Hiatal грыжасын дарылоонун 3 жолу

Мазмуну:

Hiatal грыжасын дарылоонун 3 жолу
Hiatal грыжасын дарылоонун 3 жолу

Video: Hiatal грыжасын дарылоонун 3 жолу

Video: Hiatal грыжасын дарылоонун 3 жолу
Video: सिम्पल आसन | Simple Exercise | How to Cure HERNIA | Hernia (हर्निया) 2024, Март
Anonim

Адистердин айтымында, демейде кызыл өңгөчтү курчап турган диафрагманын ортосунда бекем мөөр болсо да, кээде ашказаныңыздын үстүңкү бөлүгүнүн кызыл өңгөчтүн жанынан өтүшү мүмкүн - бул хиаталдык грыжа деп аталат. Чакан грыжалар негизинен көйгөйлөрдү жаратпайт жана сиз эч кандай көйгөйдү байкабай калышы мүмкүн; Бирок, чоң грыжа тамак жана ашказан кислотасын кайра кызыл өңгөчкө алып келиши мүмкүн, бул зарнага, кекирүүгө, жутуу кыйынчылыгына же көкүрөк оорусуна алып келет. Изилдөөлөр hiatal грыжаны дарылоонун көптөгөн жолдору бар экенин, анын ичинде жашоо образын жана диеталык өзгөрүүлөрдү көрсөтөт.

Кадамдар

3 методу 1: Hiatal грыжа диагнозу

Hiatal грыжасын дарылоо 1 -кадам
Hiatal грыжасын дарылоо 1 -кадам

Кадам 1. Эсофаграммадан врачыңыздан сураңыз

Эгерде сиз hiatal грыжадан улам пайда болушу мүмкүн деп ойлогон зарна, кекирүү, жутуу кыйынчылыгы же көкүрөк оорусу менен ооруп жатсаңыз, дарыгериңизден кээ бир анализдерди тапшыруусун сураныңыз. Бул симптомдор кислота рефлюксинен (ГЕРД) эмес, hiatal грыжадан экенин ырастоо үчүн, дарыгериңиз ашказаныңызды көрүшү керек болот. Ал эзофаграмманы аткарышы мүмкүн, бул - сизде бари бар бор суюктугун ичүү, бул сиздин жогорку тамак сиңирүү жолдоруңузду каптайт. Андан кийин сизге рентген берилет, ал барийдин айынан кызыл өңгөчүңүздүн жана ашказаныңыздын так планын берет.

Эгерде hiatal грыжа бар болсо, ашказандын ашказан түйүнүнүн тегерегинде шишик пайда болушу мүмкүн

Hiatal грыжасын дарылоо 2 -кадам
Hiatal грыжасын дарылоо 2 -кадам

Кадам 2. Эндоскопиядан өтүңүз

Сиздин дарыгер да эндоскопияны заказ кылышы мүмкүн. Бул экзамен учурунда, эндоскоп деп аталган жарык жана видеокамерасы бар ичке ийкемдүү түтүк кекиртегиңизге, өңүңүз менен ашказаныңызга түшөт. Бул курал ачык структуралык өзгөрүүлөрдү же ткандардын сезгенүүсүнүн көрүнүп турган белгилерин текшерет, алар бар болгон хиаталдык грыжанын далилин бере алат.

Hiatal грыжасын дарылоо 3 -кадам
Hiatal грыжасын дарылоо 3 -кадам

3 -кадам. Кан анализин тапшырыңыз

Хиаталдык грыжадан келип чыккан кыйынчылыктарды текшерүү үчүн, врачыңыз кан анализин тапшырышы мүмкүн. Кислоталуу рефлюкс жана симптоматикалык hiatal грыжалары, эгерде ткандын сезгениши же дүүлүгүүсү болсо, кан кетишине алып келиши мүмкүн. Көп кан кетүү аз кандуулукка жана кызыл кан клеткаларынын азайышына алып келет. Сиздин врач аз өлчөмдөгү каныңызды алып, кызыл кан клеткаларыңыздын жоктугун аныктоо үчүн лабораторияга жөнөтүшү мүмкүн.

Метод 2 3: GERD симптомдорун азайтуу үчүн жашоо образыңызды өзгөртүү

Hiatal грыжасын дарылоо 4 -кадам
Hiatal грыжасын дарылоо 4 -кадам

Кадам 1. Тамекини таштаңыз

Хиаталдык грыжа кислота рефлюксинин симптомдорун пайда кылгандыктан, дарылоонун биринчи ыкмасы рефлюктин алдын алуу, кислота өндүрүүнү азайтуу жана кызыл өңгөчтүн тазалыгын жогорулатуу болуп саналат. Бул тобокелдик факторлорун азайтуу жана жашоо образын өзгөртүү аркылуу жасалышы мүмкүн. Тамеки чегүү сиздин грыжа белгилериңизди начарлатышы мүмкүн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, тамеки чегүү бул сфинктерди, тамактын ашказан менен ашташкан булчуңдарын бошотот. Сфинктер ашказандын мазмуну кайра кайтып келбеши үчүн кысат.

Тамекини таштоо кыйын болушу мүмкүн. Эгер олуттуу ойлонуп жатсаңыз, үй -бүлөңүз, досторуңуз жана дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Алар сизге дары -дармектер, никотин жамаачы, никотин сагызы жана башка дени сак тандоолор сыяктуу дарылоо ыкмаларына шыктандырат жана жетектей алат

Hiatal грыжасын дарылоо 5 -кадам
Hiatal грыжасын дарылоо 5 -кадам

2 -кадам. Кээ бир азыктардан алыс болуңуз

Тамак -аштын кээ бир түрлөрү ашказандын кыжырдануусун жана кислота өндүрүшүн жогорулатат. Симптомдоруңузду алдын алуу жана көзөмөлдөө үчүн, төмөнкүлөрдөн алыс болуңуз же чектеңиз:

  • Шоколад
  • Пияз жана сарымсак
  • Ачуу тамактар
  • Куурулган тамактар сыяктуу майлуу тамактар
  • Цитрус жемиштери, мисалы, апельсин
  • Помидорго негизделген азыктар
  • Спирт
  • Жалбыз же жалбыз
  • Газдалган суусундуктар сода сыяктуу
  • Сүт азыктары, мисалы сүт жана балмуздак
  • Кофе
Hiatal грыжасын дарылоо 6 -кадам
Hiatal грыжасын дарылоо 6 -кадам

3 -кадам. Дени сак тамактарды жегиле

Кээ бир тамак -аштардан баш тартуудан тышкары, жей турган тамактар бар, алар сиздин hiatal грыжаңыздан кийинки симптомдордун алдын алууга жардам берет. Ашказаныңыздын дени сак болгон варианттарын кошууга аракет кылыңыз, мисалы, териси жок тоок сыяктуу майсыз эт, майы аз кызыл эт, тартылган уйдун ордуна тартылган түрк жана балык. Арык уйдун этин тегеректөө, чак, торпок же бели кирет. Арык чочконун этине белок же белдин кесилиши кирет. Сиз ошондой эле диетаңызды жакшырта аласыз:

  • Кууруунун ордуна тамак бышыруу же бышыруу.
  • Бышыруу учурунда эттен майды тазалоо.
  • Ачуу татымалдарды көп колдонбоого аракет кылыңыз.
  • Балмуздактын ордуна майлуулугу төмөн болгон сүт азыктарын жөө.
  • Жашылчаңызды сорпонун ордуна суу менен бышырыңыз.
  • Май, май жана каймак соустарды чектөө. Бышырууда майдын ордуна бышыруучу спрейди колдонуңуз.
  • Толук майлуу продуктуларга караганда аз майлуу же майсыз ингредиенттерди тандоо.
Hiatal грыжасын дарылоо 7 -кадам
Hiatal грыжасын дарылоо 7 -кадам

Step 4. Башка диеталык көйгөйлөрдү карап көрүңүз

Сиз hiatal грыжа менен күрөшүүдө эске алынышы керек болгон башка тамак-ашка байланыштуу тынчсыздануулар бар. Тамак -аш азыктарын сатып алууда дайыма мазмунду же ингредиенттердин тизмесин текшериңиз. Эгер башка тамак -аш азыктары симптомдорду жаратышы мүмкүн экенине ишенбесеңиз, аларды жээрден мурун көңүл буруңуз жана жегенден кийин кандай сезимде экениңиз менен салыштырыңыз. Ошондой эле чоң тамактануунун ордуна күн бою кичине тамактанып көрүңүз. Бул ашказанга сиңирүүгө жеңил убакыт берет жана чоң тамактарга караганда кислота аз өндүрөт.

Тез эле тамактанбаңыз, анткени бул да ушундай таасир бериши мүмкүн

Hiatal грыжасын дарылоо 8 -кадам
Hiatal грыжасын дарылоо 8 -кадам

5 -кадам. Ашказаныңыздын басымын азайтыңыз

Ичтин басымынын жогорулашы сфинктерге көбүрөөк басым жасап, кислота рефлюксине же грыжага алып келет. Ашказаныңызга болгон кысымды азайтуу үчүн, табуреткадан өтүүдө чыңалбоого аракет кылыңыз. Эгерде сиз чыңалсаңыз же ичтериңиз катып калса, диетаңызга мөмө -жемиш сыяктуу булага негизделген азыктарды кошуңуз. Оор нерселерди көтөрбөөгө аракет кылыңыз, анткени бул сиздин ашказаныңызга кысым көрсөтүп, симптомдорду күчөтүп же грыжаны пайда кылышы мүмкүн.

Тамактангандан кийин чалкасынан же чалкасынан жатуудан алыс болуңуз. Муну бир стакан суунун үстүнө оодаруу деп ойлонуп көрүңүз - эгер сиз жалпак болсоңуз жана сфинктер иштебесе, ашказандын мазмуну тамак сиңирүүчү симптомдорго алып келет. Түз болуу тобокелдикти азайтууга жардам берет

Hiatal грыжасын дарылоо 9 -кадам
Hiatal грыжасын дарылоо 9 -кадам

6 -кадам. Арыктоо

Эгерде сиз ашыкча же семирип кетсеңиз, бул сиздин hiatal грыжаңызга байланыштуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ашыкча салмак hiatal грыжа үчүн коркунуч болуп саналат. Тамактангандан кийин болжол менен 30 мүнөт сейилдеп көрүңүз жана сиңирүүгө жардам бериңиз, балким ашыкча салмактан арыласыз. Изилдөө көрсөткөндөй, тамактангандан кийин 30 мүнөт басуу, тамактангандан кийин бир саат күткөндөн кийин басканга салыштырмалуу, бир айдын ичинде салмагын азайтат

  • Барган сайын машыгууңузду акырындык менен көбөйтүңүз. Көбүрөөк май жана калорияларды күйгүзүү үчүн чуркоо, чуркоо, секирүү жана велосипед тебүү сыяктуу жүрөккө негизделген көнүгүүлөрдү аткарыңыз.
  • Эгерде сиз муну грыжаңызга жардам берүү үчүн диетаңызды өзгөртүүдөн тышкары жасасаңыз, анда арыктооңуз ыктымал.

3 методу 3: Медициналык варианттарды колдонуу

Hiatal грыжасын дарылоо 10 -кадам
Hiatal грыжасын дарылоо 10 -кадам

Кадам 1. Дарыгерден дары жөнүндө сураңыз

Дарыгер тарабынан бааланган жана туура диагноз коюлган дарылоону баштабашыңыз керек. Врачыңыз диагнозуңузду ырастагандан кийин, ал ар кандай дары -дармектерди сунушташы мүмкүн. Бул дарылар грыжанын өзүн дарылабасын билиңиз; тескерисинче, алар сиздин грыжаңыздан келип чыккан ГЕРД симптомдорун дарылашат. Ашказан кислотасын нейтралдаштыруу үчүн Rolaids, tums, Mylanta жана Maalox сыяктуу антациддерди тамактын алдында, учурунда же тамактан кийин колдонсо болот. Алар таблетка, чайноочу жана суюктук сыяктуу ар кандай формада болот. Сиз ошондой эле кислотанын өндүрүшүн азайтуу үчүн ашказаныңыздагы рецепторлорду бөгөгөн Zantac жана Pepcid сыяктуу H-2 блокаторлорун кабыл ала аласыз. Дары -дармектердин күчүнө кириши үчүн 30дан 90 мүнөт талап кылынат жана аны күндүн биринчи тамагына чейин ичүү сунушталат. Булар 24 саатка чейин созулушу мүмкүн.

  • Nexium жана Prilosec сыяктуу протон насостук ингибиторлору ашказанда кислота пайда кылган бездерди бөгөө менен H2 блокаторлоруна окшош иштешет. Күндүн биринчи тамагынан 30 мүнөт мурун алыңыз.
  • Бул дарыларды рецептсиз рецептсиз сатып алса болот. Дары -дармектерге карабай, белгиленгендей көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
  • Дифференциалдуу диагноз тизмесинде эзофагит, кызыл өңгөчтүн кыймылынын бузулушу жана коронардык артерия оорусу сыяктуу hiatal грыжасына абдан окшош симптомдору бар кээ бир олуттуу оорулар бар. Сиз дарыланууга аракет кылардан мурун, буларды жокко чыгаруу үчүн врачыңызга көрүнүшүңүз керек.
Hiatal грыжасын дарылоо 11 -кадам
Hiatal грыжасын дарылоо 11 -кадам

Кадам 2. Операциянын зарылдыгын түшүнүңүз

Тынчтык грыжаларынын 95% ы 1 -тип же жылма болуп саналат жана булар хирургияны талап кылбайт. 5% - "параэзофагеал" деп аталган хиаталдык грыжанын башка түрлөрү. Параэзофагеалдык грыжасы бар бейтаптарга симптоматикалык түрдө хирургиялык оңдоо сунушталат.

Параэзофагеалдык грыжа тамактын өтүшүн бөгөө, муунтуу (кан менен грыжа тканына кан айлануу), перфорация жана дем алуу органдарынын бузулушу сыяктуу тезинен көңүл бурууну талап кылган оор симптомдорго алып келиши мүмкүн

Hiatal грыжасын дарылоо 12 -кадам
Hiatal грыжасын дарылоо 12 -кадам

3 -кадам. Врачтан операция учурунда эмне болорун сураңыз

Баары ишке ашпай калганда, хирургия вариант катары көрсөтүлөт. Хирург грыжанын мазмунун азайтууга, кызыл өңгөчтү мобилизациялоого, хиаталдык кемчиликти жабууга, кызыл өңгөчтүн рефлюксин азайтууга жана ашказанды фиксациялоого аракет кылат. Хиаталдык грыжаны дарылоо үчүн сизге керектүү үч операция бар. Бир түрү - бул Nissen fundoplication, ашказандын кызыл өңгөч түйүнүнүн 360 градуска оролушун камтыган процедура. Өнөкөт өтүүчү тыныгуу да оңдолот. Сизде ошондой эле Белси фондопликациясы болушу мүмкүн, бул 270 градуска оролууну камтыган операция.

  • Сиз ошондой эле ашказандын үстүңкү бөлүгү, кызыл өңгөчкө айлана электе, ичтин артына бекитилип, рефлюкске каршы механизмди күчөтүүчү Хилл ремонтуна ээ болушуңуз мүмкүн. Кээ бир хирургдар ашказанды кайра өйдө карай көчүп кетпеши үчүн курсагынын астына салышат.
  • Тандоо хирургдун ар бир процедура менен тааныштыгына жана ыңгайлуулугуна жараша болот.
Hiatal грыжасын дарылоо 13 -кадам
Hiatal грыжасын дарылоо 13 -кадам

Кадам 4. Хирургия менен тааныш болуңуз

Хирургиялык ыкманын эң кеңири таралган түрү - лапароскопиялык. Хирург киргизилген камера зондун колдонуп, аймакты элестетет жана операцияны жасоо үчүн дагы бир иликтөөчү. Бул ыкма, ашказанга жасалган операциядан айырмаланып, тырыктын аз болушуна, жакшы натыйжаларга жана тезирээк айыгууга алып келет. Сиздин хирург курсагыңызда үчтөн бешке чейин кичине кесет. Лапароскоп деп аталган кичинекей камерасы бар жука түтүк бул кесимдердин бири аркылуу киргизилет, калганына башка хирургиялык шаймандар салынат.

  • Лапароскоп операция бөлмөсүндөгү видео мониторго туташтырылган. Сиздин хирург ремонтту курсагыңыздын ичин монитордон көрүп жатып жасайт.
  • Операция жалпы анестезия астында жүргүзүлөт, андыктан сиз уктап жатасыз жана оорутпайсыз. Хирургия адатта эки -үч саатка созулат.

Сунушталууда: