Тамак оорусун басаңдатуунун 4 жолу

Мазмуну:

Тамак оорусун басаңдатуунун 4 жолу
Тамак оорусун басаңдатуунун 4 жолу

Video: Тамак оорусун басаңдатуунун 4 жолу

Video: Тамак оорусун басаңдатуунун 4 жолу
Video: "Тамак оорулары" 2024, Март
Anonim

Стрептококк, кеңири таралган бактериялык инфекция, көбүнчө бир нече оор симптомдор менен коштолот: тамак оорусу, дене табынын көтөрүлүшү, баштын оорушу, оорутуп жутуу, бездин кызарып шишиши жана сүйлөөдө үндүн үнү. Стрептококк медициналык диагнозду талап кылса да, оорунун симптомдорун дароо жана рецептсиз дарылай баштоонун бир нече жолу бар. Сиз иче турган же чайкоочу көптөгөн табигый каражаттар бар жана ооруну дарылоо үчүн биржадан дарылар дароо жеткиликтүү. Бул ыкмаларды айкалыштырып жана айланаңыздагы нымдуулукту жогорулатуу үчүн иштеп, стрептококк менен коштолгон ооруну дарылай аласыз.

Кадамдар

Метод 4: Табигый каражаттарды колдонуу

Тамак оорусун басуу 1 -кадам
Тамак оорусун басуу 1 -кадам

1 -кадам.5 чай кашык (2,5 мл) туздан жана 1 стакан (240 мл) суудан жасалган аралашманы чайкаңыз

Туздуу суу сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет жана анын оозун болжол менен 30 секунд чайкоо тамак оорусунун кыжырдануусун бир -эки саатка азайтат.

  • Туздуу сууну жутпаганыңызды текшериңиз! Чайкоо бүткөндөн кийин аны раковинага түкүрүңүз.
  • Жаш балдар чайкап алышы күмөн, андыктан алар менен ооруну басаңдатуучу башка ыкмаларды колдонуп көрүңүз.
Тамак оорусун басуу 2 -кадам
Тамак оорусун басуу 2 -кадам

2 -кадам. 2 чай кашык (30 мл) бал кошулган 1 стакан (240 мл) жылуу суу ичиңиз

Балды сууга көбүнчө ээригенче аралаштырыңыз. Суу ысык болушу керек, бирок анча оор эмес, чай ичкендей. Бал табигый антибактериалдык жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ жана жөтөлдү басаңдатуучу катары иштейт, андыктан стрептококк менен келген көптөгөн ооруларды басаңдатуу үчүн абдан жакшы иштейт.

Чийки бал ботулизмди козгогон бактерияларды алып жүрө алат. 1 жашка чейинки ымыркайларга бал бербөө керек, анткени алардын иммундук системасы азырынча бактерияларды өлтүрө албайт

Тамак оорусун басуу 3 -кадам
Тамак оорусун басуу 3 -кадам

3 -кадам. 1 чай кашык (4,9 мл) лимон ширесин 1 стакан (240 мл) жылуу сууга аралаштырыңыз

Бул аралашманы күн бою бир нече жолу ичиңиз, анткени сиз ооруну дарылоо үчүн зарыл деп эсептейсиз. Лимон ширеси былжырды ажыратууга жардам берет жана иммунитетти көтөрүп, ооруну басаңдатып, инфекция менен күрөшөт.

Тамак оорусун басуу 4 -кадам
Тамак оорусун басуу 4 -кадам

Step 4. Ар кандай симптомдорду дарылоо үчүн чайдын ар кандай түрлөрүн колдонуңуз

Тамак стрептин табигый каражаттары катары колдонууга боло турган ар кандай чайлар бар, андыктан кайсы бирин ичүү керектигин тандоо көбүнчө сизге жана сиздин даамыңызга жараша болот.

  • Ромашка, кыязы, ангина оорусун дарылоо үчүн эң белгилүү чай болсо керек жана бекеринен эмес! Антибактериалдык жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Мындан тышкары, ал табигый майлоочу катары иштейт, эгерде сүйлөөдө же жутууда кыйынчылыктар болсо, жеңилдикти камсыз кылат.
  • Жашыл чай сезгенүүнү басаңдатып, тамагыңызды басаңдатууга жардам берет.
  • Жалбыз чайы табигый түрдө тамагыңызды бир аз сездирип, ооруну басаңдата алат.
Тамак оорусун басуу 5 -кадам
Тамак оорусун басуу 5 -кадам

5 -кадам. Жутууга оңой болгон тамактарды жеп, ачуу же кислотадан алыс болуңуз

Шорпо, алма, сулу, картошка пюреси, жумшак жемиштер жана жумшак бышырылган жумурткалар сыяктуу жумшак тамактар сезгич кекиртегиңизди кыжырданткан катуу тамактарга караганда жегенге оңой болот. Балмуздак же тоңдурулган жемиш сыяктуу муздак тамак -аштар да тынчтандырышы мүмкүн.

Тамак оорусун басаңдатуу 6 -кадам
Тамак оорусун басаңдатуу 6 -кадам

6 -кадам. Денеңиз инфекция менен күрөшө алышы үчүн көп эс алыңыз

Уйку денеңиздин иммундук системасынын туура иштеши үчүн керек. Сунуш кылынган түнү 8 саат уктоону унутпаңыз. Күндүз машыгуу же жумуш сыяктуу сизди чарчатуучу кадимки иштерден алыс болуңуз.

Сиз жугуштуу болуп, стрептококк белгилерин сезип жатсаңыз, эс алуу үчүн жана оорунун жайылышын алдын алуу үчүн үйдө болуңуз

Тамак оорусун басуу 7 -кадам
Тамак оорусун басуу 7 -кадам

Кадам 7. Дем алуу жолдоруна зыян келтире турган экологиялык дүүлүктүрүүчү нерселерден алыс болуңуз

Буга тамекинин түтүнү, боёктун түтүнү жана үй тазалагычтар, аба тазалагычтар, атүгүл кээ бир атырлар кирет. Тамагыңыз стрептококк болуп турганда дем алуу кыжырданууну күчөтүп же тамак инфекциясына алып келиши мүмкүн.

Эгерде сиз бул дүүлүктүргүчтөрдөн сактангыңыз келсе, оозуңузду жана мурдуңузду жабуу үчүн медициналык бет кап кийип алсаңыз болот. Бул ошондой эле ооруну башкаларга жугузуу коркунучун азайтат

Метод 2ден 4: Абада нымдуулукту жогорулатуу

Тамак оорусун басуу 8 -кадам
Тамак оорусун басуу 8 -кадам

Кадам 1. синусун ачуу жана шишикти азайтуу үчүн бөлмөңүздөгү нымдагычты колдонуңуз

Нымдагычтар бөлмөнүн нымдуулугун жогорулатуу үчүн эң сонун, бул тамак оорусу менен күрөшкөндөр үчүн көптөгөн пайдаларга ээ. Муздак аба мурундун стрептококкунун кыжырына тийген синустарыңыздагы былжырды кургатат. Нымдагычтар абага нымдуулукту жана жылуулукту кошуп, синусун тазалап турат, бул бир аз ооруну басаңдата алат.

  • Нымдагычтарды тандоодо, сиз ойлонушуңуз керек болгон бир нече факторлор бар. Караңыз, нымдагычтар абага нымдуулукту кантип кошот, нымдагыч кандай өлчөмдө, эгер ал ызы -чуу кылса жана анын баасы канча турат.
  • Кошумча жеңилдетүү үчүн нымдагычыңыздагы сууга 1 аш кашык (15 мл) суутек перекиси же буу сүрткүчүн кошуңуз.
Тамак оорусун басуу 9 -кадам
Тамак оорусун басуу 9 -кадам

Кадам 2. Узун, буусу бар душка түшүңүз

Буу жасаган нымдуу аба сиздин көңдөйүңүздү жана дем алуу жолдоруңузду тазалайт, ал эми ысык бир аз ооруну басаңдатат. Душта болгондо, мурун жана ооз аркылуу терең дем алгыла, бирок башыңар суу астында калганда муну жасабагыла.

Тамак оорусун басуу 10 -кадам
Тамак оорусун басуу 10 -кадам

Кадам 3. Чоң идишке ысык суу куюп, буу менен дем алыңыз

Табакты столго коюп, анын алдына отуруңуз. Башыңызга сүлгү жабыңыз, ошондо сиз жана табак сүлгүнүн астына жабылгансыз. Суу муздаганда терең дем алгыла. Бул нымдагычка же узун душка окшош эффект бериши керек.

Ысык сууга териңиз менен тийбөө үчүн же буу сизди күйгүзүп алуудан сак болуңуз. Сүлгүнү алып салуу менен желдетүүгө уруксат бериңиз, эгер анын астына өтө бууланып же ысып кете баштаса

Метод 3 3: рецептсиз дарыларды алуу

Тамак оорусун басуу 11 -кадам
Тамак оорусун басуу 11 -кадам

Кадам 1. Ооруну басаңдатуучу каражаттарды ичүүдөн мурун дарыгерге же медициналык адиске кайрылыңыз

Кээ бир адамдар ден соолугуна байланыштуу кээ бир дарыларды ала алышпайт. Тамагыңыздын оорушун дарылоо үчүн рецептсиз дарыларды колдонуудан мурун врачка же медициналык адиске кайрылыңыз.

Тамак оорусун басуу 12 -кадам
Тамак оорусун басуу 12 -кадам

Кадам 2. Тамактын шишигин басаңдатуу үчүн стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыны алыңыз, ибупрофен

Ибупрофенди камтыган бул дарылар тобу (Адвил же Мотрин сыяктуу) стрептококк менен коштолушу мүмкүн болгон курч тамак оорусун басаңдатууда абдан пайдалуу экени аныкталды.

Ар бир 6-8 саатта төмөн дозада, 200мг же 400мг менен баштаңыз. Сунушталган дозаларды текшерүү үчүн дарыда жазылган көрсөтмөлөрдү аткарыңыз

Тамак оорусун басуу 13 -кадам
Тамак оорусун басуу 13 -кадам

Кадам 3. Тамак оорусун басаңдатуу үчүн ацетаминофенди (жалпы Тиленол сыяктуу) колдонуңуз

Ацетаминофен стрептококк менен коштолгон ооруну дарылоодо ибупрофен сыяктуу пайдалуу болушу мүмкүн. Сизде жаралар, бөйрөк оорулары же кислота рефлюсу бар болсо, ацетаминофенди ибупрофенден тандап алышыңыз керек.

  • 650мгди ар бир 4төн 6га чейин алыңыз, бирок бир 24 сааттык мезгилде 4000мгден ашпаңыз.
  • Ацетаминофен алуу боордун бузулушуна алып келиши мүмкүн, андыктан дозалар менен өтө этият болуңуз жана тизмектелген максималдуу суткалык дозалар боюнча көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
Тамак оорусун басуу 14 -кадам
Тамак оорусун басуу 14 -кадам

4 -кадам. Тамактын тамагын же жөтөлдү соруп алыңыз

Жаш балдарга лозень бербеңиз, анткени алар муунтуу коркунучу бар. Лозендждер жана жөтөл тамчыларында адатта сезгенүүнү жана сезгенүүнү азайтуу аркылуу ангина симптомдорун басаңдатуучу дары -дармектер менен табигый ингредиенттердин аралашмасы бар. Бирөөнү оозуңузга салып, ээригенче соруп алыңыз.

  • Мисалы, 7 мг пектин таблеткасы ооруну басаңдатууга жардам берет. Ар бир 2 саатта 1ди оозуңузга эритиниз.
  • Лозенждер спрейлер, чайкоочулар жана тилкелер катары да бар, алар тамактын артына же тилге түздөн -түз колдонулушу мүмкүн. Сизге эң ылайыктуусун тандаңыз.
Тамак оорусун басуу 15 -кадам
Тамак оорусун басуу 15 -кадам

5 -кадам. Фенол 1,4% хлорасептикалык спрейди колдонуп көрүңүз

Сиз бул спрейди биржадан сатып ала аласыз. 12 жаштан жогору адамдар үчүн ар бир колдонууга 5 жолу чачыңыз, 12 жашка чейинки балдарга бир жолу 3 жолу чачыңыз. Спрейди кекиртегиңизге 15 секунд кармап, анан түкүрүңүз. Сиз спрейди 2 саат сайын кайра колдоно аласыз.

  • Бул спрейди 2 күнгө чейин гана колдонуңуз.
  • 3 жашка чейинки балдарга спрей берүүдөн мурун педиатрдан сураңыз.
Тамак оорусун басуу 16 -кадам
Тамак оорусун басуу 16 -кадам

Кадам 6. Калыбына келтирүүнү тездетүү үчүн С витаминин, Д витаминин жана цинкти колдонуңуз

С витамини, Д витамини жана цинк иммундук системаңызды жакшыртып, денеңизге стрептококк инфекциясы менен тезирээк күрөшүүгө жардам берет. Иммундук системаңыздын дени сак болушу үчүн күн сайын болжол менен 80-100 мг С витамини, 15 микрограмм (мкг) Д витамини жана 10 мг цинкке чейин ээ болуңуз. Сиз витаминдер менен минералдарды диетаңыздан же толуктоолор менен ала аласыз.

  • Витамин жана минералдык кошулмаларды жергиликтүү дарыканадан таба аласыз.
  • С витамини көп болгон азыктарга апельсин, брокколи, калемпир жана помидор кирет.
  • Д витамини сүт азыктарында, жумурткада, лососьте жана майлуу балыкта болот. Күндүн нурунан Д витаминин да ала аласыз.
  • Цинк эт азыктарында, моллюскаларда, жаңгактарда жана үрөндөрдө, дан эгиндеринде болот.

Метод 4 4: рецепт боюнча дарыларды алуу

Тамак оорусун басуу 17 -кадам
Тамак оорусун басуу 17 -кадам

Кадам 1. Антибиотиктердин толук курсун бүтүрүңүз, эгерде алар жазылса

Дарыгерлер көбүнчө стрептококкко пенициллин же амоксициллин жазып беришет. Адатта, антибиотиктер 10 күндүк курстарда берилет. Тамагыңыздын оорушу антибиотиктерди ичип бүтө электе кетет, бирок дагы эле врачыңыз жазып берген курсту бүтүрүшүңүз керек.

Калган антибиотиктерди эч качан бөлүшпөңүз

Тамак оорусун басаңдатуу 18 -кадам
Тамак оорусун басаңдатуу 18 -кадам

Кадам 2. Антибиотиктерди колдонгондон кийин 24 сааттын ичинде жаңы тиш щеткасын алыңыз

Сиздин эски тиш щеткаңызда стрептококк бактериялары бар, андыктан аны ыргытып, жаңысын алыңыз. Эгерде сизде бар болсо, тиш щеткаңыздын дезинфекциясын жүргүзүшүңүз керек.

Муну жугуштуу ооруга чалдыкканыңызда жасаңыз

Тамак оорусун басуу 19 -кадам
Тамак оорусун басуу 19 -кадам

3 -кадам. Эгерде сиз 12 жаштан ашсаңыз, катуу оору үчүн лидокаинге рецепт алыңыз

Лидокаин 2% локалдык ооруну басаңдатуучу анестезия болуп саналат. Лидокаин гельдерде, спрейлерде жана суюктуктарда бар. Врачтын көрсөтмөлөрүн жана Лидокаинди кантип колдонуу жана канчалык тез -тез колдонуу боюнча көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.

Лидокаинди тамагыңызга сүйкөгөндөн кийин бир саат бою тамак жебеңиз

Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн

Эскертүүлөр

  • Тамак оорусу дароо эле кетпейт, бирок эгер ал бир нече күндөн кийин чечилбесе, айрыкча сизге антибиотик жазылган болсо, медициналык адиске кайрылыңыз.
  • Рецептсиз дары-дармектерди алып жатканда, таңгакта белгиленгендей сунушталган дозаларды алуудан этият болуңуз.

Сунушталууда: