Перифериялык артерия оорусу (PAD) - бутту кан менен камсыз кылган перифериялык артериялар тар болуп, кан агымын чектеген медициналык абал. Кууш артериялардын ички дубалдарында майлардын пайда болушу менен шартталган, кан агып өтүүчү каналдын тарышы. Бул оору жетишерлик кеңири таралган жана эрте кармалып, олуттуу мамиле кылынса натыйжалуу дарыласа болот. Дарылоо, кыязы, медициналык кийлигишүүнү жана жашооңузду өзгөртүүнү талап кылат.
Кадамдар
Метод 1дин 3: Перифериялык артерия оорусун жашоо образын өзгөртүү менен дарылоо
Кадам 1. Холестеринди азайтыңыз
PAD дарылоонун бир жолу - холестеролду азайтуу. Бул дары -дармек менен жасалышы мүмкүн, бирок диетаңызды өзгөртүү аркылуу да жасалышы мүмкүн. Жаман холестеринди камтыган диета - жакшы башталыш.
- Чынында холестеролду төмөндөтүүгө жардам бере турган кээ бир азыктар бар. Алар же холестерол менен байланышып, аны денеден чыгарууга, холестеринди түз түшүрүүгө же холестериндин организмге сиңишине тоскоол болушат. Буларга: сулу, дан эгиндери, буурчак, баклажан, окра, жаңгак, өсүмдүк майлары, пектинге бай жемиштер жана була кошулмалары кирет.
- Куурулган тамак -аштар - майлардын чоң булагы; булардан алыс болуңуз.
2 -кадам. Кан басымыңызды төмөндөтүңүз
Холестеролду төмөндөтүүдөн тышкары, кан басымыңызды төмөндөтүү маанилүү. Кан басымын төмөндөтүү үчүн кан басымын төмөндөтүүчү дарыларды ичип, майлуу жана натрийи аз диетаны кабыл алышыңыз керек. Ошондой эле, стрессти төмөндөтүү кан басымыңызды түшүрүүгө жардам берет.
Бул кан басымыңызга тамекини таштоого жана алкоголду ченеми менен гана ичүүгө жардам берет
3 -кадам. Көбүрөөк көнүгүү жасаңыз
Сиздин PAD дарылоо үчүн жашоо образын өзгөртүү, сиз түзмө -түз, кыймыл керек болот дегенди билдирет. Көнүгүү холестеринди, кан басымын жана салмагын төмөндөтүүгө жардам берет, бирок ал түз эле буту -колуңуздагы кан айланууга жардам берет.
- Күн сайын кичине сейилдеп же үйдө жөнөкөй бут көнүгүүлөрүн жасоо менен акырындык менен баштасаңыз болот. Кыймылдын көпкө чейин же күчтүүлүгүнө жетүү, дароо эле көп нерсени жасап, анан көңүлү калганга караганда жакшыраак.
- Жалпы фитнес деңгээлиңиз жана жалпы ден соолугуңуз тууралуу дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Врачыңызда көнүгүү пландары же кошумча эксперттер менен кеңешүү үчүн бир нече сунуштар болушу мүмкүн.
4 -кадам. Тамекини мүмкүн болушунча эртерээк таштаңыз
Тамеки чегүү PAD үчүн чоң коркунуч болуп саналат жана эгер сиз буга чейин диагноз коюлган болсоңуз, азыр таштоо сиздин абалыңызга жардам берет. Бүгүн тамекини таштоонун планын баштаңыз жана керектүү колдоого ээ болуу үчүн аны дарыгериңиз менен талкуулаңыз.
Тамекини таштоого жардам берүү үчүн колдонула турган түрдүү продуктылар бар, анын ичинде никотиндик тактар жана сагыз. Өзүңүздүн варианттарыңызды дарыгер менен талкуулаңыз, ошондо сизге эң жардам бере турган нерсе жөнүндө маалыматтуу чечим кабыл аласыз
Метод 2 3: Перифериялык артерия оорусун медициналык түрдө дарылоо
Кадам 1. Медициналык диагнозду алыңыз
Дарыгер сиздин PADти медициналык түрдө дарылашы үчүн, алар сиздин абалыңыздын оордугуна баа бериши керек. PAD диагнозун коюу үчүн, дарыгер бутуңуздун жана колуңуздун кан басымын салыштырган чурай индекси тестин жасашы керек. Андан кийин алар буту -колуңуздагы чыныгы кан агымын көрүү үчүн сүрөт иштетүүчү тестти жасашат.
PAD диагнозу үчүн дарыгерлер колдонгон сүрөт иштетүүчү тесттерге КТ, УЗИ, МРТ жана ангиография кирет
2 -кадам. Дары -дармектерди алыңыз
Эгерде сизде PAD диагнозу коюлган болсо, анда сиздин врачыңыз холестеролду жана кан басымыңызды төмөндөтүүчү дары -дармектерди колдонушу мүмкүн. Кошумча, врачыңыз тромбдорду алдын алуу үчүн дары -дармектерди жазып бериши мүмкүн, анткени тромбдор анормалдуу түрдө чектелген артерияларда оңой пайда болушу мүмкүн.
- Диета жана көнүгүү аркылуу холестеринди жана кан басымын төмөндөтүү үчүн иштөөнү пландап жатсаңыз дагы, сиз дагы эле дарыны ичишиңиз керек болот.
- Кандын уюшуна жол бербөө үчүн, дарыгер сизге аспирин ичүүнү же клопидогрелди (Plavix) жазууну сунушташы мүмкүн. Симптомдорду дарылоо үчүн, алар ошондой эле канды суюлтуу жана кан тамырларды кеңейтүү аркылуу кан агымын жогорулатуучу цилостазол (Плетал) жазып бериши мүмкүн.
3 -кадам. Медициналык процедураны жасоону карап көрүңүз
Өтө олуттуу PAD учурлары үчүн, сиз көйгөйдү чечүү үчүн минималдуу инвазивдүү процедураны алууну ойлонушуңуз керек болот. Бул PADтын жеңил учурлары үчүн жасалган эмес, бирок эгерде колу -бутка кан агымы катуу бузулса, анда дарыгериңиз сунуш кылышы мүмкүн.
PAD дарылоо үчүн жасалган процедуралардын бир нече түрү бар. Аларга төмөнкүлөр кирет: артерияга кирүү жана анын ичинен бляшканы тазалоо, артерияларга стентти ачык кармоо үчүн коюу же артериядагы тыгынды айланып өтүү үчүн хирургиялык жол менен имплантациялоо
3 методу 3: Перифериялык артерия оорусун таануу
1 -кадам. Бутуңуздун оорушуна жана уюп калышына көңүл буруңуз
PAD сиздин бутуңуздун майышып калышына же оорутушуна алып келиши мүмкүн. Мисалы, басканда же тепкичке чыкканда бутуңуз оорушу мүмкүн.
Эгер сиз улуу болсоңуз, буттун оорушу карылыктын бир бөлүгү деп ойлобоңуз. PAD жок экениңизди текшерүү үчүн бутуңузду доктурга текшертип коюңуз
Кадам 2. Инфекциялар айыгуу үчүн көп убакыт керек болгондугуна көңүл буруңуз
Эгерде сиз колуңузду кесип же жаракат алсаңыз, анда PAD бар болсо, айыгуу үчүн көбүрөөк убакыт талап кылынышы мүмкүн. Бул тамырлардын тыгылышынан улам кан агымынын төмөндөшү менен байланыштуу.
- PADтын чындап оор учурларында, колу -бутунун жаракаты гангренага айланып кетиши мүмкүн, бул ткандардын өлүмү.
- Эң оор учурларда, эгер PAD дарыланбаса, колу -бутуңузду жоготуп алышыңыз мүмкүн.
Кадам 3. PADтын башка симптомдорун байкаңыз
Айыкпаган оору жана жаралар менен бирге, PAD ар кандай симптомдорго ээ болушу мүмкүн. Сиз байкай турган кээ бир башка симптомдорго төмөнкүлөр кирет:
- Буттары суук, алсыз же алсыздай сезилет.
- Буттарыңыздын түсү өзгөрөт.
- Чачтын жай өсүшү же буттарыңыздын түшүшү.
- Тырмактын жай өсүшү.
- Бутуңуздагы теринин жалтырак тактары.
- Бутуңузда алсыз пульстун болушу.
- Эректильная дисфункция (эркектер).
4 -кадам. Тобокелдик факторлорун эске алыңыз
PAD алуу мүмкүнчүлүгүңүздү жогорулатуучу кээ бир коркунуч факторлору бар. Негизги коркунуч факторлору чылым чегүү жана кант диабети. Эгерде сизде бул эки коркунучтуу фактор болсо, сизде PAD алуу ыктымалдыгы жогору.
