Кычыштырган тери менен күрөшүү, эмне себептен болбосун, эч качан кызыктуу болбойт. Бактыга жараша, кычыштырган териңизди чечүүнүн жана догдурга же дерматологго кайрылбай үйдөн эле кыжырданууну басуунун жолдору бар.
Бул жерде теринин кычышуусунан арылуунун 14 үй каражаты.
Кадамдар
Метод 14: муздак компресс колдонуңуз
0 1 ЖАКЫНДА
Кадам 1. Матаны нымдап, териңизге 30 мүнөт кармаңыз
Терини тынчтандыруу жана кычышууну токтотуу үчүн муздак сууну колдонуңуз. Убакыттын өтүшү менен, суу дүүлүгүүсүнө себеп болушу мүмкүн болгон өлгөн терини жумшартууга жана кетирүүгө жардам берет.
- Ошондой эле кычыштырган жерге муз пакеттерин же тоңдурулган каптарды буурчак же буурчак менен бастырсаңыз болот, бирок алгач сүлгүгө ороп коюңуз. Тоңдурулган нерселерди күнүнө 10-20 мүнөткө чейин сүйкөп коюңуз.
- Жылыткычтардан же ысык компресстерден алыс болуңуз, анткени бул териңизди кыжырдантып жибериши мүмкүн.
14 -метод 2: салкын душка түшүңүз
0 3 ЖАКЫНДА
Кадам 1. Душка бир убакта 10-15 мүнөт чылап коюңуз
Душка түшүп, сууну муздатууга буруңуз (бирок муздак эмес). Кычышууңуз басылганча ошол жерде болуңуз.
Ошондой эле муздак сууга толгон ваннага чылап коюңуз, бирок бул салкын душка караганда бир аз ыңгайлуу болушу мүмкүн
14 -метод 3: сулу ваннасын алыңыз
0 9 ЖАКЫНДА
Кадам 1. Терини тынчтандыруу үчүн ага 20-30 мүнөт чылап көрүңүз
Ваннаңызды муздак жана муздак сууга толтуруңуз, андан кийин 2 стакан (400 г) иштетилбеген жана бышырылбаган сулу унун кошуңуз. Ваннага чылап коюңуз, териңиз жакшы болуп кетмейинче же өтө суукта.
Ошондой эле териңиздин белгилүү жерлерине багытталган бышпаган сулу унунан жана суудан паста жасай аласыз. Аны кычыштырган териңизге сүйкөп, бир аз жеңилдетүү үчүн 20-30 мүнөткө калтырыңыз
14 -метод 4: Күн сайын нымдап туруңуз
0 1 ЖАКЫНДА
Кадам 1. Нымдуулукту сактоо үчүн нымдуу териге нымдагычты сүйкөп коюңуз
Кургак тери - кычышуунун чоң себеби. Жыпар жыты жок нымдагычты сатып алып, эң кычыштырган жерлерге басым жасап, күн сайын сүйкөп коюңуз. Сиздин тери эң нымдуу болгондо, душтан чыккандан кийин дароо нымдагычыңызды коюуга аракет кылыңыз.
- Спирт жана жыпар жыт сыяктуу ингредиенттер кыжырданууну пайда кылып, терини ого бетер кургатат.
- Экзема сыяктуу теринин катуу кыжырдануусунан май вазели сыяктуу коюу майлар жакшы иштейт.
- Лосьондор жана кремдер кадимки кургак тери үчүн эң жакшы.
14 -метод 5: Каламин же ментол лосьонун колдонуп көрүңүз
0 6 ЖАКЫНДА
Кадам 1. Бул актуалдуу муздатуучу агенттер кычышууну басаңдатууга жана бошотууга жардам берет
Каламини же ментолу бар лосьонду жергиликтүү дарыканадан сатып алыңыз, анан кычыштырган териңизге тегиздеп коюңуз. Убакыттын өтүшү менен кыжырданууну жана кычышууну азайтуу үчүн бул продуктуларды күн сайын колдоно аласыз.
Бул кремдер дээрлик ошол замат иштейт жана сиз чынында териңизде муздатуу сезимин сезесиз
Методика 14 из 14: Алоэ вераны бул аймакта колдонуңуз
0 9 ЖАКЫНДА
Кадам 1. Алоэ вера бактерияга каршы жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ
Ошондой эле күйүктү дарылоодо пайдалуу болгон Е витамини көп жана сезгенүүнү жана кычышууну басаңдатууга жардам берет. Жергиликтүү дарыканадан алоэ вера гелин алыңыз жана кыжырданган териңизге тегиздеңиз.
Дүкөндөн алоэ вера гели жакшы, бирок жаңы алоэ вера идеалдуу! Эгерде сизде бүтүндөй алоэ өсүмдүгү болсо, анда бир бөлүгүн алып, кесип, анан кычышкан теринин үстүнө гель сүйкөп коюңуз
14 -метод 7: Үйүңүзгө нымдагыч орнотуңуз
0 6 ЖАКЫНДА
Кадам 1. Кургак аба териңизди дагы кычыштырат
Эгерде сиз кургак климатта жашасаңыз, анда үйүңүзгө нымдуулукту кайра абага салып, териңиздин кургап кетпеши үчүн нымдагыч орнотуңуз. Бул кыш мезгилинде үйүңүздөгү жылытуу абаны кургатышы мүмкүн болгондо өзгөчө маанилүү.
Көк же көгөрүп кетпеш үчүн нымдагычыңызды дайыма тазалап турууга аракет кылыңыз. Канча ирет тазалоо керектиги боюнча так көрсөтмөлөрүңүздү текшериңиз
14 -метод: жумасына 2-3 жолу жуунууну чектеңиз
0 1 ЖАКЫНДА
Кадам 1. Өтө көп душ же ванна терини кычыштырат
Жуунганда ысыктын ордуна жылуу сууну колдонуңуз жана душта 10-15 мүнөттөн ашык калбоого аракет кылыңыз. Чыкканда терини кычыштырбоо үчүн дароо нымдап алыңыз.
Жылуу суу терини кургатып, кычыштырат
14 -метод 9: Бош, пахтадан жасалган кийимдерди кийиңиз
0 1 ЖАКЫНДА
Кадам 1. Тыгыз кийимдер кыжырданууну жаратышы мүмкүн
Ошо сыяктуу эле, жүндөн жана синтетикалык кездемеден тигилген кийим кычышууну пайда кылат, өзгөчө териңиз назик болсо. Кебезден тигилген кийимдерди териңизди кыжырдантпаш үчүн тандап көрүңүз.
Пахта кийимдери теринин кычышуусун алдын алууга жардам бере турган нымдуулукту жана терди кетирүүгө жардам берет
14 -метод 10: Тыртуунун ордуна терини сылап, таптап коюңуз
0 5 ЖАКЫНДА
Кадам 1. Тилекке каршы, чийүү көбүнчө кычышууну күчөтөт
Эгерде сиз чындап эле колуңузду кычыштырган териңизден алыс кармоодо кыйналып жатсаңыз, тырмактарыңыз менен чийүүнүн ордуна терини сылап же таптап көрүңүз. Тырнагыңызды кыска кармаңыз, ошондо сиз тырмап, териңизди ого бетер кыжырдантпаңыз.
Кокус терини сындырып алсаңыз, тырмоо инфекцияга да алып келиши мүмкүн
Метод 14 14: Сезимтал терилер үчүн кир жуучу каражатты колдонуңуз
0 10 ЖАКЫНДА
Кадам 1. Кадимки жуучу каражат терини дүүлүктүрө турган химиялык заттарды камтыйт
Сезгич тери үчүн атайын жасалган жыты жок жуучу каражатты же жуучу каражатты табууга аракет кылыңыз. Мындан тышкары, жуугучтун издерин кетирүү үчүн бардык кийимдериңизди кошумча чайкоо циклине салып көрүңүз.
Сиз кошумча химиялык заттарды азайтуучу табигый же органикалык тазалоо каражаттарын колдонууну ойлонушуңуз мүмкүн
14 -метод 12: Ар түнү 7-9 саат уктаңыз
0 3 ЖАКЫНДА
1 -кадам. Чарчоо териңиздин кыжырдануусун күчөтүшү мүмкүн
Жалпысынан алганда, эс алуу жана сергип ойгонуу үчүн ар бир түнү болжол менен 8 саат уктап көрүңүз. Эгерде сизде уктай албай кыйналып жатсаңыз, жатарыңыздан 30 мүнөт мурун электроникаңызды өчүрүп көрүңүз жана бөлмөңүздүн салкын, караңгы жана тынч экенин текшериңиз.
Эгерде териңиз кычышса, сизди сергек калтырса, уктаар алдында 30 мүнөт калганда муздатуучу каражатты колдонуңуз
14 -метод 13: Стресстин деңгээлин азайтыңыз
0 3 ЖАКЫНДА
1-кадам. Йога, медитация жана өзүн-өзү тейлөө менен көп машыгыңыз
Стресс канчалык аз болсо, териңиз ошончолук жакшы болот. Стресстин деңгээлин төмөндөтүү жана бактылуу болуу үчүн күн сайын өзүңүз үчүн эс алдыруучу нерсе жасоого аракет кылыңыз.
Стрессти азайтуу ар кимге ар кандай көрүнүшү мүмкүн. Сизге жаккан нерсени табаардан мурун бир нече эс алуунун ыкмаларын колдонуудан коркпоңуз
Метод 14 14: актуалдуу антигистаминдик спрейлерден алыс болуңуз
0 2 ЖАКЫНДА
Кадам 1. Алар чындыгында теринин кычышуусун начарлатышы мүмкүн
Кычышууга каршы продуктыларды сатып алсаңыз, Бенадрил же Каладрил сыяктуу спрейлерди таба аласыз. Бирок, эксперттер мындай продуктылар кыжырданууну жаратышы мүмкүн экенин эскертишет жана спрейдеги дозаны көзөмөлдөө кыйын.
