Тилди жабыркатуу көбүнчө кокусунан тиштеп алганда болот. Тилге жана оозго бай кан камтылгандыктан, ал жердеги жаракаттар көп кан чыгарышы мүмкүн. Бактыга жараша, тилдин көпчүлүк жаракаттары жөнөкөй биринчи жардам менен дарыланат. Тилдеги көптөгөн жаралар убакыттын өтүшү менен эч кандай көйгөйсүз айыгат. Эмнеге көңүл буруу керектигин жана эгер тил пайда болсо, кичине кесилген жерлерди кантип дарылоону үйрөнүңүз.
Кадамдар
Метод 1 2: Биринчи жардамды колдонуу
Кадам 1. Жабыркаган адамды тынчтандырыңыз
Балдардын оозунда жана тилинде жаракаттар көп кездешет, аларды ишендирүү керек. Тилди кесүү оор жана коркунучтуу тажрыйба болушу мүмкүн, андыктан ким жабыркаса, эс алууга жардам бериңиз. Өзүңүздү да, жабыркагандарды да тынч кармап туруу, жаракат алганда жардам берет.
Кадам 2. Колуңузду тазалаңыз жана коргоңуз
Кимдир бирөөгө тийүүдөн же жардам берүүдөн мурун, инфекцияны азайтуу үчүн колду жууш керек. Ошондой эле жабырлануучуга медициналык колкаптарды колдонууну каалашыңыз мүмкүн, анткени кан ооруларды алып жүрүшү мүмкүн.
3 -кадам. Жабырлануучуга отурууга жардам бериңиз
Түз отуруп, оозду жана башты алдыга оодаруу менен, кан тамакка эмес, ооздон агып кетиши мүмкүн. Кан жутуу кусууга алып келиши мүмкүн жана башты алдыга каратып өйдө отуруу мунун алдын алууга жардам берет.
Кадам 4. Кесүүнү баалоо
Тилдин кесилиши көп кан кетүүгө алып келет; бирок, бул сиз текшере турган жарактын тереңдиги жана өлчөмү. Эгерде кесүү тайыз болсо, анда сиз үйдөгү дарылоону уланта аласыз.
- Эгерде жараат терең же ½ дюймдан узунураак болсо, анда медициналык жардамга кайрылуу керек.
- Эгерде бир нерсе сиздин тилиңизди тешип кеткен болсо, анда ал профессионалдык жардамды талап кылышы мүмкүн.
- Эгерде сиз жараатта бөтөн зат бар деп шектенсеңиз, доктурга кайрылыңыз.
Кадам 5. Басымды колдонуу
Доканы же таза кездемени колдонуп, жаракатка он беш мүнөткө чейин туруктуу басым жасаңыз. Бул кан агымын токтотууга жардам берет. Эгерде кан чүпүрөк же даки аркылуу сиңип калганын байкасаңыз, баштапкы бөлүгүн алып салбастан көбүрөөк сүйкөп коюңуз.
Кадам 6. Жаракат алуу үчүн музду даярдаңыз
Муз кубикти таза, жука кездемеге ороп коюңуз. Бул кан агымын азайтуу жана ооруну жана шишикти алдын алуу үчүн жараланган жерге каршы өткөрүлөт.
- Муз пакетин түз эле жарага үч мүнөттөн ашык кармабаңыз.
- Муну күнүнө он эсеге чейин жасаса болот.
- Ошондой эле муз текчесин соруп же оозуңузга кармап алсаңыз болот.
- Муздун колдонулушун жагымдуу кылуу үчүн, попсиклди колдонуп көрүңүз.
- Музду жарааттын биринчи күнү гана сүйкөп коюңуз.
- Колуңуздун да, кездемеңиздин да таза экенин текшериңиз.
7 -кадам. Оозуңузду чайкаңыз
Жаракат алгандан кийинки күнү оозду туздуу суу эритмеси менен чайкоо керек. Муну күнүнө алты жолу жасоого болот.
Оозду чайкоо жараны таза сактоого жардам берет
Кадам 8. Кадимки стоматологиялык жардамды улантыңыз
Эгерде тиштериңиз да жабыркабаса, тишти тазалоо сыяктуу тиш гигиенасын уланта берсеңиз болот. Тишти тазалоо же тиш тазалоону улантуудан мурун тиштериңизде эч кандай жаракат болбогонун текшериңиз.
- Жабыркаган же сынган тиштерди жуубаңыз же жибиңиз.
- Эгерде сиз дагы тиш жаракат алган болсоңуз, мүмкүн болушунча тез арада тиш доктурга кайрылыңыз.
Кадам 9. Жаракатыңызды көзөмөлдөңүз
Жаракат айыгып жатканда, анын жүрүшүн көзөмөлдөшүңүз керек. Туура айыкпай жаткандыгынын белгилерин издеңиз же башка маселе жаралып жатса. Төмөнкү белгилерди байкасаңыз, медициналык жардамга кайрылыңыз:
- Эгерде кан агымы он мүнөттөн кийин токтобосо.
- Эгер ысытма пайда болсо.
- Эгерде жараат өтө оорутса.
- Эгерде жарадан ириң келип жатканын байкасаңыз.
10 -кадам. Эмне жегениңизди өзгөртүңүз
Кыязы, кесилген тил оор жана сезимтал болуп калат. Тил кесилгенден кийин бир нече күн бою сиз жеген тамагыңызды өзгөрткүңүз келиши мүмкүн. Бул ыңгайсыздыкты басаңдатууга жана тилди мындан ары жарадар кылбоого жардам берет.
- Катуу тамактарды жөөдөн алыс болуңуз. Анын ордуна жумшак тамактарды тандаңыз.
- Өтө ысык же муздак тамактардан баш тартууга аракет кылыңыз.
Кадам 11. Жаранын айыгуусун күтө туруңуз
Тилдин көбү кыйналбай айыгышы керек. Биринчи жардам жана жалпы жардам көрсөтүлгөндөн кийин, акыркы кадам - жарааттын айыгып кетишин күтүү. Так канча убакытта айыгууга жаракаттын канчалык оор экенине жараша болот.
Метод 2 2: Тигүү керек болсо, жаракатка кам көрүү
Кадам 1. Бул процессти түшүндүрүңүз
Көбүнчө, балдар, көбүнчө, ойноп жатып, оозуна зыян келтирет. Алар тигилиш үчүн дайындалышына чейин кызык же нерв болушу мүмкүн. Аларга эмне болорун жана эмне үчүн керек экенин түшүндүрүңүз. Аларды тигилгени жакшы нерсе экенине ишендирип, жакшы сезүүгө жардам берет.
Кадам 2. Ар кандай антибиотиктерди жазып алыңыз
Эгерде сизге инфекция менен күрөшүү үчүн антибиотиктер жазылса, аларды көрсөтмөгө ылайык кабыл алышыңыз керек. Өзүңүздү жакшы сезе баштасаңыз да же инфекция токтотулду деп ойлосоңуз да, антибиотиктердин толук курсун аяктооңуз маанилүү.
3 -кадам. Эмне жеп жатканыңызды байкаңыз
Сиздин тилиңиз сезимтал болот жана кээ бир тамактарды же суусундуктарды жутуу жараатыңызды начарлатышы же күчөтүшү мүмкүн. Кээ бир тамактарды жеп жатканда кандайдыр бир ооруну же ыңгайсыздыкты байкасаңыз, тилиңиз толук айыкмайынча аларды жеп коюңуз.
- Эгерде тигилгенден кийин оозуңуз дагы эле сезилбесе, ысык тамактан же суусундуктан алыс болуңуз.
- Катуу же чайналган тамактарды жебеңиз.
- Сиздин саламаттыкты сактоо провайдериңиз кошумча диеталык көрсөтмөлөргө ээ болушу мүмкүн.
Кадам 4. Сиздин тигилгениңиз менен ойнобо
Тилиңизге тигилгени көңүлүңүздү оорутса да, аларды тартып же чайноодон алыс болуңуз. Бул тигилген жерлерди алсыратып, түшүүсүнө алып келиши мүмкүн.
5 -кадам. Прогрессти көзөмөлдөңүз
Сиздин жараат айыгып жатканда, анын жакшы жүрүп жатканына ынануу үчүн анын жүрүшүн байкап турушуңуз керек. Тигилген жерлериңизге жана жараатка көз салып, төмөнкү маселелердин бирин байкап калсаңыз, дарыгериңизге кайрылыңыз:
- Сиздин тигиштериңиз бошоп же түшүп калган.
- Сиз кысым көрсөткөндөн кийин токтобогон кан жоготуу кайтып келет.
- Ар кандай шишик же оорунун күчөшү.
- Температуранын өөрчүшү.
- Дем алуу көйгөйлөрү.
Кеңештер
- Жаракатыңыз айыгып кеткендей жумшак тамактарды жеп коюңуз.
- Жараатка байкоо салыңыз, анткени ал инфекциянын белгилери же айыгуу көйгөйлөрү үчүн айыгат.
