Моллюскаларга аллергия менен кантип жашоо керек: 12 кадам (сүрөттөр менен)

Мазмуну:

Моллюскаларга аллергия менен кантип жашоо керек: 12 кадам (сүрөттөр менен)
Моллюскаларга аллергия менен кантип жашоо керек: 12 кадам (сүрөттөр менен)

Video: Моллюскаларга аллергия менен кантип жашоо керек: 12 кадам (сүрөттөр менен)

Video: Моллюскаларга аллергия менен кантип жашоо керек: 12 кадам (сүрөттөр менен)
Video: 川普混淆公共卫生和个人医疗重症药乱入有无永久肺损伤?勿笑天灾人祸染疫天朝战乱不远野外生存食物必备 Trump confuses public and personal healthcare issue 2024, Март
Anonim

Эгерде сиз жаңы эле ракушка аллергиясын иштеп чыксаңыз, анда ал бир аз коркунучтуу болушу мүмкүн. Сиз мындай аллергияны кичине кезиңизде гана өнүктүрө аласыз деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок чындыгында, кимде болбосун ар кандай куракта пайда болушу мүмкүн. Ошентсе да, биринчи кадам - аллергенди болтурбоого аракет кылуу. Сиз ошондой эле өзгөчө кырдаалдарга даяр болушуңуз керек, эгер сиз ракушкалар менен байланышсаңыз, сизге керектүү нерсеңиз бар жана кантип жооп берүүнү билесиз.

Кадамдар

3төн 1 бөлүк: Аллергиядан сактануу

Моллюскаларга аллергия менен жашаңыз 1 -кадам
Моллюскаларга аллергия менен жашаңыз 1 -кадам

Кадам 1. Этикеткаларды окуу

Өндүрүүчүлөр, эгерде аларда креветка, краб жана омар сыяктуу рак сымал моллюскалар бар болсо, аны этикеткада белгилеп коюуга милдеттүү. Бирок, аларда моллюскалар, мисалы, моллюскалар, челектер же устрицалар бар экендигин белгилөө талап кылынбайт.

  • Бардык энбелгилерди текшерүү маанилүү. Моллюскалар сизди таң калтыра турган продуктуларда болушу мүмкүн.
  • Мисалы, деңиз азыктарынын даамы бар азыктарда көбүнчө моллюскалар бар.
Моллюскаларга аллергия менен жашаңыз 2 -кадам
Моллюскаларга аллергия менен жашаңыз 2 -кадам

Кадам 2. Азык-түлүк эмес этикеткаларды да текшериңиз

Бул кадам бир аз татаалыраак болушу мүмкүн, анткени ингредиенттерди тизмектөө үчүн бардык азык-түлүк эмес этикеткалар талап кылынбайт. Бирок, кээ бир азык-түлүк эмес азыктарда моллюскалар болушу мүмкүн, бул өз кезегинде сизге аллергиялык реакция бериши мүмкүн.

  • Мисалы, эрин жылтыраткычында моллюскалар болушу мүмкүн.
  • Үй жаныбарларынын азыктары жана өсүмдүк жер семирткичтеринде моллюскалар да болушу мүмкүн, эгер сиз бул нерселерди иштетип жатсаңыз жана аллергияңыз катуу болсо, маанилүү болушу мүмкүн. Тамак -аш кошулмалары деңиз азыктарына аллергендерди да камтышы мүмкүн.
Моллюскаларга аллергия менен жашаңыз 3 -кадам
Моллюскаларга аллергия менен жашаңыз 3 -кадам

Кадам 3. Моллюскалар менен байланышуудан алыс болуңуз

Эгерде сизде аллергия болсо, айрыкча катуу болсо, анда моллюскаларга тийүүдөн алыс болуңуз. Мындан тышкары, аллергиялык реакция жакын жерде бышырылган моллюскалардын бөлүкчөлөрү менен дем алсаңыз да болушу мүмкүн.

  • Эгерде сиз өзүңүздүн үй -бүлөңүз үчүн тамак жасап жатсаңыз, анда өзүңүз жебегениңизге карабай, үй -бүлөнүн калган бөлүгүнө ракушка бышырууну таштаңыз. Ошондой эле, моллюскалар бышырылып жаткан жерлерде болбоого аракет кылыңыз.
  • Азык -түлүк дүкөнүндө деңиз азыктарынын эсептегичинен алыс болууга аракет кылыңыз, анткени жакындоо сизди жолго салышы мүмкүн.
  • Ар бир адамдын моллюскасына аллергиясы анчалык оор эмес. Эмнени кабыл алып, эмнени кылбай жатканыңызга көңүл буруңуз.

ЭКСПЕРТТИК КЕҢЕШ

Katie Marks-Cogan, MD
Katie Marks-Cogan, MD

Katie Marks-Cogan, MD

Board Certified Pediatric & Adult Allergist Dr. Katie Marks-Cogan is a board certified Pediatric & Adult Allergist at Clear Allergy based in Los Angeles, California. She is the Chief Allergist for Ready, Set, Food!, an infant dietary supplement designed to reduce the risk of childhood food allergies. She received her M. D. with honors from the University of Maryland. She then completed her residency in Internal Medicine at Northwestern University and fellowship in Allergy/Immunology at the University of Pennsylvania and CHOP.

Katie Marks-Cogan, MD
Katie Marks-Cogan, MD

Katie Marks-Cogan, MD

Board Certified Pediatric & Adult Allergist

Shellfish allergy is also linked to dust mite allergy

People who are extremely sensitive to their dust mite allergy can have minor symptoms when eating crab or lobster because shellfish have the same protein that dust mites have. If you're overly sensitive to your allergies, you should avoid eating shellfish after you've just deep cleaned or dusted your house, and vice versa.

Моллюскаларга аллергия менен жашаңыз 4 -кадам
Моллюскаларга аллергия менен жашаңыз 4 -кадам

4 -кадам. Ресторандарда сураңыз

Сиз сыртта тамактанганда, ар дайым тамагыңызда эмне бар экенин сураңыз. Тамак -ашта моллюскалар жок деп ойлобостон, сурап коюу менен коопсуз болуу жакшы.

  • Официантка сизде аллергия бар экенин айтуудан баштаңыз: "Саламатсызбы, мен моллюскаларга абдан катуу аллергиям бар."
  • Заказ кылгыңыз келген нерселер жөнүндө сүйлөшүүгө өтүңүз: "Мен чоу меин заказ кылгым келет. Анын ичинде ракушкалар барбы?"
  • Эгерде официант билбейм десе, анда сураңыз: "Мени текшерип коюңузчу? Жада калса анын даамында да болбойт. Мен аны абдан баалайм".
  • Куурулган нерсеге заказ берсеңиз, май жөнүндө да сураңыз. Кээде, мисалы, сиздин тоокту бышыруу үчүн колдонулган май, креветка бышыруу үчүн колдонулушу мүмкүн.
Моллюскаларга аллергия менен жашаңыз 5 -кадам
Моллюскаларга аллергия менен жашаңыз 5 -кадам

Кадам 5. Балык менен этият болуңуз

Эгер балыкка белгилүү бир аллергия болбосо, балык жеп тынчсызданбаңыз. Бирок, көбүнчө балык менен моллюскалар бышырылгандыктан, кайчылаш булгануудан этият болуу керек.

3төн 2 бөлүк: Даяр болуу

Моллюскаларга аллергия менен жашаңыз 10 -кадам
Моллюскаларга аллергия менен жашаңыз 10 -кадам

Кадам 1. Триггерлериңизди билиңиз

Моллюскалар чындыгында эки категорияга бөлүнөт, ракушкалар жана моллюскалар. Шаян сымалдууларга креветка, омар жана краб кирет. Моллюскалар - моллюскалар, чаяндар, мидия жана устрицалар.

  • Сиз бир топко же экөөнө тең аллергия болушуңуз мүмкүн. Чындыгында, сиз моллюскалардын бир түрүнө гана аллергияңыз болушу мүмкүн, башкаларга, мисалы, креветкага.
  • Чаянчаларга аллергия көбүнчө моллюскаларга аллергияга караганда кеңири таралган.
Моллюскаларга аллергия менен жашаңыз 11 -кадам
Моллюскаларга аллергия менен жашаңыз 11 -кадам

Кадам 2. Врачка кайрылыңыз

Эгер сизде катуу аллергия бар экенин билсеңиз, анда дарыгериңизге көрүнүп, варианттарыңызды талкуулоо маанилүү. Мүмкүн болсо, аллергия боюнча адистешкен адамды көрүңүз, анткени аллергияңызды так аныктоого жардам берет.

  • Сиз моллюскалардын аллергиясын өмүрүңүздүн каалаган убагында өнүктүрө аласыз. Ошондуктан, эгер сиз симптомдорду көрсөтө баштасаңыз, текшерүүдөн өткөнүңүз жакшы.
  • Эгерде сиз ракушкаларды жегенден кийин оозуңузда чыңалууну сезе баштасаңыз, анда дарыгериңиз менен сүйлөшүүгө убакыт келип жетти.
Моллюскаларга аллергия менен жашаңыз 12 -кадам
Моллюскаларга аллергия менен жашаңыз 12 -кадам

3 -кадам. Эпинефрин калемин алыңыз

Эгер сизге моллюска аллергиясы диагнозу коюлган болсо, анда врачыңыз адреналин аутоинжекторун жазып берет, андыктан реакциянын биринчи белгисинде өзүңүздү өзүңүз дарылай аласыз. Бул авто-инжекторлор же калемдер, денеңизге эпинефрин (адреналин) сайып, катуу аллергия кармаганда аман калууга жардам берет.

  • Кээ бир жалпы бренд аттары EpiPen жана Avui-Q болуп саналат.
  • Эпинефрин катуу кармаганда сиздин өмүрүңүздү сактап калат.
  • Калемиңизди үзгүлтүксүз текшерип туруңуз, жок дегенде айына бир жолу. Эгерде сиз суюктуктун булуттуу экенин же калемдин колдонуу мөөнөтүнүн өтүп кеткенин көрсөңүз, жаңысын алыңыз.

3төн 3 бөлүк: Аллергия болгондо реакция кылуу

Моллюскаларга аллергия менен жашаңыз 6 -кадам
Моллюскаларга аллергия менен жашаңыз 6 -кадам

Кадам 1. Эрте эскертүү белгилерин таануу

Көпчүлүк учурда, сиздин реакция тамактын биринчи тиштемин жегенден кийин бир нече мүнөттүн ичинде башталат. Бирок, кээде ал бир нече сааттан кийин көрүнүшү мүмкүн.

  • Симптомдордун бири - моллюскаларды жегенден кийин тили. Башка симптомдордун катарына ышкыруу, жөтөл, тамактын кысылышы, үндүн каргылдануусу жана дем алуунун кыйындашы кирет.
  • Ошондой эле бал челекке айланып, кычышып, шишип же тамагыңыз шишип кетиши мүмкүн. Дагы бир симптом - ашказан оорулары, мисалы, диарея же кусуу. Акыр -аягы, ал башыңды айландырат же башыңды айлантат.
Моллюскаларга аллергия менен жашаңыз 7 -кадам
Моллюскаларга аллергия менен жашаңыз 7 -кадам

Кадам 2. Симптомдордун башталышына көңүл буруңуз

Эгерде сизде катуу аллергия болсо, анда сизде анафилактикалык реакция болушу мүмкүн, бул оор, өмүргө коркунучтуу аллергиялык реакцияны айтуунун эң сонун жолу. Эгерде сиз аллергияңыздын начар экенин билсеңиз, анда сиз биринчи жолу симптом болгондо эпинефринди сайышыңыз керек болот.

  • Сиздин мурдуңузга, оозуңузга, териңизге же ашказаныңызга тиешелүү симптомдоруңуз бар, дем алууңуз кыйындап жатат же башыңыз айланып, башыңыз айланат (кан басымыңыз төмөн).
  • Сиз моллюскаларга кабылдым деп ойлойсуз жана сизде бул эки симптом бар: тери проблемалары/эриндин шишиши, ашказан көйгөйлөрү, кан басымынын төмөндүгү (баш айлануу) же дем алуу кыйынчылыгы.
  • Сиз ачыкка чыкканыңызды билесиз жана кан басымыңыз төмөндөй баштайт (баш айлануу, жеңил баш, алсыздык).
Моллюскаларга аллергия менен жашаңыз 8 -кадам
Моллюскаларга аллергия менен жашаңыз 8 -кадам

3 -кадам. Эпинефрин менен сайыңыз

Эгерде сиз эпинефрин саюу керек деп ойлосоңуз, калемиңизди алып салыңыз. Эгерде сиз муну өзүңүз жасай албайм деп ойлосоңуз, анда ал аркылуу башка бирөө менен сүйлөшүүгө аракет кылыңыз. Ар бир калем бир аз айырмаланат, андыктан калемди колдонуудан мурун көрсөтмөлөрүңүздү окуп чыгыңыз.

  • Негизи, сиз автоматтык инжекторду ачуу үчүн сырткы кармагычты бурап саласыз. Сиз көбүнчө көк, боз же кызгылт сары түстөгү биринчи капкакты чечип саласыз. Кээ бир калемдерде "1" деп жазылган. Сиз кызыл учту көрө аласыз. Манжаңызды учтун алдына койбоңуз. Башка капкакты сууруп алыңыз.
  • Инжектордун ийненин учун (кээ бир калемдеги кызыл учу) сандын сырткы бөлүгүнүн үстүнө жана ортосуна коюңуз. Булчуңга кирип жатканын тактаңыз. Сиз муну кийим аркылуу жасай аласыз. Ийне териңизге киргенин сезгенче басыңыз. 10 секунд кармаңыз, анан сууруп алыңыз.
  • Калемде калган суюктукту көрөсүз. Бул жакшы, жана ийне сунулганча, сиз туура дозаны алдыңыз.
  • Өзгөчө кырдаалда турганда жакын досторуңузга жана үй-бүлөңүзгө эпинефрин инжекторун кантип колдонууну көрсөтүү пайдалуу болушу мүмкүн. Ошентип, алар муктаждык пайда болгондо жардам бере алышат.
Моллюскаларга аллергия менен жашаңыз 9 -кадам
Моллюскаларга аллергия менен жашаңыз 9 -кадам

Кадам 4. Тез жардам бөлмөсүнө барыңыз

Эпинефрин сиздин өмүрүңүздү сактап калса да, аллергиялык реакция көйгөйүн чечпейт. Сиз дагы эле тез жардам бөлмөсүнө барышыңыз керек. Дароо 9-1-1ге чалуу эң жакшы.

Сунушталууда: