Изилдөөлөр көрсөткөндөй, эгер сиз белиңизди кабыргаңыз менен жамбашыңыздын ортосуна, ал тургай капталыңызга чейин чурайыңыздын аймагына түшүрсөңүз, анда бөйрөк оорушуңуз мүмкүн. Белдин оорушу дайыма бөйрөгүңүздөн келип чыкпаса да, сизде олуттуу медициналык шарттар жок экенине ынануу үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүү керек. Эксперттер бөйрөк ооруну дарылоо анын себебине жараша болорун белгилешет жана врач сиздин абалга эң жакшы сунуштарды бере алат.
Кадамдар
Метод 1 2: Бөйрөктөгү ооруну басаңдатуу
Кадам 1. Суюктукту көп ичүү
Бул бөйрөктөгү ооруну басаңдатуучу эң маанилүү нерсе. Сиз дени сак болгондо күнүнө эки -үч литр суу ичишиңиз керек, бирок сизге бөйрөктөгү таштарды өтүүгө жардам берүү үчүн көбүрөөк керек болушу мүмкүн. Суу бөйрөктөн бактерияларды жана өлгөн ткандарды тазалоого жардам берет. Туруксуз заара - бактериялардын көбөйүшү үчүн эң сонун каражат. Сууну көп ичүү менен сиз бөйрөк аркылуу тынымсыз суу агымын түзө аласыз, ал бактериялардын көбөйүшүнө жана көбөйүшүнө жол бербейт.
- Кичинекей бөйрөктөгү таш (<4мм), эгерде агымы адекваттуу болсо, заара менен өзүнөн өзү өтүшү мүмкүн.
- Кофе, чай жана кола ичүүнү күнүнө бир -эки чөйчөк менен чектеңиз.
2 -кадам. Көбүрөөк эс алыңыз
Кээде төшөктө эс алуу ооруну басаңдатууга жардам берет. Эгерде сиздин ооруңуз бөйрөктөгү таштан же бөйрөктүн жаракатынан улам пайда болсо, ашыкча кыймыл же көнүгүү бөйрөгүңүздөн кан кетишине алып келиши мүмкүн.
Капталда жатуу бөйрөк ооруну күчөтүшү мүмкүн
3 -кадам. Ооруну басаңдатуу үчүн жылуулукту колдонуңуз
Убактылуу жеңилдетүү үчүн ооруган жерге ысык жаздык же жылуу кездеме колдонсо болот. Жылуулук кан агымын жакшыртат жана нерв сезимин азайтат, экөө тең ооруну басаңдатат. Сиздин ооруңуз булчуңдун спазмынан улам пайда болсо, жылуулук өзгөчө пайдалуу болушу мүмкүн.
Өтө ысык колдонбоңуз, анткени бул күйүккө алып келиши мүмкүн. Жылыткычты колдонуңуз, ысык ваннага чылап коюңуз же ысык (бирок кайнаган эмес) сууга чүпүрөктү колдонуңуз
Кадам 4. Анальгетикалык дарыларды колдонуңуз
Бөйрөк оорусу менен күрөшө турган кээ бир рецептсиз ооруну басаңдатуучу каражаттар бар. Ацетаминофен/парацетамол көбүнчө инфекциялар жана бөйрөктөгү таштардан улам пайда болгон оору үчүн сунушталат. Ооруну басаңдатуучу дарыларды колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз, анткени кээ бирөөлөр бөйрөк көйгөйлөрүн көбөйтүшү же башка медициналык шарттар менен өз ара аракеттениши мүмкүн.
- Жогорку дозада аспирин ичпеңиз. Аспирин кан кетүү коркунучун жогорулатат жана бөйрөктөгү таш сыяктуу бардык кан тамырлардын тоскоолдуктарын начарлатышы мүмкүн.
- Эгерде бөйрөктүн иштеши начарласа, NSAID коркунучтуу болушу мүмкүн. Эгерде сизде бөйрөк оорусу бар болсо, ибупрофенди же напроксенди колдонбоңуз, эгер аны дарыгер сунуштабаса.
Кадам 5. Антибиотиктер жөнүндө дарыгериңиз менен кеңешиңиз
Эгер сийдик жолдорунун инфекциясы бар болсо, антибиотиктерди колдонуу керек. Бөйрөктөгү таштар бөйрөктө зааранын токтоп калышына алып келиши мүмкүн, бул болсо бактериялардын көбөйүшүнө жана инфекцияга алып келиши мүмкүн. Андай болсо, врач сизге антибиотик жазып берет.
- Инфекциянын бул түрүндө жалпы антибиотиктер колдонулат: Триметоприм, Нитрофурантоин, Ципрофлоксацин жана Цефалексин. Жеңил же орточо инфекцияда эркектер 10 күн, аялдар үч күн дарыланышы керек.
- Дайыма өзүңүздү жакшы сезе баштасаңыз жана симптомдоруңуз жоголсо да, сизге жазылган антибиотиктердин толук курсун алыңыз.
6 -кадам. С витамининен ашыкча качыңыз
С витамини жалпысынан адам денесине пайдалуу; айрыкча жараларды айыктырууга жана сөөктүн пайда болушуна келгенде. Бирок, ашыкча С витамини бөйрөктө оксалатка айланат. Бул оксалат кийин ташка айланып кетиши мүмкүн, андыктан бөйрөктө таш пайда болушуна же сиздин үй -бүлөңүздө таштын тарыхына ээ болсоңуз, ашыкча С витаминин алуудан алыс болуңуз.
Кальций оксалат ташын иштеп чыгууга жакын адамдар кызылча, шоколад, кофе, кола, жаңгак, петрушка, арахис, ревень, шпинат, кулпунай, чай жана буудайдын кебеги сыяктуу оксалатка бай азыктарды колдонууну чектеши керек
7 -кадам. Алкожа ширесин дайыма ичип туруңуз
Cranberry ширеси бөйрөк жана заара жолдорунун инфекцияларына укмуштуудай табигый каражат. Ал бактериялардын көбөйүшүнө жана колонизациясына жол бербөө менен, керектөөдөн кийин сегиз сааттын ичинде аракет кыла баштайт. Ошондой эле бөйрөктөгү таштарды жана струвитти ээритүүгө жардам берет.
Эгерде оксалат ташыңыз болсо, мүкжидек ширесинен баш тартыңыз, анткени анын курамында С витамини көп жана оксалат көп
Метод 2 2: Бөйрөк оорусуна эмне себеп болорун билүү
Кадам 1. Эгерде сизде бөйрөк инфекциясы же пиелонефрит болушу мүмкүн деп ойлосоңуз, доктурга кайрылыңыз
Бөйрөк инфекциясы заара чыгаруу жолдорунун инфекциясы катары башталып, бөйрөктөрүңүзгө өтөт. Ал дароо дарыланбаса, бөйрөккө туруктуу зыян келтириши мүмкүн. Бир же эки бөйрөк ичке, белге, капталга же чурайга терең, кызыксыз ооруну жаратып, инфекцияга чалдыгышы мүмкүн. Эгерде сизде төмөнкү симптомдор болсо, мүмкүн болушунча тезирээк медициналык жардамга кайрылыңыз:
- Дене табы көтөрүлүшү мүмкүн
- Тез -тез заара кылуу
- Заара кылууга күчтүү жана туруктуу каалоо
- Сийип жатканда күйүү же оору
- Заарада ириң же кан (кызыл же күрөң болушу мүмкүн)
- Сасык жыт же булуттуу заара
- Эгерде сизде бул симптомдор жүрөк айлануу жана кусуу менен коштолсо, тез жардам чакырыңыз
Кадам 2. Бөйрөктө таш бар деп ойлосоңуз, дарыгер менен сүйлөшүңүз
Бөйрөктөгү таштар бөйрөктүн оорушунун негизги себептеринин бири. Оору бөйрөк таштан арылууга аракет кылганда башталат жана муну жасоодо көйгөй бар. Мындай оору көбүнчө толкун менен келет.
- Бөйрөктөгү таштар көбүнчө белдин, капталдын, чурайдагы же ичтин капысынан, катуу оорушунда пайда болот.
- Бөйрөктөгү таштар башка симптомдорго да алып келиши мүмкүн, анын ичинде жыныстык мүчөнүн же урук безинин оорушу, заара кылуу кыйынчылыгы же тез -тез заара кылуу керек.
3 -кадам. Эгер бөйрөгүңүздөн кан агып жатат деп ойлосоңуз, тез жардам бөлүмүнө барыңыз
Кан жарааттан, оорудан же дары -дармектерден келип чыгышы мүмкүн. Кээ бир кан оорулар бөйрөктө кандын уюшуна алып келиши мүмкүн. Уюган бөйрөктүн кайсы бир жерине кан берүүнү начарлатканда, оору башталат. Мындай оору толкун менен келет, бирок көбүнчө капталында сезилет. Бөйрөктүн жабыркашынын башка белгилери төмөнкүлөр:
- Ичтин оорушу же шишиги
- Заарада кан
- Уйкусуроо же уйкучулук
- Калтыратма
- Зааранын азайышы же заара кылуу кыйынчылыгы
- Жүрөктүн кагышынын жогорулашы
- Жүрөк айлануу жана кусуу
- Тердөө
- Жылуу, тери муздак
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Нымдуу бол. Бөйрөктөгү бактерияларды көп суу ичүү менен тазалоо маанилүү.
- Каакым, алма уксусу, итмурун жана спаржа сыяктуу "табигый" каражаттар бөйрөктөгү таштарды дарылоодо илим тарабынан колдоого алынбайт. Сууну көп ичип, башка жолдор үчүн врачка кайрылыңыз.
