Чечек вирусу анын сансыз ыйлаакчалары жана кыжырданткан кычышуусу менен белгилүү. Вирустун өзү 2 жумага жетпесе да, ыйлаакчаларды ашыкча терип алуу чечектин тырыктарына алып келиши мүмкүн. Чечектин тырыктарын алдын алуунун ачкычы такыр тырмоодон сактануу. Бул ар кандай табигый дарылоо ыкмаларын жана медициналык каражаттарды чийүү азгырыгын азайтуу аркылуу ишке ашышы мүмкүн, бул чечектин тырык болушун алдын алууга жардам берет. Кошумчалай кетсек, үйүңүздө санитардык шарттарды сактоо ар кандай инфекция коркунучун алдын алат жана бул тыртыкка алып келет.
Кадамдар
Метод 1 2: Чийүүнү алдын алуу
Кадам 1. кычышууну басаңдатуу үчүн жылуу ваннага түшүңүз
Муздак ваннаны тартып, сууга кеминде 20 мүнөт чөмүлүңүз. Өзүңүздү суу менен курчоо лезде лосьонго караганда алда канча аз убакытты алат. Суунун айланасында болжол менен 85 ° F (29 ° C) - 90 ° F (32 ° C) болууга умтулуңуз.
- Сууну кычыштырган териңизди жумшартуу үчүн ваннага бир кашык сулу кошуңуз.
- Эгерде бала чечек оорусунан ысытса, анда губка ваннасын берүүнү ойлонуп көрүңүз.
- Ысык сууну колдонбоңуз, анткени жогорку температура кычышууну күчөтөт.
Кадам 2. Тыныштыруучу касиетке ээ тери лосьонун сынап көрүңүз
Каламин лосьону сыяктуу сизди чийүүдөн сактай турган кошумча тынчтандыруучу сапаттары бар лосьондорду караңыз. Эгерде сиз эмнени издеп жатканыңызды билбесеңиз, лосьондун этикеткасын камфора, фенол, сулу же ментол үчүн текшериңиз-бул ингредиенттер кыжырданган терини кетирүүгө жардам берет жана териңизди тыртыкка чейин тырнап кетпеши мүмкүн.
Кебезди кокос майына малып, чечектин ыйлаакчаларына сүртүңүз. Кокос майы кээде териңизде жаңы ыйлаакчалардын пайда болушуна тоскоол болот, бул сиздин бетиңизди чийүүгө азыраак кылат (жана мүмкүн тырык)
3 -кадам. Ооруну жана ысып кетүүнү басаңдатуу үчүн ацетаминофенди алыңыз
Ацетаминофен кычышууну түздөн -түз азайтпаса да, ал жалпысынан сизге ыңгайлуу кылат, бул кычышуунун кыжырдануусун азайтат. Көптөгөн рецептсиз дарыларда ацетаминофен бар, мисалы ТИЛЕНОЛ, Офирмев жана Мапап. Тиешелүү дозаны алуу үчүн пакеттеги көрсөтмөлөрдү аткарыңыз. Эгер сиз дарыны балага берип жатсаңыз, баланын версиясын сатып алууну унутпаңыз.
- Чечек менен ооруган балдарга ибупрофен бербеңиз.
- Балдар менен өспүрүмдөр аспиринди врачтын атайын көрсөтмөсү менен ичпеши керек, анткени бул Рей синдромуна алып келиши мүмкүн.
Кадам 4. Чийүүнү жана акырында тыртыкты болтурбоо үчүн өзгөчө кыжырданган жерлерге салкын компресс коюңуз
Муздак компресс өзгөчө кычыштырган жерлердин кыжырдануусун басаңдатуу үчүн эң сонун чечим болуп саналат, бул тыртыктардын узак мөөнөттө пайда болушуна жол бербейт. Чүпүрөктү муздак сууга малып, териңиздин эң кычыштырган жерине коюп, өзүңүздүн компресс жасаңыз.
Кошумча тынчтандыруучу компресс үчүн, көбүктөрүңүзгө бирдей бөлүктөрдөгү порошок сулусу менен жылуу суунун аралашмасын сүйкөп койсоңуз болот. Сулуну эң аз дегенде 10 мүнөт кагаз сүлгү менен кармаңыз
Кадам 5. Антигистаминдерди сиздин дарыгер жазып берсе гана колдонуңуз
Антигистаминдерди жазуудан алыс болуңуз. Врачтан кеңеш алыңыз, эгерде алар сиз көбүктөнгөн жерлериңизди чийип, териңизди тырыктарга көбүрөөк дуушар кылып койсоңуз, антигистаминдер сизге туура келет деп ойлошот.
- Димедрол, Лидокаин жана Прамоксинден алыс болуңуз, анткени алардын баары антигистаминдер.
- Чечекти дарылоодо антигистаминдердин канчалык эффективдүү экени боюнча сапаттуу илимий изилдөөлөр жок экенин билиңиз.
6 -кадам. Теринин жарылып кетишине жол бербөө үчүн сумкалуу кийимдерди кийиңиз
Өзүңүздү чечек көйнөкчөн кийинип, чечек ыйлаңыз. Кийимдин бул түрү сиздин жеке стилиңизге туура келбесе да, бул ар кандай кездеменин териңизге тийүүсүн болтурбоого жардам берет, бул ашыкча тырмоо жана келечектеги тырыктардын алдын алат. Пахта бош кийимди сатып алууда эске алуунун эң сонун варианты.
Эгер сиз кийимиңиздин ашыкча бош болушун кааласаңыз, аны көбүнчө кийип жүргөнүңүздөн чоңураак өлчөмдө сатып алууну ойлонуп көрүңүз
7 -кадам. Ысып, тердеп кетүүдөн алыс болуңуз
Кышууңузду азайтыңыз, салкын бөлмөлөрдө болуңуз жана физикалык күчтөн качыңыз, бул сизди жылытат. Үйүңүздү муздаткычсыз муздатуу үчүн, кечинде терезелерди ачып, күндүз жабыңыз. Биринчи кабатта уктоо дагы бийик кабатка караганда салкын болот.
Салкыныраак болуу үчүн күн тийбөөгө аракет кылыңыз. Эгерде чечек менен ооруган балаңыз сыртта ойногусу келсе, көлөкөдө гана ойноңуз
Метод 2 2: Инфекция коркунучун азайтуу
Кадам 1. Тырмагыңыздын териңизге кандайдыр бир бактерияны өткөрүп жибербеши үчүн кол кап кийиңиз
Денеңиздин башка бөлүктөрүнө кошумча микробдорду таратпаш үчүн колуңузду мээлей же колкап менен жаап коюңуз. Мээлейиңиз өчкөн сайын колду самын жана жылуу суу менен жууп турууну унутпаңыз. Эгерде териңизди тынчсыздандыра турган чечек болсо, анда тезирээк айыгат! Эсиңизде болсун: канчалык көп тырмасаңыз, тырыктар менен инфекцияга мүмкүнчүлүгүңүз ошончолук жогору болот.
Колуңузду чөнтөгүңүзгө салууну адатка айлантууга аракет кылыңыз
Кадам 2. Микробдор жок чөйрөдө уктай турган шейшептериңизди алмаштырыңыз
Төшөгүңүздү күн сайын жууп, уктоочу бөлмөнү мүмкүн болушунча санитардык абалда кармаңыз. Ар бир түнү таза, дезинфекцияланган шейшептерде уктоону камсыз кылуу менен кир кирден кошумча инфекциялардын алдын алыңыз. Эгерде сиз чечекти эч кандай кошумча кыйынчылыксыз өз жолуна салсаңыз, кийинчерээк тырыктар пайда болуу ыктымалдуулугу азыраак.
Барактарыңызды жууган сайын жумшак кир жуучу каражатты колдонуңуз. Күчтүү жуугучтар терини кыжырдантып, чийүүгө алып келиши мүмкүн, ошону менен келечектеги тырык болуу коркунучун жогорулатат
3 -кадам. Ар кандай ачык чечек ыйлаакчаларын таңып коюңуз
Чечекке болгон каалооңузду басуу үчүн, чечек пайда болгондон кийин капкагын жаап коюңуз. Бул жерлер кадимкидей кычыштырган болушу мүмкүн жана чечек вирусун териңиздин калган бөлүгүнө жана башка адамдарга жайылтуу үчүн өстүрүүчү жер болуп кызмат кылышы мүмкүн. Ар кандай жарылган жерлерге кичинекей бинт же стерилдүү төшөктү сүйкөп, ашыкча чийүүнү, ошондой эле бактериялардын таралышын алдын алыңыз.
Уктап жатканда ыйлаакчалардын сыртка чыгып кетишин унутпаңыз. Ыйлаактарды айыктыруу үчүн аларды ачык асман алдында калтыруу керек
Кеңештер
- Чечекке каршы вакцинаны алыңыз. Эгерде сиз чечекти биринчи жолу албасаңыз, анда эч кандай тырыктын алдын албашыңыз керек!
- Салкын чөйрөдө болуңуз. Тер кычышууну күчөтүшү мүмкүн.
- Эгерде суу чечекинин симптомдору оор көрүнсө, дарыгерге кайрылыңыз.
