Муздун күйүшүн дарылоонун оңой жолдору: 12 кадам (сүрөттөр менен)

Мазмуну:

Муздун күйүшүн дарылоонун оңой жолдору: 12 кадам (сүрөттөр менен)
Муздун күйүшүн дарылоонун оңой жолдору: 12 кадам (сүрөттөр менен)

Video: Муздун күйүшүн дарылоонун оңой жолдору: 12 кадам (сүрөттөр менен)

Video: Муздун күйүшүн дарылоонун оңой жолдору: 12 кадам (сүрөттөр менен)
Video: Uyurken Yağ Yakmak İçin Geceleri 3 tane Yut -Sabah Dümdüz Göbekle Uyan-Kilo Kontrolü 2024, Март
Anonim

Муздун күйүгү - бул теринин күйүүсү, ысыктан эмес, катуу сууктан келип чыгат. Эгерде сиз муздак шамалга жана бийиктикке дуушар болсоңуз, же тоңуп турган нерсе менен түз байланышта болсоңуз жана симптомдорун сезип жатсаңыз, анда муздун күйүгү бар. Эгерде сизде кичинекей муздун күйүү белгилери бар болсо, мисалы, теринин кичине өңүнүн өзгөрүшү, уюп калуу, кычышуу, кычышуу же кичине оору сыяктуу, сиз муз күйгөнүңүздү үй шартында дарылай аласыз. Катуу муздун күйүүсүнүн симптомдорун дарылоо үчүн, мисалы, ыйлаакча, узакка созулган уйкусуздук жана/же теринин түссүздүгү же инфекция сыяктуу, сизге медициналык жардам керек болот.

Кадамдар

Метод 2: Үйдөгү кичинекей муздун күйүгүн дарылоо

Муздун күйүшүн дарылоо 1 -кадам
Муздун күйүшүн дарылоо 1 -кадам

Кадам 1. Сууктун булагын териңизден алып салыңыз

Эгерде сизде муз күйүп жатат деп ойлосоңуз, анда суук булагын териңизге түз тийгизип коюңуз. Эгерде сизде бийиктиктин жана/же муздак шамалдын таасири астында муз күйүп калса, анда сиз төмөнүрөөк бийиктикке кайтып келип, териңизди кошумча катмарлар менен жаап койсоңуз болот.

Муздун күйүшүн дарылоо 2 -кадам
Муздун күйүшүн дарылоо 2 -кадам

2 -кадам. Нымдуу же муздак кийимдерди чечиңиз

Муздун булагынын булагын алып салгандан кийин, суукка чалдыгууңузду узартуучу нымдуу же муздак кийимдерди чечиңиз. Сиздин максат - денеңизди, айрыкча жабыркаган аймакты мүмкүн болушунча тезирээк кадимки температурага кайтаруу.

Муздун күйүшүн дарылоо 3 -кадам
Муздун күйүшүн дарылоо 3 -кадам

Кадам 3. Күйгөн жерди 20 мүнөт жылуу сууга чылап коюңуз

Муз күйгөнүңүздү дарылоону баштоо үчүн, ваннаны, раковинаны же казанды жылыткыла, бирок кайнабагыла. Суу 99 ° F (37 ° C) менен 104 ° F (40 ° C) ортосунда болушу керек. Тери жабыркаган жерди жылуу сууга чылап, 20 мүнөткө чейин чылап коюңуз.

  • 40 ° Cтан жогору сууну колдонбогула, анткени катуу ысыктык муздун күйүшүн начарлатышы мүмкүн.
  • Териңиз чылап жатканда, сизде терс сезим пайда болушу мүмкүн. Бул териңиздин ээрип жатканын жана сезимдин кайра кайтып келе жатканын көрсөтөт.
Муздун күйүшүн дарылоо 4 -кадам
Муздун күйүшүн дарылоо 4 -кадам

Кадам 4. Музга күйгөн териңизди 20 мүнөткө чылап алыңыз

20 мүнөт чылап койгондон кийин, теринин жабыркаган жерин жылуу сууга чылап, бөлмө температурасында дагы 20 мүнөт кармаңыз. Бул териңизге кадимки температурасына кайтууга убакыт берет.

  • Чылоодон 20 мүнөттөн кийин, эгер күйүгүңүз айыгып, оору басыла баштаганын көрсөңүз, анда чылап коюңуз.
  • Бөлмө температурасы жалпысынан 70 ° F (21 ° C) деп эсептелет. Эгерде сиз бул бөлмөдө ушул температурада эс ала албасаңыз, музуңузду жууркан же кошумча кийим менен жабыңыз.
Муздун күйүшүн дарылоо 5 -кадам
Муздун күйүшүн дарылоо 5 -кадам

5 -кадам. Эгерде териңиз дагы эле муздак болсо, жылуу сууга чылап коюңуз

Бөлмө температурасында 20 мүнөттөн кийин, эгерде сиз дагы эле муздун күйүү белгилерин сезсеңиз, 20 мүнөттүк жылуу сууну кайталоо үчүн сууну кайра жылытыңыз.

  • Эгерде сиз 20 мүнөттүк жылуу сууну кайталап койсоңуз, кийинки кадамга өтүүдөн мурун, чылапчындан чыккандан кийин дагы 20 мүнөт күтө туруңуз.
  • Эгерде экинчи симптом менен 20 мүнөттүк тыныгуудан кийин симптомдоруңуз басылбаса, дароо медициналык адиске кайрылыңыз.
Муздун күйүшүн дарылоо 6 -кадам
Муздун күйүшүн дарылоо 6 -кадам

Кадам 6. Болжол менен 20 мүнөт жылуу компресс колдонуңуз

Эгерде сиздин симптомдоруңуз 1-2 жылуу суудан кийин басыла баштаса, бирок териңиз дагы эле бир аз салкын же муздак болсо, күйгөн жерге акырын жылуу компресс коюңуз. Компрессти күйүктө 20 мүнөт кармаңыз. Компресс үчүн ысык суу баштыгын колдонсоңуз болот, же жылуу болгонго чейин ысык суунун астында жуугуч чүпүрөктү иштете аласыз.

Эгерде күйүккө жылуу компресс кармоо оорутса, күйгөн териңизди жылуу жууркандын астына акырын коюңуз

Муздун күйүшүн дарылоо 7 -кадам
Муздун күйүшүн дарылоо 7 -кадам

Кадам 7. Терини кадимки температурасына кайтаруу үчүн компрессти алып салыңыз

Музда күйгүзүү үчүн 20 мүнөт кармагандан кийин, компрессти алып салыңыз. Жабыр тарткан аймак кадимки дене температурасына кайтып келгенге чейин териңизди бөлмө температурасында эс алыңыз.

Муздун күйүшүн дарылоо 8 -кадам
Муздун күйүшүн дарылоо 8 -кадам

Кадам 8. Күйгөн тери жарака кетпесе же сынбаса алоэнин мазын колдонуңуз

Алоэ вера майын күнүнө 3 жолу муздун күйгөн терисине берешендик менен сүйкөп коюңуз. Бул күйүктү басаңдатып, териңиздин нымдуулугун сактоого жардам берүү менен калыбына келтирүү убактыңызды кыскартат.

Алоэ вера териңизге жаңы клеткаларды тезирээк түзүүгө жардам бериши мүмкүн

Муздун күйүшүн дарылоо 9 -кадам
Муздун күйүшүн дарылоо 9 -кадам

Кадам 9. Күйүктү медициналык марли менен бекитип жабыңыз

Муздун күйүшүн микробдордон же андан ары дүүлүгүүдөн коргоо үчүн, күйгөн жерди жабуу үчүн медициналык марли менен скотчту колдонуңуз. Дакини өтө бекем жаппаганыңызды текшериңиз - күйгөн жериңиздин дем алуусун каалайсыз.

  • Жараңызды таза кармоо үчүн 48 саат сайын марлини алмаштырып турганыңызды текшериңиз. Марлини алмаштырганда күйүктү бөлмө температурасындагы суу менен акырын чайкап, алоэнин верасын кайра колдонсоңуз болот.
  • Дээрлик толугу менен айыгып, оору басылганга чейин музуңузду жаап туруңуз.
  • Кичине муздун күйүктөрү 2 жуманын ичинде толук айыгышы керек.

Метод 2 2: Катуу муз күйгөндө медициналык жардам алуу

Муздун күйүшүн дарылоо 10 -кадам
Муздун күйүшүн дарылоо 10 -кадам

Кадам 1. Эгерде муздун күйүк белгилери катуу болсо, доктурга кайрылыңыз

Катуу күйүк белгилери үчүн муз күйгөнүңүздү текшериңиз жана эгер сизде кандайдыр бир симптом пайда болсо, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Катуу муздун күйүшүнүн жалпы симптомдоруна териңиз жылыгандан кийин да сактала турган жаракалар же ыйлаакчалар, ак, боз же саргыч тери өңдөрү кирет жана/же сезимсиздик, катуу суук же жылуу болгондон кийин катуулануу.

  • Өтө оор учурларда, сиз жабыр тарткан аймакта булчуңдарыңызды колдоно албай калууңуз мүмкүн.
  • Сиз ошондой эле инфекциянын белгилерин байкай аласыз, анын ичинде ириң же жашыл разряд, ысытма жана/же күчөгөн оору.
  • Кичине муздун күйүктөрү ыйлап, жарылып кетиши мүмкүн болсо да, бул жалпысынан сиздин муз күйүгүңүздүн оор экенин көрсөтөт. Муздун күйүгү кичине болсо да, жарака жана/же ыйлаакчалар жараны туура тазалоого жана кам көрүүгө тоскоол болот. Ошондуктан, жараатыңыздын себеби же оордугуна карабай, ачык болсо, медициналык жардамга кайрылууңуз керек.
Муздун күйүшүн дарылоо 11 -кадам
Муздун күйүшүн дарылоо 11 -кадам

Кадам 2. Эгерде сизде да үшүк болсо тез жардамга кайрылыңыз

Эгерде териңиз кара же көгүш болуп кетсе же денеңизге терең кирип кеткен катуу ооруңуз болсо, анда сиз да үшүп калууңуз мүмкүн жана дароо дарыгерге кайрылыңыз. Муздун күйүшү менен үшүктүн ортосундагы айырмачылык көбүнчө өтө тымызын. Муздун күйүшү териңиздин бетинде оор күйүккө алып келсе, териңиз жана анын астындагы ткань тоңуп, бузулганда үшүк пайда болот.

  • Муздун күйүшү жана тоңуу экөө тең териңиздин агарышына, кызарышына же ачык сарыга айланышына алып келиши мүмкүн, жалпысынан, тоңуу гана териңизди көк же кара кылып коёт.
  • Тез жардамга кайрылганга чейин тоңуп калуу мүмкүнчүлүгү бар болсо, тоңгон ткандарды жылытпаңыз.
  • Тоңуп калган жерди сүртпөңүз, анткени ал ткандарга зыян келтириши мүмкүн.
Муздун күйүшүн дарылоо 12 -кадам
Муздун күйүшүн дарылоо 12 -кадам

Кадам 3. Өзүңүздүн конкреттүү симптомдоруңузду жоюу үчүн дарылаңыз

Догдуруңуздун дарылоосу муздун күйгөндүгүнө, сизде үшүк болгонуна жана сиз көрсөткөн симптомдорго жараша болот. Көпчүлүк учурларда, дарыгериңиз терини 20 мүнөттүк жылуу суу ваннасы же гидромассаж ваннасы аркылуу кайра жылытуудан баштайт. Догдуруңуз, кыязы, жабыркаган аймакка кан агымын калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн оозеки ооруну басаңдатуучу дарыларды, инфекция менен күрөшүүчү дарыларды жана балким дары-дармектерди берет.

  • Эгерде тери да, ткань да жабыркаса, анда дарыгериңиз күйгөн жердин бир бөлүгүн же баарын алып салуу процедурасын жасашы мүмкүн.
  • Оор учурларда, врачыңыз рентгенди, сөөктү сканерлөөнү же МРТнын зыяндын деңгээлин аныктоо үчүн өткөрүшү мүмкүн.
  • Катуу муздун күйүшү айыгууга бир нече жумадан бир нече айга чейин созулушу мүмкүн. Эгерде сизде да үшүк болсо, анда жабыр тарткан аймак эч качан толук калыбына келбей калышы мүмкүн.

Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн

Кеңештер

  • Ооруну басаңдатуу үчүн, ибупрофен сыяктуу ооруну басаңдатуучу каражаттарды колдонууну ойлонуп көрүңүз.
  • Ибупрофен менен аспирин да үшүктөн шишикти басаңдатууга жардам берет.
  • Шамалга жана аба ырайынын шарттарына ылайыктуу териңизди жаап турган кийимдерди кийүү менен муздун күйүп кетүүсүнүн алдын алууга аракет кылсаңыз болот.
  • Эгерде сизде тоңбогон суук жараат болсо, анда тез жардамга кайрылууңуз керек.

Эскертүүлөр

  • Селеймеге кээде үшүп кетүүнүн татаалдашуусу болот.
  • Муз пакеттери - муздун күйүшүнүн эң көп таралган себептеринин бири. Муз пакетин колдонгондо муз күйүп калбашы үчүн териңиз менен муз баштыгыңыздын ортосуна сүлгү салыңыз.
  • Кимдир бирөө музду керектүү шартта күйгүзө алса, кышкы спорттук иш-чараларга катышкан, тамеки чеккендер, бета-блокаторлорду колдонгондор же ооруну же муздак сезимдерди аныктоо жөндөмдүүлүгүн төмөндөтүүчү нейропатиялык шарттарга ээ болгон адамдар муз алуу ыктымалдуулугу жогору. күйүк
  • Жаш балдар жана улуу кишилер дагы муздун күйүп калышына көбүрөөк дуушар болушат, анткени алардын денелери адатта дене температурасын жөнгө сала алышпайт.

Сунушталууда: