиз, эгерде алар киришүүгө муктаж болсо, дубалга (адамдарды эмес) түртүшү керек.
- Эгерде алар көпкө чейин кучакташканды жактырышса, аларды бир нече секунд менен чектөөнү үйрөткүлө (үчтөн санап, анан кое берүү сыяктуу).
- Аларга кучакташууну жактырышса, аларга чоң мышык сыяктуу сыгуу үчүн бир нерсе сунуштагыла.
Кадам 6. Аларга терең кысымга кирүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз
Терең кысым кээ бир аутисттерге өзүн өзү жөнгө салууга жардам берет.
- Алар кийиши үчүн салмактуу жилет менен камсыз кылыңыз.
- Салмактуу жууркан, төшөкчөлөр же буурчак отургучтары бар.
- Аларды укалаңыз же бекем кучактаңыз. (Бул дагы аларды сүйөрүңдү көрсөтөт.)
7 -кадам. Алар кулап кетиши мүмкүн болгон жаздык аймакты (диван, керебет, үйүлгөн жаздыктар) аныктаңыз
Гипосезгич аутист адамдар бир нерсеге чуркап кетүүнү жакшы көрүшү мүмкүн жана аларга зыян келтире албаган жерди колдонуу маанилүү. Эгер гипер болуп калса, адамды "крышка аянтчасына" түшүүгө үндөңүз.
