Розасея - бул бетиңиздин кызарышына жана кичинекей бүдүрлөргө алып келүүчү тери оорусу. Бул кадимки шарт болсо да, аны дарылоо кыйын болгондуктан өтө капалантат. Көптөгөн адамдар табигый түрдө медициналык кеңеш иштебей калганда башка дарылоону издешет. Бактыга жараша, кээ бир чөптөр менен дарылоо ыкмалары бар, алар розацеянын симптомдорун жеңилдетет. Кайсы дарылоо эффективдүү экенин тастыктоо үчүн дагы көп изилдөөлөр керек болсо да, сиз бул чөптөрдүн айрымдарын розацеяны башкаруу режимине кошо аласыз. Эң негизгиси, чөптөрдүн жардамы менен розацеяны айыктырууга болбойт. Чынында, розацеяны эч нерсе айыктыра албайт. Тескерисинче, бул дарылоо розацея күчөгөндө пайда болгон кызарууну жана ыңгайсыздыкты жоюуга жардам берет.
Кадамдар
3 методу 1: чөптөр менен дарылоо эффективдүү розацея үчүн
Чөп чөптөрдүн розацеяда эффективдүү экенине абдан чектелген далилдер бар, ал тургай ийгиликтүү дарылоодо аларды колдогон бир нече изилдөөлөр бар. Төмөнкү каражаттар розацеянын симптомдорун жеңилдете аларын көрсөтө турган кээ бир илимге ээ. Сиз дароо жыйынтыктарды көрө албасаңыз да, кээ бир тестирлөөнүн катышуучулары бул дарылоолордун жакшыртылган розасеясын жактырышты. Симптомдоруңуздун жакшырганын билүү үчүн бул кошулмаларды колдонуп көрүңүз.
Кадам 1. Индия хризантемасынан алынган кремди бетиңизге сүйкөп коюңуз
Чөптөрдү дарылоо боюнча эң чоң изилдөө көрсөткөндөй, хризантема индус деп аталган индиялык хризантема креми орточо розаны дарылоодо эффективдүү болгон.
Кадам 2. Күкүрт экстракты менен айкалышкан сүттү колдонуңуз
Толугу менен чөп менен дарылоо болбосо да, дагы бир изилдөө күкүрт (метилсульфонилметан) менен аралашкан сүт тикенектин да розацеянын эффективдүү каражаты экенин көрсөттү.
3 -кадам. Учурдагы ниацинамид креми менен сезгенүүнү азайтыңыз
Ниацинамид, В витамининин бир түрү, теринин өзүн айыктырууга жардам берет. Бул rosacea эпидемиясы менен байланышкан кызарууну жана сезгенүүнү азайтуу үчүн көрсөтүлгөн.
4 -кадам. Жашыл чайдан алынган кремди колдонуп көрүңүз
Бул изилдөө алда канча кичине болгон, бирок жашыл чай креми розацеянын симптомдорун басаңдатаарын көрсөттү. Бирок, бул жыйынтыктарды тастыктоо үчүн чоңураак изилдөөнү күтүү жакшы.
Кадам 5. Мия тамырынын экстракты системалуу розасеяны дарылоо үчүн жутуп алыңыз
Мия тамыры азыркы учурда розасеяны системалуу түрдө дарылоодо ийгиликтүү болгон бирден -бир чөптөн жасалган дарылоо болуп саналат. Ашказандын бузулушуна жол бербөө үчүн дозалоонун бардык көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
3 методу 2: Сезгенүүнү басаңдата турган табигый дарылоолор
Кээ бир гана чөптөр розацеяны атайын дарыласа, башка табигый дарылоо териңизге каршы сезгенүүгө каршы кызмат кылат. Булар кызарууну, шишикти, кычышууну жана күйүп кетүүнү азайтуу менен розасеяны жеңилдетүүгө жардам берет. Бул каражаттардын бири да розацеяны дарылабайт, бирок алар сиздин симптомдоруңузду жакшыртып, алоолонгондо сизди ыңгайлуу кыла алат.
Кадам 1. Терини нымдандыруу үчүн алоэни сүйкөп коюңуз
Ал розацеяны түз дарылабаса да, алоэ вера экстракты терини жумшартып, розасеанын чыгышынан кээ бир сезгенүүнү басаңдатат.
2 -кадам. Кызарууну жана шишикти дарылоо үчүн ысытма кремин колдонуңуз
Feverfew алоэ сыяктуу табигый сезгенүүгө каршы. Бул кызарууну басаңдатат, ошондой эле розацеядан кычышууну жана күйүүнү токтотот.
Кадам 3. Ромашка экстракты бар продукцияларды алыңыз
Көптөгөн териге кам көрүү продуктуларына ромашка тынчтандыруучу каражат катары кирет. Алар алоэ же ысытма сыяктуу эффективдүү болбошу мүмкүн, бирок ромашка азыктары розацеянын симптомдорун азайтууда кээ бир ийгиликтерди көрсөтөт.
Кадам 4. Сезгенүүгө каршы коллоиддүү сулу маскасын колдонуп көрүңүз
Чынында эле чөптөн жасалган каражат болбосо да, бул дагы деле розадан гүлдүн кычышуусуна жана сезгенүүсүнө жардам берүүчү табигый дарылоо. Бир аз майдаланган сулуну алыңыз, сууга чылап, бетиңизге сүртүңүз, анан 15 мүнөттөн кийин жууп салыңыз.
3 -метод 3: Жашоо образын табигый түрдө дарылоо
Сиз розацеяңыз үчүн ар кандай чөптөрдү дарылап жатканда, күнүмдүк жашооңузга да кээ бир өзгөртүүлөрдү киргизишиңиз керек. Териңизди коргоо жана триггерлерден сактануу менен, сиз жаркылдап кетүүнү алдын аласыз же алардын мөөнөтүн кыскарта аласыз. Бул жашоо өзгөрүүлөрү менен чөп дарылоону айкалыштыруу, розацеяңызды башкаруудагы ийгилигиңизди жогорулатат.
Кадам 1. Сыртка чыккан сайын бетиңизге күндөн коргоочу кремдерди сүйкөп коюңуз
Күн - rosacea оорусунун негизги себеби, ошондуктан ар дайым бетиңиз SPF 30дан коргоочу крем менен корголгонун текшериңиз. Эгер күн ачык болсо, шляпа кийип же көлөкөдө мүмкүн болушунча көбүрөөк убакыт өткөргөнгө аракет кылыңыз.
Кадам 2. Сыртта суук болгондо бетиңизди жаап коюңуз
Муздак аба, ошондой эле rosacea үчүн жалпы түрткү болуп саналат. Кышында сыртка чыкканыңызда териңизди коргоо үчүн жүзүңүздү жоолук менен жаап коюңуз.
3 -кадам. Бетиңизди жууганда жумшак болуңуз
Фрикция розацеяны күчөтүшү мүмкүн, айрыкча бетиңизди жууганда. Ар дайым манжаларыңыз менен жеңил тийгизип, бетиңизди жумшак сүлгү менен сүртүңүз.
4 -кадам. Алкоголдук жана жыпар жытсыз бет тазалоочу каражаттарды колдонуңуз
Бул ингредиенттер терини кыжырдантып, кургатып, розацеянын белгилерин начарлатат. Анын ордуна назик териге арналган гипоаллергендүү продуктуларды издеңиз.
Кадам 5. Розацеяңызды начарлатуучу триггерлерден алыс болуңуз
Триггерлер адамдан адамга ар кандай болушу мүмкүн. Розацеяңызды эмне начарлатып жатканын байкап турууга аракет кылыңыз жана бул триггерлерден алыс болууга аракет кылыңыз.
Медициналык пакеттер
Розацеяга каршы кайсы чөптөр эң эффективдүү экенин тастыктоо үчүн дагы көп изилдөөлөр керек болсо да, чөптөр сиздин башкаруу программаңыздын бир бөлүгү болушу мүмкүн. Оору күчөгөндө симптомдоруңузду жеңилдетүү үчүн бир нече далилденген чөп жана табигый дарыларды колдонуп көрүңүз. Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, бул дарыланууну жашооңуздун өзгөрүшү менен айкалыштырып, розацеяңызды начарлатпаңыз. Эң башкысы, эгер сиздин симптомдоруңуз жакшырбаса, дерматолог менен сүйлөшүңүз жана кайсы чөптөрдү колдонгонуңузду билдириңиз, ошондо алар сизге эң жакшы дарылоо ыкмасын иштеп чыгышат.
