Төрөттөн кийинки кан кетүү же лохия - бул табигый нерсе, бирок кээде төрөттөн калыбына келтирүүнүн ыңгайсыз бөлүгү жана ал бир айга чейин созулушу мүмкүн. Кан бир нече күндүн ичинде абдан оор болуп калышы мүмкүн. Ал жерден, адатта, бир айдын ичинде ачык кызгылт агууга (же "тактарга") чейин кыскартуу алдында жарык мезгил көп болот. Өзүңүзгө кам көрүү, агып кетүү үчүн алдын алуу чараларын көрүү жана олуттуу шарттардын белгилерин байкоо менен, сиз бул убакытты башкарууну бир топ жеңилдете аласыз, ошондо сиз балаңызга көңүл бура аласыз.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Өзүңүзгө кам көрүү
Кадам 1. Көп эс алыңыз
Эгерде сиз кызгылт же күрөң түскө өткөндөн кийин ачык кызыл түстө кан кете баштасаңыз, сизге көбүрөөк эс алуу керек. Эгерде сиз бир сааттын ичинде подкладка толугу менен чылап койсоңуз, доктурга кайрылыңыз. Сизге керектүү эс алуу көлөмү адамдан адамга айырмаланат, канттын көбөйүшү же маанайдын төмөндөшү сиз көбүрөөк эс алууңуз керектигин көрсөтүп турат.
Кадам 2. Төрт -алты жума бою жыныстык катнаштан алыс болуңуз
Мунун негизги себеби, потенциалдуу вагиналдык көз жашы, ошондой эле жатындын бузулушу болгондуктан, инфекцияны жуктуруп алсаңыз болот. Төрөлгөндөн кийин жыныстык катнашта болуу да дароо ыңгайсыз болот, анткени сиз ооруп калууңуз мүмкүн. Жыныстык катнашка кирүүдөн мурун кан дээрлик бүткөнчө күтүшүңүз керек.
3 -кадам. Заара бат -бат
Сизге баруунун кажети жоктой сезилиши мүмкүн, бирок табарсыкты бир аз бош кармоо толгоону жеңилдетет. Бул ооруну жана канды азайтууга жардам берет. Эгерде сизде заара чыгаруу жолдорунун инфекциясынын мүнөздүү белгилери бар болсо, мисалы, зааранын күйүп кетиши же заара кылуунун туруктуу каалоосу бар болсо, доктурга кайрылыңыз.
4 -кадам. Темирди көп алыңыз
Темир маанилүү, анткени ал төрөттөн кийин каныңызды толуктоого жардам берет. Сиз керектүү темирди эт, буурчак жана жасмык сыяктуу тамак -аш булактарынан жана брокколи же окра сыяктуу кээ бир жашылчалардан алууга аракет кылышыңыз керек. Себеби өтө көп темир ич катууга алып келиши мүмкүн. Врач сунуштаганда гана темир кошулмасын ичиш керек.
3төн 2 бөлүк: Агып кетүүдөн коргоо
Кадам 1. Тампондарды эмес, төшөмөлөрдү колдонуңуз
Тампондар инфекцияны жуктуруп алуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат жана ал жерде көпчүлүк агымдарды көтөрө ала турган төшөктөр көп. Өзгөчө биринчи жумада же түн ичинде же оор агымдуу подушкаларды колдонууну карап көрүңүз. Сийдикти кармоо үчүн арналган подкладкаларды дайыма колдонсоңуз болот, анткени алар чоңураак жана соргуч болуп калышат.
Кадам 2. Бир жолку жеткирүү ич кийимин кийиңиз
Бул төрөттөн кийинки кан агуунун оор мезгилинде кийе турган сетка ич кийим. Сиз, адатта, ооруканадан кээ бир жуптарды аласыз. Бирок, аларды интернеттен да сатып алсаңыз болот. Алар салттуу ич кийимге караганда ыңгайлуураак, айрыкча төрөттөн кийинки алгачкы күндөрдө, сиз эс алгандан башка эч нерсе кылгыңыз келбейт.
Кадам 3. Суу өткөрбөй турган матрацка инвестиция салыңыз
Бул уктап жатканда матрасыңызды коргоого жардам берет жана пайда болгон агып кетүүлөрдү жеңилдетет. Эгерде сиздин агымыңыз чындап эле оор болсо же шейшептериңизди боёгуңуз келбесе, анда шейшептердин үстүнө жайлуу төшөк төшөгүн колдонсоңуз болот.
Кадам 4. Үйдүн тегерегинде бир нече жолу колдонулуучу суу өткөргүчтөрдү сактаңыз
Аларды жумшак эмерекке, килемге же башка кан үстүнө отурганда колдонуңуз. Булар биринчи жумадан кийин керек болбошу мүмкүн. Бир жолу колдонулуучу төшөктөрдү колдонуу, албетте, ыңгайлуураак, бирок экологиялык жактан таза болгуңуз келсе, кайра колдонулгандарды колдонсоңуз болот.
3төн 3 бөлүк: Эскертүүчү белгилерге көз салуу
Кадам 1. Гольф топторунан чоңураак кан уюп калса, дарыгерге кайрылыңыз
Кээ бир тромбдор нормалдуу болсо да, чоңураактары тынчсызданууну жаратышы керек. Бул төрөттөн кийинки кан кетүүнүн белгиси болушу мүмкүн, эгерде дарыланбаса өлүмгө алып келет. Башка симптомдорго вагиналдык аймактын оорусу жана кан басымынын төмөндүгү кирет.
2 -кадам. Эгер ысып жатканыңызды сезсеңиз, температураңызды текшериңиз
Эгерде сизде ысытма 100,4 градустан жогору болсо, анда врачка кайрылууңуз керек. Бул олуттуу инфекциянын белгиси болушу мүмкүн. Бул башка симптомдордун бири менен ысытма өзгөчө тынчсыздандырат.
3 -кадам. Жытты текшериңиз
Эгерде сиз вагиналдык агымдын этек кириңизден бир топ башкача жыттанып жатканын байкасаңыз, медициналык жардамга муктаж болушуңуз мүмкүн. Төрөттөн кийинки жагымсыз жыт кан кетүү инфекциянын бар экенин көрсөтүшү мүмкүн.
4 -кадам. Кан агуунун оордугун байкаңыз
Эгерде сиз саатына бир жолу эки сааттан ашык чылапчынга чылап жатсаңыз, анда дарыгериңизге кайрылыңыз. Белгилей кетүүчү жагдай, орточо жана оор кан кетүү биринчи жумага созулат. Мөөнөтү ар кандай болушу мүмкүн, бирок өтө оор кан кетүүгө кайрылуу керек.
5 -кадам. Төрөттөн кийинки кан кетүүңүздүн жумаларын эсептеңиз
Ал, адатта, эки -алты жумага созулушу керек. Аялдардын болжол менен 15% алты жумадан кийин канга чалдыкса дагы, төрөттөн кийинки текшерүүдөн өтүү үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшкүңүз келет, айрыкча, эгерде узак убакыт башка симптомдор менен коштолсо.
Кеңештер
- Төрөттөн кийин оорукана сунуштаган ар кандай бекер нерселерден пайдаланыңыз.
- Эгерде сизде кичине карышуу болсо, курсагыңызга ысык суу куюлган бөтөлкө жардам берет.
- Кээ бир адамдар, айрыкча, төрөт татаал болсо, жыныстык органдарында ыңгайсыздыкка туш болушат. Отургандан көрө жатып калуу кысымды жеңилдетет.
Эскертүүлөр
- Эгерде сиз кандайдыр бир учурда өзүңүздү начар сезе баштасаңыз, бөтөн жытты байкасаңыз же көп кан кетсеңиз, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Кечирүүдөн көрө коопсуз болуу дайыма жакшы.
- Бул маалымат медициналык кеңешти алмаштыруу үчүн эмес.
