Эфир майлары ооруну басаңдатуудан тартып, уйкуну жакшыртууга чейин, ден соолукка пайдалуу болот. Ата -эне катары, балаңыздын да бул артыкчылыктардан пайдаланышын кааласаңыз болот. Бактыга жараша, сиз балаңызга эфир майларын колдоно аласыз! Бирок, сиз майларды туура колдонгонуңузга жана балаңыздын коопсуздугуна кам көрүү үчүн бир нече кадамдарды жасашыңыз керек. Туура майларды тандоо, аларды суюлтуу жана коопсуз колдонуу менен, балаңыз эч кандай терс таасирлери жок эфир майларынын артыкчылыктарына ээ экенине ынансаңыз болот.
Кадамдар
Метод 3: Коопсуз майларды тандоо
Эгер сиз дүкөндөн же интернеттен эфир майларын издөөгө бир нече мүнөт сарптасаңыз, балким, сиз ондогон түрдүү тандоолорду көрдүңүз. Бул, албетте, бир аз басымдуу. Албетте, сиз балаңыздын ден соолугу үчүн эң жакшы тандоо кылгыңыз келет, бирок эмнеден баштаарыңызды билбей калышы мүмкүн. Кабатыр болбо! Туура май тандоо - бул эмнени издөө керек экенин билгенден кийин. Көп өтпөй, сиз балаңызга идеалдуу май аласыз.
Кадам 1. Кадыр-барктуу өндүрүүчүлөрдөн жогорку сапаттагы майларды алыңыз
Сиз бардык эфир майлары бирдей деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок бул туура эмес. Тилекке каршы, кээ бир көмүскө өндүрүүчүлөр бар, алар жакшы өнүмдөрдү чыгарышпайт. Төмөн сапаттагы майларда балаңызга зыян келтирүүчү же теринин кыжырдануусун жаратуучу химиялык кошулмалар же таза эмес ингредиенттер болушу мүмкүн. Ар дайым коопсуз экенине ынануу үчүн кадыр-барктуу өндүрүүчүлөрдөн эң жогорку сапаттагы майларды алыңыз. Майларды тандоодо бул белгилерге көңүл буруңуз.
- Таңгак бардык ингредиенттерди, анын ичинде өсүмдүктүн латынча аталышын жана ар кандай кошумчаларды камтышы керек. Ошондой эле жарактуулук мөөнөтүн издеңиз, анткени эфир майлары түбөлүккө сакталбайт.
- Өлкө же чыккан жери да этикеткада болушу керек.
- Мунайдын концентрациясы ачык болушу керек. Муну көрсөтүүчү энбелгиден пайызды издеңиз.
- Эң жакшы эфир майлары тыгыз жабылган кара айнек идиштерге келет. Бул майдын сапатын сактайт.
- Бул май балдар үчүн коопсуз экенине ынануу үчүн дайыма продукттун этикеткасын текшериңиз. Эгерде кандайдыр бир шектенүү пайда болсо, аны балаңызга колдонбоңуз.
Кадам 2. 3 айдан кийин ромашка, укроп, лаванда жана мөмөнү колдонуңуз
Балаңыз 3 айлык болгондон кийин, терисине же абага чачырап кеткен эфир майларын колдонуу коопсуз. Балдар үчүн коопсуз майлар ромашка, укроп, лаванда жана көк чөп. Балаңыз 6 айлык болгонго чейин ушуну карманыңыз.
- Сиз тынчсызданууну басуу жана балаңыздын уктап кетишине жардам берүү үчүн лаванда менен ромашканы колдонсоңуз болот.
- Дарыгерлер эфир майларын 3 айга чейинки балдарга колдонууну сунушташпайт, андыктан алар жаш болсо, кармаңыз.
3 -кадам. Балаңыз 6 айлык болгондон кийин дагы май кошуңуз
Бул куракта балаңыздын териси жана өпкөсү күчтүүрөөк жана алар майларга көбүрөөк туруштук бере алышат. Бул майлар териге колдонуу үчүн коопсуз (эгер алар суюлтулган болсо) жана абага чачырап кетет:
- Бергамот, сабиздин үрөнү, кедр, цитронелла, кориандр, кипарис, арча ийнеси, грейпфрут, гелихрисум, лимон, мандарин, нероли, пальма розасы, питри, карагай, карагай, розалина, роза отто, сандал, карагай, таттуу апельсин, герань, апельсин, мандарин жана чай дарагы.
- Даршын майлары балаңыздын терисине колдонбостон, жайылтуу үчүн гана коопсуз.
4 -кадам. Балаңыз 2 жашка чыкканга чейин кээ бир майларды колдонбоңуз
Төмөнкү майлар 2 жашка чейинки балдар үчүн өтө күчтүү: кайың, кышкы жашыл, иссоп, массоиа, анис, каюпут, кардамон, жүгөрү жалбыз, фенхель, галангал, хо лист, майоран, лавр, мирт, ниаули, розмарин, шалфей, санна, саро, эвкалипт, райхон, кара данек, гвоздика, имбир лилия, сарымсак, лавр, лимонграсс, лимон жалбырагы, өзгөрүшү мүмкүн, Мелисса, мирт, эмен, опопанакс, орегано, Перу бальзамы, шафран, ширелүү satureia hortensis, тремосс, скипидар, вербена, иланг-иланг жана таза дарак.
- Жалбыз - бул баш оору жана ашказан оорусу үчүн колдонула турган жакшы май, бирок аны колдонуудан мурун балаңыз жок дегенде 30 айга чейин күтө туруңуз.
- Насыбайгүл жана цитронелла табигый курт -кумурскаларга каршы жакшы варианттар. Басил тынчсыздануу менен күрөшүү үчүн да иштейт.
5 -кадам. Балаңыз 6га чыкканда күчтүү майларга өтүңүз
6 жаштан кийин балаңыз башка эфир майларын колдоно алат. Эгерде сиз дагы аралашууну кааласаңыз, анда тартынбаңыз. 6 жаштан улуу балдар үчүн коопсуз болгон майлардын кээ бирлери төмөнкүлөрдү камтыйт:
Анис, кажепут, кардамон, жүгөрү жалбыз, фенхель, лавр, майоран, ниаули, мускат жаңгагы, жалбыз жана шалфей
Кадам 6. Уурулардын аралашмаларын, эвкалипт же розмаринди 10 жашка чейинки балдарга колдонбоңуз
Бул майлар дагы эле кичинекей балдар үчүн өтө кыжырды келтирет жана терс реакциянын коркунучу жогору. Балаңыз кеминде 10 жашка чыкканга чейин аларды өткөрүп жибериңиз.
Метод 2 3: Жергиликтүү колдонуу үчүн майларды суюлтуу
Балдарга эфир майларын колдонуунун эң популярдуу жолдорунун бири - бул териге жеңил массаж. Бул тынчсызданууну азайтуу жана жакшы уйку сыяктуу ар кандай пайдаларга ээ болушу мүмкүн. Бирок, эч качан балаңыздын терисине же эч кимдин терисине таза, тазаланбаган майларды колдонбоңуз. Бул аллергиялык реакциялар үчүн жогорку коркунуч менен коштолот жана ал тургай уулуу болушу мүмкүн. Бул коркунучтуу угулат, бирок сиз колдонгон майды суюлтуу менен ар кандай көйгөйлөрдөн сактансаңыз болот. Бул мунайды эч кандай көйгөй жаратпашы керек болгон коопсуз күчкө алып келет.
Кадам 1. Эфир майы этикеткасындагы концентрацияны ырастаңыз
Эфир майлары таза же суюлтулган түрдө келиши мүмкүн. Майдын канчалык концентрацияланган экенин көрсөтүү үчүн этикетканы текшериңиз. Балаңыздын жашына жараша 0,25-3% концентрациясы коопсуз, андыктан концентрациясы мындан жогору болсо, майды колдонуудан мурун суюлтууну пландаңыз.
Кадам 2. Эфир майын суюлтуу үчүн ташуучу майды тандаңыз
Ташуучу майлар эфир майларын коопсуз концентрацияга жеткирүү үчүн колдонулат. Көпчүлүк жаңгак, үрөн же өсүмдүк майлары иштейт. Жакшы тандоолорго зайтун, авокадо, жожоба же жүзүм майлары кирет.
- Химиялык кошулмалары жок органикалык майларды издеңиз. Сиз ошондой эле эфир майларына кийлигишпөө үчүн күчтүү табигый жыты жок майларды каалайсыз.
- Сууну ташуучу катары да колдонсоңуз болот, бирок май менен суу жакшы аралашпайт. Майды туура суюлтуу үчүн бөтөлкөнү жакшылап чайкаңыз.
3-кадам. 1/4-2 тамчы эфир майын 1 чай кашык (5 cc) ташуучу майга кошуңуз
Балдар эч кандай терс реакцияларды болтурбоо үчүн эфир майларынын алсыз концентрациясына муктаж. Бир чай кашыкка (5 cc) тамчы туура аралашманы алуунун оңой жолу. Так концентрация балаңыздын канча жашта экенине жараша болот, андыктан туура концентрация деңгээлине жетүү үчүн майларды аралаштырыңыз.
- 3-24 айлык балдар үчүн 0,25-0,5% концентрацияны же 1 чай кашыкка (5 cc) 1/4-1/2 тамчы колдонуңуз.
- 2 жаштан 6 жашка чейинки балдар үчүн концентрацияны 1-2%га чейин, же 1 чай кашыкка (5 cc) 1-2 тамчыга чейин көбөйтсөңүз болот.
- 6дан 15 жашка чейинки балдар үчүн 1,5% -3% концентрациясын же 1 чай кашыкка 1 1/2 - 3 тамчы (5 cc) колдонсоңуз болот.
Кадам 4. Аралаш майларды муздаткычка салыңыз, алар жаңы бойдон калышат
Эфир майлары ташуучу майлар менен аралашып, убакыттын өтүшү менен бузулуп, бузулушу мүмкүн. Даяр болгон аралашманы муздаткычта сактаңыз, ошондо алар жаңы бойдон калат.
Муздаткыч майлар бир жылдай таза бойдон калышы керек
Кадам 5. Майды ваннада колдонуп жатсаңыз да суюлтуңуз
Балаңыздын ваннасына эфир майларын кошуу популярдуу. Сиз мунайды ванна суусу менен аралаштыруу жетиштүү түрдө суюлтат деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок май менен суу жакшы аралашпайт. Бул май дагы эле толук бойдон турат жана балаңыздын терисин кыжырдантышы мүмкүн дегенди билдирет. Ваннага кошоордон мурун майларды түз эле териңизге колдонуп жаткандай кылып суюлтуңуз.
3 -метод 3: майларды туура колдонуу
Туура майларды тандап, керек болсо аларды суюлткандан кийин, сиздин ишиңиз аткарылган сыяктуу сезилиши мүмкүн. Бирок, балаңызга туура колдонуу үчүн дагы эле кээ бир коопсуздук кеңештерин аткарышыңыз керек. Эфир майларын балдар менен колдонуу үчүн сунушталган 2 ыкма терилерине жана ароматерапия аркылуу колдонулат. Балаңыз эч кандай көйгөйсүз майдын толук пайдасын алуу үчүн бул кадамдарды аткарыңыз.
Кадам 1. Балаңызга эфир майларын колдонуудан мурун педиатрыңыздан сураңыз
Кандай май колдонууну пландап жатсаңыз да, биринчи кезекте балаңыздын педиатрынан сураңыз. Алар сизге майды колдонуу коопсузбу же жокпу, кайсы күч мыкты экенин айта алышат.
Эгерде врачыңыз сизге майды колдонуу коопсуз эмес экенин айтса, аларды угууну унутпаңыз. Эгер сиз аларга туура келбеген майды колдонсоңуз, балаңыз олуттуу реакцияга кабылышы мүмкүн
Кадам 2. Эфир майларын 3 айдан кичүү балага колдонбоңуз
Дарыгерлер балдарга эфир майынын эч кандай түрүн жок дегенде 3 айга чейин колдонууну сунушташпайт. Алардын териси жана өпкөсү майларды коопсуз иштетүү үчүн жетиштүү деңгээлде өнүккөн эмес. Балаңыз майларга чыдай ала турганча кармаңыз.
Кадам 3. Бир убакта бир май менен жабышыңыз
Бир убакта өтө көп майларды колдонсоңуз тери терс реакцияларынын пайда болуу коркунучу жогору. Коопсуз болуңуз жана күнүнө бир гана май колдонуңуз. Бул кыжырдануу же аллергиялык реакциялар коркунучун азайтат.
Бул териге жана ароматерапияга да тиешелүү
Кадам 4. Эгер балаңыздын терисине майды колдонуп жатсаңыз, кичинекей патч -тест жасаңыз
Коопсуз майларды тандап алган болсоңуз да, эгерде сиз балаңыздын терисине колдонсоңуз, анда ал реакцияга кабылышы мүмкүн. Кичинекей жерге терисине өтө аз өлчөмдү салып баштаңыз, анан 15-30 мүнөт күтө туруңуз. Эгер кыжырдануу белгилерин көрбөсөңүз, анда бул май коопсуз болушу керек.
Эгерде сиз кызарып же кыжырданууну көрсөңүз, анда бул майды такыр колдонбоңуз
5 -кадам. Суюлтулган майларды балаңыздын терисине түз сүйкөңүз
Патч -тесттен кийин балаңызда эч кандай жаман реакция болбогондо, майды терисине колдонсоңуз болот. Аз өлчөмдө алып, балаңыздын терисине массаж жасаңыз.
Майды ваннага кошуп же нымдуу компресске бир нече тамчы кошуп, балаңыздын терисине басыңыз
Кадам 6. Бардык майларды балаңыздын жүзүнөн алыс кармаңыз
Май коопсуз болсо да, балаңыздын көзүн, оозун жана мурдун кыжырдантышы мүмкүн. Майды мойнунан ылдый гана сүйкөп, жүзүн коргоңуз.
Кадам 7. Абага май чачуу үчүн жыпар жыттуу таякчаны колдонуңуз
Бул балдарга эфир майларын колдонуунун башка сунушталган ыкмасы жана кыжырданууну пайда кылуу коркунучу төмөн. Диффузордун таягы майдын жытын таратат жана ароматерапия үчүн абдан пайдалуу.
Сиз майларды ароматерапия үчүн колдонуп жатсаңыз, суюлтуунун кажети жок
Кадам 8. Бардык майларды балдар жете албаган жерде сактаңыз
Бардык эфир майлары жутулганда уулуу болушу мүмкүн. Ар дайым майыңызды балаңыз жете албаган бийик, коопсуз жерде сактаңыз.
Эгерде сиздин балаңыз майларга кирип кетсе жана жутуп алса, дароо ууландырууну чакырыңыз
Кадам 9. Бардык майларды жарактуулук мөөнөтүнө чейин колдонуңуз
Эфир майлары чынында түбөлүккө созулбайт. Колдонуп жаткан майыңыздагы "Best By" датасын текшериңиз жана аны мындан ары колдонбогула. Мөөнөтү өтүп кеткен майлар терс реакция жаратуу мүмкүнчүлүгүнө ээ.
- Эгерде май башкача же ачуу жыттана баштаса, анда бул анын начарлап бара жаткандыгынын белгиси.
- Эсиңизде болсун, майларды муздаткычка сактоо менен аларды дагы көпкө сактай аласыз.
Кадам 10. Терс реакцияларды көрсөңүз, майларды колдонууну токтотуңуз
Туура эмес иш кылсаңыз да, балаңыздын эфир майларына жаман реакциясы болушу мүмкүн. Реакциялар көбүнчө балаңыздын терисинде кызыл бүдүр пайда кылат. Алар ошондой эле бүдөмүк же толкунданып көрүнүшү мүмкүн, эгерде бүдүр аларды тынчсыздандырса. Бул белгилерди көрсөңүз, майды колдонууну дароо токтотуңуз.
Балаңыздын педиатрына же ууландыруучуга кайрылыңыз, эгерде алар реакция кылса
Кадам 11. Эфир майларын эч кимге жутууга жол бербеңиз
Эфир майлары жутулбайт жана аларды жутсаңыз уулуу болушу мүмкүн. Бул балдарга жана чоңдорго тиешелүү. Эч кимге эч кандай учурда майларды жутууга жол бербеңиз.
Кээ бир эфир майлары жутуу үчүн иштелип чыккан. Муну врачтын конкреттүү уруксаты жана көрсөтмөсү менен гана жасаңыз
Медициналык пакеттер
Эфир майлары ар кандай ден соолукка пайдалуу болушу мүмкүн, тынчсызданууну жана ооруну азайтып, уйкуну жакшыртат. Бактыга жараша, сиздин балаңыз да бул артыкчылыктардан пайдалана алат! Туура майларды тандоо жана аларды коопсуз колдонуу үчүн бир нече кошумча кадамдарды жасоо керек. Майды балаңыздын терисине колдонсоңуз же абага ароматерапия үчүн чачсаңыз болот. Майды балаңыздын терисине сүйкөө алдында ар дайым суюлтуп турганыңызды текшериңиз. Ошондой эле балаңызга ар кандай майларды колдонуудан мурун педиатрыңызга кайрылууну унутпаңыз. Ошентип, алар эч кандай терс терс таасирлери жок улуу тажрыйбага ээ экенине ынануу үчүн болот.
Эскертүүлөр
- Эфир майлары жутуп алса уулуу болушу мүмкүн, андыктан балаңыз кокусунан жутуп алса, дароо ууландыруучу зат менен байланышыңыз.
- Ар кандай ден соолук шарттарын айыктыруу үчүн эфир майларын колдонууга аракет кылбаңыз. Эгерде балаңыз дарыланууга муктаж болсо, педиатрыңыз менен сүйлөшүңүз.
