Импульстарды кантип документтештирүү керек: 12 кадам (Сүрөттөр менен)

Мазмуну:

Импульстарды кантип документтештирүү керек: 12 кадам (Сүрөттөр менен)
Импульстарды кантип документтештирүү керек: 12 кадам (Сүрөттөр менен)

Video: Импульстарды кантип документтештирүү керек: 12 кадам (Сүрөттөр менен)

Video: Импульстарды кантип документтештирүү керек: 12 кадам (Сүрөттөр менен)
Video: НЕРВ СИСТЕМАСЫНЫН ТУЗУЛУШУ ЖАНА КЫЗМАТЫ . ОРТга даярдык 2024, Март
Anonim

Эгерде сиз медайым болсоңуз же медициналык кесипте иштесеңиз, анда кээде оорулуунун импульсун медициналык жазуулар үчүн документтештирүүгө туура келет. Медициналык практика болбосоңуз да, жаракаттан, тамак -аш аллергиясынан же спорттук милдеттенмеңизден улам тамырыңызды документтештирүүнү адатка айландыргыңыз келиши мүмкүн. Пульс күчүнө жараша бирден төрткө чейинки шкалада бааланат. Сиз бирөөнүн мойнунда же билегинде пульсун оңой таба аласыз, соккуларды санап, ошол санды жазып аласыз. Кээде кимдир бирөөнүн тамырынын соккусу коркуу сезимин туудурат, бирок кичине арноо жана машыгуу менен оңой эле жасалат.

Кадамдар

3 -жылдын 1 -бөлүгү: Баалоо шкаласы менен документтештирүү

Апикалдуу импульсту алыңыз 10
Апикалдуу импульсту алыңыз 10

1 -кадам. Тамырдын жоктугун "0" деп белгилеңиз

Кээ бир пациенттерде тамырдын кагышы болбойт, бул пациенттин каза болгонун же дароо медициналык жардамга муктаждыгын көрсөтөт. Медициналык өзгөчө кырдаал учурунда, жашоо колдоо көрсөтмөлөрүн аткарыңыз. Жеке адам тез жардам тобунун көзөмөлүндө болгондон кийин, импульстун жоктугун "0" деп документтеңиз.

Апикалдуу импульсту алыңыз 8
Апикалдуу импульсту алыңыз 8

Кадам 2. Алсыз импульс үчүн "1" деп жазыңыз

Кээде, сиз тамырды таба аласыз, бирок ал өтө алсыз. Сабоо өтө жеңил болот жана импульс да өтө жай болушу мүмкүн. Өтө алсыз, дээрлик аныкталбаган импульс "1" катары жазылат.

Апикалдык импульсту алыңыз 5
Апикалдык импульсту алыңыз 5

3 -кадам. Бир аз солгун тамырды "2

"Эгерде импульсту сезүү оңой болсо, бирок жайыраак жагында бул" 2. "катары белгиленмек." 1ден "айырмаланып, импульсту сезүү оңой болушу керек, бирок ал орточо деңгээлден жайыраак болушу мүмкүн. Төмөнкү импульс мүнөтүнө 60 соккудан төмөн болгон импульс деп эсептелет.

Эсиңизде болсун, бул дайыма эле медициналык көйгөйдүн көрсөткүчү боло бербейт. Спортчулар жана көп аэробдук иш менен алектенген адамдар көбүнчө орточо тамырдан төмөн

Апикалдуу импульсту алыңыз 9
Апикалдуу импульсту алыңыз 9

4 -кадам. Орточо импульсту "3

"Эгерде импульс туруктуу, табууга оңой жана кадимки диапазондо болсо, бул орточо импульс деп эсептелет. Бул" 3 "деп жазылмак.

Орточо импульс бир жерде 60тан 100гө чейин согот

Апикалдуу импульсту алыңыз 15
Апикалдуу импульсту алыңыз 15

Кадам 5. Тез, чектүү импульс үчүн "4" деп жазыңыз

Эгерде импульс адаттагыдан күчтүү жана ылдамыраак болсо, бул "4" болмок. "4" диапазонундагы импульс оңой табылышы керек. Сыягы, соккулар орточо импульстан көбүрөөк күч менен келгенин байкайсыз.

Ылдамдык мүнөтүнө 100дөн ашса, тез импульс деп эсептелет

3төн 2 бөлүк: Чарбалык импульстун ылдамдыгы, күч жана ритм

Апикалдуу импульсту алыңыз 7
Апикалдуу импульсту алыңыз 7

Кадам 1. Импульс ылдамдыгын жазыңыз

Телефонуңуздагы саатты же таймерди колдонуп, кимдир бирөөнүн кагышын жазып жатканда бир мүнөт убакыт бөлүңүз. Бул убакыттын ичинде, соккулардын санын эсептөө. Сиз алган сан - мүнөтүнө сокку менен өлчөнүүчү импульс ылдамдыгы.

Убакытты үнөмдөө үчүн, сиз дагы бирөөнүн тамырын 30 секундга санап, бул санды экиге көбөйтө аласыз

Апикалдуу импульсту алыңыз 13
Апикалдуу импульсту алыңыз 13

Кадам 2. Пульс туруктуу болсо, көңүл буруңуз

Идеалында, импульс үзгүлтүксүз болушу керек. Бул демек, импульстун адаттагыдай тыныгуусуз же ашыкча соккусуз эле бир убакта согушу керек. Ошондой эле ылдамдатууга же жайлабоого тийиш. Эгерде импульс туруктуу болсо, муну эске алыңыз. Эгерде ал кандайдыр бир тартипсиз болсо, анда импульстун ритми туура эмес болгонуна көңүл буруңуз.

Адаттан тышкаркы тыныгуу же "өткөрүп жиберүү" тынчсызданууга себеп боло албайт. Бул дени сак жаштарда жана улгайган адамдарда нормалдуу болушу мүмкүн. Бирок, эгер кимдир бирөөнүн башы айланып же башы айланып кетсе, анда адаттан тышкаркы тыныгуулар коркунуч туудурушу мүмкүн

Медициналык мектепке кирүү 5 -кадам
Медициналык мектепке кирүү 5 -кадам

3 -кадам. Тамырдын күчүн жазыңыз

Күчтү өлчөө бир аз субъективдүү. Бирок, импульстун күчтүүлүгүн эске алуу үчүн эң жакшы оюңузду колдонуңуз. Пульс алсыз, алсыз, күчтүү же чектелген деп сүрөттөлүшү керек.

  • Алсыз импульсту сезүү кыйын болмок. Алсыз импульс бир аз көбүрөөк байкалмак, бирок дагы эле күч жок.
  • Күчтүү импульсту табуу жана өлчөө оңой болмок. Ал өзүңүздү оңой сезе турганчалык күчтүү болушу керек, бирок тез же күчкө ээ болбошу керек.
  • Чектөөчү импульс тезирээк болушу мүмкүн жана ал дагы чоң күч менен келет. Сиз билекке же моюнга катуу соккуларды сезе аласыз.

3төн 3 бөлүк: Так окууну камсыздоо

Pulse басымын эсептөө 6 -кадам
Pulse басымын эсептөө 6 -кадам

Кадам 1. Жылы бөлмөдө импульсту текшериңиз

Муздак температура импульстун иштешине таасирин тийгизип, так эмес өлчөөгө алып келет. Туура эс алуу импульсунун ылдамдыгын алып жатканыңызга ынануу үчүн, адамдын импульсун жылуу жана жайлуу температурасы бар бөлмөдө алыңыз.

Жүрөгүңүздү текшериңиз 7 -кадам
Жүрөгүңүздү текшериңиз 7 -кадам

Кадам 2. Адамдын колун түз кармаңыз

Билегин колуңузга кармап, алардын колдорун бекемдөөгө жардам бере аласыз. Алардын алаканы өйдө караганын текшериңиз.

Сиздин Pulse текшерүү 5 -кадам
Сиздин Pulse текшерүү 5 -кадам

Кадам 3. Индексиңиз менен ортоңку манжаңыз менен алардын тамырларын табыңыз

Сөөмөйүңүз менен ортоңку манжаңызды бармагынын түбүнө жакын адамдын билегине коюңуз. Сиз импульсту көрсөткөн жеңил соккуну сезишиңиз керек.

Кимдир бирөөнүн тамыр кагуусун кармаганда бармагыңызды алыс кармаңыз. Сиздин бармагыңыз окууга таасир эте турган өзүнүн импульсун алып жүрөт

Апикалдуу импульсту алыңыз 1
Апикалдуу импульсту алыңыз 1

Кадам 4. Анын ордуна моюндагы тамырды табууга аракет кылыңыз

Эгерде сиз бирөөнүн билегиндеги тамырды таба албасаңыз, сөөмөйүңүз менен сөөмөйүңүздү моюнунун капталына коюңуз. Манжаларыңызды желдин түтүгүнүн жаагынын астына коюп, тамырыңызды тапкыча айланаңызды сезиңиз.

Сунушталууда: