Тиш сөөктөрүнүн түшүшү тиштериңизди колдогон сөөк кичирейип, тиштериңиздин оюкчаларында бошоп калышына алып келет. Эгерде сөөк жоготуу дарыланбаса, анда тиштериңиздин баарын жоготуп коюшуңуз мүмкүн, анткени аларды колдоого сөөк жетишсиз. Сөөк жоготуу көбүнчө төмөнкү оорулар менен байланыштуу: сагыздын оор көйгөйлөрү (пародонт оорусу), остеопороз жана II типтеги кант диабети. Хирургия сөөктүн олуттуу жоготулушун жокко чыгаруу үчүн көп учурда керек болсо да, стоматологиялык жардамдын жакшы режимин сактоо жана сөөк жоготуунун белгилерин жана симптомдорун эрте кармоо менен сөөк жоготуунун алдын аласыз.
Кадамдар
Метод 3 3: Медициналык жардам менен сөөк жоготууну калыбына келтирүү
Кадам 1. Сөөк жоготууну жок кылуу үчүн сөөк кыйыштыруудан өтүңүз
Буга чейин жоголуп кеткен тиш сөөгүн кайра өстүрүү өтө кыйын. Азыркы учурда, тиш сөөк жоготуусун толугу менен артка кайтаруунун бирден -бир жолу - сөөк кыйыштыруу. Сөөктү кыйыштыруу процедурасынан өткөнүңүздө, жаранын 2 жуманын ичинде айыгып кетишин күтсөңүз болот.
- Сиздин тиш доктуруңуз сөөктү кыйыштыруу процедурасынын жыйынтыгын көргөнгө чейин 3-6 ай күтүшүңүз керектигин айтат.
- Тиш сөөктөрүнүн түшүүсүн жокко чыгаруу үчүн сөөк кыйыштыруу процедуранын үч негизги түрүнө бөлүнөт, төмөндө талкууланат.
Кадам 2. Сөөктүн кайра өсүшүнө көмөктөшүү үчүн остеогенез түрүндөгү сөөк кыйыштырууну алыңыз
Бул жол -жободо сөөк бир булактан алынат (жаагыңыздын, мандикердин ж.б.у.с.) жана тиш сөөктөрү жоголгон жерге которулат. Которулган сөөк клеткалары көбөйө баштайт жана жоголгон сөөктүн ордуна жаңы сөөк пайда болот.
- Сөөктү денеңиздин бир жеринен алып, сөөк жоготуу болгон жерге имплантациялоо - сөөк кыйыштыруунун алтын стандарты.
- Бул ыкма сиздин денеңизге жаңы сөөк клеткаларын оңой кабыл алууга мүмкүндүк берет, анткени ал аларды өзүнүкү катары тааныйт.
- Сөөк чучугун трансплантациялоо көбүнчө остеогенезде колдонулат.
Кадам 3. Остеокондукция сөөктөрүнүн сөөктөрүнүн өсүшүн камсыздоо үчүн иликтөө жүргүзүңүз
Бул процессте сөөктүн түшүүсү бар жерге имплантацияланат. Бул импланттар сөөк түзүүчү клеткалар (остеобласттар) чоңоюп, көбөйө турган стенд катары кызмат кылат.
- Шаты материалынын мисалы биоактивдүү айнек.
- Сөөктү трансплантациялоо менен бирге, биоактивдүү айнек стоматологиялык сөөктү калыбына келтирүү үчүн сөөк жоготуу болгон жерге трансплантацияланат.
- Бул биоактивдүү айнек сөөктөрдүн өсүп, сөөктү жаткыза турган таянычы катары кызмат кылат. Алар ошондой эле сөөк пайда кылуучу клеткаларды сөөк коюуда эффективдүү кылган өсүү факторлорун чыгарышат.
Кадам 4. Сөңгөк клеткалардын өсүшүнө өбөлгө түзүү үчүн остеокондукцияны колдонуп көрүңүз
Бул техникада, сөөктөрдү денеден ажыратылган сөөк матрицасы (DBM) сыяктуу, сөөктөрдүн сөөктөрүнөн стоматологиялык сөөктөрдүн түшүүсү бар жерге көчүрүшөт. DBM трансплантациясы сөөк жок жерде бадалдык клеткалардын өсүшүнө алып келет жана бул клеткалар остеобласттарга (сөөк пайда кылуучу клеткаларга) айланат. Бул остеобласттар сөөк кемчилигин айыктырат жана жаңы стоматологиялык сөөк пайда болот. Кээ бир изилдөөлөр DBM трансплантациясын колдонууну колдогону менен, анын эффективдүү экендигин аныктоо үчүн дагы изилдөө керек.
- Кадавардан DBM трансплантацияларын колдонуу мыйзамдуу жана коопсуз. Трансплантация боло электе, бардык трансплантация кылдат стерилизацияланат.
-
Трансплантация үчүн коопсуз экенине ынангандан кийин, сөөктүн трансплантациясы алуучунун денесине туура келеби же жокпу текшерилет.
Бул трансплантация сиздин денеңиз тарабынан четке кагылбашы үчүн маанилүү
5 -кадам. Сөөк жоготууга алып келген инфекциядан арылуу үчүн терең масштабдан өтүңүз
Терең масштабдоо же хирургиялык эмес тамырды пландоо-бул терең тазалоо ыкмасы, көбүнчө диабет менен ооруган болсоңуз керек. Бул процедуранын жүрүшүндө тиштердин тамыр аймагы сөөк жоготууга алып келген бактериялар жуккан тамырдын бөлүктөрүн алып салуу үчүн кылдат тазаланат. Адатта, терең масштабдан кийин, сагыз оорусу көзөмөлдөнөт жана мындан ары тиш сөөгүнүн түшүүсү болбойт.
- Эгерде сизде кант диабети болсо, анда айыгууңуз начарлап кетиши мүмкүн жана антибиотиктер жана бактерияга каршы оозду чайкоо сыяктуу кошумча стоматологиялык чараларды талап кылыңыз.
- Сизге доксициклин 100мг/күн 14 күн бою жазылышы мүмкүн. Бул сиздин начарлаган иммундук системаңыздын ордун толтурат.
- Хлоргексидинди чайкоо оор тиш ооруларына жооптуу бактерияларды өлтүрүү үчүн да жазылышы мүмкүн. Сизден 10 миллилитр 0,2% хлоргексидин (Orahex®) менен 30 күн 14 күн чайкоо талап кылынат. [3]
Кадам 6. Остеопороздун алдын алуу үчүн эстроген алмаштыруучу терапияга ээ болуңуз
Эстроген остеопороздун алдын алууга жана сөөктөрүңүздүн минералдык мазмунун сактоого жардам берет, сөөктөрүңүздүн түшүүсүн жайлатат. Гормондорду алмаштыруучу терапия жүрөк оорулары жана сөөктөрдүн жаракаларынан рискин азайтат. Кээ бир изилдөөлөр остеопороз үчүн эстроген колдонууну колдосо да, бул дарылоо кандын уюшуна, эмчек жана эндометрия рагына жана жүрөк оорусуна чалдыгуу коркунучун жогорулатат. Эстроген алмаштыруучу терапияны алуунун бир нече жолу бар, алардын ичинен эң кеңири таралган:
- Estrace: 3 жума бою күн сайын 1-2 мг
- Премарин: 0,3 мг 25 күн бою
-
Төмөндө эстроген алмаштыруучу терапияда колдонулган эстроген тери тактары бар. Бул тактар белдин астына, ашказанга тагылат:
- Алора
- Climara
- Estraderm
- Vivelle-Dot
3 -метод 2: Сөөк жоготуунун алдын алуу
Кадам 1. Ооздун гигиенасын сактоо менен тиш сөөгүнүн түшүүсүнүн алдын алыңыз
Сөөктү кыйыштыруу процедурасынан өтпөө үчүн, тиш сөөгүнүн түшүүсүнүн алдын алыңыз. Мунун алдын алуу, эгер сиз керектүү кадамдарды жасасаңыз. Мыкты ооз гигиенасын сактоо үчүн бир нече жөнөкөй кадамдарды жасоо керек:
- Ар бир тамактангандан кийин тишиңизди жакшылап тазалаңыз - тишти күнүнө жок дегенде эки жолу тазалоо тиш ооруларынын алдын алат. Тиш тазалоо тиш ооруларына жана тиш сөөктөрүнүн түшүшүнө жооптуу болгон такты кетирет.
- Тиш тазалагандан кийин. Тиш тазалоо щетка менен кетирилбеген бляшкадан кутулат. Тишти тазалагандан кийин тиш тазалоо керек, анткени тиштериңизде щеткаңыздын түктөрү жетпеген тактар болушу мүмкүн.
Кадам 2. Тиштерди кылдат тазалоо үчүн тиш доктуруңузга дайыма барыңыз
Тиштин чириши - тиш сөөгүнүн түшүшүнүн башкы себептеринин бири. Тиштин чиришин алдын алуу үчүн тиш доктуруңузга кылдат тазалоо жана комплекстүү стоматологиялык жардам алуу үчүн барсаңыз болот.
- Тишиңиздин сөөгүн сактап калуу үчүн, бардык тишиңиздин ден соолугун сактооңуз керек.
- Ар бир алты айда тиш доктурга барыңыз, күнүмдүк тазалоо үчүн, ооздун гигиенасын сактоо үчүн эң зарыл.
- Тиш доктуруңуз менен үзгүлтүксүз кеңешүү ага оозуңуздун саламаттыгын көзөмөлдөөгө жана тиш оорусунун пайда болушуна жол бербөөгө мүмкүндүк берет.
- Рентген нурлары стоматологиялык сөөктөрдүн жоготуу жерлерин ачык ачуу үчүн кабыл алынышы мүмкүн.
- Эгерде сиз күнүмдүк стоматологиялык текшерүүлөрдү өткөрүп жиберсеңиз, анда сөөктөрдүн түшүүсү жөнүндө кайтып келбеши мүмкүн болгон этапта гана биле аласыз.
Кадам 3. Тиш жууганда фторлуу тиш пастасын колдонуңуз
Фтор тиш пастасы сөөктөрүңүзгө жана тиш эмалына керектүү минералдар менен камсыз кылып, тиштериңизди жана тиштериңизди сөөк жоготуудан коргой алат.
- Тиш пастасынан башка фторду ашыкча колдонуу сунушталбайт, анткени бул ден соолуктун башка көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн.
- Тишти тазалоо үчүн фторго негизделген тиш пастасын күнүнө бир жолу колдонуңуз, антпесе кадимки тиш пастасын колдонуңуз.
- 10 жашка чейинки балдарга фторлонгон тиш пастасын колдонбоңуз.
4 -кадам. Сөөктүн ден соолугун колдоо үчүн кальцийди керектөөнү көбөйтүңүз
Кальций бардык сөөктөрүңүздүн, анын ичинде тиштериңиздин ден соолугу үчүн маанилүү азык. Кальцийге бай азыктар жана кальций кошулмалары сиздин системаңыз сөөктөрүңүздү жана тиштериңизди куруу жана бекемдөө үчүн керектүү болгон кальцийдин жетиштүү көлөмүн алышын камсыз кылат, сөөктөрүңүздүн тыгыздыгын жогорулатат жана тиш сөөктөрүн жоготуу жана сөөк сынуу коркунучун азайтат.
- Аз майлуу сүт, йогурт, быштак, шпинат жана соя сүтү сыяктуу азыктар кальцийге бай жана күчтүү тиш жана сөөктөрдү сактоо үчүн маанилүү.
-
Кальций кошумча таблеткаларда да бар.
Эртең мененки тамактан кийин 1 таблетканы (Caltrate 600+) жана кечки тамактан кийин 1 таблеткадан алыңыз. Эгерде сиз бир дозаны колдон чыгарсаңыз, аны эстеген замат ичиңиз
Кадам 5. Кальцийди туура сиңирүү үчүн Д витамини жетиштүү экенин текшериңиз
Денеңизде D витамининин тийиштүү деңгээлде болушун камсыз кылуу үчүн D витаминин кошуп алыңыз же күндү алыңыз. Д витамини денеңизге кальцийди сиңирип, системаңызда кармап калуу менен сөөктөрүңүздүн тыгыздыгын жогорулатууга жардам берет.
-
Эгерде сиз Д витамининин жетишсиздигинен жапа чегип жатканыңызды аныктоо үчүн, врачыңыздан каныңыздагы Д витамининин өлчөмүн өлчөө үчүн кан анализин тапшырсаңыз болорун сураңыз.
- 40нг/млден аз натыйжа каныңызда Д витамининин жетишсиздигин көрсөтөт.
- Кандагы D витамининин сунушталган өлчөмү 50 нг/мл.
- Күн сайын 5 000 IU D витаминин кошуп алыңыз.
3 методу 3: Тобокелдик факторлорун түшүнүү жана симптомдорду эрте кармоо
Кадам 1. натыйжалуу чечүү үчүн стоматологиялык сөөк жоготуу белгилерин жана симптомдорун таануу
Тиш сөөк жоготуусун алгачкы этапта тиштериңизге карап эле аныктоо кыйын. Стоматологдорго, адатта, сөөктөрүңүздүн кичирейип баратканын текшерүү үчүн рентгенограмма же КТ сканери керек. Эгерде сиз тиш доктуруңуз менен көптөн бери кеңеше элек болсоңуз, анда анын стадиялык сөөктөрүнүн оор баскычтарында жоготууңуз бар экенин түшүнөсүз.
- Сиз сөөк жоготуудан жапа чегип жатсаңыз, кээ бир өзгөрүүлөрдү байкай аласыз. Бул өзгөрүүлөр сөөктөрүңүздүн кичирейип, тиштериңиздин эффективдүү иштебей жаткандыгынан улам болот. Белгилей кетсек, бул өзгөрүүлөр убакыттын өтүшү менен гана өнүгөт:
- Тиштердин жарылышы
- Тиштердин ортосундагы боштуктардын пайда болушу
- Тиштер бошоңдоп, бир тараптан экинчи жакка жылып кетиши мүмкүн
- Тиштердин кыйшайышы
- Тиштердин айлануусу
- Сиздин тиштериңиз мурдагыга караганда башкача сезилет
Кадам 2. Тиштин катуу оорусу тиш сөөк жоготуусунун негизги себеби экенин түшүнөсүз
Такта табылган бактериялардан келип чыккан периодонтит же катуу тиш оорусу тиш сөөк жоготуусуна алып келет. Бляшкадагы бактериялар сиздин тиштериңизде жашашат жана сөөктөрүңүздүн кичирейишине себеп болгон токсиндерди бөлүп чыгарышат.
Мындан тышкары, сиздин иммундук системаңыз бактерияларды өлтүрүү процессинде болгондуктан сөөк жоготууга салым кошо алат. Бул сиздин иммундук клеткаңыз сөөктөрдүн түшүүсүнө өбөлгө түзө турган заттарды (мисалы, матрицалык металлопротеиназалар, IL-1 бета, простагландин Е2, TNF-альфа) бөлүп чыгарат
3 -кадам. Кант диабети сөөк жоготуу тобокелдигин жогорулатарын билиңиз
Диабет - инсулин өндүрүшүнүн начарлашынан (I түрү) жана инсулинге каршылыгынан (2 -тип) пайда болгон оору. Кант диабетинин эки түрү тең ооздун ден соолугуна таасирин тийгизет. Кант диабети менен ооруган адамдар, адатта, тиш ооруларына дуушар болушат, бул тиш сөөгүнүн түшүшүнө алып келет.
- Кант диабети менен ооруган адамдар гипергликемия, же кандагы канттын деңгээли жогорулап, сөөк жоготууга жооптуу бактериялардын өсүшүнө өбөлгө түзөт.
- Кант диабети менен ооруган кишилердин коргонуусу начарлайт, анткени алардын лейкоциттери алсырап, инфекцияга көбүрөөк чалдыгат.
Кадам 4. Остеопороздун жалпы сөөк алсыздыгына жана сөөк жоготууга өбөлгө түзөрүн билиңиз
Остеопороз - 60 жаштан ашкан аялдарда көп кездешүүчү оору, мында сөөк тыгыздыгы төмөндөйт. Бул төмөндөө эстроген деңгээлинин төмөндөшү менен бирге сөөктүн минералдык мазмунун сактоого жардам берүүчү кальций-фосфат тең салмактуулугунун дисбалансынан келип чыгат.
Жалпы сөөктүн тыгыздыгынын төмөндөшү тиш сөөгүнө да таасирин тийгизип, сөөк жоготуу коркунучуна алып келет
Кадам 5. Тишти алып салуу сөөктүн түшүшүнө алып келерин унутпаңыз
Тиш сөөгү көбүнчө тиштериңиз түшөр замат кичирейет. Тиштерди алып салгандан кийин, тромб пайда болуп, ак кан клеткалары тиш мурун жайгашкан жерге барып, бактериялардан жана жабыркаган ткандардан тазалайт. Бир нече жумадан кийин бул клетканы тазалоо процессин улантуу үчүн аймакка барышат. Бул клеткалар (остеондор) сөөктүн пайда болушуна өбөлгө түзөт.
