Подаграны кантип дарылоо керек (сүрөттөр менен)

Мазмуну:

Подаграны кантип дарылоо керек (сүрөттөр менен)
Подаграны кантип дарылоо керек (сүрөттөр менен)

Video: Подаграны кантип дарылоо керек (сүрөттөр менен)

Video: Подаграны кантип дарылоо керек (сүрөттөр менен)
Video: Согончок Чорун Элдик Ыкмада Дарылоо. 2024, Март
Anonim

Адистер подагра чабуулу күтүлбөгөн жерден келип, муундарыңыздын оорушуна, шишикке, назиктикке жана кызарууга алып келиши мүмкүн экенине кошулушат. Көбүнчө биринчи муун жабыркайт - бул сиздин чоң бармагыңыз. Подагра - бул биргелешкен ткандардын ашыкча заара кислотасы менен шартталган сезгенүү артритинин таралган түрү. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, сиз подагра оорусун дары-дармектер жана жашоо образын өзгөртүү менен башкара аласыз, бирок ал айыкпайт. Эгер подагра белгилерин байкасаңыз, тынчсызданбаңыз, анткени сиз дарылоо жолдору менен жеңилдик таба аласыз.

Кадамдар

4 ичинен 1 -бөлүк: подагра диагнозу жана оорлотуучу факторлорду түшүнүү

Подагра оорусун дарылоо 1 -кадам
Подагра оорусун дарылоо 1 -кадам

Кадам 1. подагра оорусунун белгилерин түшүнүңүз

Заара кислотасынын ашыкча топтолушунан улам, подагра симптомдору бейтаптан пациентке, анын ичинде өзүнчө эпизоддордун ордуна өнөкөт подагра оорусунун өнүгүшүнө бир топ айырмаланышы мүмкүн. Жалпысынан алганда, подагра симптомдору төмөнкүлөрдү камтыйт:

  • Жылуулук, оору, кызаруу жана муундун муунунда шишик, көбүнчө тамандын чоң бармагы, бул көбүнчө томукта же тизеде өнүгөт.
  • Түн ичинде башталган жана дээрлик чыдагыс интенсивдүүлүгүн сактаган оору.
  • Жабыр тарткан муундун тегерегиндеги теринин пилинги же кычышуусу.
Подагра дарылоо 2 -кадам
Подагра дарылоо 2 -кадам

2 -кадам. Подаграны дарылоонун максаттарын билиңиз

Подагра ар кандай терс таасирлери жана симптомдору менен коштолот. Подаграны дарылоо көбүнчө абалдын ар кандай аспектилерин кантип дарылоо керектигин түшүнүүнү камтыйт:

  • Курч алоолонгон ооруну токтотуңуз.
  • Келечектеги чабуулдарды алдын алуу.
  • Топхинин пайда болушун токтотуңуз (жумшак ткандардын ичине урат кристаллдарынын массалары).
  • Бөйрөктөгү таштардын өсүшүн токтотуу.
Подагра оорусун дарылоо 3 -кадам
Подагра оорусун дарылоо 3 -кадам

3 -кадам. Подаграны эмне пайда кыларын жана күчөтөрүн билиңиз

Бир унция алдын алуу бир фунт дарыланууга татыктуу. Подагра ар кандай факторлордун таасири астында жана/же күчөп кетиши мүмкүн:

  • Подагра:

    • Суусуздануу
    • Катуу тамактануу
    • Ичкиликти катуу колдонуу
    • Жаракат же акыркы травма
  • Подагра оорусу күчөп кетиши мүмкүн:

    • Семирүү жана салмак кошуу
    • Алкоголду керектөө
    • Жогорку кан басымы (гипертония)
    • Жогорку фруктозалуу жүгөрү сиропу
    • Кээ бир дарылар

4 ичинен 2 -бөлүк: подагра чабуулдарын дарылоо

Подагра оорусун дарылоо 4 -кадам
Подагра оорусун дарылоо 4 -кадам

Кадам 1. Аймакты бир убакта 15 мүнөт муздатыңыз

Сиз муздун пакетин күнүнө бир нече жолу кайра колдонсоңуз болот, эгерде териңизди колдонмолордун ортосунда эс алсаңыз. Музуңузду сүлгүгө ороп коюңуз же териңиз менен муздун ортосуна кездеме катмарын салыңыз. Муз ооруну жана шишикти жоюуга жардам берет.

Музду териңизге түз коюңуз, анткени ал зыян келтириши мүмкүн

Подагра дарылоо 5 -кадам
Подагра дарылоо 5 -кадам

2 -кадам. Подагра сизди түйшөлткөн колу -бутуңуздун муундарын кыймылсыз кылыңыз

Колдон келсе муунду көтөрүңүз. Бул муундардагы ооруну жана сезгенүүнү азайтышы керек.

  • Өзүңүзгө эс алууга жана калыбына келүүгө убакыт бериңиз.
  • Муунга оордук келтирүүдөн алыс болуңуз.
Подагра дарылоо 6 -кадам
Подагра дарылоо 6 -кадам

Кадам 3. Дарыгер менен сүйлөшкөндөн кийин NSAID ичкиле

NSAIDs стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектерди билдирет жана алар ибупрофен, напроксен же индометацин сыяктуу жалпы тиричилик жана рецепт буюмдарын билдирет. NSAIDs ооруну басаңдатып, сезгенүүнү азайтат.

  • Дарыгер менен сүйлөшпөстөн эч кандай дары ичпеңиз.
  • Этикеткадагы бардык көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
Подагра дарылоо 7 -кадам
Подагра дарылоо 7 -кадам

Кадам 4. Колхицин сизге ылайыктуубу же жокпу, дарыгериңизден сураңыз

Колхицин - заара кислотасынын кристаллдарынан келип чыккан сезгенүүнү бөгөгөн таблетка түрүндөгү дары. Колхицин ошондой эле NSAID менен бирге кабыл алынса да, NSAID иче албаган бейтаптар үчүн подагра менен байланышкан ооруну басаңдатууда пайдалуу болушу мүмкүн. Колхицин алуу келечектеги подагра чабуулунун ыктымалдыгын төмөндөтүшү мүмкүн экенин көрсөткөн кээ бир далилдер бар.

  • Колхицин 36 сааттан кыска башталыштагы чабуулдар үчүн эң жакшы.
  • Эгерде сиз колхицинди акыркы 14 күндүн ичинде дагы бир курч кол салууга кабыл алган болсоңуз, анда ичпешиңиз керек.
Подагра дарылоо 8 -кадам
Подагра дарылоо 8 -кадам

Кадам 5. подагра үчүн кортикостероиддерди алыңыз

Подагра үчүн кортикостероиддер подагра менен байланышкан көптөгөн симптомдорду, анын ичинде оору, кызаруу жана шишикти азайтат. Кортикостероиддерди төмөнкү учурларда колдонуу керек:

  • Сиз подагра менен бир муунда күрөшүп жатасыз
  • Сиз NSAIDтерге жооп бербеген подагра чабуулу менен күрөшүп жатасыз
  • Сиздин медициналык тарыхыңыз naxopren сыяктуу colchicine же NSAIDS кабыл алууңузга жол бербейт
Подагра дарылоо 9 -кадам
Подагра дарылоо 9 -кадам

Кадам 6. Подагра чабуулуңуз үчүн дарыгерден дарылоо режимин сураңыз

Эгер сиз подагра чабуулунун кызарышы, шишиги жана оорусу менен күрөшүп жатканыңыздан шектенсеңиз, подагра чабуулу сизди өчүргөндө, режимди сактоо жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Догдуруңузда ээрчүүгө боло турган иштердин тизмеси жана сиз кабыл ала турган дары -дармектер болот.

4-жылдын 3-бөлүгү: Узак мөөнөттүү кыйынчылыктарды башкаруу

Подагра дарылоо 10 -кадам
Подагра дарылоо 10 -кадам

Кадам 1. Каныңыздагы заара кислотасынын деңгээлин төмөндөтүүчү дары ичүүнү баштаңыз

Кээ бир дары -дармектерди колдонуу менен заара кислотасын азайтуу боюнча дарыгерге кайрылыңыз. Бул дарылар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

  • Уратты түшүрүүчү агенттер. Уратты төмөндөтүүчү агенттер фебуксостат, аллопуринол же пробенецидди камтышы мүмкүн. Бул дары -дармектер, адатта, подагра башкарууга жардам берүү үчүн жазылган.
  • Uricosuric агенттер. Uricosuric агенттер негизинен бөйрөктү supercharge, алар ашыкча заара кислотасын алып жардам берет. Uricosuric агенттер бейтаптардын болжол менен 75% үчүн адекваттуу натыйжаларга ээ. Uricosuric агенттер бейтаптардын болжол менен 75% үчүн адекваттуу натыйжаларга ээ.
  • Ксантиноксидаза ингибиторлору. Бул дары -дармектер негизинен ксантиноксидаза аттуу химиялык заттын пайда болушуна жол бербейт. Ксантиноксидаза заара кислотасынын топтолушуна жардам берүүчү инструмент болуп саналат.
Подагра оорусун дарылоо 11 -кадам
Подагра оорусун дарылоо 11 -кадам

Кадам 2. Өз салмагыңызды байкап, көбүрөөк көнүгүү жасаңыз

Көнүгүү сизге арыктоого жардам берет, ошондой эле артрит менен ооруган ооруңуз менен күрөшүүгө жардам берет. Жакшыртуу үчүн күнүнө 30 мүнөт гана жетиштүү. Жеңил басуу, аэробдук көнүгүү же күч көнүгүүсү подагра оорусуна узак мөөнөттүү жардам берүү менен күрөшүүгө жардам берет.

Подагра дарылоо 12 -кадам
Подагра дарылоо 12 -кадам

3 -кадам. Эмне ичип жатканыңызды байкаңыз

Спирт ичимдиктери, бирок айрыкча пиво заара кислотасынын заара чыгарылышына тоскоол болуп, денеңизде тыгылып калышына алып келет. Сыра, айрыкча, көп сандагы пуриндерди камтыйт, алар акыры заара кислотасына бөлүнөт.

Подагра дарылоо 13 -кадам
Подагра дарылоо 13 -кадам

4 -кадам. Күнүнө жок дегенде 3 литр (0,79 АКШ гал) суюктук ичүү

Сууга жабышканыңыз жакшы. Бир аз даам берүү үчүн сууңузга апельсин, лимон же бадыраңдын кесимдерин кошуңуз. Ошондой эле чай же кофе ичсе болот. Же болбосо, шорпо, мөмө -жемиш жана жашылча сыяктуу суудуу тамактарды жегиле.

Кофе чындыгында заара кислотасынын деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет, андыктан подаграны башкаруу үчүн эң сонун вариант болушу мүмкүн

Годагра дарылоо 14 -кадам
Годагра дарылоо 14 -кадам

Кадам 5. Учурда алып жаткан дары -дармектериңиз тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз

Учурда алып жаткан кээ бир дары -дармектер подаграны дарылоо үчүн колдонуп жаткан дары -дармектериңизге тоскоолдук кылышы мүмкүн, ошондой эле денеңиздеги заара кислотасынын көлөмүнө таасир этет. Догдуруңузга сиз туш болгон ар кандай терс фармакологиялык өз ара аракеттенүү жөнүндө сүйлөшүңүз.

Подагра дарылоо 15 -кадам
Подагра дарылоо 15 -кадам

Кадам 6. Муундарыңызды коргоңуз

Муун жаракаттарынан жана кайталануучу кыймылдардан алыс болуңуз, алар жабыркаган муундарды начарлатат. Бетондун ордуна жумшак беттерде (мисалы, жасалма жол же кум) басуу же чуркоо.

4 ичинен 4 -бөлүк: Подаграны дарылоо үчүн диетаны колдонуу

Подагра дарылоо 16 -кадам
Подагра дарылоо 16 -кадам

Кадам 1. Подагра менен байланышкан тобокелчилиги жогору көйгөйлүү азыктардан алыс болуңуз

Подаграны начарлатуу коркунучу бар азыктарда пуриндер бар. Пуриндер денеңиздеги заара кислотасынын деңгээлин жогорулатып, муундарыңыздын оорушун сезгентет. Өзгөчө пуриндер көп болгон азыктарга төмөнкүлөр кирет:

  • Боор, бөйрөк, таттуу нан жана мээ сыяктуу жаныбарлардын органдары
  • Эт, айрыкча кызыл эт, бекон, уй эти, козу жана башка гамей эттери
  • Анчоус, сардин, чаян, скумбрия жана сельдь
  • Gravy
  • Сыра
Подагра дарылоо 17 -кадам
Подагра дарылоо 17 -кадам

Кадам 2. Тамакты орточо өлчөмдөгү пуриндер менен чектөө

Этият жана ченеми менен керектелүүчү азыктарга төмөнкүлөр кирет:

  • Деңиз азыктары жана балык (деңиз продуктулары жогору болгондон башка)
  • Сулу
Подагра дарылоо 18 -кадам
Подагра дарылоо 18 -кадам

3 -кадам. Өзгөчө пуриндери аз азыктардан ырахат алыңыз

Төмөнкү азыктарды заара кислотасынын топтолушуна тийгизген таасири жөнүндө кабатыр болбостон жесе болот:

  • Жашыл, жалбырактуу жашылчалар
  • Мөмө -жемиш ширелери
  • Кайра иштетилген (дан эмес) нан жана жарма
  • Шоколад жана какао
  • Май, айран, жумуртка жана сыр
  • Кофе, чай жана газдалган газдалган суусундуктар сыяктуу
  • Жаңгактар жана ар кандай жаңгак майлары
Подагра оорусун дарылоо 19
Подагра оорусун дарылоо 19

4 -кадам. Подаграга жардам берген тамактарды жеп көрүңүз

Пуриндери аз азыктар сөзсүз түрдө подаграңызга жардам бербейт. (Эч кандай зыян келтиришпейт.) Төмөнкү тамак-аштар симптомсуз калууга жардам берет:

  • Майсыз же аз майлуу сүт
  • Майлуулугу аз йогурт

Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн

Кеңештер

  • Калийге бай азыктарды жегенде кол салуу учурунда подагра симптомдору басаңдайт.
  • Подагра кармаганда аспирин ичүүдөн алыс болуңуз. Анын ордуна ибупрофен же натрий напроксени сыяктуу рецептсиз дарыларды аз өлчөмдө алыңыз.
  • Пайдалуу маалымат алуу үчүн Артрит Фондуна кайрылыңыз:

Эскертүүлөр

  • Подагра бөйрөктө таш пайда болуу коркунучу менен байланышкан.
  • Кайталануучу курч подагра подагра артрит деп аталуучу артрит дегенеративдүү түрүнө алып келиши мүмкүн.

Сунушталууда: