Earwax (cerumen) - кулагыңыздын кургак болушуна жана бактериялардан жана инфекциядан коргоого багытталган табигый зат. Чайноо жана сүйлөө сыяктуу кадимки иш -аракеттер, чынында, ашыкча кулактын момун убакыттын өтүшү менен жок кылат, бул кулакты тазалоону негизинен косметикалык кылат. Водород пероксидин тазалоо жана кулактын ден соолугун сактоо менен, кулагыңызды таза кармап, угууңузга зыян келтириши мүмкүн болгон ашыкча момду алып салсаңыз болот.
Кадамдар
2 ичинен 1 -бөлүк: Суутек пероксиди тазалоону аткаруу
Кадам 1. Кулак тазалоочу станцияны орнотуңуз
Сиз кулак тазалоо учурунда жатып каласыз, андыктан бардык керектүү буюмдарды чогултуп, колуңуз жеткидей жерге жеткирүү маанилүү. Башыңыздын эс алышы үчүн жерге сүлгү коюңуз. Андан кийин, болжол менен бир фут алыстыкта, 3% суутек пероксиди бар кичинекей идишти, дары тамызгычты жана кол сүлгүнү орнотуңуз.
Кадам 2. Башыңызды бир жакка буруп чалкаңызда жатыңыз
Башыңызды жерге коюп жаткан сүлгүңүзгө чалкасынан жатыңыз. Башыңызды капталга кыйшайтыңыз, ошондо тазалагыңыз келген кулак шыпты карайт.
Кадам 3. Кол сүлгүнү далыңызга коюңуз
Тазалоону баштоодон мурун, кол сүлгүнү дарылап жаткан кулагыңыздын ийнине коюңуз. Бул кийимдериңизди булгануудан коргойт жана кулагыңызды жууган колдонгон чечимди кармайт.
Ошондой эле, сиз баштаардан мурун сүлгүнүн астына пластмассаны салып койсоңуз болот. Бул кийимдериңизди жана полдоруңузду кирденүүдөн сактоого жардам берет
4-кадам. Кулагыңызга 1-3мл 3% суутек пероксидин тамызыңыз
Тамчы менен 1-3 мл 3% суутек перекиси эритмесин чийип, кулак каналына тамызыңыз. Сиз кандайдыр бир газды угуп жана сезишиңиз мүмкүн, бул таптакыр нормалдуу көрүнүш. Бир аз кытыгыласа да, эс алууга аракет кылыңыз. Чечим 3-5 мүнөткө чейин кулагыңыз менен ордунда турсун.
- Эгер жардам берсе, тамчыларды салганда кулактын жогорку четин тартып, кулак каналын көбүрөөк ачсаңыз болот.
- Тамчыларды колдонуп жатканда тамчылаткычты кулагыңыздын каналына түшүрбөңүз. Сиздин кулак каналыңыз өтө сезгич жана өтө басым менен бузулууга жакын.
Кадам 5. Кулагыңызды кол сүлгүгө төгүңүз
Убакыт бүткөндө кол сүлгүнү ийиниңизге алып, өйдө кулагыңыздын үстүнө карматыңыз. Эриткичти жана ашыкча кулак момун төгүү үчүн башыңызды сүлгүгө каршы буруп, көрүнүп турушу керек. Зарыл болгон учурда кулактын сыртын сүлгү менен кургатыңыз.
Башка кулакка тазалоо режимин кайталаңыз
Кадам 6. Кыска болгондо душ ыкмасын колдонуңуз
Эгерде сиз чуркап жатсаңыз, душка кирерден 10 мүнөт мурун ар бир кулагыңызга бир нече тамчы суутек перекиси салыңыз. Жатудын кажети жок. Пероксид кулагыңыздын момун жумшартып, кадимкидей жуунуу тартибиңизди жууп салат. Кургап жатканда кулагыңыздын сыртын таза сүлгү менен кургатыңыз.
2 ичинен 2 -бөлүк: Пероксид менен этият болуу
Кадам 1. Башында жумасына эки жолу кулактарды суутек перекиси менен тазалаңыз
Earwax нормалдуу жана чындыгында кулагыңыздын ден соолугун сактоо үчүн белгилүү бир бактерияга каршы касиетке ээ. Кадимки кулак мому өндүрүлгөн адамдардын көбү кулактарын суутек перекиси менен жумасына эки жолудан ашык тазалабайт.
- Эки жумадан кийин жумасына эки жолу тазалангандан кийин, айына эки жолу кулагыңызды тазалоого өтүңүз, андан кийин эки айдан кийин кулагыңызды жылына эки жолу тазалоого өтүңүз.
- Догдуруңуз менен кулагыңызды тазалоо жөнүндө сүйлөшүңүз. Кулагыңызды тез -тез тазалоо зыян келтириши мүмкүн, андыктан дарыгериңиз менен үзгүлтүксүз тазалоону каалаган себептериңизди талкуулагыңыз келиши мүмкүн.
- Докторуңуздан Debrox сыяктуу кулак тазалоочу комплекттер жөнүндө сураңыз.
Кадам 2. Кулагыңызга кебезди колдонуудан алыс болуңуз
Earwax, адатта, кулак каналынын үчтөн бир бөлүгүн гана жабат, бирок пахтадан жасалган таякчалар чындыгында кулактын момун андан да тереңирээк түртөт. Убакыттын өтүшү менен, бул кулак челинин жанында кулактын момпосуйунун тыгынын пайда кылып, угууга тоскоол болот.
Дарыгерлер ошондой эле кулагыңызды, ошондой эле чач төөнөгүч сыяктуу башка нерселерди тазалоо үчүн кебезди колдонбоого кеңеш беришет
Кадам 3. Кулак түтүктөрүңүз болсо, пероксидди тазалоодон алыс болуңуз
Эгерде сизде кулак түтүкчөлөрүн салуу операциясы болгон болсо, кулагыңызды тазалоо үчүн пероксидди колдонбоңуз. Түтүктөр кайталануучу кулак инфекцияларынан тазаланышы мүмкүн, бирок алар муну ортоңку кулагыңызга аба кириши үчүн аба барабаны аркылуу туруктуу тешик салып коюшат. Пероксиди тазалоо эритмесин ортоңку кулагыңызга сиңирип, кыйынчылыктарга же инфекцияга алып келиши мүмкүн.
Кулагыңызды түтүктөр менен тазалоо үчүн, таза салфетка менен кулак каналыңыздын ачылышына келген ашыкча момду сүртүңүз. Кулагыңызга суу кирбеши керек
Кадам 4. Кулактын оорушу же агышы үчүн доктурга кайрылыңыз
Кулактын момосу нормалдуу болсо да, кулактын оорушу же адаттан тыш көрүнүшү менен коштолгон ашыкча момду врач иликтеши керек. Ыстык же ысытма менен коштолгон кулак да жолугушууну пландаштырууга себеп болот.
