Майлуу боор оорусу - бул ар кандай себептери бар жалпы медициналык абал, анын ичинде спирт ичимдиктерин кыянаттык менен пайдалануу, кандагы ашыкча инсулин жана клеткаларыңыздагы митохондриянын бузулушу. Эгер денеңиз боор клеткаларында өтө көп май топтосо, сиз бул абалга дуушар болушуңуз мүмкүн. Майлуу боор оорусуна чалдыгууңуз коркунучтуу болушу мүмкүн, бирок эгер сизде майлуу боор оорусу диагнозу коюлган болсо, анда сиз бул абалды дарылоо үчүн өзгөрүүлөрдү жасай аласыз. Эгерде сиз майлуу боор оорусунун белгилерин байкасаңыз, жөнөкөй диагностикалык тесттерди алуу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз. Диагноз коюлгандан кийин, врач сизди калыбына келтирүү жолуна түшүрүү үчүн дарылоо планын түзөт.
Кадамдар
Метод 3: Симптомдорду таануу
Кадам 1. Көбүнчө оң курсагыңыздын оорушу же толуктугу болсо, байкаңыз
Майлуу боору бар адамдардын көбүндө байкалаарлык симптомдор жок. Бирок, майлуу бооруңуздун себебине жана оордугуна жараша, бир аз оорушуңуз мүмкүн. Сиздин оорууңуз көңүлсүз же лүкүлдөш сыяктуу сезилиши мүмкүн жана ал ыңгайсыздыктан катуу кармаганга чейин болушу мүмкүн. Кээ бир учурларда, сиз жеген эмес болсоңуз да, курсагыңыз дайыма толуп тургандай сезилиши мүмкүн.
Ичиңиздин оң жагындагы оору дагы башка шарттардын, анын ичинде ашыкча газдын белгиси, андыктан тынчсыздануунун кажети жок дегенди билдирбейт. Бирок, эгер сиз аны тез -тез сезип жатсаңыз же анын үстүндө башка симптомдор болсо, доктурга кайрылганыңыз жакшы
Кадам 2. Көбүнчө эс алгандан кийин да, абдан чарчап калсаңыз, байкаңыз
Майлуу боор оорусу, сиз көп уктап, эс алып жатсаңыз дагы, дайыма чарчап жатканыңызды сезишиңиз мүмкүн. Сиз өзүңүздү денеңиз алсырап, энергияңыз жоктой сезишиңиз мүмкүн. Мындан тышкары, башыңыз, булчуңдарыңыз жана кыжырыңыз келиши мүмкүн. Жалгыз чарчоо сизде майлуу боор оорусу бар дегенди билдирбейт, бирок эгер сизде башка белгилер болсо, тынчсызданууга себеп болушу мүмкүн.
Эгерде сиз дайыма чарчап турган болсоңуз, анда абалыңыздын түпкү себебин билүү үчүн дарыгерге кайрылууңуз абзел
Кадам 3. Тамакка табитти жана күтүлбөгөн жерден арыктоону байкаңыз
Сиз кадимкидей ачка эмес экениңизди же өзүңүздү тез тойгондугуңузду байкасаңыз болот. Бул аз тамак жешиңизге алып келиши мүмкүн, бул өз кезегинде арыктоого алып келиши мүмкүн. Бирок, бул ошондой эле сиз көп азыктарды керектебейсиз дегенди билдирет. Эгерде сиз өзүңүздү жеп алуудан кыйналып жатсаңыз же өтө тез арыктап жатсаңыз, симптомдоруңузду талкуулоо үчүн доктурга кайрылыңыз.
Түшүнүксүз салмак жоготуу башка медициналык шарттардын симптому болуп саналат жана врачыңыз анын себебин аныктоого жана туура дарылоого жардам берет
Кадам 4. Көңүл айнуу, кусуу же диареяга туш болсоңуз, байкаңыз
Майлуу боор оорулары, айрыкча абалыңыз өркүндөп, ашказан оорусуна алып келиши мүмкүн. Сиз бул симптомдордун тез -тез кайтып келээрин байкасаңыз болот, антпесе сиз ооруп жаткан жоксуз. Жүрөк айлануу, кусуу жана диареянын башка себептери болушу мүмкүн, бирок эгерде сизде бул симптомдор көп болсо, врачыңызга кайрылган жакшы.
5 -кадам. Теринин жана көздүн саргайышы сыяктуу сарыктын белгилерин байкаңыз
Көзүңүздүн агы саргыч болуп, териңиз бир аз сары түскө ээ экенин байкасаңыз болот. Бул кандын эритроциттерине кычкылтек ташыган билирубин канында өтө көп болгондо пайда болгон сарыктын белгилери.
Сиз майлуу боор оорусу өнүккөндө сарык оорусуна чалдыгууңуз ыктымал, бирок врачыңыз дагы эле сизди дарылоо планына киргизе алат
Сиз билесизби?
Адатта, бооруңуз эски билирубинди чыпкалап, денеңиз алмаштырат. Бирок, майлуу боор оорусу боордун туура иштешин кыйындатат, бул болсо каныңызда билирубиндин топтолушуна алып келип, сарык оорусуна алып келет.
Кадам 6. Ичиңизде же бутуңузда түшүнүксүз шишикти издеңиз
Шишик жумшак олуттуу чейин өзгөрүшү мүмкүн. Бул шишик деп аталат, ал териңиздин астында суюктук пайда болгондо болот. Эгерде сизде шишик пайда болушу мүмкүн болгон жаракат жок болсо, анда майлуу боор оорусу себеп болушу мүмкүн.
Эдема бир топ ыңгайсыздыкты жаратышы мүмкүн, бирок врач сизге жардам берүү үчүн дарылоону сунуштайт
Кадам 7. Эгерде сиз башаламандыкка туш болуп жатсаңыз, көңүл буруңуз
Адашып калуу коркунучтуу болушу мүмкүн, бирок врач жардам бере алат. Адашып калганыңызда, отуруңуз, эс алыңыз жана бирөөдөн жардам сураңыз. Андан кийин, симптомдоруңузга эмне себеп болгонун билүү үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз.
Башка шарттар да башаламандыкты жаратышы мүмкүн, бирок дарыгериңиз симптомдоруңуздун майлуу боор оорусуна байланыштуу экендигин аныктоого жардам берет
Кадам 8. Бооруңуздун чоңоюп кеткенин врачка кайрылып текшериңиз
Чоң боор майлуу боор оорусунун белгиси, бирок аны өз алдынча аныктоо кыйын. Догдуруңуз бооруңуздун чоңоюп калганын билүү үчүн жөнөкөй, оорутпаган иштетүүчү тесттерди жасай алат. Кошумча катары, сиз бооруңуздун чоңоюшунун белгиси болушу мүмкүн болгон оң тарабыңыздын назиктигин же оорушун байкай аласыз.
Боордун чоңоюшу менен сизде эч кандай белгилер болбошу мүмкүн экенин унутпаңыз
Кадам 9. Сизде майлуу боор оорулары үчүн коркунучтуу фактор бар болсо, тааныңыз
Ар бир адам майлуу боор оорусуна чалдыгышы мүмкүн, бирок кээ бир медициналык шарттар тобокелдигин жогорулатышы мүмкүн. Эгерде сизде бул шарттардын бири болсо, кабатыр болбоңуз. Кээ бир учурларда, сиз тобокелчилигиңизди азайтуу үчүн сиздин абалыңызды башкаруу же тескери буруш үчүн дарыгериңиз менен иштешиңиз мүмкүн. Майлуу боор оорулары үчүн коркунуч болуп калышы мүмкүн болгон шарттарга төмөнкүлөр кирет:
- Семирүү.
- Инсулин каршылыгы.
- Жогорку кан шекери (гипергликемия деп да аталат).
- Каныңыздагы майдын деңгээли жогору.
- Кош бойлуулук учурунда преэклампсия.
- Сиздин 40-50 жашта болуу.
Метод 2ден 3: Медициналык кеңешке кайрылуу
Кадам 1. Симптомдоруңузду талкуулоо үчүн дарыгериңиз менен барыңыз
Сиздин жолугушууңузда, диетаңыз, көнүгүү адаттарыңыз жана баңгизат же спирт ичимдиктери тууралуу толук маалымат менен бирге толук медициналык тарыхты бериңиз. Андан кийин, доктурга башыңыздан өткөн бардык симптомдор, ошондой эле сизде канча убакыт болгонун жана алар канчалык тез -тез пайда болору жөнүндө айтып бериңиз. Бул сыпаттамага таянып, врачыңыз, эгер бар болсо, кайсы диагностикалык тесттерди жасаш керектигин аныктайт.
- Жолугушууну кабыл алууда, ресепшнге майлуу боор оорусунун диагнозу жөнүндө тынчсызданып жатканыңызды билдириңиз. Бул медициналык кызматкерлерге бардык тестирлөө жабдуулары сиз дайындалган күнү жеткиликтүү болушуна жардам берет.
- Симптомдоруңуздун журналын жүргүзүү, аларды канчалык тез -тез баштан кечирип жатканыңызды жеңилдетүү үчүн пайдалуу.
Кадам 2. Физикалык экзаменге макулдук
Эгерде дарыгериңиз боордун майлуулугунан же башка боор оорусунан шек санаса, алар сиздин ичиңизди текшерүүнү каалашат. Алар, кыязы, визуалдык экзамен тапшырышат, ошондой эле бооруңуздун айланасындагы ооруну, назиктикти жана шишикти сезишет.
3 -кадам. Врачка кан тапшырууга уруксат бериңиз
Догдуруңуз боордун ишин текшерүү жана башка шарттарды жокко чыгаруу үчүн жөнөкөй, оорутпаган канды алат. Адатта, алар бул сыноону кеңсесинде жасашат. Бул аларга майлуу боор оорусуна чалдыгып жатканыңызды же сизде дагы бир абал болушу мүмкүн экенин аныктоого жардам берет. Сиздин кан ишиңиз төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Толук кан саны (CBC).
- Боордун функционалдык тесттери (анын ичинде альбумин, билирубин, щелочтуу фосфатаза жана протромбиндик тесттер).
- Вирустук гепатитке тесттер (А, С жана башкалар).
- Целиак оорусуна тест.
- Орозо кандагы канттын деңгээли.
- Гемоглобин A1C, бул кандагы канттын туруктуулугуна сереп берет.
- Липиддердин профили, анын ичинде холестерин жана триглицериддер.
Кеңеш:
Докторуңуз, балким, кан тапшыруу үчүн келгенге чейин сизден орозо кармоону суранат. Мисалы, алар сизге тесттен бир түн өткөндөн кийин, мисалы, түн ортосунда, суудан башка эч нерсе жебегиле деп көрсөтмө бериши мүмкүн. Бирок, кан анализиңизге чейин көп суу ичиңиз, ошондо сиз гидратацияланасыз, бул сиздин кан айланууңузду жакшыртат.
Кадам 4. Дарыгер бооруңузду көрө алышы үчүн, сүрөт иштетүүчү процедураларды алыңыз
Бул жөнөкөй, оорутпаган процедуралар врачка боорду майлуу боор оорусунун белгилерин издөөгө мүмкүнчүлүк берет. Бул аларга так диагноз коюуга жардам берет. Сиздин дарыгер төмөнкү иштетүүчү тесттерди жасай алат:
- An УЗИ үн толкундарын колдонуп, ички органдарыңыздын сүрөтүн түзөт, бул сиздин врачыңызга бооруңуздун кандай экенин көрүүгө мүмкүнчүлүк берет. Бул тест көбүнчө майлуу боорду 80-90% тактык менен аныктай алат.
- А. компьютердик томография (КТ) сканер сиздин бооруңуздун кандай экенин элестетүү үчүн денеңиздин ар кайсы бурчтарынан келген рентген нурларын айкалыштырат. УЗИ сыяктуу, КТ боордун майлуулугун өтө тактык менен аныктай алат. Ошондой эле боордо жана анын айланасында шишиктер сыяктуу башка массаларды аныктай алат.
- А. магниттик -резонанстык томография (MRI) Скандоо магниттик талааны жана радио толкундарын колдонуп, курсагыңыздын деталдуу көрүнүшүн түзүп, врачка бооруңузга эң жакшы карап берет.
- Өтмө эластография боордун канчалык катуу экенин аныктоо үчүн үн толкундарын колдонуучу УЗИнин жакшыртылган версиясы. Бирок, бул тест адатта спиртке байланышкан майлуу боор оорулары үчүн гана колдонулат.
Кадам 5. Биопсиядан өтүңүз, эгер дарыгер керек болсо боор тканыңызды текшере алат
Сенин чоо -жайыңда, эгерде башка тесттериң жыйынтык бербесе, дарыгериң боордун биопсиясын жасоону каалашы мүмкүн. Биопсияны алардан мурун, дарыгериңиз эч жерди оорутпашы үчүн ал жерди сездирет. Андан кийин, алар бир нече клеткаларды чогултуу үчүн бооруңузга узун, ичке ийне сайышат. Алар бул клеткаларды майлуу боор оорусуңуз бар -жогун текшерет.
Балким, сизге биопсиянын кереги жок болот. Бирок, эгерде сиз болсоңуз, дарыгериңиз процесстин мүмкүн болушунча оорутпаган жана оңой болушун камсыз кылат
Метод 3 3: майлуу боорду дарылоо
1 кадам. Дени сак салмакты карманыңыз балансталган тамактануу менен жана көнүгүү
Денеңизге ашыкча салмак алып жүрүү майлуу боор оорусуна чалдыгууңузду жогорулатат жана симптомдоруңузду жеңилдетиши мүмкүн. Тамакты майсыз протеин жана крахмалдуу эмес жашылчалардан куроо менен дени сак салмакка жетсеңиз же сактай алсаңыз болот, бирок сүйүктүү крахмалыңыздын бир порциясын ырахаттануу туура. Мөмө-жемиштерге, жашылчаларга, жаңгактарга жана майлуулугу төмөн сүткө, мисалы, йогурт жана кыл быштакка. Мындан тышкары, кошулган шекерлерди жана кайра иштетилген азыктарды кесип салыңыз.
- Максаттуу салмагыңыз кандай болушу керек экенин билүү үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Мындан тышкары, диетаны өзгөртүүдөн же жаңы көнүгүү программасын баштоодон мурун дайыма дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
- Эгерде сиз туура тамактануу менен күрөшүп жатсаңыз, кеңеш алуу үчүн диетологго кайрылыңыз. Алар сенин тамактануу адаттарың жана эмне жегениң жөнүндө сүйлөшөт. Андан кийин, алар сиздин каалоолоруңузга жооп берген туура тамактанууну түзүшөт.
- Эгерде сизде семирүү менен бирге алкоголсуз майлуу боор оорусу болсо, бариатриялык хирургия пайдалуу болушу мүмкүн экендигине далилдер бар. Бул сиз үчүн жакшы вариант болушу мүмкүн болсо, дарыгериңизден сураңыз.
Кадам 2. Догдуруңуз менен каныңыздагы липиддердин деңгээлин азайтуу жөнүндө сүйлөшүңүз
Каныңызда липиддердин (же майлардын) көп болушу сизди майлуу боор оорусуна чалдыгуу коркунучуна алып келиши мүмкүн. Доктуруңуздан кандагы липиддердин деңгээлин төмөндөтүү жөнүндө сураңыз, эгер алар өтө жогору болсо. Алар сунуштай алат:
- Диетаңыздагы майдын көлөмүн азайтыңыз. Мисалы, алар куурулган тамактардан, майлуу эттерден жана майлуулугу жогору болгон күндөлүктөн алыс болууну сунушташы мүмкүн.
- Сиздин була керектөөнү жогорулатуу.
- Күнүнө 30 мүнөт, жумасына 4-5 күн машыгуу.
- Тамекини таштоо, эгер сиз аларды колдонсоңуз.
- Холестеролду азайтуу үчүн дары -дармектерди алуу.
3 -кадам. Алкоголду таптакыр ичүүдөн алыс болуңуз, айрыкча майлуу боор оорусуна себеп болсо
Ашыкча ичүү майлуу боор оорусуна алып келиши мүмкүн, андыктан диагнозуңуздан кийин ичүүнү токтотконуңуз жакшы. Болбосо, сиздин абалыңыз начарлап кетиши мүмкүн, жана сиз өзүңүздүн абалыңыз үчүн колдо болгон дарылоонун бардыгын ала албай каласыз.
- Эгерде сиз аракеч болсоңуз, анда таштоо кыйын болушу мүмкүн. Бактыга жараша, дарыгериңиз сизди колдоо тобу менен байланыштырып же ичүүнү токтотууга жардам берүү үчүн рецепт берип жардам бере алат.
- Эгерде сизде майлуу боор деген диагноз коюлган болсо, анда дарыгериңиз спирт ичимдиктерин толугу менен таштоону сунуштайт.
Кадам 4. Сизде болушу мүмкүн болгон башка ден соолук шарттарын башкарыңыз
Эгерде сизде майлуу боорго, мисалы, кант диабетине байланыштуу болушу мүмкүн болгон ден соолук абалыңыз бар болсо, аны туура дарылап жатканыңызга ынануу үчүн дарыгериңиз менен тыгыз иштешиңиз керек. Жалпы ден соолугуңузга кам көрүү майлуу боорду көзөмөлдөөгө жардам берет.
- Дайыма текшерүүдөн өтүү үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз жана врачтын көрсөтмөсүнө ылайык бардык жазылган дарыларды алыңыз.
- Эгерде сизде кант диабети бар болсо, кандагы канттын деңгээлин жакшылап көзөмөлдөп турганыңызга көз салып туруңуз.
Кадам 5. Дарыгерден сезгенүүнү жана катуулукту басаңдатуучу дары -дармектерди сураңыз
Догдуруңуз майлуу боор оорусун дарылоо үчүн кээ бир дарыларды сунушташы мүмкүн. Кээ бир дары -дармектер, мисалы, Е витамини, тиазолидиндиондор жана обетихол кислотасы, сиздин шартыңыздан келип чыккан сезгенүүнү жеңилдетет. Андан тышкары, пентоксифиллин (трентал) жана обетихол кислотасы (окалива) сыяктуу препараттар боордун катуулугун басаңдата алат. Бирок, бул дарылар баарына эле туура келе бербейт, андыктан врач аларды сизге сунуштабашы мүмкүн.
Дары -дармектериңизди дайыма врачтын көрсөтмөсү боюнча алыңыз
6 -кадам. А жана В гепатитине каршы эмдөө алууну талкуулаңыз
Гепатит майлуу боор оорусуна алып келиши мүмкүн болгондуктан, дарыгериңиз бул ооруларга каршы эмдөөнү сунушташы мүмкүн. Бактыга жараша, бул эмдөөлөр адатта терс таасирин тийгизбейт. Алар майлуу боор ооруларыңызды айыктыра албаса да, алар сизди дагы зыяндан коргой алышат.
Докторуңуз бул эмдөөлөр сизге ылайыктуу экенин айтып бере алат
Кадам 7. Боордун циррозуна чалдыгып калсаңыз, боорду алмаштырууну талкуулаңыз
Кээ бир учурларда, майлуу боор оорусуңуз боордун циррозуна айланып кетиши мүмкүн. Бул коркунучтуу болсо да, сизде дагы эле дарылоо жолдору бар, анын ичинде боорду алмаштыруу. Бактыга жараша, боор трансплантациясы көбүнчө ийгиликтүү өтөт, бирок алар тобокелчиликтерге ээ. Сиздин дарыгер сизге трансплантациялоонун тобокелдиктерин жана пайдаларын таразалоого жардам берет.
