Тилдин оорушу тилдин оорушу, күйүү сезими же кургактык сыяктуу симптомдорго алып келиши мүмкүн. Тилдин оорушунун ар кандай себептери бар, анын ичинде тилиңизди тиштөө же күйгүзүү, глоссодиния же күйүү тил синдрому деп аталган козу карын инфекциясы, ооздун жарасы жана ооздун күйүү синдрому сыяктуу инфекциялар. Кээ бир учурларда тилдин оорушунун булагы белгисиз. Сиздин симптомдоруңузга жана мүмкүн болгон медициналык диагнозго жараша, тилдин оорушун басаңдатуу жана ага байланыштуу ыңгайсыздыкты жоюу үчүн ар кандай дарылоо ыкмалары бар.
Кадамдар
2 ичинен 1 -бөлүк: Оор тилди үй каражаттары менен дарылоо
Кадам 1. Тиштеген тилди муздак суу менен чайкоо
Эгерде сиз тилиңизди тиштеп алган болсоңуз, аны муздак суу менен чайкаңыз. Бул жерден кирди, тамак -ашты, канды же таштандыларды тазалап, инфекциянын алдын алууга жардам берет.
- Эгерде сиз тилиңизди тиштеп алган болсоңуз, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгериңизге кайрылууну унутпаңыз.
- Тилди муздак суу менен чайкагандан кийин, шишикти жана ооруну басаңдатуу үчүн музду соруп көрүңүз.
Кадам 2. Муз кубикке же муз попка соруу
Эгерде сизде тилиңизде оору жана/же күйүү сезими пайда болсо, муз текчесин же муз попун соруңуз. Суук кандайдыр бир оору сезимин басаңдатууга, шишикти басаңдатууга жана тилиңизди ыңгайлуураак кылууга жардам берет.
- Муз тебүү менен эмүү, эгер сиз тилиңизди тиштеп же күйгүзүп алсаңыз, өзгөчө тынчтандырат.
- Ээрүүчү суюктук сизге гидратталган бойдон калууга жана тилиңиздин кургап кетишине жол бербөөгө жардам берет, бул тиштелген же күйгөн тилдин оорушун күчөтөт.
Кадам 3. Туздуу суу менен оозду чайкоо керек
Туздуу суу менен чайкоо тилиңизди тазалайт жана тилдин оорушун жеңилдетет. Ооруңуз жана ыңгайсыздыгыңыз басылганга чейин ар бир эки саатта чайкап койсоңуз болот.
Бир стакан жылуу сууга бир аш кашык туз кошуп, ээритүү үчүн аралаштырыңыз. Тилдин ооруу жерине топтолуп, 30 секунддун ичинде бир оозду чайкаңыз. Бүткөндөн кийин сууну түкүр
4 -кадам. Тилдин оорушун күчөтө турган нерселерди ичүүдөн алыс болуңуз
Тил ооруп жатканда, ачуу же кислота тамактар же тамеки сыяктуу ооруну күчөтө турган нерселерди колдонбоо жакшы. Бул айыгуу процессин тездетпесе дагы, сизге ыңгайлуу кылат.
- Тамакты жеп жатканда тилиңизди оордотпой турган жумшак, тынчтандыруучу, ал тургай муздатуучу тамактарды жеңиз, мисалы, смузи, ботко жана банан сыяктуу жумшак жемиштер. Йогурт жана балмуздак дагы жакшы варианттар, анткени алар муздатып, тынчтандырат.
- Помидор, апельсин ширеси, алкоголсуз суусундуктар жана кофе сыяктуу кислоталуу тамак -аштар жана суусундуктар ооруну күчөтүшү мүмкүн. Ошондой эле корица менен жалбыздан баш тартыңыз, бул ыңгайсыздыкты күчөтөт.
- Сезимтал тиштерге же жалбыз же корица жок нерсеге арналган тиш пастасын колдонуп көрүңүз.
- Тамеки чегип же чайнабаңыз, бул сиздин ыңгайсыздыгыңызды күчөтөт.
5 -кадам. Суюктукту көбүрөөк ичүү
Күн бою гидратталган экениңизди текшериңиз. Бул кургак ооз сезүүнү жеңилдетүүгө гана жардам бербестен, айыгуу процессин тездетүүгө да жардам берет.
- Оозуңузду нымдуу кармоо үчүн көп муздак суу же ширелерди ичиңиз.
- Кофе же чай сыяктуу ысык суусундуктардан алыс болууга аракет кылыңыз, ошондо алар сиздин тилиңиздеги күйүк же оор сезимдерди начарлатпайт.
- Тилиңизди кыжырданткан кофеин же спирт ичимдиктеринен алыс болуңуз.
2дин 2 -бөлүгү: Диагноз алуу жана дарыларды колдонуу
Кадам 1. Дарыгериңизге кайрылыңыз
Эгерде сиз тилиңизди оорутуп жатсаңыз жана үйдөгү каражаттар жардам бербесе, дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Ал сиздин оорууңуздун себебин жана сизге туура дарылоонун түрүн аныктоого жардам берет.
- Тилдин оорушунун көптөгөн себептери болушу мүмкүн, анын ичинде ооздун грибоктук, вирустук же бактериялык инфекциялары, тамактануунун жетишсиздиги, туура эмес протездер, тиштердин кычырашы же тишти ашыкча тазалоо, аллергия, стресс же тынчсыздануу. Тилдин оорушу да ооз күйүү синдромунун натыйжасы болушу мүмкүн.
- Тилиңизде же оозуңузда кандайдыр бир физикалык өзгөрүүлөрдү байкабашыңыз мүмкүн. Же сизде кыжырдануунун же инфекциянын жалпы белгилери пайда болушу мүмкүн, мисалы, ак такта тилди ооз көңдөйүндө, бүдүрлөрдө, жараларда же күйүү сезиминде каптайт.
Кадам 2. Тесттерди жана диагнозду алыңыз
Эгерде сиз тилиңизди оорутуп жатсаңыз же күйүп жаткан тил синдромунун симптомдорун сезип жатсаңыз, дарыгериңиз оорууңуздун себебин аныктоо үчүн тесттерди тапшырышы мүмкүн. Тесттер көбүнчө тилдин оорушунун себебин аныктай албайт, бирок врач сиз үчүн эң жакшы дарылоо планын иштеп чыгууга жардам берет.
- Сиздин дарыгер тилиңиздин ооруу себебин аныктоо үчүн ар кандай диагностикалык каражаттарды колдонушу мүмкүн. Бул кан анализи, оозеки культуралар, биопсия, аллергия тесттери жана ашказан кислотасын текшерүү. Ал ошондой эле сизге ооруп жаткан тилиңиз тынчсыздануу, депрессия же стресстен байланыштуу экенин жокко чыгаруу үчүн психологиялык анкета бериши мүмкүн.
- Догдуруңуз сизге тилдин оорушуна себеп болгон айрым дары -дармектерди токтотууну да айтуусу мүмкүн.
3 -кадам. Оор тилге каршы дарыларды алыңыз
Тесттердин жыйынтыгына жараша, дарыгериңиз тилиңиздин оорушун шарттаган ооруну басаңдатуучу дары -дармектерди жазып бериши мүмкүн. Эгерде тесттер себебин таба албаса, анда ал ооруну жана ыңгайсыздыкты басаңдатуу үчүн дары -дармектерди же үйдөгү дарыларды жазып бериши мүмкүн.
- Тил оорусуна көбүнчө жазылган үч дары - амитриптилин, амисульприд жана оланзапин. Бул дары-дармектер гамма-бутир кислотасынын аракетин бөгөө менен иштейт, бул тилдеги оору же күйүү сезимине жооптуу болушу мүмкүн.
- Догдуруңуз, айрыкча, уктай албай кыйналып жатсаңыз, тилдин оорушун басаңдатуучу ооруну басаңдатуучу каражатты алууга кеңеш бериши мүмкүн. Популярдуу рецептсиз ооруну басаңдатуучу каражаттарга ацетаминофен, ибупрофен жана аспирин кирет.
- Ооруну басаңдатуучу же таңгактагы көрсөтмөлөрдү алуу үчүн дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
Кадам 4. Тамак пастелин же спрейди колдонуңуз
Тамак пастелдери же анальгетиктери бар спрейлер тилдин оорушун басаңдатууга жардам берет. Сиз ар кандай дарыканадан же алардын онлайн сайттарынан кекиртектерди жана спрейлерди сатып алсаңыз болот.
- Ар бир эки -үч саатта, же таңгакка же врачтын көрсөтмөсүнө ылайык, кекиртектерди же спрейлерди колдонуңуз.
- Тамак эритмесин толугу менен эригенче соргондугуңузга ишениңиз. Тамакты чайнап же жутуп алуу кыйынга турушу мүмкүн, аны чайнап же толугу менен жутууга аракет кылбаңыз.
5 -кадам. Тилди тынчтандыруу үчүн капсаицин кремин сүйкөңүз
Капсаицин креми - бул ооруну басаңдатуучу жергиликтүү анальгетик. Капсаицин кремин күнүнө үч же төрт жолу тилиңизге сүйкөсөңүз болот.
- Крем башында тилдеги оору сезимин күчөтөт, бирок булар бат эле басаңдайт.
- Капсаицин кремин узакка колдонуу тил кыртышындагы жипчелерди бузуп, сезимдин биротоло жоголушуна алып келерин билиңиз.
Кадам 6. Антисептикалык ооз жуугучту колдонуңуз
Тилиңиздин же оозуңуздун инфекцияларын дарылоо үчүн антисептикалык ооз жуугучту колдонуңуз, бензидамин же хлоргексидин. Алар ошондой эле тилдеги ооруну жана шишикти жоюуга жардам бериши мүмкүн.
- Бензидамин простагландиндерди бөгөп ооруну басат. Простагландиндер - сезгенүүдөн ооруганда пайда болгон химиялык заттар.
- 15 мл бензидаминди чөйчөккө куюп, анан түкүргөнгө чейин оозуңуздун айланасында 15-20 секундага айлантыңыз.
Тамактануу жана жегенге болбойт
Тил оорусу менен жей турган тамактар
Тил оорусу менен колдонулбай турган тамактар
