Кан тапшыруу - бул сиз кыла ала турган өтө маанилүү нерсе. Кан - абдан керектүү булак; ар бир эки секундда кимдир бирөө АКШда кан куюуга муктаж жана күн сайын болжол менен 41 000 кан тапшыруу керек. Бир эле жолу кан берүү менен сиз үч адамдын өмүрүн сактап калууга жардам бере аласыз. Эгерде сиз Кызыл Крестке кан тапшырууну кааласаңыз, кан донору болуу үчүн кантип донор болууну үйрөнүңүз.
Кадамдар
Метод 4: Кан тапшыруу үчүн жер табуу
Кадам 1. Кан тапшырууну табыңыз
Кызыл Крестке кан тапшыруунун бир жолу - жакын жердеги кан тапшырууну табуу. Кан дисктерин табуунун бир нече жолу бар. Коомуңуздун айланасында кан дисктерин жарнамалоочу белгилерди издеңиз. Көптөгөн уюмдар, коомдук иш -чаралар, чиркөөлөр жана мектептер жыл сайын ушундай даталарда кан тапшырууну өткөрүшөт. Бул иш -чараларга календериңизди белгилеңиз, ошондо сиз кайрымдуулук кыла аласыз.
- Сиз ошондой эле Кызыл Чырымдын веб -сайтына кирип, өзүңүздүн аймактагы кан дисктерин издей аласыз.
- Көпчүлүк кан дисктери донорлорду тосуп алышат.
Кадам 2. Кан тапшыруу үчүн жолугушууну белгилеңиз
Кызыл Кресттин веб -сайты аркылуу жергиликтүү айдоодо кан тапшыруу үчүн жолугушууга жазыла аласыз. Кан тапшыруу үчүн интернетте жолугушуу болгондо, почта индексиңизди берип, анан кайсы күнү кан берүүнү тандап алышыңыз керек болот. Кайсы бир кан тапшырууну тандасаңыз, убакытты тандайсыз.
Кан берүүдөн тышкары тромбоциттерди, кош эритроциттерди жана плазманы тапшырууга болот
Кадам 3. Жергиликтүү Кызыл Крест бөлүмүнө кайрылыңыз
Ар бир штатта мамлекеттик Кызыл Крест, кээ бир штаттарда Кызыл Крест бөлүмдөрү бар. Сиз Кызыл Крест веб -сайтынан ар бир штат же регион бөлүмү жөнүндө маалыматты таба аласыз. Сиз ошондой эле даректи же телефон номерин издеп, чалып же барсаңыз болот.
Бул жергиликтүү бөлүмдөр коомчулуктун кан тапшыруусу жана Кызыл Чырым каржылаган башка иш-чаралар жөнүндө маалымат бере алат
Кадам 4. Кызыл Крестке чалыңыз
Эгерде сиз канды кайда тапшырарыңызды билбей жатсаңыз же кандайдыр бир сурооңуз болсо, Кызыл Крестке кайрылсаңыз болот. Алар суроолорго жооп берүүгө, маалымат берүүгө жана сиз үчүн жеткиликтүүлүктү текшерүүгө жардам берет.
Кызыл Кресттин саны 1-800-КЫЗЫЛ-КРОС
5 -кадам. Коомчулуктун кан тапшыруу акциясын өткөрүңүз
Кызыл Крестке кан тапшыруунун дагы бир жолу - бул кан тапшыруу. Бул сиздин иштеген жериңиз, коомдук борбор же жергиликтүү уюм аркылуу болушу мүмкүн.
- Эгерде сиз кан тапшырууну уюштурууну чечсеңиз, анда Кызыл Кресттин өкүлү сизге жардам берүү үчүн сиз менен иштейт.
- Сиз кан тапшыруу өткөргөндө жайгашкан жерди көрсөтөсүз. Сиз ошондой эле донорлорду табасыз, жолугушууларды пландаштырасыз жана жамаатыңыздагы кан тапшырууну жарнамалайсыз.
- Кызыл Крест веб -сайтында кан тапшырууну уюштуруу үчүн катталсаңыз болот.
Метод 2ден 4: Кан тапшырганда эмнени күтүү керектигин билүү
Кадам 1. Жок дегенде бир саат бөлүңүз
Кан тапшыруу процесси болжол менен бир саатка созулат, бирок донордук иш 10 мүнөткө созулат. Кан тапшырганда каттоо, физикалык жана кыска калыбына келүү мезгилинен өтүшүңүз керек болот.
- Кан толуп турганда, бир сааттан ашык күтүүгө туура келет.
- Кыска жеңдүү же жеңи чыканактан өйдө көтөрүлө турган көйнөк кийүүнү унутпаңыз.
Кадам 2. Каттоо процессине даяр болуңуз
Сиз кайрымдуулук сайтына келгенде, каттоодон өтүшүңүз керек болот. Бул сиз өзүңүз жөнүндө негизги маалыматты берген форманы толтурасыз дегенди билдирет.
Өздүк күбөлүгүңүздү алып келүүнү тактаңыз. Бул сиздин донордук картаңыз, айдоочулук күбөлүгүңүз же эки башка ID формасы болушу мүмкүн. IDнин бир формасында сүрөт болушу керек. Эгерде сизде фото идентификаторуңуз жок болсо, IDдин башка эки формасын алып келиңиз. Бул идентификаторлордо сиздин атыңыз болушу керек. Идентификациянын эки формасы кредиттик же дебеттик карта, аты жана дареги бар чек китепчеси, социалдык камсыздандыруу картасы, төлөм таягы, балык уулоо лицензиясы, китепкана картасы же сиздин атыңыз бар башка карта болушу мүмкүн
Кадам 3. Физикалык жактан өтүңүз
Кан берерден мурун сизге физикалык жактан берилет. Бул физикалык купуя суроолордун сессиясын камтыйт. Суроолор сиздин ден соолугуңузду жана саякат тарыхыңызды камтыйт.
- Суроолордон тышкары, кимдир бирөө температураңызды жана тамырыңызды өлчөп, гемоглобиниңизди жана кан басымыңызды текшерет.
- Жеке суроолордун айрымдарына IV дарыларды колдонуу, пирсинг жана татуировкалар жана жыныстык жол менен жугуучу оорулардын тарыхы кирет. Ошондой эле алар секс үчүн кандайдыр бир төлөмдү алдыңызбы деп сурашат. Эгер эркек болсоң, башка эркек менен жыныстык катнашка бардыңбы деп сурашат. Жынысына карабай, алар ошол категориялардын бирине туура келген адам менен жыныстык катнашта болгон -болбогонуңду сурашат.
- Ден соолук жана жүрүм -турумга байланышкан суроолор потенциалдуу көйгөйлөрдүн экранына жардам берет, алар бирөөнү кайрымдуулук кылууга тоскоол болот. Чынчыл болуу маанилүү, бирок алар эч кандай туура эмес маалымат берилбеши үчүн каныңызды текшерет. Эгерде сиз чынчыл болсоңуз, анда ал канды иштетпөө үчүн убакытты жана акчаны үнөмдөөгө жардам берет.
4 -кадам. Кан бер
Кан бергенде креслого отурасың. Кан тапшыруучу кызматкерлердин бири сиздин колуңузга жаңы, стерилдүү ийне сайардан мурун колуңузду тазалайт. Сумка толтурулганда сиз отургучка отурасыз. Тиешелүү өлчөмдө кан тапшырганыңызда, кызматкер ийнени алып, жараатты таңып коет.
- Кан тапшыруу сегизден 10 мүнөткө чейин созулат.
- Качан кан тапшырсаңыз, болжол менен бир стакан кан бересиз.
5 -кадам. Суусундуктар менен калыбына келтирүү
Кан бергенден кийин сизге шире жана печенье сыяктуу сергитүү берилет. Бул сизге бир нече мүнөт эс алууга мүмкүндүк берет, ал эми денеңиз бир кан кан жоготкондон кийин калыбына келет. Сиз болжол менен 10-15 мүнөт турасыз. Андан кийин кан тапшырууну таштайсыз.
Берилген закускаларды жеп, сунушталган суюктуктар менен сугарып турганыңызды текшериңиз. Бул баштын айлануусунан же кийинчерээк эстен танып калуудан сактайт
Метод 3 3: Талаптарга жооп берүү талаптарын түшүнүү
Кадам 1. Жарамдуулук талаптарын окуңуз
Кызыл Чырым кан берүү үчүн коюлган талаптарга жооп берет. Бул талаптарга оорулар, саякат, татуировкалар, дары -дармектер, жашы жана салмагы кирет. Кан тапшыра алаарыңызды билүү үчүн талаптарды кунт коюп окуу үчүн алардын вебсайтына баш багыңыз.
- Кош кызыл эритроциттерди берүү үчүн, эркек болсоңуз, жок дегенде 5'1 "жана 130 фунт, ал эми аял болсоңуз 5'5" жана 150 фунт болушуңуз керек.
- Кызыл Кресттин веб -сайты жарамдуулук талаптарынын толук тизмесин берет. Кызыл Кресттин веб -сайтын текшериңиз, жергиликтүү Кызыл Крест бөлүмүңүз менен байланышыңыз же Кызыл Крестке чалыңыз.
2 -кадам. Жаш курагына жана салмагына карата талаптарды билиңиз
Көпчүлүк штаттарда кан тапшыруу үчүн сиз 17 жашта болушуңуз керек. Эгерде сиз 16 жашта болсоңуз, ата -эненин макулдугу менен мектептеги кан тапшыруудагыдай эле кан бере аласыз. Кан берүү үчүн, жок дегенде 110 фунт салмакта болушуңуз керек.
- Салмакка болгон талаптар боюңузга жана жашыңызга жараша өзгөрөт. 18 жашка чейинки бардык донорлор бою жана салмагы боюнча талаптарга жооп бериши керек. Эгерде сиз эркек болсоңуз жана 4'10 "болсоңуз, анда жок дегенде 118 фунт салмакта болушуңуз керек. Эгер эркек жана 4'11" болсоңуз, анда 114 фунт салмакта болушуңуз керек.
- 18 жашка чейинки донор аялдар бою жана салмагына жооп бериши керек. Эгер 18 жашка чыга элек болсоңуз, кан берүү үчүн 5'6 "жана 110 фунт болуш керек. Ар бир дюйм 5'6" ден кыска болгондо, салмакка болгон талап төрт -беш фунтка жогорулайт. Мисалы, эгер сиз 5'1 "болсоңуз, анда 133, ал эми 4'10" болсоңуз, 146 фунт салмакта болушуңуз керек.
3 -кадам. Сексуалдык тарыхыңызды эске алыңыз
Сексуалдык тарых сиздин укугуңузга таасир этет. Эгерде сиз ВИЧке оң баа берсеңиз, жынысын акчага же баңгизатка алмаштырсаңыз, кан бере албайсыз. Эгерде сиз булардын бирин кылган адам менен жыныстык катнашта болсоңуз, анда бир жыл күтүүгө туура келет.
- Эркектер менен жыныстык катнашта болгон эркектерге талаптар акыркы убакта өзгөрдү. Эгерде сиз өткөн жылы башка эркек менен жыныстык катнашта болгон эркек болсоңуз, кан берерден мурун 12 ай күтүүгө туура келет.
- Эгерде сиз акыркы жылы эркек менен жыныстык катнашта болгон эркек менен жыныстык катнашта болгон аял болсоңуз, кан берүү үчүн 12 ай күтүүгө туура келет.
- Эгерде сиз котон жара же гонореядан дарылансаңыз, кан тапшыруу үчүн жок дегенде бир жыл күтүүгө туура келет.
Step 4. Сиздин дары тарыхы жөнүндө ойлонуп көр
Эгерде сиз качандыр бир убакта врач көрсөтпөгөн дары -дармектерди колдонсоңуз, кан бере албайсыз.
Кадам 5. Сиздин саякат тарыхыңызды билиңиз
Кайда жүргөнүңүзгө жараша кан тапшыруу үчүн күтүүгө туура келет. Мексикага, Борбордук же Түштүк Америкага же Кариб деңизине саякаттоо үчүн кан берүү үчүн 28 күн күтүү керек. Эгерде сиз акыркы үч жылдын ичинде АКШ менен Канаданын сыртында саякаттасаңыз, сизден саякат тарыхын берүү талап кылынат.
- Безгекке каршы дарылоодон кийин үч жыл, безгек коркунучу бар өлкөлөрдөн кайтып келгенден кийин 12 ай жана безгек коркунучу бар өлкөдө беш жылдан ашык жашагандан кийин үч жыл кан берүү үчүн күтүүгө туура келет.
- Эгерде сиз жинди уй оорусу менен ооруган өлкөлөрдө көп убакыт өткөрсөңүз, кайрымдуулук кыла албайсыз.
Кадам 6. Кан берүү үчүн жалпысынан ден соолугуңуз жакшы
Кан берүү үчүн өзүңүздү жакшы сезишиңиз керек. Эгер суук тийип же сасык тумоо болуп калса, кан бере албайсыз жана күтүүгө туура келет. Эгерде сиз кандайдыр бир ооруга каршы антибиотиктерди ичип жатсаңыз, анда дарылоо бүткөнчө күтүшүңүз керек.
- Эгерде сизде каныңыз уюбай турган же кан суюлтуучу дарыларыңыз бар болсо, кан тапшырбаңыз.
- Эгер кан басымыңыз жогору болсо, канды 180/100 ден төмөн болгондо бере аласыз.
- Эгерде сизде лейкоз же кан рагы болгон болсо, анда сиз донор болууга укугуңуз жок.
Метод 4 4: Ийгиликтүү донор болуу
Кадам 1. Ден соолугуңуз жакшы экенине ынаныңыз
Кан донору жалпысынан дени сак жана өзүн жакшы сезиши керек. Бул сиз оорубаганыңызды, ысытмаңызды, инфекцияңызды же башка ооруну камтыйт дегенди билдирет. Сиз кадимки иштерди аткара билишиңиз керек.
Эгерде сизде кант диабети сыяктуу өнөкөт ооруларыңыз бар болсо, анда кан берүүгө укугуңуз бар, эгер сиз аны дарылап жатсаңыз жана аны башкарса болот. Эгерде сиз өзүңүздүн абалыңызды билбесеңиз, Кызыл Крестке же дарыгериңизге кайрылыңыз
2 -кадам. Кан канча ирет кан тапшыра алаарыңызды билиңиз
Сиз жылына бир нече жолу кан бере аласыз. Бирок, ар бир донор ар бир кан тапшыруунун ортосунда 56 күн күтүүгө тийиш.
3-кадам. Кан берүүдөн мурун темирге бай азыктарды жегиле
Денеңизде темир жетиштүү экенине ынануу үчүн, кан бергенге чейин жана андан кийин курамында көп темир бар тамактарды жегиле. Бул азыктарга кызыл эт, балык, канаттуулар, шпинат, темир менен байытылган дан эгиндери жана буурчак кирет.
Кан тапшырардан мурун майлуу тамактарды жебеңиз. Буга гамбургер, куурулган тамак, француз картошкасы же балмуздак кирет. Бул азыктар каныңызга терс таасирин тийгизип, донор боло албай калышыңыз мүмкүн
Кадам 4. Берүүдөн мурун нымдап алыңыз
Кан тапшырардан мурун өзүңүздү нымдап алыңыз. Кайрымдуулук кылуудан бир нече күн мурун 8 унция стакан суу же башка алкоголсуз суюктуктарды ичиңиз. Кан тапшырган күнү кошумча 16 унция суу же суюктук ичүүнү унутпаңыз.
Кадам 5. Эгер четке кагылсаңыз, кайра келиңиз
Кээде потенциалдуу кан донорлору баш тартышат. Буга көптөгөн факторлор таасир этиши мүмкүн. Эгер сиз өзгөрбөгөн жашоо образы же медициналык абал менен байланышпаган себептерден баш тартсаңыз, кайра кан тапшырууга аракет кылыңыз. Көптөгөн адамдар кан берерден мурун үч эсеге чейин кайтарылат.
Кеңештер
- Кан тапшыра албасаңыз да, кан тапшырууну уюштуруу - бул сиздин жамаатка кайрымдуулук кылуунун эң сонун жолу.
- Бардык кан түрлөрүнө олуттуу муктаждык бар жана суроо -талап өсүүдө.
