Жылмайуу саптарынан сактануунун 3 жолу

Мазмуну:

Жылмайуу саптарынан сактануунун 3 жолу
Жылмайуу саптарынан сактануунун 3 жолу

Video: Жылмайуу саптарынан сактануунун 3 жолу

Video: Жылмайуу саптарынан сактануунун 3 жолу
Video: Жылмайуу 2024, Март
Anonim

Айрыкча оозуңуздун жана көзүңүздүн айланасында бир нече бырыштар сөзсүз болот. Бул бырыштар сизге кандайдыр бир жагымдуулукту жана уникалдуулукту бере алат, бирок эгер сиз аларды жактырбасаңыз, анда анын башталышын басаңдатуу үчүн бир нече нерсени жасай аласыз. Териңизге кам көрүү, үй шартында бир нече процедураларды колдонуу жана макияжды этияттык менен колдонуу мунун баары жылмаюу сызыктарын азайтууга жардам берет, андыктан сиз каалаган куракта эң сонун көрүнөсүз.

Кадамдар

Метод 3: кам көрүү жана терини коргоо

Жылмайуу саптарынан алыс болуңуз 1 -кадам
Жылмайуу саптарынан алыс болуңуз 1 -кадам

1 -кадам. Күндөн коргоочу кремдерди кийиңиз

Күн астында жүргөндө, териңизди эң аз спектри (UVA жана UVB) менен коргоо керек, бул SPF 30. Ошондой эле, цинк кычкылы сыяктуу физикалык бөгөт коюучу зат менен күндөн коргоочу кремди тандап алуу жакшы.

  • Ошондой эле нурларды бөгөө үчүн кенен кырдуу баш кийимди кийүүгө жардам берет.
  • Бассейнге барганда жөн эле күндөн коргоочу кремди койбоңуз. Жыл бою камтылган күндөн коргоочу крем менен күнүмдүк нымдагычты колдонуп көрүңүз. Ал тургай, бетиңиз үчүн жасалган күндөн коргоочу кремдери бар нымдагычтарды сатып алсаңыз болот.
  • Күндүзгү кремдер пайдалуу болгону менен, эгер сиз узак убакыт бою күн астында кала турган болсоңуз, кадимки күндөн коргоочу кремди колдонушуңуз керек, айрыкча, сиз ным тартып жатсаңыз же сүлгү алып жатсаңыз.
Smile Linesтен качыңыз 2 -кадам
Smile Linesтен качыңыз 2 -кадам

Кадам 2. Күн сайын нымдагычты сүйкөп коюңуз

Бетиңизди күн сайын териңизге колдонуңуз, анткени бул сиздин терини бактылуу жана дени сак кылууга жардам берет. Дени сак тери кургак жана дени сак териге окшош сызыктарды көрсөтпөйт. Эртең менен жана кечинде бетиңизди жуугандан кийин нымдагычты сүйкөп коюңуз.

  • Камтылган күндөн коргоочу креми бар күндүзгү нымдагыч издөөнү унутпаңыз.
  • Чейрек өлчөмдөгү нымдагычты колдонуп, мурдуңуздун чокусунан баштап, чекеңиздин өйдө жана сыртына сүртүңүз. Мурдуңуздан баштап жаагыңызга сыртка сүйкөп, анан оозуңуздун түбүнө сүртүңүз. Кичинекей тегерекчелерди колдонуп, анын жакшы сүртүлүшүн камсыздаңыз.
Smile Linesтен качыңыз 3 -кадам
Smile Linesтен качыңыз 3 -кадам

3 -кадам. Жаздыкка бетиңизди тийгизүүдөн алыс болуңуз

Бетиңизге кысым көрсөткөнүңүздө, жылмайуу сызыктары сыяктуу бет сызыктарын иштеп чыгуу ыктымалдыгын жогорулатасыз. Чалкаңызда уктап көрүңүз же капталыңызда уктап жатсаңыз, башыңызды жаздыгыңыздын үстүнө жатпагандай кылып коюңуз.

  • Жибектен жасалган жаздык капты колдонуп көрүңүз, ал териңиздин тартылуусун азайтат.
  • Анын сыңарындай, күндүз колуңузга таянбоого аракет кылыңыз.
Жылмайуу саптарынан алыс болуңуз 4 -кадам
Жылмайуу саптарынан алыс болуңуз 4 -кадам

4 -кадам. Тамеки тартууну токтотуңуз же андан баш тартыңыз

Тамеки чегүү ден соолукка байланыштуу көптөгөн көйгөйлөрдү жаратарын билсеңиз керек. Мунун сизди эрте картаюуга алып келерин түшүнбөсөңүз керек. Бул теридеги коллагендин бузулушуна алып келип, бырыштарды айкыныраак кылат.

  • Эгерде сиз тамекини таштагыңыз келсе, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Никотин тактары же сагыз сыяктуу тамеки чегүүчү каражаттарды колдонуп көрүңүз.
  • Үй -бүлөңүздүн жардамына кайрылыңыз. Эгер алар таштагыңар келерин билишсе, алар азгырыктан качууга жардам берет.
Smile Linesтен качыңыз 5 -кадам
Smile Linesтен качыңыз 5 -кадам

Кадам 5. Суунун күнүмдүк муктаждыгын алыңыз

Нымдуу болуу үчүн териңизге суу керек. Эгерде сиз дайыма суусуздансаңыз, сызыктар ого бетер ачык болуп, териңиз дени сак болбойт. Эркек болсоңуз, күнүнө 15,5 чөйчөк (3,7 л) суюктук жана аял болсоңуз күнүнө 11,5 чөйчөк (2,7 л) орточо керек.

Метод 2 3: Убактылуу каражаттарды колдонуу

Smile Linesтен качыңыз 6 -кадам
Smile Linesтен качыңыз 6 -кадам

Кадам 1. Кант менен кокос майынын аралашмасын колдонуңуз

Кичинекей идишке кокос майы менен күрөң шекердин бирдей бөлүгүн аралаштырыңыз. Манжаларыңыз менен чайкоодон мурун оозуңуздагы майда сызыктарга массаж жасаңыз. Бул процедура терини кетирет, бирок ошол эле учурда бир аз шишикти пайда кылат, бул жылмаюу сызыктарынын көрүнүшүн азайтат.

Жылмайуу саптарынан алыс болуңуз 7 -кадам
Жылмайуу саптарынан алыс болуңуз 7 -кадам

2 -кадам. Көздүн креми менен эриндериңизди жана оозуңузду тегиздеңиз

Эриндин тегерегине көз кремин сүйкөп, нымдап, линияларды толтурууга жардам берет. Сиз муну күнүнө эки жолу колдонушуңуз керек - ойгонгондо жана жатар алдында.

  • Эластинди көтөрө турган продукттарды издеңиз, бул линиялардын көрүнүшүн азайтууга жардам берет.
  • Витамин С, ретинол, пептиддер, гидрокси кислоталары, коэнзим Q10, ниацинамид, жүзүм данынын экстракты жана чай экстракты сыяктуу активдүү ингредиенттерди текшериңиз.
  • Мындан тышкары, бул дарылоо коллаген өндүрүшүн жогорулатуу мүмкүн.
Smile Linesтен качыңыз 8 -кадам
Smile Linesтен качыңыз 8 -кадам

Кадам 3. Коллагенди күчөтүүчү дарылоону колдонуп көрүңүз

Врачыңыз менен ретиноиддер, С витамини сывороткасы жана коллаген өндүрүшүн стимулдай турган гликоль-кислотасы жөнүндө сүйлөшүңүз. Бырыштар пайда болот, анткени жаш өткөн сайын коллаген ажырайт. Убакыттын өтүшү менен ошол коллагендин бир бөлүгүн алмаштыруу менен, жылмаюу сызыктары сыяктуу майда сызыктардын көрүнүшүн азайта аласыз.

  • Бул продуктылар коллагенди күчөтүүчү ингредиенттерди камтыган, сиз күн сайын колдоно тургандар. "Коллагенди жогорулатуучу" деген сөздөрдү издеңиз. Аларга "бырышка каршы" кремдер да жазылышы мүмкүн. Алар нымдагыч катары да иштей алышат.
  • Бул дарылоо пайдалуу болушу үчүн аны күн сайын колдонуу керек, бирок узак мөөнөттүү жыйынтыктарды көрө аласыз. Биринчи жумада кээ бир жыйынтыктарды көрүшүңүз керек.
  • Гиалурон кислотасы бар сыворотканы колдонуп көрүңүз, ал ошол эле учурда терини нымдап, коллагенди жогорулатат.
  • Рецепттердин версияларында ингредиенттердин концентрациясы жогору болот, андыктан алар натыйжалуу болот.

3 -метод 3: Макияжыңызда жылмаюу сызыктарын болтурбоо

Smile Linesтен качыңыз 9 -кадам
Smile Linesтен качыңыз 9 -кадам

Кадам 1. Макияжыңызды жарык кылыңыз

Эгерде сиз бетиңизге өтө көп макияж жасасаңыз, анда ал сиздин жылмаюуңуздун сызыктарын көбүртүп жиберет. Ошондуктан, жылмаюу сызыктарын азайтуу үчүн жеңил колуңуз менен каалаган пайдубалды сүйкөп коюңуз.

Smile Linesтен качыңыз 10 -кадам
Smile Linesтен качыңыз 10 -кадам

Кадам 2. Макияж жасоодон мурун нымдагычты сүйкөп коюңуз

Жылмайуу сызыктарынын көрүнүшүн азайтуу үчүн оозуңуздун тегерегиндеги нымдагычты колдонуңуз. Ошондой эле, аймакка нымдуулукту жогорулатуу үчүн эринге бальзам сүйкөп коюңуз.

Ошондой эле эриндериңизди нымдандыруу үчүн түнү бир аз зайтун майы же кокос майы менен сүртүп көрүңүз

Smile Linesтен качыңыз 11 -кадам
Smile Linesтен качыңыз 11 -кадам

Кадам 3. Праймерди колдонуңуз

Нымдагычты сүйкөгөндөн кийин бир аз праймер менен сүртүңүз. Праймер бетиңиздин тегерегиндеги бырыштардын азайышына жардам берет. Аны манжаларыңыз же кичинекей щетка менен сүртүңүз.

Силикондорго негизделген праймерди тандаңыз, ал сызыктарды жөн эле жашырбастан, толтурууга жардам берет

Жылмайуу сызыктарынан алыс болуңуз 12 -кадам
Жылмайуу сызыктарынан алыс болуңуз 12 -кадам

Кадам 4. Тоналдык щетка менен фундаментти бир аз кошуңуз

Эгер манжаңызды же губканы колдонсоңуз, пайдубалыңыз өтө калың болуп калат. Тескерисинче, фундамент щеткасын колдонуп, бетиңизге жеңил фундамент кошуп коюңуз.

  • Чынында, продукттун жеңилдиги жылмаюу сызыктарынын көрүнүшүн азайтууга жардам бере тургандыктан, таптакыр башка түстүү нымдагычты тандап алгыңыз келиши мүмкүн.
  • Пудраны колдонуудан алыс болуңуз, анткени ал каттарда торт болуп калышы мүмкүн, аларды жашыруу эмес, баса белгилөө.
Жылмайуу саптарынан алыс болуңуз 13 -кадам
Жылмайуу саптарынан алыс болуңуз 13 -кадам

Кадам 5. Эрин боёкту жана помада туура кийиңиз

Эгерде сиз эрин боёгуңузду койбосоңуз, анда помада сиздин майда сызыктарыңызга чыгып кетет. Эрин боёгу тосмо катары иштейт, помада түктөрдүн түшүүсүнө жол бербейт. Аны эриндериңиздин тегерегине сүйкөп коюңуз. Помада үчүн кадимки помадага караганда ордунда калуу ыктымалы көпкө созулган помада же такты тандаңыз.

  • Эрин боёп койгондон кийин эринди кан кетирбөө үчүн өчүрүңүз.
  • Эгерде сизге эрин боёгу жакпаса, көзгө көрүнбөгөн эринди боёп көрүңүз. Анын ордуна эриндериңиздин сыртын айланып өтүү үчүн жылаңач боёгуч карандашты колдонсоңуз болот.

Кеңештер

  • Аз гликемиялык диета теринин өңүн жакшыртып, бырышты азайтууга жардам берет. Таттуу азыктардан алыс болуңуз жана диетаңызды арык эт жана жашылчаларга багыттаңыз.
  • Үзгүлтүксүз көнүгүү аркылуу стресстин деңгээлин башкаруу стресс жана тынчсыздануудан улам эрте картаюуну азайтууга жардам берет. Эгерде сиз абдан стресстен же тынчсызданып жатсаңыз, тынчсызданууңузду басаңдатуу үчүн медитация жасаңыз.
  • Эгерде сизди кызыктырган терең жылмайуу сызыктары болсо, анда алардын көрүнүшүн минималдаштыра турган косметикалык процедуралар жөнүндө дерматолог менен сүйлөшүңүз. Лазердик процедуралар жана тери толтургучтар - бул жылмаюу сызыктарынын көрүнүшүн азайтуучу эки вариант. Врач сиздин териңиз үчүн эң мааниси бар нерселер жөнүндө кеңеш бере алат.

Сунушталууда: