Буттун кычышуусун токтотуунун 3 жолу

Мазмуну:

Буттун кычышуусун токтотуунун 3 жолу
Буттун кычышуусун токтотуунун 3 жолу

Video: Буттун кычышуусун токтотуунун 3 жолу

Video: Буттун кычышуусун токтотуунун 3 жолу
Video: Бит кайдан пайда болот? - BBC Kyrgyz 2024, Март
Anonim

Буттун кычышуусу кургак териден, экземадан, инфекциядан же азыраак - негизги медициналык абалдан келип чыгышы мүмкүн. Теринин кычышуусу ыңгайсыздык жаратышы мүмкүн, аны чийүү кан кетүүгө жана инфекцияга алып келиши мүмкүн. Бактыга жараша, бут кычышуунун эң көп таралган себептери үй шартында дарыланса болот. Кычышуунун себебин аныктоо жана тиешелүү табигый каражаттарды же дарыларды колдонуу менен бутуңуздун кычышуусун дарылаңыз.

Кадамдар

Метод 3: Үйдө кычыштырган бутту башкаруу

Буттун кычышуусун токтотуу 1 -кадам
Буттун кычышуусун токтотуу 1 -кадам

Кадам 1. Кургак терини нымдаштырыңыз

Кургак тери абдан кычышуусу мүмкүн, айрыкча улгайган кишилер үчүн, алардын териси жука болушу мүмкүн. Эгерде кычыштырган буттарыңыздын териси кургак, үлпүлдөгөн болсо, күн сайын бутуңузга нымдандыруучу крем, лосьон же май сүйкөп коюңуз. Аны таманыңызга, таманыңызга, бутуңуздун капталдарына жана чокуларына жана манжаларыңыздын ортосуна сүртүңүз. Petrolatum негизи бар, ал тургай, кургак, жарылган терини жумшартып, нымдай турган продукт издеңиз.

Буттун кычышуусун токтотуу 2 -кадам
Буттун кычышуусун токтотуу 2 -кадам

Кадам 2. Муздак сууну колдонуңуз

Бутуңузду муздак сууга чылаңыз же бутуңуздун кычыштырган жерлерине салкын нымдуу чүпүрөк коюңуз. Муздак суу кычыштырган, кычыштырган терини тынчтандырышы мүмкүн. Сиз муну күн сайын, ал тургай күн сайын бир нече жолу жасай аласыз, бирок бат -баттан чылап койсоңуз, терини кийин нымдап коюңуз.

Эгерде сиз бутуңузга чүпүрөк колдонуп жатсаңыз, анда грибок менен күрөшүп жаткан болсоңуз, аны ушул максатта гана сактап коюңуз

Буттун кычышуусун токтотуу 3 -кадам
Буттун кычышуусун токтотуу 3 -кадам

Кадам 3. Сулунун унун чылап көрүңүз

Сулудан жасалган ванналар салттуу түрдө теринин кычышуусун басаңдатуу үчүн колдонулган. Ваннаңызга эки стакан сулунун эгинин жана бир стакан сода кошуп, табигый кычышууну басуучу дарыга чылап коюңуз. Бул коопсуз жана жумшак каражат күн сайын колдонулушу мүмкүн.

Буттун кычышуусун токтотуу 4 -кадам
Буттун кычышуусун токтотуу 4 -кадам

Кадам 4. Туздуу сууга чөмүлүү менен эксперимент жасаңыз

Бутту туздуу сууга чылап, ооруну басаңдатып, кычышууну жана кыжырданууну басаңдатыңыз. Сиз колдонгон жылуу суунун ар бир пинти үчүн 2 чай кашык тузду эритип алыңыз. Ваннага тайыз көмөч же бир нече дюйм сууну колдонуңуз - бутуңуздун үстүн жабууга жетиштүү. 5-10 мүнөткө чылап коюңуз.

  • Туздуу суу сиз үчүн кандай иштээрин караңыз. Бул жардам бериши мүмкүн, бирок туз терини ого бетер кургатып, кычышууну күчөтүшү мүмкүн.
  • Муну кычышууңуз жакшырмайынча саат сайын жасай аласыз. Туз сиздин териңизди кургатат, андыктан бутуңузду муздак сууга чайкап, тузуңуз киргенден кийин бутуңузду нымдап алыңыз.
Буттун кычышуусун токтотуу 5 -кадам
Буттун кычышуусун токтотуу 5 -кадам

5 -кадам. Дүүлүктүрүүчү нерселерди аныктап, алардан алыс болуңуз

Кычышуу сиз кийип жүргөн нерсеге же сиз колдонгон буюмга аллергиялык реакциядан улам пайда болушу мүмкүн.

Биржадан тышкары антигистаминдер аллергиялык реакциялардан келип чыккан кычышууну басаңдата алат

Метод 2 3: Атлеттин бутун дарылоо

Буттун кычышуусун токтотуу 6 -кадам
Буттун кычышуусун токтотуу 6 -кадам

Кадам 1. Атлеттин бутун таануу

Буттун кычышуусунун эң кеңири таралган себептеринин бири, спортчунун буту, адатта, манжаларыңыздын ортосунда жана кызарып кетишине алып келет. Бутуңуз байпак менен бут кийимиңизди алып салгандан кийин эң кычышуусу мүмкүн. Сиз спортчунун бутун бир эле бутуңузга же экөөнө тең ала аласыз.

  • Спортчунун буту нымдуулуктан, көбүнчө көнүгүүдөн же ысыктан келип чыгат. Бутуңузду кургатуу үчүн, бут кийимиңизди чечип, кургак байпак кийиңиз.
  • Ошондой эле бутуңузда ыйлаакчалар пайда болушу мүмкүн, же жаралар - териңиз сыйрылган жерлер.
  • Спортчунун бутунун бир түрү сиздин таманыңыздан башталат жана бутуңуздун капталынан өтүүчү кургактыкты жана кабыкты пайда кылат.
Буттун кычышуусун токтотуу 7 -кадам
Буттун кычышуусун токтотуу 7 -кадам

Кадам 2. Рецептсиз (OTC) грибокко каршы дарыларды алыңыз

Жеңил атлеттин бутун көбүнчө кычыткы инфекциялары менен күрөшүүчү биржадан чыккан порошоктор, спрейлер же майлар менен дарыласа болот. Сиз дарыгерден сунуштарды сурасаңыз болот же жергиликтүү дарыканадагы фармацевт менен сүйлөшсөңүз болот. Жалпы бренддер-Tinactin, Micatin, Lamisil жана Lotrimin-AF.

  • Бутуңузду чайкаңыз жана чындап жакшылап кургатыңыз, айрыкча манжаларыңыздын ортосунда. Андан кийин дарыны эки бутуңуздун чокуларына, түбүнө жана капталдарына жана бардык манжаларыңыздын ортосуна сүйкөңүз.
  • Дарыны күнүнө эки жолу, бырыштар кеткенге чейин колдонуңуз. Жөнөкөй спортчунун буту болжол менен бир жуманын ичинде айыгышы керек.
  • Бут кийимиңизге грибокко каршы спрейлерди же порошокторду салып кийип көрүңүз.
  • Эгерде сиздин ишиңиз айыгууга көбүрөөк убакыт талап кылынса (4-6 жума), анда сизге грибокко каршы оозеки дары керек болушу мүмкүн.
Буттун кычышуусун токтотуу 8 -кадам
Буттун кычышуусун токтотуу 8 -кадам

Кадам 3. Өжөр спортчунун бутуна рецепт боюнча дарыларды алыңыз

Эгерде биржадан тышкаркы дары-дармектер сиздин спортчуңуздун бутун 4-6 жумада тазалабаса, анда сизге рецепт боюнча дарылар керек болушу мүмкүн. Бул вариантты талкуулоо үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз. Күчтүү дары -дармектерди бутуңузга коюу мүмкүн, же сизге таблетка катары грибокко каршы дарыларды ичүү керек болушу мүмкүн.

Оозеки грибокко каршы дары -дармектер бооруңузга таасир этиши мүмкүн, андыктан сизде боордун көйгөйлөрү бар же болбогону жөнүндө дарыгериңизге билдириңиз

Буттун кычышуусун токтотуу 9 -кадам
Буттун кычышуусун токтотуу 9 -кадам

Кадам 4. Спортчунун бутун алдын алуу үчүн бутуңузду кургак кармаңыз

Грибоктон улам пайда болгон спортчунун буту нымдуу чөйрөдө өсөт. Бутуңузду кургак кармаңыз, байпак менен бут кийимиңизди нымдап кетсе тезирээк алмаштырыңыз. Байпакты кийүүдөн мурун бутуңузду жакшылап кургатыңыз.

  • Спортчунун буту да өтө жугуштуу, андыктан сиз бассейн же чечинүүчү бөлмө менен башкалар менен бөлүшсөңүз, өзүңүздү коргоңуз. Жуунуучу бөлмөдө жана душта душ бут кийимин кийиңиз, инфекция менен ооруган адам менен сүлгү же шейшепти бөлүшпөңүз.
  • Бутуңузду дайыма тазалап туруңуз, манжаларыңыздын ортосун самын менен жууңуз. Бутуңуздун туура кургап кетишине ынануу үчүн чач кургаткычты да колдонсоңуз болот.

3 методу 3: Медициналык дарылануу

Буттун кычышуусун токтотуу 10 -кадам
Буттун кычышуусун токтотуу 10 -кадам

Кадам 1. Белгиленген кортикостероид кремин алыңыз

Эгерде жөнөкөй нымдануу бутуңуздун кычышуусун жакшыртпаса, дарыгерге кайрылыңыз. Алар кычышууну жакшыртууда абдан эффективдүү боло турган стероиддик кремди жазып бере алышат. Жергиликтүү стероиддер (териңизге сүрткөндөр) кызарууну жана көптөгөн бүдүрлөрдү жакшырта алат, анын ичинде pompholyx (аллергиялык реакция) деп аталган абалдан абдан кычыштырган ыйлаакчалар.

Буттун кычышуусун токтотуу 11 -кадам
Буттун кычышуусун токтотуу 11 -кадам

Кадам 2. Диагноз коюу үчүн врачка кайрылыңыз

Көбүнчө, кычыштырган буттар жакшы абалдан улам пайда болот. Кээде, бирок, кычыштырган буттар олуттуу көйгөйдүн белгиси болушу мүмкүн. Эгерде сиз эки жуманын ичинде көйгөйүңүздү чечпей турган үй шартында өзүн-өзү дарылоого аракет кылсаңыз, дарыгериңизге кайрылыңыз.

Буттун кычышуусун токтотуу 12 -кадам
Буттун кычышуусун токтотуу 12 -кадам

3 -кадам. Котурду дарылаңыз

Котур - бул сиздин териңизге кирип кеткен кичинекей кенелер, өзгөчө түн ичинде катуу кычышууну пайда кылат. Эгерде сиздин үйүңүздө бир нече адамда катуу кычышуу симптомдору пайда болсо же териңизде кичинекей ыйлаакчалар же тешикчелер болсо, котур оорусуна шектениңиз. 5% перметрин креми, линдан, кротамитон же ивермектин сыяктуу дары -дармектер үчүн врачыңызга кайрылыңыз.

  • Денеңиздин башка бөлүктөрүндө бүдүрлөрдү издеңиз - бутту эле эмес. Котур да адатта колтукта же чурайда пайда болот.
  • Үйүңүздөгү бардык кийимдерди, төшөнчүлөрдү жана шейшептерди ысык, самындуу сууга жууп, анан катуу отто кургатыңыз. Бул кайра инфекциянын алдын алууга жардам берет.

Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн

Кеңештер

Бутту кычыштырбаңыз! Чийүү кычышууну күчөтүп, кан кетүүнү же инфекцияны алып келиши мүмкүн жана кээ бир көйгөйлөр - мисалы, спортчунун буту - колуңузга жайылышы мүмкүн

Эскертүүлөр

  • Эгерде сизде кант диабети бар болсо, анда бутуңуздун көйгөйлөрү үчүн врачыңызга кайрылыңыз - атлеттин бутундай жөнөкөй көрүнсө дагы.
  • Эгер үйүңүздө дарыланууга аракет кылгандан кийин бутуңуздун көйгөйү чечилбесе, медициналык тейлөөчүңүзгө кайрылыңыз.

Сунушталууда: