Сасык тумоо - бул өтө сезгич вирус жана башка медициналык шарттары бар адамдар үчүн коркунучтуу. Балдар, эгерде алар көп балдар чогуу турган мектепке же бала бакчага барышса, өзгөчө аялуу болушат. Бирок, сасык тумоого каршы жакшы коргонуу каражаттары бар жана эстен чыгарбаңыз, эгерде сиздин балаңыз сасык тумоо менен ооруп калса, аларды дароо врачка вируска каршы дарыларды алуу ооруну көзөмөлдөөгө жардам берет. Сасык тумоого каршы вакцина сасык тумоонун жоктугуна кепилдик бербесе да, ал балаңызды сасык тумоону токтотуп коёт, же жок дегенде симптомдорун басаңдата алат. Балаңыздын гриппке чалдыгуусун чектөө, ошондой эле гигиенаны сактоо маанилүү.
Кадамдар
Метод 3 3: Гриппке каршы эмдөөнү колдонуу
Кадам 1. Балаңызга 6 айлык кезинде сасык тумоого каршы биринчи эмдөө алыңыз
Балдар жыл сайын ушул куракта сасык тумоого каршы эмдөө баштаса болот. Бирок, балаңызга эмдөө керек, анткени балаңызга 2 жашка чейин вакцинанын мурун чачыратуучу формасы сунушталбайт.
- Ошондой эле үйдө кош бойлуу аялдар бар болсо, балаңызга мурун чачыратмасын берүүдөн алыс болуңуз. Мурунга спрей кош бойлуу кезинде кимге коркунуч туудурса, тирүү вирустун алсыраган түрүн камтыйт.
- Сасык тумоого каршы биринчи вакцина үчүн, балаңызга 4 жума аралыгы менен 2 жолу вакцина берилет.
2 -кадам. Балаңыздын педиатры менен жыл сайын сасык тумоонун алдын алуу графигин түзүңүз
Гриппке каршы эмдөө жыл сайын жасалышы керек, эң жакшысы жайдын аягында күздүн башталышында, эмдиги жылдын вакцинасы болгондо. Жыл сайын, эмдөөнү жасоочулар кайсы штаммдар басымдуу болорун божомолдошу керек, ошондуктан ал ушул убакка чейин жеткиликтүү эмес.
- Сиздин балаңыз мурундун ордуна спрейди 2 жашынан баштап ала алат. Бирок, бул сасык тумоонун алдын алууда натыйжалуубу же жокпу деген талаш -тартыштар болду. Мүмкүн болсо, мурунга спрейдин ордуна сасык тумоого каршы эмдөө алыңыз.
- CDC мурун спрейи сасык тумоого каршы башка вакциналарга караганда аздыр -көптүр эффективдүү деп ырастабайт. Мурда, Американын Педиатрия Академиясы мурунга каршы спрейге каршы рекомендация берген, бирок азыр алар бул эффективдүү вариант экенин айтышты.
3 -кадам. Педиатрыңызга балаңыздын ден соолугунун айрым шарттары бар -жогун билиңиз
Кээ бир медициналык шарттар сиздин балаңыздын сасык тумоонун кайсы түрлөрүн коопсуз кабыл алышына таасир этиши мүмкүн. Мисалы, сасык тумоого каршы вакцина (көбүнчө мурунга спрей катары берилет) иммундук системасы начар балдар үчүн коопсуз болбошу мүмкүн. Астма менен ооруган 2 жаштан 4 жашка чейинки балдарда да вакцинанын мындай формасы болбошу керек. Педиатрыңызга ден соолугуңузга тынчсызданууңуз бар болсо, айтып бериңиз жана балаңызга сасык тумоого каршы кайсы вакцина коопсуз экенин сураңыз.
Сасык тумоого каршы вакцинанын көпчүлүк түрлөрү жумуртка аллергиясы бар балдар үчүн коопсуз деп эсептелет. Эгерде сиздин балаңызда катуу жумуртка аллергиясы бар болсо, анда алардын педиатры кандайдыр бир реакцияга байкоо жүргүзүү үчүн ок алгандан кийин аларды кеңседе бир аз байкап турууну каалашы мүмкүн
4 -кадам. Баланын тегерегиндеги бардык чоң кишилерге да эмдөөдөн өтүңүз
Бул 6 айга чейинки ымыркайлар жана эмдөөдөн өтө албаган башка балдар үчүн өзгөчө маанилүү. Эгерде жакын жердеги бардык чоң кишилер эмдөөдөн өтсө, бул сиздин балаңызга сасык тумоону жуктуруп алуу ыктымалдыгын азайтат. Ошондуктан, ар дайым балаңыздын тегерегиндегилердин бардыгын жыл сайын эмдөөгө үндөңүз.
Балаңызга эмделбеген чоң кишилердин таасирин чектөөнү каалашыңыз мүмкүн, айрыкча балаңызга эмдөө албаса
Метод 2 3: Экспозицияны чектөө
Кадам 1. Балаңызды ооруп жүргөндөрдөн алыс кармаңыз
Эгер чоң энем же чоң атам ооруп жатканын билсеңиз, алар жакшырмайынча байланыштан алыс болуңуз. Кимдир бирөө сасык тумоо менен ооруп калдым деп ойлобосо дагы, аны коопсуз ойнотуу эң жакшы, айрыкча балаңызга эмдөө албаса.
Андан тышкары, эгерде адам эмделген болсо жана дагы эле сасык тумоо менен ооруп калса, анда сасык тумоо симптомдору жеңилирээк көрүнүшү мүмкүн, бул анын анча оор эмес абалына ишенет
Кадам 2. Балаңыздын ден соолугун көзөмөлдөп туруу үчүн иштеңиз
Өнөкөт оорулар балаңызды сасык тумоого көбүрөөк кабылышы мүмкүн, андыктан балаңыздын көзөмөлүндө болгон шарттарды сактоого аракет кылыңыз. Эгерде балаңыздын ден соолугун калыбына келтирүү үчүн бир нерсе туура эмес болуп калса, педиатрга кайрылыңыз.
- Астма, ал тургай аллергия сыяктуу ар кандай өнөкөт абал балаңызды сасык тумоого көбүрөөк коркунуч келтириши мүмкүн.
- Ошо сыяктуу эле, балаңыз менен жашылча -жемиштерди жеп, аларды үзгүлтүксүз физикалык активдүүлүккө тартуу сыяктуу сергек жашоого үндөңүз.
3 -кадам. Бетиңизге тийүүдөн алыс болуңуз жана балаңызга да ошону кылууга үйрөтүңүз
Микробдор бул байланыш аркылуу оңой эле тарайт, эгер сиз микробдорду көзүңүзгө, мурдуңузга же оозуңузга алып келсеңиз, анда сиздин системаңызга сасык тумоону киргизишиңиз ыктымал. Мүмкүн болушунча колуңузду бетиңизден чыгарбоого аракет кылыңыз жана балаңызды да ошого үндөңүз.
4 -кадам. Оорунун белгилерин байкаарыңыз менен дарыланууга кайрылыңыз
Сасык тумоону вируска каршы препараттар менен дарыласа болот, бирок аны биринчи 48 сааттын ичинде жасоо эң жакшы. Дарылануу оорунун узактыгын чектөөгө, ошондой эле жугуштуу болгон убактыңызды кыскартууга жардам берет.
Кадам 5. Мүмкүн болсо, симптомдоруңуз болгондо балаңызга башка кам көрүүнү уюштуруңуз
Албетте, бул ар кимдин колунан келе бербейт, бирок балаңызды сасык тумоодон сактоого жардам берет. Дары -дармектерди ичип жатканда симптомдоруңузду тазалай баштоо үчүн үй -бүлө мүчөсүнөн балаңызды бир нече күн карап турууну сураныңыз.
- Эгерде сиз альтернативдүү кам көрүүнү уюштура албасаңыз, анда гигиенаны так сактаганыңызга жана үйүңүздүн бетине дезинфекция кылбай туруп тийбөөгө аракет кылганыңызга ынаныңыз.
- Жалпы симптомдорго жөтөл, тамак оорусу, баш оору, дененин оорушу, мурундун агышы жана өтө чарчоо кирет. Кээ бир кишилердин дене табы көтөрүлүп, ашказаны менен коштолушу мүмкүн, мисалы, диарея жана кусуу.
Метод 3 3: Жакшы гигиенаны сактоо
1 -кадам. Сизди жана балаңыздын колдорун тез -тез жууп туруңуз
Дааратканага киргенден кийин, чүчкүргөндө же жөтөлгөндө ар дайым жууш керек. Тамак жасоодон мурун колуңузду жуусаңыз жакшы болот. Кеминде 20 секунд самын жана жылуу суу менен жууганды унутпаңыз. Колуңуздун бардык бөлүктөрүн, анын ичинде тырмактын астына жакшылап сүртүңүз.
Эгерде колуңузду жууй албасаңыз, анын ордуна кол жуугучту колдонуңуз
Кадам 2. Балаңызды мүмкүн болушунча кыртышка чүчкүрүүнү үйрөтүңүз
Мүмкүн болушунча, сиз жана балаңыз микробдорду кармаганга жардам бере турган кыртышка чүчкүрүшүңүз керек. Андан кийин, кыртышты ыргытып жибергенден кийин колуңузду жууңуз.
Албетте, ар дайым тегерегиңизде кыртыш болбойт. Мына ошондо сиз чыканагыңызды же жеңиңизди колдоносуз
3 -кадам. Чыканагыңызга жөтөлүңүз же чүчкүрүңүз жана балаңызды да ошого үндөңүз
Жөтөлүү же чүчкүрүү колуңузга микробдорду адамдан адамга жугузуунун эң сонун жолу. Колуңуздан чүчкүргөндө жана жөтөлгөндө, микробдорду таркатуу ыктымалдуулугу азаят.
Кадам 4. Үйүңүздөгү беттерди дайыма дезинфекциялап туруңуз
Сиз же балаңыз каалаган убакта үйгө микробдорду алып келиши мүмкүн жана аларды ары -бери өткөргүңүз келбейт. Эгерде сиздин балаңыз же үй -бүлөңүздүн башка мүчөсү тобокелчиликте болсо, тумоо мезгилинде үй тазалоочу каражаттарды колдонуп, аарчып тазалаңыз.
- Эшиктин туткалары, ванна бөлмөсүнүн эсептегичтери жана ашкананын беттери сыяктуу кыймыл көп болгон жерлерге өзгөчө көңүл буруңуз.
- Жакшы гигиена маанилүү болгону менен, үйүңүздү ашыкча дезинфекция кылбаңыз, анткени бул вирустар менен бактериялардын туруктуу штаммдарын түзүүгө жардам берет. Колуңузду жана башка беттериңизди самын жана суу менен дайыма жууп туруу жетиштүү.
5 -кадам. Эмизүүнү, тамак -ашты жана идиш -аякты, тиш щеткасын жана сүлгү менен бөлүшүүнү токтотуңуз
Бул эреже кимдир бирөө ооруп калганда өзгөчө маанилүү. Бирок, сасык тумоонун симптомдору дароо эле пайда боло бербегендиктен, айрыкча сасык тумоо мезгилинде бөлүшүүнү токтотуу жакшы.
