Эгерде сиздин бутуңуз акыркы убакта бир аз начарлап баратса, бизде жакшы кабар бар. Буттан өлгөн терини алып салуу чындыгында жөнөкөй жана сизде аракет кыла турган көптөгөн варианттар бар. Скрабдар, нымдоо жана бир түндө дарылоо бутуңузду эң жумшак, эң жумшак абалына келтирүүгө жардам берет. Кантип үйрөнүү үчүн төмөндөгү кеңештерибизди текшериңиз!
Кадамдар
3 -метод: буттарыңызды чылап коюу
Кадам 1. Бутту жылуу сууга чылап, скраб менен сүртүңүз
Эң негизги чечимдердин бири - өлгөн терини жумшартуу үчүн бутуңузду көпкө чылап, пемза же бут щеткасы менен сүртүү. Бут мончону же кичинекей ваннаны бутуңуздун үстүн жабууга жетиштүү суу менен толтуруп, 20 мүнөт чылап коюңуз. Буттун өлүк терисин акырын сүртүңүз.
- Бул бутуңуздун таманында пайда болгондор сыяктуу кенен, тайыз каллустар үчүн эң эффективдүү.
- Бул эң акырын жасалат, анткени сиз өтө чийки терини ачыкка чыгаргыңыз келбейт, болбосо бутуңуз ооруп калат. Бир убакта бир аз сүртүп, бир нече күндүн ичинде кайталаңыз.
- Коюлган тери көбүнчө бутуңуздун кысылышынан же сүрүлүүдөн улам пайда болот, бирок аны кыруу бул каллустун астындагы терини жабыркатып алышына жол бербейт.
Кадам 2. Лимон ширесин чылап даярдаңыз
Кичинекей пластикалык ваннага бутуңуздун түбүн жаба турганчалык лимондун ширесин куюңуз. Эгерде сизде лимон ширеси жетишсиз болсо, анда аны бирдей өлчөмдө жылуу суу менен чайкап салсаңыз болот. Он мүнөткө чылап, андан кийин чайкап, кургатыңыз.
- Суюлтулбаган лимон ширеси бутту суу менен суюлтканга караганда күчтүү дарылоону берет.
- Бутуңузда эч кандай жара же жара болбогонун текшериңиз, анткени лимон ширесиндеги кислота бул жерлерде өтө күйүп кетет.
3 -кадам. Epsom туздуу ванна жасаңыз
Бут ваннасын же кичинекей пластикалык идишти толтуруңуз, жарымы толук жылуудан бир аз ысык сууга чейин. Сууга жарым стакан (118,3 мл) Эпсом тузун кошуңуз. Бутту 10 мүнөт чылап коюңуз. Нымдуулугу бошогон өлгөн терини алып салуу үчүн пемза ташы менен акырын сүртүңүз.
Буттун кайра кургап кетпеши үчүн эки -үч күндө бир кайталап койсоңуз эң жакшы иштейт. Бутуңуздун терисинде чоң айырмачылыкты байкоо үчүн бир нече күн чылап кетиши мүмкүн
4 -кадам. Уксус күчүн колдонуңуз
Ак уксустун да, алма уксусунун да кислоталуу табияты аларды өлгөн терини кетирүүдө эң сонун кылат. Бут ваннада же кичинекей пластикалык ваннада уксус менен жумшак ысык сууну бирдей өлчөмдө аралаштырыңыз. Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, бутту болжол менен 45 мүнөт чылап, анан пемза менен акырын сүртүңүз.
Бул чечимди колдонуунун дагы бир жолу - бутту уксус менен суу аралашмасына болжол менен беш мүнөт чылап, андан кийин таза алма уксусуна 15 мүнөт чылап коюу. Бул суюлтулган уксуска караганда күчтүү нымдуулукту түзөт
3 методу 2: Бут пасталарын колдонуу
Кадам 1. Бананды эзип, бутуңузга сүртүңүз
Мүмкүн болушунча бышкан банандарды колдонгонуңузга ишениңиз, дээрлик бышканга чейин. Бир идишке бир же эки банан салыңыз. Желимдүү паста кылып эзүү үчүн айры же машер колдонуңуз. Бутка сүйкөп, болжол менен 20 мүнөткө калтырыңыз. Андан кийин бутуңузду таза чайкаңыз.
Бутуңузду жерден жана эмеректерден алыс кармаңыз. Аларды узак убакытка чейин бут жагына көтөрүп көрүңүз. Кичинекей ваннанын колдо болушу акылдуу болушу мүмкүн, андыктан бүткөндөн кийин аларды оңой эле жууп салыңыз
Кадам 2. Лимон ширесин, зайтун майын жана күрөң шекерди аралаштырыңыз
1 чай кашык (14,8 мл) лимон ширесин (жаңы лимондун жарымына жакыны), 2 аш кашык (29,6 мл) зайтун майы жана 2 кашык (29,6 мл) күрөң шекер менен аралаштырыңыз. Паста пайда болгонго чейин жакшылап аралаштырыңыз. Бутту 2-3 мүнөт укалаңыз, анан 15 мүнөт бутуңузда турсун. Бутуңуздагы аралашманы чайкаңыз.
- Жумшак бутту улантуу үчүн бул ырымды жума сайын аткарыңыз.
- Бутуңузду өйдө көтөрө турган ыңгайлуу жерге отурганыңызды текшериңиз.
3 -кадам. Бутуңузга майдаланган аспирин аралашмасын сүйкөп коюңуз
Эгер бар болсо, капталбаган 5-6 аспиринди миномет менен майдалаңыз, же кичинекей zip стилиндеги баштыктын артында кашык менен. Аспирин порошогун идишке куюп, ½ чай кашык (2,5 мл) суу жана ½ чай кашык (2,5 мл) лимон ширесин кошуңуз. Бирге аралаштырыңыз. Бутка сүйкөп, ал жерде 10 мүнөт турсун. Таза чайкоо.
- Аралашма сиздин бутуңуздан чуркап кетүүнү каалашы мүмкүн, андыктан аралашманы ордунда сактоого жардам берүү үчүн ар бир бутуңузга жылуу сүлгү ороп коюңуз.
- Бутуңузду чайкагандан кийин, ар бир бутуңузду пемза ташы менен акырын сүртүп койсоңуз болот.
3 методу 3: Overnight дарылоону колдонуу
1 -кадам. Ар бир бутту парафин мому менен майлаңыз
Парафин мому көбүнчө терини нымдоо үчүн сулуулук каражаттарында колдонулат. Микротолкундуу идишке бир аз жылыт. Ысыткандан кийин, этияттык менен табагыңызга же табаңызга төгүп коюңуз. Акырындык менен ар бир бутуңузду момго салыңыз. Момдун катууланышына жол бериңиз жана ар бир бутуңузга байпак коюңуз. Түнү бою бутуңузда калтырып, эртең менен сыйрып алыңыз.
- Так сумма бутуңуздун өлчөмүнө жараша өзгөрүшү мүмкүн. Болжол менен ½ чөйчөк (118.3 мл) менен баштаңыз жана бул жетишсиз болуп калса, кийинки жолу бир аз көбүрөөк колдонуңуз.
- Эртең менен момду тазалаганда таштандыга ыргытыңыз. Аны килемге түшүп калбоого аракет кылыңыз.
- Сиз кадимки байпагыңызга мом алууну каалабасаңыз, атайын түнкү дарылоо үчүн жасалган байпактарды сатып алсаңыз болот.
2 -кадам. Бутту май желе жана лайм ширеси менен сүртүңүз
Чакан идишке 1 аш кашык (14,8 мл) май вазелин 2-3 тамчы лайм ширеси менен аралаштырыңыз. Бул аралашманы жатар алдында бутуңузга акырын массаж кылып, шейшеп кийбеңиз.
- Кайталап дарылоо үчүн, атайын ушул максатта жасалган бир же эки жуп байпакты белгилеп койсоңуз болот.
- Сиз ошондой эле лимон ширесин алмаштыра аласыз, анткени экөөнүн тең кычкыл касиети бар, алар өлгөн терини кетирүүгө жардам берет.
3 -кадам. Сулу жана бадам менен жумшартыңыз
¼ стакан (59,1 мл) сулунун эгинин алыңыз жана аны порошок жана жылмакай болгонго чейин аралаштырыңыз. Андан кийин ¼ чыны (59,1 мл) бадам менен кылыңыз. Эки порошокту бир идишке куюп, 2 аш кашык (29,6 мл) бал менен 3 аш кашык (44,4 мл) азык-түлүккө ылайыктуу какао майын кошуңуз. Кылдат аралашмага жакшылап аралаштырыңыз. Бул аралашманы бутуңузга сүйкөп, төшөгүңүзгө байпак кийиңиз. Эртең менен жууп салыңыз.
- Бул процесс акырындык менен өлгөн терини алып салуу жана бутуңузду жумшак кылуу үчүн жума сайын же жумасына эки жолу жасалышы мүмкүн.
- Эгерде сизде блендер жок болсо, анда полиэтилен баштыкка сулу жана бадамды балка менен майдалап койсоңуз болот. Аларды мүмкүн болушунча порошокко жакындоо үчүн эмне кылсаңыз болот.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
