Вакциналар кээ бир балдар үчүн анча деле чоң мааниге ээ болбосо да, башка балдар аларды капалантат же коркунучтуу деп табышы мүмкүн. Вакциналар балаңызды жана жалпы коомчулукту оорудан коргоо үчүн керек болгондуктан, ансыз деле алардан өтүү маанилүү. Эгерде сиздин балаңыз ок атуудан корксо, сиз ага тажрыйбаны жеңүүгө жана аны колдон келишинче чечүүгө жардам бере аласыз.
Эгерде сиз ок атуудан корксоңуз, коркпостон вакцинаны кантип алуу керектигин караңыз.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Ок атууга даярдануу
Кадам 1. Кадрлар жөнүндө үзгүлтүксүз талкууну баштаңыз
Балдарга ок менен күрөшүүгө жардам берүүнүн бир жакшы жолу - алар менен узак убакыт бою ок жана алардын себеби жөнүндө сүйлөшүү. Көптөр балдар акылга сыйбаган нерсе деп ойлошот, бирок андай эмес. Ок атуу менен, балаңызга дени сак жол менен күрөшүүгө мүмкүнчүлүк бересиз.
- Ок атуунун себебин түшүндүрүңүз. "Ок атуу коопсуздугуңузга жардам берет" деген сыяктуу бир нерсе айтыңыз. Сиз ошондой эле "Ок атуу сизге чындап ооруп калбоого жардам берет" деген сыяктуу нерселерди айта аласыз.
- Балаңызга айтыңыз, ар бир адам ок алышы керек.
- Балаңызга ок атылганын көрүүгө уруксат бериңиз.
- Сүрөттөрдү алуу тажрыйбасы тууралуу кененирээк маалымат бериңиз. Балаңызга бир аз ооруй турганын билиңиз, бирок кийин баары бүтөт.
2 -кадам. Практика чуркаңыз
Практикалык окуулар балага тажрыйбаны түшүнүүгө жана ок боюнча тынчыраак болууга жардам берет. Бул аларга оорутпай машыгууга мүмкүнчүлүк берет.
- Балага ийнеси жок бош шприцти көрсөтүңүз. Аларга тийүүгө уруксат бериңиз.
- Фарштын же куурчактын колун сүртүп, анан аны аткандай түр көрсөтүңүз. Андан кийин оюнчукту мактап жана/же ага стикер бериңиз.
- Бала кезек менен сизге же оюнчукка "ок" берип турсун.
- Баладан жасалма ок алуу жакшыбы деп сураңыз. Андай болсо, аларга бирөөнү бергендей кылып көрсөтүңүз. Болбосо, аны өткөрүп жиберип, оюнчукту колдонуп көрүңүз же аларга сизге кайра жасоого уруксат бериңиз.
- Балага кандайдыр бир сыйлык же оң оозеки ырастоону бериңиз.
Кадам 3. Балаңызга кадрлар тууралуу билдирүү үчүн туура убакытты тандаңыз
Балаңызга кадрлар тууралуу билдирүү үчүн туура убакытты тандап алыңыз. Туура учурду тандоо туура эмес учурду тандап алганга караганда, кадрларды алуу травматикалык процесстен бир топ аз экенине ынанат.
- Балага доктурга кайрылып жатканыңызды алдын ала билдириңиз.
- Аткылашуулар жөнүндө анча маанилүү болбогондой сүйлөшүңүз.
- Балаңызга кадрлар жөнүндө алдын ала билдирүү алардын тынчсыздануусун гана көбөйтөт. Бул сиз аларга ойлонууга жана алар ала турган кадрларга токтолууга көбүрөөк убакыт бересиз.
- Баланы алдоого аракет кылбаңыз же алар кээ бир кадрларды алаарын жашырбаңыз. Бул баланын келечекте сизге болгон ишенүүсүн токтотууга алып келиши мүмкүн, атүгүл, эгер алар ок атып алам деп ойлосо, машинага отурууга каршы болушу мүмкүн. Жөн гана ылайыктуу чейин маалыматты жашырып.
4 -кадам. Телеберүүнү көрүңүз же врачтын балага баруусу жөнүндө китеп окуңуз
Баланы кадрлар менен күрөшүүгө даярдоонун эң сонун жолу - бул кээ бир телешоулорду же видеолорду көрүү же алар менен кээ бир китептерди окуу. Кичинекей балдарга арналган кээ бир телешоулор жана китептер кадр темасын бул жашоонун маанилүү этабына даярдоого жардам берет. Карап көрөлү:
- Даниел Тайгердин кошунасын же Сезам көчөсүн көрүү. Бул программалар жаш балдардын жашоосундагы ар кандай этаптарды, анын ичинде кадрларды камтыйт.
- Беренстейн Аюуларды окуу. Бул китеп сериясы балдарга байланыштуу бир катар маселелерди, анын ичинде кадрларды камтыйт.
- Башка китептер атайын балдарга дарылоо менен күрөшүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан. Жергиликтүү китепканачыдан сунуштарды сураңыз же варианттарды жана сын -пикирлерди онлайн режиминде текшериңиз.
5 -кадам Баланын сезимдерин текшерүү
Угуу жана ырастоо менен, сиз аларга түшүнүктүү жана колдоого ээ болууга жардам бересиз.
- "Коркконум эч нерсе эмес. Мен сага жардам берүү үчүн бул жерде болом."
- "Билем, сиз ок атууну жактырбайсыз. Сизге жакпашы керек."
- "Эсимде, акыркы жолу сага кыйын болгон. Кандай болбосун, мен бул жерде сен үчүн болом".
3төн 2 бөлүк: Тынчтандыруучу чөйрөнү түзүү
Кадам 1. Маанайыңызды көзөмөлдөңүз
Балдар ата -энелеринин маанайын түшүрө алышат, андыктан балаңызды врачка алып баруудан мурун тынч абалда болуу маанилүү. Тынч абалда болуу балаңызга өзүн тынч сезүүгө жардам берет.
Эгерде сиз стрессти сезип жатсаңыз, анда баланы дем алуу үчүн врачка алып барардан мурун терең дем алуу көнүгүүлөрүн жасап, булчуңдарды басаңдатыңыз же медитация кылыңыз
Кадам 2. тынчтандыруучу катышуусу бар дарыгерди тандоо
Врачты же педиатрды тандооңуз бала менен ок атууга келгенде абдан маанилүү. Тынч, камкор жана жылуу дарыгерди тандоо баланын тынчсыздануусун басаңдатууга жардам берет.
- Досторуңуздан жана башка ата -энелерден алар колдонгон дарыгер жөнүндө сураңыз.
- Дарыгердин керебети жөнүндө интернеттен сын -пикирлерди окуңуз.
- Врачка билдириңиз, эгер сиздин балаңызда ийнелерден катуу коркуу болсо. Бул дарыгерге баланы бейпил кылуу үчүн кошумча мүмкүнчүлүк берет.
3 -кадам. Баланын эс алган же бактылуу болгон күнүн тандаңыз
Балаңызды тартуу үчүн туура убакытты тандоо да өтө маанилүү. Эгерде сиз ызы -чууга толгон убакытты тандасаңыз, балаңыздын тынчсыздануусун күчөтөсүз. Анын ордуна, балаңыз бактылуу же эс алган убакытты тандаңыз.
- Бул ыңгайлуу болсо да, балаңызды мектептен кийин дароо дарыгерге алып баруу балаңыздын тынчсыздануусун күчөтүшү мүмкүн. Бул, айрыкча, эгер сиздин балаңыз бул жөнүндө эрте билсе.
- Балаңызды туулган күн же киного баруу сыяктуу кызыктуу нерсеге чейин тартуу үчүн ойлонуп көрүңүз. Ошентип, сиздин балаңыз алдыдагы кызыктуу учурларга көңүл бурушу мүмкүн.
Кадам 4. Врачтын офисине бараткан жолдо тынчтандыруучу музыканы ойнотуңуз
Балага ок менен күрөшүүгө жардам берүүнүн дагы бир сонун жолу - дарыгердин кеңсесине бара жатканыңызда тынчтандыруучу музыка ойноо. Жагымдуу музыка баланын эс алуусуна жардам берет.
- Балаңыздын сүйүктүү музыкасын коюңуз. Ырдай турган музыка өзгөчө жакшы иштеши мүмкүн, анткени ал сиздин балаңызды кызыктырып, акылын кадрлардан алыс кылат.
- Үн көлөмүн өтө бийикке чыгаруудан алыс болуңуз. Балаңыз музыкага активдүү катышпаса, ал салыштырмалуу төмөн болушу керек.
3төн 3 бөлүк: баланы сооротуу
1 -кадам. Баланын көңүлүн алаксытыңыз
Балага ок атуу менен күрөшүүнүн эң сонун жолу - бул процесстин жүрүшүндө аларды алаксытуу. Алаксытуу маанилүү, анткени сиз балаңыздын көңүлүн жагымдуу нерсеге бура аласыз.
- Тамашакөй болуп, балаңызды алаксытыңыз. Клипке кирерден мурун тамашалуу тамашаларды айт.
- Бала менен жакшы көргөн нерселери жөнүндө сүйлөшүүгө аракет кылыңыз.
- Балаңызды алаксытып, ары карап калбоо үчүн ок атуу учурунда китеп окуңуз. Балаңыз менен болгон бактылуу күндөрдү эстеп көрүңүз.
- Балаңызга телефонуңузда же планшетиңизде сүйүктүү видеону көрсөтүңүз.
- Баланын атуу учурунда жасай турган нерсесин табыңыз, мисалы көбүкчөлөрдү учуруу, тырмоок же сүйүктүү жумшак оюнчугун кармоо.
- Кээ бир ооруканалар менен врачтар фаршка мылтык аткандай түр көрсөтүп, андан кийин балдарга оюнчугун таңууга уруксат беришет. Бул бала үчүн кызыктуу гана эмес, ошондой эле аларга кырдаалды көзөмөлдөө сезимин берет. Ошондой эле, алардын оорусуна көңүл бурбастан, оюнчугун сооротуп жатканда, аларды алаксытат.
Кадам 2. Балага айткыла, алар аткандан кийин сыйлык алышат
Балага пара берүүнү же төлөөнү каалабаганыңыз менен, сыйлык убадасы баланы кызматташууга ынандырууга жардам берет. Бул ошондой эле алардын маанайын өзгөртүшү мүмкүн, анткени алар сыйлык алардан мурун өтүүчү нерсе катары карашат.
- Ок аткандан кийин сүйүктүү ресторанга, паркка же жерге барууну убада кылыңыз.
- Аларды оюнчуктар дүкөнүнө алып барып, белгилүү бир бюджеттин чегинде бир оюнчукту тандап алаарыңызды айтууга аракет кылыңыз.
- Кичинекей же тынчсызданып жаткан балдар үчүн, аларга жакты деп ойлогон оюнчукту тандап көрүңүз. Аны коробкага салыңыз, кутуну скотч менен жабыңыз жана кутуну жолугушууга алып келиңиз. Ичинде күтүлбөгөн оюнчук бар экенин жана аны аткандан кийин ача алаарын айт.
- Балага ок тийгенден кийин кичинекей оюнчук же фарш бер.
- Кээ бир дарыгерлер аткандан кийин дароо балдарга стикер же кичинекей оюнчук беришет.
- Нервтен улуу балдар же өспүрүмдөр дагы эле сыйлыктан пайдалана алышат. Сүйүктүү сүрөтчүнүн жаңы музыкасы, кооз зер буюмдары, группага же хоббиге байланыштуу афиша же футболка, бөлмөдө кооз жасалгалар же хоббиге байланыштуу нерселер-буларды тандоо.
Кадам 3. Атып жөнүндө жумшак жана бекем бол
Атышуу дагы эле болушу керек экенин ачык айтып, алардын кайгысына көңүл бөлүңүз. Бул жерде айта турган кээ бир мисалдар:
- "Капа болуу эч нерсе эмес. Мен сиз үчүн бул жерде дайыма болом."
- "Мен чындап эле коркуп жатканыңды көрүп турам. Кээде коркунучтуу нерселерди жасоого туура келет, анткени алар ден соолугубузду жана коопсуздугубузду камсыздоо үчүн керек."
- "Сен коркууга уруксат бересиң, бирок биз ок атууну кечеңдете албайбыз. Медайым өзүнүн графигине баш ийиши керек, башка муктаж болгон бейтаптарга кам көрө алат. Эгерде бул сизге жакшы сезилсе, менин койнума отурсаңыз болот."
- "Мен билем, бул азыр сага кыйын. Кээде Wonder Woman коркунучтуу же оор иштерди жасайт. Сиздин оюңузча, Wonder Woman сыяктуу бир мүнөткө кайраттуу боло аласызбы?"
- "Толкундануу эч нерсе эмес. Эсиңизде болсун, бул тез атуу, андан кийин биз сизге оюнчук дүкөнүнө барып, сизге өзгөчө бир нерсе алып келебиз. Сиздин оюңузча, эмнени алгыңыз келет?"
- "Мен коркуп кеткениңден улам актёрлук кылып жатканыңды билем. Эмне кылсаң да, сага кадр тийип жатат".
- "Ичиңиз ооруп жатканын укканым үчүн кечирим сурайм. Бул кээде стрессте кездешет. Сиз менин колумду кармап турсаңыз болот. Мени менен терең дем алып, өзүңүздү жакшы сезишиңизди каалайсызбы?"
Кадам 4. Ок атуудан мурун, учурунда жана кийин физикалык сооронучту камсыз кылуу
Эгерде сиздин балаңыз башка индукциялардан кийин дагы эле жанында болсо, процесстин жүрүшүндө физикалык сооронучту камсыз кылууңуз керек. Физикалык сооронуч балага ок атуу жаза эмес экенин жана алар үчүн эң жакшысын каалап жатканыңыз үчүн, алар ок алып жаткандай сезим калтырат.
- Кааласа, алар сенин тизеңде отурсун.
- Алардын колунан кармагыла.
- Аларды далыңыздан сылаңыз.
- Аларды кийин кучактаңыз.
5 -кадам. Баланы эркелетүүдөн алыс болуңуз
Физикалык сооронучту камсыздоо маанилүү болгону менен, балаңызды эркелетүүдөн алыс болуңуз. Акыр -аягы, кадрларга ээ болуу чоңойуунун маанилүү бөлүгү болуп саналат жана сиздин балаңыз жашоосунда жакпаган көп нерселерди башынан өткөрүшү керек болот.
- Эч качан жолугушууну жокко чыгарбаңыз, анткени балаңыз анын кадрларын каалабайт. Тескерисинче, бул кызыксыз болсо да, болушу керек экенин түшүндүрүңүз.
- Ок менен байланышкан эч кандай талаптарды койбоңуз. Эгерде сиз бир нерсе сунуштагыңыз келсе, анда эч нерсе эмес.
- Аларды кодулабай консолуңузга алыңыз. Эгер сиз аларга жабырлануучу катары мамиле кылсаңыз, алар өздөрүн бирөөлөрдөй сезиши мүмкүн.
Кадам 6. Ок аткандан кийин оң пикир калтырыңыз
Балаңызга анын кадрлары берилгенден кийин, сиз оң пикир билдиришиңиз керек. Позитивдүү пикирлерди билдирүү менен, сиз балаңызга келечекте кадрларды тартууну жакшыртасыз.
- Балаңызга ок чыгаргандан кийин канчалык эр жүрөк экенин айтыңыз. Алар ыйлашса да, кыйкырышса да, кайраттуулук коркунучтуу болсо да туура иш кылуу экенин айткыла жана алар ок алуу менен туура кылышты.
- Балаңызга алардын иш -аракетине ыраазы экениңизди билдириңиз.
- Кырдаал менен ушунчалык жакшы мамиледе болгонубузга жана сыймыктануу сезимине кайрылабыз.
