Horizontal Canal BPPV дарылоонун 3 жөнөкөй жолу

Мазмуну:

Horizontal Canal BPPV дарылоонун 3 жөнөкөй жолу
Horizontal Canal BPPV дарылоонун 3 жөнөкөй жолу

Video: Horizontal Canal BPPV дарылоонун 3 жөнөкөй жолу

Video: Horizontal Canal BPPV дарылоонун 3 жөнөкөй жолу
Video: Horizontal Canal BPPV 2024, Март
Anonim

Горизонталдык каналдын пароксизмалдуу позициялык вертиго, же HC-BPPV, улгайган адамдарда таралган абал. Адатта, суюктук ички кулагыңыздагы горизонталдуу жарым тегерек каналдын ичинде пайда болгондо пайда болот, бирок ал неврологиялык же жүрөк көйгөйлөрүнөн да келип чыгышы мүмкүн. Сизде HC-BPPV болгондо, сиз бурулганда, эңкейгенде же башыңызды белгилүү бир кызматтарга көтөргөндө башыңыз катуу айланат же баш айланат. Бул сезимдер коркунучтуу же ыңгайсыз сезилиши мүмкүн, бирок жакшы кабар-бул HC-BPPV зыянсыз жана адатта дарылоо оңой. Туура дарылоо сизде HC-BPPV кандай экендигине жараша туура диагноз коюу жана текшерүү үчүн дарыгериңизге көрүнүшүңүз керек болот.

Кадамдар

3 методу 1: Медициналык диагнозду алуу

Горизонталдык каналды дарылоо BPPV 1 -кадам
Горизонталдык каналды дарылоо BPPV 1 -кадам

Кадам 1. Башыңызды кыймылдатып жатканда башыңыз айланса, дарыгериңизге кайрылыңыз

HC-BPPV, эгерде башыңызды жылдырсаңыз, баш айлануу же баш айлануу эпизоддорун пайда кылат. Сиз муну төшөктө оодарып, отуруп, жатып же өйдө же ылдый караганда байкасаңыз болот. Эгерде сизде бул симптомдор пайда болсо, жолугушууну дайындоо үчүн дарыгериңизге чалыңыз.

  • Vertigo баш айлануу толкуну сыяктуу сезилиши мүмкүн же сизди бөлмө айланып бараткандай сезилиши мүмкүн. BPPV менен бул эпизоддор адатта бир мүнөткө жетпейт.
  • BPPV симптомдору көбүнчө эртең менен начарлайт.
Горизонталдык каналды дарылоо BPPV 2 -кадам
Горизонталдык каналды дарылоо BPPV 2 -кадам

Кадам 2. Врачка симптомдоруңуздун деталдуу сүрөттөмөсүн бериңиз

Врачка мүмкүн болушунча көбүрөөк маалымат бериңиз, бул сиздин баш айланууңузга эмне себеп болушу мүмкүн экенин аныктоого жардам берет. BPPV - баш айлануу жана баш айлануунун эң көп таралган себеби, бирок дарыгериңиз башка мүмкүнчүлүктөрдү жокко чыгаргысы келет. Аларга мындай маалыматты бериңиз:

  • Сиздин симптомдоруңуз кандай сезилет
  • Сизде баш айлануу же баш айлануудан башка симптомдор барбы, мисалы, баш оору же жүрөк айлануу
  • Симптомдор качан башталып, канчалык тез -тез пайда болот
  • Сизде болушу мүмкүн болгон башка медициналык шарттар же жаракаттар
  • Эгерде сиз белгилериңиз үчүн кандайдыр бир триггерди байкасаңыз, мисалы, белгилүү бир кыймылдар
  • Сиз азыр алып жаткан ар кандай дары-дармектердин же толуктоолордун толук тизмеси, анын ичинде рецептсиз дарылар
Горизонталдык каналды дарылоо BPPV 3 -кадам
Горизонталдык каналды дарылоо BPPV 3 -кадам

Кадам 3. Дарыгерге DX-Hallpike тестин өткөрүүгө уруксат бериңиз, BPPV арткы каналын жокко чыгаруу

Эгерде дарыгер сизде BPPV бар деп шектенсе, алар Dix-Hallpike тестин аткаруудан башташат. Экзамен керебетине же столго отуруп, дарыгерге башыңызды бир жакка бурууга уруксат бериңиз. Анан алар бат эле сизди төшөктө жаткан бойдон жатып калышат, башыңыз төшөктүн аягына илинип, моюнуңуз бир аз кыйшайып калат. Догдуруңуз нистагм деп аталган ылдам, эрксиз кыймылдарга көзүңүздү карап турат.

  • Көзүңүздүн кыймылын айкыныраак кылуу үчүн атайын көз айнек тагынышыңыз керек болот.
  • Бул тест жүрөктүн айланышына же кусууга алып келиши мүмкүн, андыктан жүрөк айланууга каршы дарыларды колдонуу жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
  • Эгерде тест BPPV симптомдоруңузга карабай терс натыйжаны көрсөтсө, бул сизде кеңири таралган арткы канал BPPV эмес, горизонталдык канал BPPV бар экениңиздин белгиси болушу мүмкүн. Мындай учурда, сиздин дарыгер көмкөрүлгөн тестти жасайт.
Горизонталдык каналды дарылоо BPPV 4 -кадам
Горизонталдык каналды дарылоо BPPV 4 -кадам

Кадам 4. Бул горизонталдык каналдын BPPV экендигин аныктоо үчүн чалкалап туруу тестин жасаңыз

Эгерде сиздин дарыгер Dix-Hallpike тестинен кийин HC-BPPVден шектенсе, алар HC-BPPV аныктоо үчүн атайын экинчи тестти жасашат. Бул сыноо үчүн, сиз экзамен керебетинде чалкасынан жатасыз. Дарыгер колуңузду же жаздыгыңыз менен башыңызды бир аз көтөрүп, ээгиңизди алдыга кыйшайта алат. Андан кийин, алар башыңды бир же эки жакка буруп, көзүңдү эрксиз кыймылдарга карап турушат.

HC-BPPVдин 2 түрү бар, геотроптук жана апогеотроптук. Сыноо учурунда көзүңүздүн эрксиз кыймылдарынын багытына жараша сиздин формаңызды дарыгер аныктайт. Сиздеги HC-BPPV түрү сиздин горизонталдык каналыңыздын кайсы жеринде жайгашкандыгы менен аныкталат

Метод 2 3: Гуфони маневрин аткаруу

Горизонталдык каналды дарылоо BPPV 5 -кадам
Горизонталдык каналды дарылоо BPPV 5 -кадам

Кадам 1. Врачтын кабинетиндеги экзамен столуна тике отуруңуз

Гуфони маневри - бул кулагыңыздын горизонталдуу жарым тегерек каналындагы калдыктарды кетирүү жана симптомдоруңузду жоюу үчүн иштелип чыккан бир катар кыймылдар. Догдуруңуз сизди бул амал менен аман -эсен жетектейт. Баштоо үчүн, капталга каратып, керебеттин же сынак столунун үстүнө тике отуруңуз.

Көпчүлүк бейтаптар бул жөнөкөй дарылоону алгандан кийин симптомдорунан дароо арылышат

Горизонталдык каналды дарылоо BPPV 6 -кадам
Горизонталдык каналды дарылоо BPPV 6 -кадам

Кадам 2. Врачка тез эле бир жакка кыйшайып турууга уруксат бериңиз

Врачыңыз денеңиздин үстүңкү бөлүгүн кармап, 45 ° бурчта сизди бир тарапка эңкейтип коёт. Болжол менен 15 секунддан кийин, алар сизди төшөктө капталда жаткандай кылып, калган жолго түшүрүшөт.

Эгерде сизде геотроптук HC-BPPV бар болсо, анда алар сизди дени сак кулагы менен капталга жаткырышат. Эгерде сизде апогеотроптук форма болсо, жабыркаган кулак менен капталда жатышыңыз керек болот. Дарылоо иштеши үчүн HC-BPPV түрүңүздүн туура диагнозун коюу өтө маанилүү

Горизонталдык каналды дарылоо BPPV 7 -кадам
Горизонталдык каналды дарылоо BPPV 7 -кадам

Кадам 3. Алар экзамен столуна карай башыңды ылдый каратсын

Сиз жаткандан кийин, врач башыңызды 45 ° бурчка бурат, ошондо жүзүңүз экзамен столуна же керебетке эңкейип турат. Сиз кулагыңыздын ичиндеги бөлүкчөлөргө жайгашуу үчүн 2-3 мүнөт башыңызды ушул абалда кармашыңыз керек.

Вариант:

Эгерде сизде апогеотроптук HC-BPPV болсо, анда дарыгериңиз варианттык маневр жасай алат. Алар сизди каптал жаткан абалга жылдыргандан кийин, алар башыңызды 90 ° буруп, шыпты караганга чейин 3 мүнөт күтүшөт. Дагы 3 мүнөттөн кийин алар башыңызды жабыркаган тарапка 90 ° бурушат. Акыр -аягы, алар бир нече мүнөткө башыңызды бир аз алдыга кыйшайтып, сизге тик абалга кайтууга жардам берет.

Горизонталдык каналды дарылоо BPPV 8 -кадам
Горизонталдык каналды дарылоо BPPV 8 -кадам

Кадам 4. Акырындык менен врачыңыздын жардамы менен отуруңуз

Маневр бүткөндөн кийин, дарыгериңиз баштапкы абалына кайтууга жардам берсин. Акырын жылып, алсырап, башыңыз айланып же кусканыңызды дарыгериңизге билдириңиз.

Догдуруңуз процедурадан кийин сизди ээрчип кетиши мүмкүн же симптомдоруңуз кайтып келсе кайра чалууңузду сурашы мүмкүн

3 методу 3: Үйдөгү симптомдоруңузду башкаруу

Горизонталдык каналды дарылоо BPPV 9 -кадам
Горизонталдык каналды дарылоо BPPV 9 -кадам

Step 1. Vertigo эпизоддорун болтурбоо үчүн жай туруңуз

Капыстан кыймылдар сизде BPPV болгондо баш айлануу эпизодун пайда кылышы мүмкүн. Баш айлануу сыйкырчылыгын болтурбоо үчүн, төшөктөн турганыңызда же ордунан турганыңызда жай туруңуз. Башка күтүлбөгөн жерден баш кыймылдарынан алыс болуңуз, мисалы, тез өйдө, ылдый же бир жакка карап.

Төшөктө жатканыңызда, тез оодарылып кетүүдөн алыс болуңуз

Горизонталдык каналды дарылоо BPPV 10 -кадам
Горизонталдык каналды дарылоо BPPV 10 -кадам

Кадам 2. Симптомдоруңуз бар экениңизди карап турууну талап кылган иштерден алыс болуңуз

Башыңызды өйдө кароо вертиго эпизодун жаратышы мүмкүн. Сүрөт тартуу же декорацияларды дубалга илүү же бийик текчедеги нерселерди табуу үчүн өйдө кароо сыяктуу иштерден этият болуңуз. BPPV үчүн ийгиликтүү дарылоодон өткөндөн кийин, сиз бул иштерге кайтып келе аласыз.

Лампочканы алмаштыруу үчүн тепкичке чыгуу сыяктуу балансты жоготуп, жаракат алышыңыз мүмкүн болгон иштерден алыс болуңуз

Горизонталдык каналды дарылоо BPPV 11 -кадам
Горизонталдык каналды дарылоо BPPV 11 -кадам

3 -кадам. Эгерде сиз баш айлануу эпизодуна туш болсоңуз, отуруңуз же жатыңыз

Эгерде сиз отуруп жатып баш айлануу толкунуна кабылып калсаңыз, акырын жатыңыз. Эгерде сиз турсаңыз, акырындык менен отуруңуз. Эпизод бүтмөйүнчө көзүңдү жумуп тур.

Караңгы бөлмөдө өзүңүздү жакшы сезгенге чейин бир нече мүнөт жатуу пайдалуу болушу мүмкүн

Горизонталдык каналды дарылоо BPPV 12 -кадам
Горизонталдык каналды дарылоо BPPV 12 -кадам

Кадам 4. Жүрөк айланууну башкаруу үчүн рецептсиз антигистаминдерди алыңыз

Эгерде сиздин баш айланууңуз сизди кусууга же ашказаныңызды оорутууга мажбур кылса, жүрөк айланууга каршы дарылар жардам берет. Мехлизин же дименгидринат (Драмамин) сыяктуу дарыларды колдонуп көрүңүз же дарыгерден бирөөнү сунуштоону сураныңыз.

Антигистаминдер уйкусуроо сезимин жаратышы мүмкүн, андыктан оор машиналарды айдоо же айдоо керек болсо этият болуңуз. Тилекке каршы, уйкусуз антигистаминдер жүрөк айланууну дарылоодо жакшы иштебейт

Горизонталдык каналды дарылоо BPPV 13 -кадам
Горизонталдык каналды дарылоо BPPV 13 -кадам

5-кадам. Стресстен арылуу ыкмаларын колдонуңуз

Стресс сиздин баш айланууңузду начарлатышы мүмкүн, андыктан симптомдор келе баштаганда бир нече мүнөт эс алыңыз. Көңүлүңүздү жеңилдетүү үчүн терең дем алуу, китеп окуу, сунуу же медитация жасаңыз. Сиз ошондой эле сүрөт тартуу, уктап алуу же журналга түшүү сыяктуу нерселерди сынап көрсөңүз болот.

Горизонталдык каналды дарылоо BPPV 14 -кадам
Горизонталдык каналды дарылоо BPPV 14 -кадам

Кадам 6. Дарыгерден жакшы уктоо позициясын сунуштоону сураныңыз

Сизде кандай HC-BPPV бар экендигине жараша, түн ичинде тигил же бул тарапта уктап калууңуз мүмкүн. Врачтан сураңыз, эгер алар каптал уктап калууну сунушташса, жана эгер сиз кайсы тарапта жатышыңыз керек.

  • Эгерде сизде геотроптук HC-BPPV бар болсо, анда алар 1 мүнөт чалкасынан жатып, дени сак кулак менен капталга жылууну сунушташы мүмкүн. Мүмкүн болсо, түнү бою ошол тарапта бол.
  • Апогеотроптук HC-BPPV үчүн сиз дагы ушундай кылмаксыз, бирок дени сак эмес, жабыркаган тарапта уктаңыз.
  • Башыңыздын айлануусун алдын алуу үчүн денеңиздин башка бөлүгүнөн жогору тургандай кылып коюңуз.
Горизонталдык каналды дарылоо BPPV 15 -кадам
Горизонталдык каналды дарылоо BPPV 15 -кадам

Кадам 7. Сиздин симптомдоруңуз дарылоо менен жакшырбаса, дарыгериңизге кайрылыңыз

Эгерде сиздин баш айланууңуз үй шартында же медициналык дарылоо менен кетпесе, доктурга кайрылыңыз. Сиздин симптомдоруңуздун дагы бир себеби бар же жок экенин билүү үчүн аларга дагы тестирлөө керек болушу мүмкүн.

Сиздин дарыгер сизге баш айланууңузду башкарууга жардам берүү үчүн үйдө жасай турган көнүгүүлөрдү үйрөтө алат

Кеңештер

  • Кээ бир саламаттыкты сактоо адистери барбекю ролл деп аталган Гуфони маневрине альтернатива колдонушат. Бул дарылоо үчүн дарыгер сизди чалкаңызга жаткырып, башыңызды бир аз алдыга каратып, башыңызды же бүт денеңизди бир жакка 90 °, борбордук позицияга, анан 90 ° башка жакка буруңуз. Акыр -аягы, алар сени курсагыңа, анан башыңды капталга буруп кайра чалкаңа салышат.
  • Организмди калыбына келтирүү үчүн антиоксиданттарга, калийге жана В жана С витаминдерине бай аш болумдуу диетаны карманыңыз.
  • Кофеинди диетаңыздан алып салууга аракет кылыңыз, анткени бул сиздин баш айланууңузду жакшыртууга жардам берет.

Эскертүүлөр

  • Доктуруңузга мойнуңуздан же белиңизден жаракат алган болсоңуз айтып бериңиз, анткени бул бул тесттер менен дарылоолорду коопсуз аткара алабы же жокпу таасир этиши мүмкүн.
  • Эгерде сизде баш айлануу же баш айлануу сыяктуу катуу симптомдор бар болсо, тез жардам алыңыз, мисалы, капыстан же катуу баш оору, көкүрөк оорусу же басым, дем алуу кыйынчылыгы, колуңуздун же бутуңуздун шалдырап калышы же шал болушу, көрүүнүн өзгөрүшү (мисалы, бүдөмүк же кош көрүнүш), башаламандык, же эстен тануу.

Сунушталууда: