Кантип тундурманы алуу керек (сүрөттөр менен)

Мазмуну:

Кантип тундурманы алуу керек (сүрөттөр менен)
Кантип тундурманы алуу керек (сүрөттөр менен)

Video: Кантип тундурманы алуу керек (сүрөттөр менен)

Video: Кантип тундурманы алуу керек (сүрөттөр менен)
Video: Алтынды идиш жууган каражаттар менен жууса өңүнө келет. Таң маанай 2024, Март
Anonim

Настойкалар - кичинекей ооруларды жеңилдетүү жана ден соолукка пайдалуу чөптөрдүн экстракты. Бул экстракттар чөптөрдү спирт же глицерин сыяктуу суюктукка чылап коюу жолу менен даярдалат. Көпчүлүк учурда, тилдин астына тундурманы ооз аркылуу аласыз. Айтор, тундурмаларды колдонуунун башка жолдору бар, анын ичинде актуалдуу колдонмолор жана чайкоо. Тундурмалардын даамы абдан күчтүү болушу мүмкүн экенин эскерткиле. Эгерде сиз тундурманы алуу үчүн кыйналып жатсаңыз, аны суюлтууга аракет кылыңыз.

Кадамдар

4төн 1 -бөлүк: Тундурманы тандоо

Настойканы алыңыз 1 -кадам
Настойканы алыңыз 1 -кадам

Кадам 1. Эгерде сиз азыр кандайдыр бир дарыларды колдонуп жатсаңыз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз

Кээ бир чөптөр кээ бир дары -дармектердин эффективдүүлүгүн төмөндөтүшү же керексиз терс таасирлерди пайда кылышы мүмкүн. Тундурманы колдонуудан мурун дарыгерден бул сиз үчүн коопсузбу деп сураңыз.

  • Black cohosh, echinacea, valerian, St. John's Wort, женьшень, гингко бальбоа жана ысытма тундурмалары ацетаминофен, антидепрессанттар, преднизон жана варфарин сыяктуу кээ бир жалпы дары -дармектер менен кабыл алынса, олуттуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
  • Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз, анда аларды колдонуудан мурун врачыңызга кандайдыр бир тундурмаларды же табигый каражаттарды бекиткени жакшы.
  • Настойкалар кичинекей ооруларга жана шарттарга гана колдонулушу керек. Эгерде сизде олуттуу же жашоону өзгөрткөн абал болсо, анын ордуна дарыгер менен сүйлөшүңүз.
Настойканы алыңыз 2 -кадам
Настойканы алыңыз 2 -кадам

Кадам 2. Каалаган пайданы бере турган тундурманы тандаңыз

Ар кандай чөптөр ар кандай пайдаларды берет. Сизге ылайыктуу тундурманы табуу үчүн врач, табигый медицина практикасы же чөп менен сүйлөшүңүз. Настойкаларды ден соолукка пайдалуу азыктардан же чөп саткан дүкөндөрдөн сатып алсаңыз болот. Кээ бир популярдуу тундурмалар төмөнкүлөрдү камтыйт:

  • Эхинацея суук тийүүнүн узактыгын кыскартат.
  • Ромашка жана лаванда уктап, эс алууга жана ооруну басаңдатууга жардам берет.
  • Розмари жана календула майда жаракаларды жана жараларды дарылоо үчүн.
  • Жалбыз ашказан ооруларын дарылоодо.
  • Имбирь - сезгенүүнү басаңдатуу жана суук тийүүнү дарылоо.
  • Тимьян жөтөлдү жана респиратордук инфекцияны дарылоодо.
Настойканы алыңыз 3 -кадам
Настойканы алыңыз 3 -кадам

3-кадам. Алкоголду колдоно албасаңыз, уксус же глицерин негизделген тундурманы сатып алыңыз

Настойкалардын басымдуу бөлүгү спирт менен жасалат, анткени ал эффективдүү эриткич. Настойканын дозасындагы алкоголдун өлчөмү өтө аз болгону менен, суудан, алма уксусунан же жашылча глицеринден жасалган тундурмаларды таба аласыз. Кош бойлуулуктун же медициналык абалдын айынан алкоголду колдоно албасаңыз, буларды колдонуңуз.

Ошондой эле спирт ичимдиктерин ысык сууга же чайга бүт дозаны кошуп буулантсаңыз болот. Ал ичерден мурун болжол менен 5 мүнөт отурсун. Алкоголь негизинен жок кылынышы керек

Настойканы алыңыз 4 -кадам
Настойканы алыңыз 4 -кадам

4 -кадам. Настойкаларыңызды колдонууга даяр болгончо караңгы жана салкын жерде сактаңыз

Кабинет же суурма - тундурмаларыңызды сактоо үчүн жакшы жер. Алар жарыкка, жылуулукка же тоңуу шарттарына туш болбогонун текшериңиз. Спиртке негизделген настойкалар тиешелүү шарттарда түбөлүккө сакталат.

Алма сидрине негизделген тундурмалар бир жылга жакын сакталат. Жашылча глицерин жана суу негизделген тундурмалар 3-5 жылга чейин сакталат

4 ичинен 2 -бөлүк: Туура дозаны табуу

Настойканы алыңыз 5 -кадам
Настойканы алыңыз 5 -кадам

Кадам 1. Чоңдорго жана 12 жаштан ашкан балдарга 2 тамчы тамчы алыңыз

Тамчы - бул бир тамчы толтуруучу сумма. Бул болжол менен 30 тамчыга барабар. Сиздин дозаңыз колдонуп жаткан тундурмаңыздын түрүнө жараша өзгөрүшү мүмкүн. Дозалап алуу жөнүндө конкреттүү маалымат алуу үчүн тундурмаңыздын этикеткасын окуңуз.

Жалпысынан алганда, бир күндө 3 дозага чейин тундурманы ичүүгө болот. Сиз үчүн туура дозалоо графигин табуу үчүн врачыңыз же чөп менен сүйлөшүңүз

Настойканы алыңыз 6 -кадам
Настойканы алыңыз 6 -кадам

2 -кадам. Баланын жаш курагына жараша дозасын аныктаңыз

12 жашка чейинки балдар көбүнчө тамчылатып эмес, тамчылатып ичишет. Балдар, адатта, күнүнө 2 же 3 доза ала алышат. Балдардын дозасы негизинен төмөнкүчө:

  • 12ден 18 айга чейин: 7 тамчы
  • 18ден 24 айга чейин: 8 тамчы
  • 2 жаштан 3 жашка чейин: 10 тамчы
  • 3 жаштан 4 жашка чейин: 12 тамчы
  • 4 жаштан 6 жашка чейин: 15 тамчы
  • 6дан 9 жашка чейин: 24 тамчы
  • 9 жаштан 12 жашка чейин: 30 тамчы (же 1 тамчы)
Настойканы алыңыз 7 -кадам
Настойканы алыңыз 7 -кадам

3 -кадам. Бир жашка чейинки балага тундурма берүүдөн мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз

Бул сиздин балаңызга тундурмаларды ичүү коопсуздугун камсыздайт. Кээ бирөөлөр эмизген энелерге баласына тундурманы ичүүнү сунушташат, анткени анын пайдасы энесинен балага өтүшү мүмкүн. Эгерде сиз эмизип жатсаңыз, тундурманы ичерден мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Настойканы алыңыз 8 -кадам
Настойканы алыңыз 8 -кадам

4 -кадам. Эгер даамын чече албасаңыз, настойканы суюлтуңуз

Тундурмалар күчтүү жана ачуу даамга ээ болушу мүмкүн. Настойканы суюлтуунун кереги жок, бирок анын даамын жакшыртат. Тундурмаңыздын дозасын 28-57 г суу же ширеси бар идишке салыңыз. Ошондой эле бир нече тамчы лимон же бал колдонсоңуз болот. Кайра тамчылаткычка сыгуудан мурун аларды аралаштырыңыз.

Бир жашка чейинки балдарга бал бербеңиз

4 -бөлүктүн 3 -бөлүгү: оозунан тундурманы алуу

Настойканы алыңыз 9 -кадам
Настойканы алыңыз 9 -кадам

Кадам 1. Тамчылаткычтын учун бөтөлкөгө салыңыз

Тундурма бөтөлкөсүнүн үстүндө капкакка лампочкасы бар тамчы болот. Тамчылаткычты лампочкадан кармап, экинчи учун шишеге салыңыз.

Эгерде тундурма тамчы менен келбесе, анда дарыканадан тамчы сатып алыңыз

Настойканы алыңыз 10 -кадам
Настойканы алыңыз 10 -кадам

Кадам 2. Тамчылаткычты кысып, толтуруу үчүн коё бериңиз

Бир сыгуу 1 "тамчылатуучу" тундурма болуп эсептелет. Тамчылаткычыңыз канчалык узун болбосун, 1 сыгуу дээрлик дайыма бирдей өлчөмдөгү тундурманы берет, анткени ар бир тамчылаткычтын лампасы бирдей өлчөмдө болот.

Тамчылаткычтын үстүндө дагы деле аба болушу мүмкүн экенин унутпаңыз. Бул нормалдуу. Тамчылаткычты чокуга чейин толтурууга аракет кылбаңыз

Настойканы алыңыз 11 -кадам
Настойканы алыңыз 11 -кадам

Кадам 3. Тилдин астына дозаны чыгаруу үчүн тамчылаткычты кысыңыз

Настойкалар тилдин астына алынса сиздин системага эң эффективдүү кирет. Тундурма абдан күчтүү даамга ээ болот, бирок аны жутканга чейин 10-30 секундага чейин тилиңиздин астында кармоого аракет кылыңыз. Тамчыдан оозуңуздан алыңыз.

  • Чоң кишилер лампочканы бүт тамчы чыгарылганга чейин сыгып алышат. Эгерде сиз дозаны балага берсеңиз, тамчылардын туура санын чыгаруу үчүн кыска, жумшак кысууларды колдонуңуз.
  • Эгерде сиз жашылча глицерин же сууга негизделген тундурмаларды колдонуп жатсаңыз, тамчылаткыч оозуңузга тийбесин, болбосо бөтөлкөгө бактериялар жайылып кетиши мүмкүн. Эгерде ал оозуңузга тийсе, аны самын жана жылуу суу менен тазалаңыз. Бул спирт же уксус тундурмалары менен көйгөй эмес, анткени бул эриткичтер көпчүлүк бактерияларды өлтүрөт.
Tincture 12 -кадамды алыңыз
Tincture 12 -кадамды алыңыз

Кадам 4. Өзүңүзгө дагы бир тамчы берүү үчүн кайталаңыз

Дозаңыз канча талап кылынса, ошончо тамчыларын алыңыз. Жутуудан мурун ар бир тамчыны бир нече секунд тилиңиздин астында кармоону унутпаңыз.

Tincture Step 13 алыңыз
Tincture Step 13 алыңыз

Кадам 5. Даамдан арылуу үчүн бир ууч суу алыңыз

Эгер даам сиз үчүн өтө эле көп болсо, анда дозаны бергенден кийин даамын алып салуу үчүн бир ууч суу ичсеңиз болот. Бул милдеттүү эмес.

4 -жылдын 4 -бөлүгү: Өзгөчө шарттар үчүн тундурмаларды колдонуу

Tincture 14 -кадамды алыңыз
Tincture 14 -кадамды алыңыз

Кадам 1. Тамак оорусун басуу үчүн ысык суу менен аралаштырылган тундурманы чайкаңыз

Настойканын толук дозасын 28-57 гр. Ысык (бирок кайнабаган) сууга аралаштырыңыз. Аралашманы оозуңузга кармап, башыңызды артка таянып, аралашманы тамагыңыздын артына 10 секунддай чайкаңыз. Бүткөндөн кийин аны жутуп же түкүрсөңүз болот.

Эхинацея, алтын чөп, мирра жана шалфей дарылоонун бул түрү үчүн жакшы тундурмалар

Настойканы алыңыз 15 -кадам
Настойканы алыңыз 15 -кадам

Кадам 2. Таза кыргычка же кесүүгө бир нече тамчы сүйкөп коюңуз

Кээ бир тундурмалар антибактериалдык касиетке ээ, мисалы розмарин жана календула. Кичине сыйрылган жерлер, оттоо жана кесүү үчүн жаранын үстүнө бир нече тамчы коюп, кебез менен сүртүңүз. Жөн эле үстүнө бинт коюңуз.

  • Бул балдар үчүн да, чоңдор үчүн да коопсуз, бирок 4 жашка чейинки балдарга колдонуудан мурун доктурга кайрылуу керек.
  • Терең жаралар жана чоң жаралар үчүн тундурманы өткөрүп жибериңиз. 911ге чалыңыз же дарыгерге кайрылыңыз.
  • Кайенанын тундурмасын жарага коюу кан кетүүнү токтотууга жардам берет. Кайен тундурмасын колдонуудан мурун, жараат жыныстык органыңыз же бетиңиз сыяктуу денеңиздин сезгич жеринде эмес экенин текшериңиз. Күйүп калышы мүмкүн.
Настойканы алыңыз 16 -кадам
Настойканы алыңыз 16 -кадам

Кадам 3. Ыссык чай жасоо үчүн ысык сууга 2 тамчы тамчы кошуңуз

Чайлар сасык тумоодо ангина оорусун басаңдатууга же стресстик учурларда эс алууга жардам берет. Бир аз сууну ысытып, чөйчөккө же кружкага куюңуз. 2 тамчы тундурманы кошуп аралаштырыңыз. Чай дароо даяр болот. Анын демделишине жол берүүнүн кажети жок.

  • Ромашка, ашваганда, лаванда жана лимон бальзамынын тундурмалары чайларды эс алдырат.
  • Эгерде сиз бул чайды балага берип жатсаңыз, анда анын жашына ылайыктуу дозасын берүүнү унутпаңыз.
Настойканы алыңыз 17 -кадам
Настойканы алыңыз 17 -кадам

4 -кадам. Эгерде сиз бир убакта 1ден ашык колдонуп жатсаңыз, тундурмаларды аралаштырыңыз

Эгерде сиз бир эле учурда бир нече настойкаларды колдонуп жатсаңыз, анда аларды бөтөлкөгө же идишке аралаштырып, көздүн тамчылаткычына кысып коюңуз. Толук эффект алуу үчүн ар бир тундурманы бирдей өлчөмдө аралаштырыңыз.

  • Сасык тумоо жана сасык тумоону дарылоо үчүн, мисалы, мия, зелень жана имбирь тундурмаларын аралаштырсаңыз болот.
  • Эстутумду жана сергектикти жакшыртуу үчүн гингко балбоа, женьшень жана готу коланы аралаштырып көрүңүз.
  • Тундурмалар ар кандай болушу мүмкүн болгондуктан, дозанын туура экенине ынануу үчүн ар бир тундурманын этикеткаларын текшериңиз.

Сунушталууда: