Моюндагы безетки бетиңиздеги безеткилер сыяктуу көңүлдү чөгөрүшү мүмкүн. Мойнуңуздагы тери бетиңиздин терисине караганда калыңыраак (бул жерде пайда болгон безеткилер бет безеткилерине караганда денедеги безеткилерге окшош) жана көбүрөөк май чыгарышы мүмкүн, кээде безеткинин оорлошуна же кистикалык жараларга алып келет. Моюндагы безеткилерден арылуунун эң жакшы жолу - жакшы тазалоо тартиби жана маал -маалы менен терини дарылоо. Эгерде безеткилериңиз бир нече айдын ичинде жакшырбаса же инфекция жуккан болсо, анда жардам үчүн доктурга кайрылыңыз.
Кадамдар
Метод 4: мойнун тазалоо
Кадам 1. Моюнуңузду жок дегенде күнүнө эки жолу жууңуз
Мойнуңуздун тазалыгын сактоо - мойнундагы безеткилерден арылууну баштоонун эң жакшы жолу. Күнүнө жок дегенде бир жолу моюнуңузду жууш үчүн душка түшүшүңүз керек. Эгерде сиз көп терлесеңиз, мисалы, машыгуудан кийин, башка душка түшүңүз.
Кадам 2. Мойнуңузду тазалоо үчүн жумшак тазалагычты колдонуңуз
Мойнуңузга колдонуу үчүн "комедогендүү эмес" же "майсыз" деп белгиленген жумшак тазалагычты табыңыз. Комедогендик эмес продуктылар тешикчелериңизди жабышпайт, андыктан мойнунуздагы безеткилерди тазалоого жардам бериши керек.
- Продукт комедогендүү эмес экенине ынануу үчүн этикетканы текшериңиз.
- Сатып алган продуктуларыңыз алкоголсуз экенин текшериңиз. Алкоголь моюндагы безеткини дүүлүктүрүп, аны начарлатышы мүмкүн.
3 -кадам. Манжаңызды колдонуп моюнуңузга тазалоочу каражатты сүйкөңүз
Жуунгучту, губканы же башка абразивдүү материалдарды моюнуңузга тазалоо үчүн колдонбоңуз, анткени бул кыжырданууну, тырыкты пайда кылат жана учурдагы безеткини начарлатат. Тескерисинче, манжаңыздын учу менен тазалагычты мойнуңузга акырын сүйкөп коюңуз. Агрессивдүү түрдө сүртпөңүз.
- Мойнуңузду жууп бүткөндөн кийин жакшылап чайкаңыз.
- Мойнуңузду таза пахта сүлгү менен кургатыңыз.
4 -кадам. Дүүлүктүрүүчү нерселерден алыс болуңуз
Сиз муну түшүнбөйсүз, бирок сиздин кийимиңиз же аксессуарларыңыз моюндагы безеткиге салым кошуп, аны начарлатышы мүмкүн. Кыска жакалуу көйнөктөрдөн, жоолуктардан жана ташбакадан алыс болуңуз, анткени бул безеткини дүүлүктүрүшү мүмкүн. Мойнуңузга тийген нерсенин таза экенин текшериңиз. Ошондой эле, бул жерге тийүүдөн качыңыз жана безеткини эч качан тырмаңыз же тырмабаңыз, анткени бул тыртыкты пайда кылышы мүмкүн.
- Майлуу күндөн коргоочу кремдерди колдонбоого аракет кылыңыз жана безеткини фундамент же макияж менен жаппаңыз. Эгерде сиз чач жасалгалоочу каражатты колдонсоңуз, ал мойнуңузга тийбешин текшериңиз.
- Эгерде чачыңыз узун болсо, чачыңыздагы май мойнуңуздун артына түшүп калышы мүмкүн. Безеткини дарылоодо чачыңызды куйрукка салып көрүңүз.
Метод 2 2: Деңиз тузун дарылоону колдонуу
Кадам 1. Ингредиенттериңизди чогултуп алыңыз
Деңиз тузун дарылоо оңой жана ингредиенттер көпчүлүк азык -түлүк дүкөндөрүндө бар. Бул сиздин териңизди тазалайт жана безеткини кургатат. Деңиз тузун дарылоо үчүн сизге керек болот:
- 1 стакан ысык суу
- 1 чай кашык деңиз тузу
- Жашыл чай пакети жана/же 1-2 аш кашык алоэ вера
2 -кадам. Бир чыны көк чай демдеңиз
Жашыл чайдын экстракты безеткилерди дарылоодо эффективдүү экени аныкталды, бирок бул чай үчүн көк чайдын негизи катары колдонуу да жардам бериши керек. Сиз бир чай кашык көк чай жалбырагын чай демдөөчүгө колдонсоңуз болот же көк чай пакетин колдонсоңуз болот.
- Чай пакетин же тундурманы кружкага салыңыз.
- Андан кийин, бир аз суу кайнатып, көк чайдын үстүнө болжол менен 1 стакан суу куюңуз.
- Чайды болжол менен үч мүнөт кайнатыңыз, анан чай пакетин же демдөөчүнү алып салыңыз.
3 -кадам. Чайга 1 чай кашык деңиз тузун эритип алыңыз
1 чай кашык деңиз тузун ченеп, чайга кошуңуз. Деңиз тузун чайга толугу менен ээригенче аралаштырыңыз.
4 -кадам. Алоэнин бир аш кашыгын кошуңуз
Алоэ веранын безеткиге каршы эффективдүү экени аныкталган жана ал нымдандыруучу касиетке ээ. Сиз муну чайдын ордуна кошо аласыз, же жашыл чай менен алоэни бир аралашмага бириктирип көрүңүз. Деңиз тузунун эритмесине 1 аш кашык алоэни кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
Жашыл чайды таштап, алоэни гана колдонууну кааласаңыз, 2 аш кашык алоэ вера гелин 1 аш кашык деңиз тузуна аралаштырыңыз. Бул сиздин моюнуңузга түз сүйкөй турган скраб жасайт
Кадам 5. Аралашманы моюнуңузга сүйкөп коюңуз
Бул чечим мойнуңузду күйгүзүп алгыдай ысык эмес экенин текшериңиз. Алгач бир аз муздатууга уруксат бериңиз. Андан кийин, эритмеге таза пахтадан жасалган чүпүрөктү чылап, кездемени мойнуңузга коюп, колдонсоңуз болот.
Эгерде сизде дарыланууну каалаган жерлер аз болсо, анда кебезди же кебезди эритмеге малып, керек болгондо сүйкөп койсоңуз болот
Кадам 6. Чечимди болжол менен беш мүнөткө калтырыңыз
Деңиз тузунун эритмесин мындан ары териңизге калтырбаңыз, болбосо териңиз өтө кургап кетиши мүмкүн. Убакыт бүткөндөн кийин моюнуңузду жылуу суу менен чайкап, таза, пахта сүлгү менен мойнуңузду акырын кургатыңыз.
Кадам 7. Моюнуңузду нымдап алыңыз
Деңиз тузу менен дарылоодон кийин моюнуңузга нымдагычты сүйкөп коюңуз. Безеткини начарлатпоо үчүн комедогендик эмес нымдагычты колдонгонуңузду текшериңиз.
Кадам 8. Деңиз тузун дарылоону күнүнө бир жолу кайталаңыз
Бул дарылоону күнүнө бир жолудан ашык колдонбоңуз, болбосо териңизди өтө кургатып жиберишиңиз мүмкүн. Күнүнө бир деңиз тузун дарылоо менен чектелиңиз.
Метод 3 3: жумуртканын агы менен масканы колдонуу
Кадам 1. Ингредиенттериңизди чогултуп алыңыз
Ашканада оңой эле таба турган кээ бир нерселер антибактериалдык жана дарылык касиетке ээ деп эсептелгендиктен, безеткилер менен күрөшүүчү масканы тез камчыга алууга мүмкүнчүлүк берет. Сага керек болот:
- 1/2 аш кашык кара түстөгү бал (кара бал көбүрөөк бактерияга каршы касиетке ээ)
- 1 жумуртканын агы (сарысын колдонбоңуз)
- 1 чай кашык жаңы лимон ширеси
Кадам 2. Ингредиенттерди кичинекей идишке аралаштырыңыз
Жумуртканын агы менен лимон ширесин көбүктөнгөнчө аралаштыруу үчүн камырды же вилканы колдонуңуз, андан кийин балды кошуңуз. Баары жакшы айкалышканын текшериңиз.
Сиз башка үй буюмдарын кошо аласыз, мисалы, 1 чай кашык фундук (сезгенүүгө каршы касиетке ээ) же жалбыз, жалбыз, лаванда же календула сыяктуу эфир майынан бир нече тамчы кошсоңуз болот, бирок булар жакшырабы белгисиз. же дарылоонун эффективдүүлүгүн төмөндөтүү
Кадам 3. Пастаны мойнуңузга жайыңыз
Эгер сиз бүт мойнунузду дарылоону кааласаңыз, анда манжаңыз менен пастаны моюнуңузга жайып койсоңуз болот. Эгерде сиз кичирээк жерди дарылоону кааласаңыз, анда пастаны конкреттүү көйгөйлүү жерлерге жайып салуу үчүн кебезди же кебезди колдонсоңуз болот.
Кадам 4. Пастаны мойнуңузга кургатып, анан чайкаңыз
Пастаны 15 мүнөткө жалгыз калтырыңыз, андан кийин жылуу суу менен жууп салыңыз. Бул үчүн душка түшүү керек болушу мүмкүн. Пастаны жууп жатканда манжаларыңыз менен майдалаңыз.
Терини кургатып, анан дарылоону аягына чыгаруу үчүн комедогендүү эмес нымдагычты сүйкөңүз
Метод 4 4: Моюндагы безеткини дары менен дарылоо
Кадам 1. Рецептсиз дарыланууга аракет кылыңыз
Бензойл пероксиди, салицил кислотасы, күкүрт же резорцинол кислотасын камтыган бет жуугучтар жана актуалдуу дарылоолор-бул эффективдүү безеткилер жана рецептсиз жеткиликтүү. Сиз денеңиздеги безеткилерди дарылоого багытталган продуктыларды таба аласыз, алар бетиңизге колдонулуучу продуктыларга караганда эффективдүү болушу мүмкүн. Жөн гана унутпаңыз жана дене продуктуну жүзүңүздүн же моюнуңуздун назик терисине колдонуңуз.
Кадам 2. ретиноид кремдери жөнүндө сураңыз
Ретиноид кремдери тешиктериңизди ачып, мойнуңуздагы безеткилерди жоюуга жардам берет, бирок дарыгерден же дерматологдон рецепт алышыңыз керек.
3 -кадам. Антибиотиктерди колдонууну талкуулаңыз
Догдуруңуз безеткилерди козгогон бактерияларды өлтүрүүчү моюнуңузга колдонуу үчүн клиндамицин сыяктуу рецептке ылайык келген антибиотикти жазып бериши мүмкүн. Ошондой эле кызарууну басаңдатышы мүмкүн. Аны күнүнө эки жолу сүйкөп, бензоил пероксиди менен айкалыштыруу керек болот, анткени бул бактериялардын антибиотикке каршы иммунитетине жол бербейт.
Кадам 4. Эгерде аял болсоңуз, контрацептивдик оозеки таблеткалар жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Оозеки контрацептивдер кээ бир аялдардын безеткинин азайышына жардам берет, бирок безеткилер гормондордун алмашуусуна байланыштуу болсо. Оозеки контрацептивдердин терс таасирлери бар экенин унутпаңыз жана эгер сиз кош бойлуу болууну пландап жатсаңыз, аларды колдонууга болбойт.
Кадам 5. кистикалык безеткилер үчүн стероиддик ийнелерди карап көрөлү
Эгерде сиздин дерматолог мойнуңуздун артындагы безеткилердин түйүндүү же кисталык жара экенин аныктай турган болсо, анда врачыңыз жараны стероид менен сайууну чечиши мүмкүн. Бул шишикти тез арада азайтып, безеткини айыктырат. Бул ошондой эле тырыктарды азайтат.
Бул дарылоонун терс таасирлери теринин ичкериши, жарыкка болгон сезгичтиктин жогорулашын камтыйт жана териңиздин астындагы майды убактылуу атрофияга айландырып, бул аймакка "чөгүп кеткен" көрүнүш берет
Кадам 6. Катуу безеткилер үчүн изотретиноинди карап көрөлү
Изотретиноин - бул күчтүү дары, ал безеткиге каршы башка ыкмалар иштебей калганда гана колдонулушу керек. Изотретиноин бир нече айдын ичинде катуу безеткилерди тазалай алат, бирок анын ичинде кээ бир оор коркунучтар бар:
- Жаралуу колит
- Боордун жабыркашы
- Сезгенүү ичеги оорусу
- Депрессия
- Сөөк өзгөрөт
- Оор тубаса кемчиликтер
Кадам 7. Безеткини дарылоонун лазердик ыкмаларын карап көрүңүз
Лазердик дарылоо май бездеринин көлөмүн азайтып, анча активдүү кылбастан безеткилерден арылууга жардам берет. Лазердик терапиянын кээ бир түрлөрү да лазерди эффективдүү кылуу үчүн актуалдуу медицинаны колдонушат.
Лазердик терапиянын иштеши үчүн сизге бир нече дарылоо керек экенин унутпаңыз
Кеңештер
- Эч качан моюнуңуздагы безеткилерди тандабаңыз, ыргытпаңыз же сыгып албаңыз, же сизде тырыктар пайда болуп калышы мүмкүн.
- Териңизге таза деңиз тузун койбоңуз. Деңиз тузун териңизге коюу кычышууну жана кыжырданууну пайда кылышы мүмкүн.
- Майлуу чачтар да безеткиге алып келиши мүмкүн. Эгерде чачыңыз узун болсо, сөзсүз түрдө жакшылап жууп, чайкаңыз.
