Ганглион ыйлаакчалары теринин астында жалпысынан тарамыштарды же муундарда пайда болгон тегерек, бүктөмдүү бүдүрчөлөр - көбүнчө билекте. Алар кичинекей же диаметри дюйм болушу мүмкүн. Алар көбүнчө оорутпаса да, ганглион кисталары биргелешкен кыймылга тоскоолдук кылышы мүмкүн, же жакынкы нервдерди басып ооруну пайда кылышы мүмкүн. Көп учурларда ганглион кисталары өз алдынча чечилет, бирок алар пайда болгондо алар менен күрөшүү үчүн жасай турган кадамдар бар.
Кадамдар
Метод 2: Ганглион менен күрөшүү
1 -кадам. Сабырдуу болуңуз
Ганглион кисталарынын болжол менен 35% эч кандай ооруну жаратпайт - алар менен бир гана көйгөй - буларды чиркин деп табууңуз. Бактыга жараша, ганглион кисталарынын болжол менен 38-58% ы өз алдынча кетет. Эгерде сиздин ганглион сизге эч кандай кыйынчылык алып келбесе, анда сиз аны ошол бойдон калтырып, абал өзүнөн өзү чечилип жатканын көрө аласыз.
Кадам 2. Сезгенүүгө каршы ооруну басуучу дарыларды алыңыз
Шишикти басаңдатууга жардам бере турган рецептсиз сатыла турган көптөгөн продукциялар бар. Азайтылган шишик убактылуу ооруну басаңдатат, дарылар эскирип, шишик кайтып келмейинче. Бирок, көптөгөн ганглион кисталары өз алдынча чечилгендиктен, ооруну кыска мөөнөттө башкаруу, аны күтүүнүн жакшы жолу болуп саналат. Дарыканаларда бар сезгенүүгө каршы дары-дармектердин эң кеңири таралган үч түрү:
- Ибупрофен (Адвил, Мотрин)
- Напроксен натрий (Алеве)
- Аспирин (Аскриптин, Байер, Экотрин)
3 -кадам. Музду колдонуңуз
Эгерде сиз ганглион кистаңыздан ооруну сезсеңиз, ага муздак сүйкөп көрүңүз. Сиз дарыканадан гел пакетин сатып алсаңыз болот, же музга же тоңдурулган жашылчаларды сүлгүгө ороп коюңуз. Аны түздөн -түз 20 мүнөт ооруган жериңизге колдонуңуз. Муну жок дегенде күн сайын, үч саатта бир жолу жасаңыз.
Кадам 4. Жабыр тарткан муунду көп колдонбоңуз
Ганглион кистасынын так себеби азырынча белгисиз болсо да, алдыңкы теория алар муундун травмасынан (катуу тыкылдатуу же майдалоо күчү сыяктуу) келип чыгат деп болжолдойт. Дагы бир теория алар муун ашыкча колдонулганда пайда болот деп ырастайт. Кандай болбосун, биргелешкен кыймылды чектөө ооруну басаңдатып, айыгуу процессин тездетери белгилүү. Мүмкүн болушунча жабыркаган буту эс алсын.
Кадам 5. Керек болсо муунду сплинт менен турукташтырыңыз
Сиз муунуңузду эс алып жатканыңызды эстөө кыйын болушу мүмкүн, айрыкча киста билекте болсо. Бутуңуздан турууну унутпоо оңой болсо да, колуңуз менен сүйлөшүүнү токтотуу кыйыныраак болот! Мындай учурда, сиз муунга сплинт колдонууну ойлонушуңуз мүмкүн. Бул экөө тең муунду эс алдыруу үчүн жана дене мүчөсүн колдонгондо муундун кыймылын чектөө үчүн физикалык эскертүү катары кызмат кылат.
- Турукташтыргыңыз келген түйүндүн жанына катуу нерсени (жыгач сыяктуу) коюңуз. Муунду журнал же сүлгү же кийимдин калыңдыгы сыяктуу нерсеге ороп койсоңуз болот.
- Капкак муундан тышкары эки жакка созулушу керек, андыктан кыймыл мүмкүн болушунча чектелген. Мисалы, билектин шыйрагы билектен, билектен өтүп, колго чейин созулушу керек.
- Колуңузда болгон нерселерди - галстук, лента, кур ж.
- Шплинти өтө байлап албаңыз - кан агымын үзбөшүңүз керек. Эгерде колуңуз же бутуңуз чырылдай баштаса, мөөрүңүздү бошотуңуз.
Кадам 6. Кистага массаж жасаңыз
Ганглион негизинен суюктуктун шары болуп саналат жана нервге басканда ооруну пайда кылышы мүмкүн. Кистаны суюктугун табигый түрдө агызууга үндөө үчүн, дарыгерлер көбүнчө бул жерди укалоону сунушташат. Сиз кандайдыр бир техниканы колдонуунун же профессионалдуу массаж терапиясын издөөнүн кажети жок. Ганглионду акырын гана сүртүңүз, бирок күн бою тез -тезден. Убакыттын өтүшү менен, сиз симптомдордун жакшырышын көрүшүңүз керек.
7 -кадам. Ганглионду китеп менен талкалабаңыз
Ганглион ыйлаакчаларын кээде "Библия шишиктери" деп аташат, анткени адамдар алардан кутулуу үчүн, аларды оор китеп менен талкалашат - мисалы, Библия. Ганглионду талкалоо менен андан убактылуу кутулууга болот, эгерде сиз бул ыкманы колдонсоңуз, кистанын кайтып келүү ыктымалдыгы 22-64%. Андан тышкары, сиз ганглиондун тегерегиндеги бузулган тканьга ого бетер зыян келтиришиңиз мүмкүн, же китепти ашыкча күч менен талкаласаңыз сөөктү сындырып алсаңыз болот.
Метод 2 2: Кесиптик дарылоону издөө
Кадам 1. Дарыгерге кистаны агызыңыз
Эгерде ганглионуңуз абдан оорутса же билегиңиздин табигый кыймылына тоскоолдук кылса, маселени чечүү үчүн адиске кайрылыңыз. Медициналык адис терини астындагы шишиктен арылып, кистаны нерв ткандарына оорутпоо менен токтотуп, же соруп алат.
Догдуруңуз кистаны өсүш аркылуу жарыкты текшерип көрсө болот-эгерде жарык жаркырап турса, анда врачыңыз суюктукка толгонун жана ганглион кистасы экенин билет
Кадам 2. Аспирацияга даяр болуңуз
Бул татаал жол -жобо болбосо да, сиз каалооңузга келгенде сиз менен эмне болорун билишиңиз керек. Бул жолугушуу учурунда тынч жана эс алууга жардам берет.
- Дарыгер ганглиондун айланасын жансыздантуу үчүн жергиликтүү анестезияны колдонот.
- Ал кистага желе сыяктуу суюктукту кетирүүнү жеңилдетүүчү фермент сайып алышы мүмкүн.
- Дарыгер кистага ийне сайып, андан суюктукту чыгарат. Суюктук - бул биологиялык калдыктар, алар кызматкерлери мыйзамдуу жана коопсуз түрдө жок кылат.
Кадам 3. Дарыгер стероид сайууну сунуштайбы деп сураңыз
Жалгыз умтулуу, адатта, туруктуу дарылоо эмес; бир изилдөөдө, бир гана умтулуу менен дарыланган кисталардын 59% үч айдын ичинде кайтып келген. Бирок, стероиддерди кургатылган кистанын сайтына киргизүү алда канча ийгиликтүү болуп чыкты, кисталардын 95% дагы дарылоодон 6 айдан кийин тазаланат.
Кадам 4. Врач менен хирургиялык варианттарды талкуулаңыз
Ганглиондордун кайталануу ылдамдыгы өтө жогору, андыктан үйдө дарылоо жана ал тургай умтулуу сиздин көйгөйүңүздүн түбөлүк чечими эмес экенин таба аласыз. Эгерде сизде кайра келе жаткан туруктуу ганглион бар болсо, дарыгерден кистаны хирургиялык жол менен алып салуу мүмкүнчүлүгүн сураңыз.
- Бул адатта амбулаториялык жол -жобо, анда врач наркозду IV аркылуу берет.
- Суюктукту кистадан агызуунун ордуна, алар бүт кистаны, ошондой эле тарамышка же муунга жабышкан сабакты алып салышат. Толук алып салуу аркылуу башка кистанын кайра өсүп чыгуу мүмкүнчүлүгүн азайтасыз.
Кадам 5. Хирургиялык жол менен алып салуу коркунучун билиңиз
Бардык хирургия сыяктуу эле, процедуранын жүрүшүндө бир нерсе туура эмес болуп кетүү мүмкүнчүлүгү бар. Сейрек учурларда, хирургия кистанын айланасындагы нерв ткандарына, кан тамырларга же тарамыштарга зыян келтириши мүмкүн. Сиз ошондой эле инфекциядан же ашыкча кан кетүүдөн жапа чегишиңиз мүмкүн.
Кадам 6. Операциядан кийин өзүңүзгө кам көрүңүз
Кистанын айланасындагы аймак айыгуу процессинде ооруп, балким ооруп калат. Дарыгерден Викодин сыяктуу ооруну басаңдатуучу каражатты жазып берүүсүн сураныңыз, ал ооруну басаңдап кеткенге чейин башкарууга жардам берет. Жабыр тарткан мүчөнү мүмкүн болушунча бир нече күн эс алыңыз. Мисалы, эгер киста билегиңизде болсо, бир азга терүү жана тамак жасоо сыяктуу иштерден алыс болуңуз. Дарыгерден төмөнкүлөрдү камтыган калыбына келтирүү планын сураңыз:
- Калыбына келтирүү үчүн канча убакыт керектелет деген баа.
- Калыбына келтирүү процессинде кандай конкреттүү иштерден качуу керек.
- Кандай симптомдор бул процедуранын көйгөйлөрүн көрсөтүшү мүмкүн.
