Антибиотиктерге туруктуу бактериялар жөнүндө өсүп жаткан кабарлар менен, азыр денени табигый түрдө айыктыруу мүмкүнчүлүгүн изилдөө үчүн идеалдуу убакыт. Табигый каражаттар эч качан диагнозду медициналык адистин ордуна койбошу керек, бирок алар мүмкүн болгон инфекцияны колдонулса жана башында сунушталганда башкарылуучу нерсеге айландырууга жардам берет.
Кадамдар
Кадам 1. Орегано майы менен тамак сиңирүү жана синус инфекциялары менен күрөшүңүз
Тамак -аштан уулануунун кээ бир түрлөрүн, анын ичинде тамак сиңирүү көйгөйлөрүн чечүүгө багытталган орегано майын алыңыз. Синус инфекциясынын таасирин азайтуу жана балким жок кылуу үчүн мунайды түз дем алыңыз. Кээ бир адамдар орегано майы оң таасирин тийгизет деп ойлошот, бирок аны колдонууну колдогон эч кандай сыноолор болгон эмес.
- Керамикалык кружкага же кичинекей айнек идишке май куюңуз. Май кайнаганга чейин микротолкундуу мешке (же мештин үстүндөгү көмөч казанга) жылытыңыз.
- Кружканын же идиштин үстүнө алып барып, башыңызды сүлгү менен жаап коюңуз. Сүлгүнү кружкага же табакка карай ачык кармаңыз.
- Терең дем алып, май менен дем алыңыз-кыжырданууну болтурбоо үчүн көздү жумуп коюңуз.
Кадам 2. Сасык тумоону жана башка жалпы бактерияларды, ачыткыларды, мите курттарды жана вирустарды өлтүрүңүз
MRSA менен күрөшүү үчүн да каралат, сарымсак ар кандай ооруларга кылымдардан бери келе жаткан дары. Кээ бир изилдөөлөр сарымсактын дарылык таасири үчүн колдонулушун колдогону менен, анын эффективдүү экендигин аныктоо үчүн дагы изилдөө жүргүзүү керек.
3 -кадам. Сарымсактын бир тазаланган тишин сарымсак прессте эзип алыңыз
Муну кандайдыр бир суюктукту кармоо үчүн табактын же кагаз сүлгүнүн үстүнөн кылганыңызды текшериңиз.
Майдаланган сарымсакты бычак менен жакшылап туурап, керектөө алдында 5 мүнөт турууга уруксат бериңиз
Кадам 4. Эхинацея менен сасык тумоонун узактыгын кыскартуу
Акыркы изилдөө көрсөткөндөй, катышуучулар сууктун орточо узактыгын 26%га кыскартышкан. Ар дайым жаңы толуктоолорду колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
- Ооруп калуу ыктымалдыгын азайтуу жана/же узактыгын кыскартуу үчүн суук жана сасык тумоо мезгилинде Эхинацеянын 3 дозасын алыңыз.
- Кошумчадан артык болсоңуз, Эхинацея менен чай ичиңиз.
Кадам 5. MRSAдан жана куркума менен тери аркылуу жугуучу башка инфекциялардан коргонуңуз
Түздөн -түз жуккан кесүүгө же кайнатууга колдонулганда куркума күчтүү бактерияга каршы агент катары иштейт. Кээ бир изилдөөлөр куркума колдонууну колдогону менен, анын коопсуз жана эффективдүү экенин аныктоо үчүн дагы изилдөө жүргүзүү керек.
- 2 бөлүк куркума менен 1 бөлүк дистилденген сууну аралаштырыңыз. Пастаны түзүү үчүн жакшылап аралаштырыңыз.
- Жаранын үстүнө жайып, кургатууга уруксат бериңиз.
6 -кадам. Стрепт сыяктуу инфекцияларды жана теринин бал менен инфекциясын токтотуңуз
- Түздөн -түз жуккан териге сүйкөп, териге отурууга уруксат бериңиз.
- 12 айга чейинки балдарга бал бербеңиз.
Кеңештер
- Сарымсакты колдонууда ал жаңы болушу керек жана алдын ала майдаланган же идишке салынбаган болушу керек.
- Эч качан чийки сарымсакты жебеңиз, анткени ал ашказаныңызды бузушу мүмкүн.
- Бал колдонууда табигый, чийки версиясына өтүңүз.
- Кээ бир учурларда эффективдүү экени далилденгени менен, чөптөрдү же табигый заттарды алуу дарыгердин же медициналык адистин диагнозун жана дарылоо планын алмаштырбашы керек.
Эскертүүлөр
- Буларды олуттуу оорулар үчүн колдонбоңуз.
- Дары -дармектериңиз менен зыяндуу жолго түшпөшү же сизге зыян келтирбеши үчүн, колдонуудан мурун доктурга жана фармацевтке кайрылыңыз (балким, сизде аллергия болушу мүмкүн, анткени сизде аллергия болушу мүмкүн).