Cerumen, же earwax, кулак каналдарыңызда табигый түрдө пайда болгон жабышчаак күрөң, саргыч же боз зат. Earwax кулагыңызды инфекциялардан, жаракаттардан, кирден жана ашыкча нымдуулуктан коргой турган тосмо түзөт. Кулагыңызда бир аз мом болушу дени сак болгону менен, кээде анын ашыкча өлчөмү тыгылып, тоскоолдук жаратышы мүмкүн. Тыгынды болтурбоо үчүн, кулагыңызды тазалоодо этият болуңуз жана момду кулагыңыздын каналдарына тереңирээк түшүрө турган кебезди же башка нерселерди колдонбоңуз. Эгерде сиз ашыкча кулак момуңуз медициналык абалдан улам пайда болгон деп шектенсеңиз, диагноз жана кеңеш алуу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз.
Кадамдар
Метод 1 2: Туура гигиенаны сактоо
Кадам 1. Кулагыңыздын сырткы бөлүгүн нымдуу чүпүрөк же кебез менен тазалаңыз
Кулагыңыздын мом чыгарышы кадимки жана дени сак. Врачыңыз башкача кеңеш бербесе, адатта, кулак каналдарыңыздан момду тазалоонун кажети жок. Тескерисинче, нымдуу чүпүрөк же кебезди колдонуп, кулак каналынын сыртына топтолгон ашыкча момду же кирди акырын сүртүп алыңыз.
- Жуунганда же сөөмөйүңүздү колдонуп, душ учурунда кулактарды тазалай аласыз. Колуңузга бир аз жумшак самынды көбүртүп, сөөмөйүңүз менен кулагыңыздын сырткы түзүлүшүн жана кулак каналынын оозунун тегерегин тазалаңыз.
- Эгерде кулактын мому өжөр болсо же катып калса, анда бир нече тамчы баланын майын, глицеринди же суутектин кычкылын кулак каналына жана анын тегерегине салып жумшартсаңыз болот.
Кадам 2. Ашыкча момду кулагыңыздан бир нече тамчы суу менен чайкаңыз
Эгерде кулагыңыздын каналында мом пайда болуп жатса, кээде аны бошотуу үчүн бир аз таза суу жетиштүү болот. Кебезди алып, сууга же туздуу эритмеге малып, анан кулагыңызды өйдө каратып туруу үчүн башыңызды кыйшайтыңыз. Кулагыңызга бир нече тамчы суу же туз кошуп алыңыз. Суюктукту кулагыңызга 1 мүнөт отургузуп коюңуз, анан башыңызды башка жакка оодарыңыз. Нымдуу кебез же чүпүрөк менен чыккан момду аарчыңыз.
- Лампочканын шприцин колдонуп, кулагыңызга бир аз суу чачып коюңуз.
- Эч качан душтун башы же оозеки сугатчы сыяктуу жогорку басымдагы суу булагын колдонбоңуз. Бул кулагыңызга зыян келтириши мүмкүн же момду кулагыңызга терең кирип кетиши мүмкүн.
- Жакында кулагыңызга операция жасатсаңыз же кулагыңыз жаракат алса, же учурда кулагыңызда инфекция болсо, кулагыңызга суу куюңуз. Эгерде сиз кулагыңызга суу ала алаарыңызды билбесеңиз, биринчи кезекте дарыгериңизге кайрылыңыз.
3 -кадам. Кулагыңыздын момун май же суутек перекиси менен жумшартып көрүңүз
Эгерде сиз ашыкча кулак момун чыгарууга жакын болсоңуз, анда аны жумшартып, үйдө чайкоо пайда болгонго чейин жууп салсаңыз болот. Эгерде врачыңыз коопсуз деп айтса, тамчы менен 2-3 тамчы минералдык май, баланын майы, глицерин же суутектин кычкылын кулагыңызга салыңыз. Бир мүнөткө отуруп туруңуз, анан ашыкча түгөнүп кетиши үчүн башыңызды кыйшайтыңыз.
- Бул мурунтан эле пайда болгон ашыкча момдон арылууга жардам берет, ал эми кулагыңызды үзгүлтүксүз жууп алуу өтө көп момдун пайда болушун алдын алууга жардам берет.
- Дайыма кулагыңызга май, суутек перекиси же башка бөтөн затты салардан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Эгерде сизде ашыкча кулак менен көйгөй жок болсо, анда кулагыңызды мындай тазалоонун кажети жок болушу мүмкүн.
- Эгерде сизде кулак жарасы же кулак инфекциясы болсо, жакында кулагыңызга операция жасалган болсо, же кулагыңызга трубалар же башка шаймандар орнотулган болсо, муну колдонбоңуз.
- Ошондой эле, көбүнчө сууга же майга негизделген, биржадан тышкаркы жумшарткычтарды сатып алсаңыз болот. Врачтан бирөөнү сунуштоону сураныңыз.
Кадам 4. Чогулушту болтурбоо үчүн кулагыңызга нымдагычты колдонуңуз
Кулагыңыздын каналына жергиликтүү нымдагычты же жумшарткычты коюу өтө көп кулактын пайда болушун алдын алууга жардам берет. Эгерде сиз бат -баттан кулакка муундар түшүп кала турган болсоңуз, анда кулагыңыздын ичине Ceridal Lipolotion сыяктуу жумшак нымдагычтын кичине өлчөмүн салуу үчүн дарыгерден аптасына бир жолу дары шприцин колдонууну сураңыз. Врачыңыз коопсуз деп айтмайынча, муну жасабаңыз.
- Догдуруңуздан нымдагычты колдонуу боюнча көрсөтмөлөрдү сураңыз жана аларды кантип коопсуз колдонуу керектигин көрсөтүңүз.
- Эгерде сиз жашаган жерде Ceridal жок болсо, дарыгериңизден же фармацевтиңизден ушул сыяктуу нерсени сунуштоону сураныңыз.
5 -кадам. Эгерде сиз тагып жүрсөңүз, угуу аппараттарыңызды күн сайын тазалаңыз
Угуучу аппараттар кулагыңыздын ашыкча мом жасоосуна алып келиши мүмкүн. Мом угуу аппараттарыңыздын үстүнө куралып, акыры кулагыңызга кирип кетиши мүмкүн. Эгерде сиз угуучу аппаратты кийсеңиз, анда аларды күн сайын жумшак, кургак чүпүрөк менен сүртүп коюңуз. Кулактын калыптарын алып, аларды сууга жана жумшак самынга жууп, андан кийин угуучу аппараттын аба үйлөгүчү менен кургатыңыз. Угуу аппараттарыңызды кайра куроодон мурун, алар толугу менен кургап калганын текшериңиз.
Эгерде угуучу аппараттарыңызда мом капкан болсо, аны 3 айда бир жолу алмаштырыңыз же угуу аппараттарыңыз туура иштебей калганда
Кадам 6. Кулак каналыңызга эч нерсе салуудан алыс болуңуз
Кулак каналдарын кебез менен тазалоо жакшы идеядай көрүнгөнү менен, бул момду кулагыңызга тереңирээк киргизип, соккуга алып келиши мүмкүн. Тазалоо үчүн кулагыңызга эч нерсе салбаңыз, анын ичинде кебез, тиш чукугуч же чач төөнөгүч.
- Кулак тыгыны жана кулак бүчүрү сыяктуу аппараттар момду кулагыңызга тереңирээк киргизиши мүмкүн. Мүмкүн болсо, кулагыңызга кирбеген альтернативаларды колдонуңуз, мисалы, ызы-чууну басуучу гарнитура.
- Кулагыңызга тиш чукугуч сыяктуу курч нерселерди салуу өтө коркунучтуу. Кулак каналынын ичин тырмап же кулагыңыздын тешигин тешип алсаңыз болот.
- Саламаттыкты сактоо адистери эч качан кулагыңызга чыканагыңыздан кичине нерсени салбоону кеңеш кылышат. Башкача айтканда, эгер сиздин кулагыңыздын ичине бир нерсе туура келсе, аны бул жерге койбоңуз!
Кадам 7. Кулак шамдарынан алыс болуңуз
Кээ бир альтернативдүү дарыгерлер күйүп турган шамды колдонуп, ашыкча момду жана кирди кулагыңыздан чыгарууну сунушташса да, бул практиканын иштээрине эч кандай далил жок. Андан да жаманы, бул күйүккө же кулак каналдарыңызга жана кулагыңызга башка олуттуу жаракаттарды алып келиши мүмкүн. Эч качан кулагыңыз шам күйбөсүн же өзүңүз жасоого аракет кылбаңыз. FDAнын маалыматы боюнча, кулакка шам чалуу коркунучтары төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Бетиңизге же кулагыңызга күйүк
- Шам момунун тамчылап кулагыңызга зыян келтирүү
- Шамдын мому кулакка тыгылып калат
- Кулактан кан агуу
- Кулакчын тешиктер
- Кокусунан өрт чыгып жатат
Метод 2 2: Медициналык жардам алуу
Кадам 1. Эгерде сизде эмпекциянын белгилери бар болсо, дарыгериңизге жазылыңыз
Эгерде сиз кулак муунуна таасир эттирген болушуңуз мүмкүн деп ойлосоңуз, баалоо үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз. Алар таасирин дарылай алат жана анын себебин аныктоого аракет кылышат. Ошондой эле алар кайра кайталанбашы үчүн кеңеш бере алышат. Кыймылсыз кулактын симптомдору төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Угууңуздагы өзгөрүүлөр, мисалы, угуунун начарлашы же кулагыңыздын шыңгыроосу
- Кулагыңыздын оорушу, кычышуусу же толуктугу
- Баш айлануу же тең салмактуулукту жоготуу
- Түшүнүксүз жөтөл
Эскертүү:
Эгерде кулагыңыз ооруп, кулагыңыздан кан агып же адаттан тыш дренаж пайда болсо, дароо дарыгериңизди чакырыңыз же тез жардам клиникасына кайрылыңыз. Бул олуттуу көйгөйдүн белгилери болушу мүмкүн.
Кадам 2. Эгерде угуучу аппаратты кийсеңиз, ар бир 3-6 айда экзамен тапшырыңыз
Эгерде сиз угуучу аппаратты кийсеңиз, анда кулак момунун пайда болуу коркунучу жогору. Доктуруңузга 3-6 ай сайын же сунушталган сайын кайрылыңыз, ошондо алар кулагыңызда импакциянын же ашыкча момдун белгилерин текшерет.
Эгерде дарыгер текшерүү учурунда кулагыңыздын каналдарынан ашыкча мом таап алса, алар аны кеңседе алып салышы же үйдө кантип жасоо керектигин көрсөтүшү мүмкүн
Кадам 3. Сунуш кылынган сайын врачтын кеңсесинде кулактын момун алып салыңыз
Эгерде сиз кулак муунуна чалдыгуу коркунучунда болсоңуз, анда дарыгериңиз дарылоо үчүн үзгүлтүксүз келип турууну сунушташы мүмкүн. Эгерде сизде мурундун кулагынын таасири же ашыкча момдун тарыхы болсо, анда бул сизге керекпи деп сураңыз.
- Эгерде сизде ашыкча кулактын момунан кандайдыр бир симптомдор жок болсо, анда дарыгер ал өзүнөн өзү тазаланганын көрүү үчүн күтүүнү сунушташы мүмкүн.
- Кызматтык дарылоолорго кулак момун атайын курет менен алып салуу же момду суу менен чайкоо кирет.
- Врачыңыз момду тазалоо үчүн үйдө колдоно турган дарыны сунуштап же жазып бериши мүмкүн.
Кадам 4. Ашыкча кулакка алып келиши мүмкүн болгон бардык шарттарды башкарыңыз
Кээ бир учурларда, ашыкча кулактын оорусу медициналык абалдын натыйжасы болушу мүмкүн. Эгерде сиздин дарыгер ден соолугуңузга байланыштуу көйгөй сизди кулак оорусуна чалдыгуу коркунучуна алып келиши мүмкүн деп ойлосо, жардам бере турган дарылоо ыкмалары жөнүндө сураңыз. Сизди тобокелге сала турган шарттарга төмөнкүлөр кирет:
- Сиздин кулак каналыңызда сөөк өсөт
- Кулактын инфекциясы, мисалы сүзгүчтүн кулагы
- Лупус сыяктуу аутоиммундук оорулар
- Экзема жана башка тери оорулары
- Кулак каналынын жаракаттары
- Тубаса (төрөлгөндөн бери) же сезгенүүдөн же жаракаттан пайда болгон кулак каналынын тарышы
