Көзүңүздүн айланасындагы шишиктер, тегерекчелер жана түссүздүктөр сизге жакшы уктоо керек деген таасир калтырса, эс алуу жетишсиздиги сейрек учурларда көздүн шишип кетишинде негизги фактор болуп саналат. Жакшы кабар - бул шишиген көздөр тынчсыздандыра турган нерсе эмес жана сиз адатта бул көйгөйдү үйдө чече аласыз. Тилекке каршы, шишиген көздөр көбүнчө генетиканын жана табигый картаюу процессинин натыйжасы. Мындай учурларда, сиз бул шишиктин канчалык көрүнүктүү экенин азайта аласыз, бирок аны толугу менен алып сала албайсыз. Эгерде сиз көзүңүздүн шишип кетишине эмне себеп болгонун билгиңиз келсе жана аларды кантип дарылоо керектиги жөнүндө көбүрөөк билгиңиз келсе, анын түбүнө жетүү үчүн окууңуз!
Кадамдар
7дин 1 -суроосу: Көз астындагы шишикке эмне себеп болот?
Кадам 1. Эгерде шишип кеткен тери бир аз караңгы болсо, анда бул, албетте, генетикалык
Эгерде сизде көзүңүздүн астында "баштыктар" болсо жана теринин түсү жүзүңүздүн калган бөлүгүнөн бир аз башкачараак болсо, анда сизде периорбиталдык гиперпигментация деп аталган жалпы абал бар. Бул коркунучтуу угулат, бирок бул толугу менен зыянсыз. Ошондой эле дүйнө жүзү боюнча өзгөчө таралган. Тилекке каршы, бул тукум куучулук жана сиз андан толугу менен арыла албайсыз. Шишикти азайтуу үчүн дагы деле көп нерселерди жасай аласыз!
Эгерде ата -энеңиздин тең көздөрү шишип кеткен болсо, анда териңизге эмне кылганыңызга карабастан, сизде бирдей өзгөчөлүк бар
Кадам 2. Көздүн шишип кетиши карылыктын табигый бөлүгү болушу мүмкүн
Көздүн шишип кетишинин дагы бир жалпы себеби - бул сиздин жашыңыз. Көзүңүздүн астындагы тери табигый түрдө бетиңиздин калган терисине караганда алда канча ичке. Жаш өткөн сайын, ошол ичке теринин астындагы май оңой жылат жана көзүңүздүн астындагы кичинекей боштуктар менен бүтөт. Ал боштуктарда суюктук топтолушу мүмкүн, бул сиздин көзүңүз шишип кеткендей көрүнөт.
Эгер сиз убакыттын өтүшү менен бул шишиктин байкалаарын байкасаңыз, анда бул картаюунун жагымсыз терс таасири
3 -кадам. Бул кокусунан болуп калса, кыязы, аллергия жана туздуу тамак -аш күнөөлүү
Эгерде мурунуңуз бүтүп калганда же чаңчалар мезгилинде шишип кеткен көздөрүңүздүн начарлап кеткенин байкасаңыз, анда сиздин көзүңүз аллергиянын натыйжасы болушу мүмкүн. Тузу көп диеталар да көздүн шишип кетишине алып келиши мүмкүн, анткени ашыкча натрий денеңизге көбүрөөк суюктуктарды сактап калат жана суюктуктар көзүңүздүн астына тез топтолот. Андай болсо, көзүңүздүн шишип кетиши аллергияңызды дарылоо же туздуу тамактардан баш тартуу сыяктуу жөнөкөй болушу мүмкүн.
Кээ бир учурларда, сиздин көзүңүздөгү баштыктарды иштетүүчү негизги шарт болушу мүмкүн. Калкан безинин көйгөйлөрү бар, мисалы, буга себеп болушу мүмкүн. Эгерде сиздин көзүңүздүн жанында башка симптомдор пайда болсо, коопсуз тарапта болуу үчүн доктурга кайрылыңыз. Ооруп калууңуз күмөн, бирок ишенип жүргөнүңүз жакшы
7дин 2 -суроосу: Мен көбүрөөк уктап калсам шишик кетеби?
Кадам 1. Бул жалпы жаңылыштык, бирок, балким, андай эмес
Туура, уйкунун жетишсиздиги көзүңүздүн астына баштыктарды алып келиши мүмкүн. Бирок, бул уйку менен байланышкан баштыктар көбүнчө жетиштүү эс алгандан кийин кетет. Эгерде сумкалар туруктуу болсо жана сиз көп уктай турган болсоңуз, анда көп уктоо сиздин көйгөйүңүздү чечет.
2 -кадам. Карама -каршы, кошумча уйку көйгөйдү күчөтүшү мүмкүн
Күндүз тартылуу күчү көзүңүздүн астындагы бош терини төмөн түшүрөт, ошондуктан уктап жатып, бетиңиздин ошол бөлүгүндө ашыкча боштук бар. Бул бетиңиздеги суюктуктарды тилекке каршы топтоого ыңгайлуу жерге берет. Сиз канчалык көп жатсаңыз, көзүңүздүн астына ошончолук көп убакыт топтолушу керек.
- Мына ушундан улам, таң эрте болгондо, сиздин шишип кеткен көзүңүз эң байкалаарын байкасаңыз болот.
- Суюктуктар бул мейкиндикте баш сөөгүңүздүн формасына байланыштуу топтолот. Эгерде сиз жатып жатып башыңызды элестетсеңиз, анда көздүн оюгу башыңыздагы кичинекей өрөөндөрдү түзөт. Натыйжада, бул суюктуктун баары акырындык менен көзүңүздүн астындагы аймакка түшүп кетет.
3-кадам. Сиз көзүңүзгө карабай түнү менен 7-9 саат укташыңыз керек
Шишик аз уйкунун же өтө көп уктоонун натыйжасы болушу мүмкүн, андыктан эмне деп жооп бересиз? Баарын эске алганда, сиз жөн эле дени сак эс ала аласыз! Үзгүлтүксүз уйку сергек иммундук системаны жана зат алмашууну сактоодо маанилүү. Ал эс тутумуңузга жана маалыматты сактоо жөндөмүңүзгө келгенде да чоң роль ойнойт. Ар бир түндө 7-9 саат уктоо үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз.
7дин 3 -суроосу: Көздүн шишип кетүүсүнөн кантип тез арыласыз?
1 -кадам. Көзүңүздүн үстүнө муздак компресс коюңуз
Муздак компресс алып, чүпүрөккө ороп коюңуз. Жатып, компрессти көзүңүздүн үстүнө коюңуз. Көзүңүздү жумуп 10-15 мүнөт эс алыңыз. Муздак компресс ар кандай сезгенүүнү басат жана көзүңүздүн астындагы кан агымын азайтат; бул сумкалардын жалпы көрүнүшүн азайтууга тийиш.
Кааласаңыз муздак бадыраңдын кесимдерин, чай пакеттерин же муздаткыч кашыктарды колдонсоңуз болот. Бул нерселер териңизди сугарууга же эс алууга жардам бериши мүмкүн, бирок бул чоң өзгөрүү алып келбейт. Эң негизгиси, көзүңүздүн үстүнө салганыңыздын баары муздак
7дин 4 -суроосу: Табигый түрдө шишип кеткен көздөрдөн кантип арыласыз?
Кадам 1. Уктап жатканда башыңызды өйдө көтөрүңүз
Башыңызды кичинекей жаздыкка жаткызуунун ордуна, үстүңкү денеңизди көтөрүлгөн бурчта укташ үчүн бир нече жаздыкты үстүңөрдүн үстүнө кой. Бул көзүңүздүн астына топтолгон суюктуктардын түн ичинде төгүлүшүн жеңилдетет, анткени тартылуу күчү аларды бетиңизден түшүрүүгө жардам берет.
Кадам 2. Сууну көбүрөөк ичүү жана алкоголду азыраак колдонуу
Суусуздануу сиздин көзүңүздүн астына кандын топтолушуна алып келиши мүмкүн, ошондуктан күндүз сууну көп ичүү бул шишикти азайтат. Мындан тышкары, ичкилик заара кылууну тездеткендиктен, түн ичинде ичкенден кийин суусуз калтырышы мүмкүн. Натыйжада, күндүзү көбүрөөк суу ичүү жана жатар алдында спирт ичимдиктерин азайтуу убакыттын өтүшү менен көзүңүздүн шишишин азайтат.
Уктаар алдында бир -эки саат ичинде суюктукту азайтуу да жардам берет. Эгер суусап же ушуга окшогон нерсе болсо, суу ичүүдөн качпаңыз, бирок канча суюктук керектеп жатканыңызды билип алыңыз
3 -кадам. Териңиздин эскирүүсүн азайтуу үчүн тамекини таштаңыз
Тамеки чегүү ден соолукка зыяндуу экенин эске алуу менен, тамеки чегүү териңизге да зыян алып келет. Эгерде сиз тамеки чегүүнү абдан кааласаңыз, анда баш тартуу сиздин көзүңүздүн астындагы баштыктар үчүн жасай турган эң жакшы нерсе болушу мүмкүн.
5тин 7 суроосу: Көз каптарын үйдөн кантип биротоло алып салсам болот?
Кадам 1. Сиз аларды үйдө биротоло алып сала албайсыз, бирок врач алат
Бул маселени биротоло чече турган бир нече медициналык процедуралар бар, бирок сиз алардын бирин үйдө жасай албайсыз. Дерматологго кайрылып, көзүңүздүн айланасындагы терини карап көрүүсүн сураныңыз. Алар сиздин жашыңызга жана териңиздин ден соолугуна жараша эң мыкты процедураны сунуштай алышат. Потенциалдуу дарылоо төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Лазердик жандандыруу. Бул лазердик дарылоо сезгенүүнү азайтуу үчүн көзүңүздүн айланасындагы терини катуулатат.
- Botox. Бул инъекциялар көзүңүздүн айланасындагы булчуңдарды бошоңдото алат, андыктан тегеректеги булчуңдар көзүңүздүн айланасындагы жерлерди тартпайт.
- Толтургучтар. Пластикалык хирургия териңиз менен көзүңүздүн астындагы майдын ортосундагы боштукту толтура алат.
- Көздүн кабагына операция жасоо. Ошондой эле блефаропластика деп аталган хирург ашыкча майды кетирүү жана кирпиктериңизди жана териңизди өзгөртүү үчүн бул процедураны аткарат.
7дин 6 -суроосу: Бадыраң менен чай пакеттери жардам береби?
Кадам 1. Бадыраңдын кесимдери муздак болгондо, алар жардам берет
Бадыраңдын муздак кесимдери көзүңүздүн айланасындагы сезгенүүнү басууга жардам берет. Бул бадыраң териңизге "кошумча" күч береби, белгисиз; кыязы, бадыраңдар шишиген көздөргө тийгенде муздак компресс менен алмаштырылат.
Бул үй дарылоо ыкмалары жана табигый каражаттар, балким, сиздин шишиген көзүңүз тукум куучулук болсо, анча деле таасир бербейт. Алар эч нерсеге зыян келтирбейт, андыктан эгер сиз көзүңүздүн үстүнө бадыраң салып, өзүн-өзү тейлөөчү курорттук сессияны өткөргүңүз келсе, анда ага барыңыз
Кадам 2. Чай пакеттери да жардам бериши мүмкүн, бирок, дагы, балким, алар суук болгондуктан
Көптөгөн адамдар чай пакеттерин көз ооруларын дарылоо үчүн колдонушат, анткени чайдын ичинде кан тамырларды кысуучу кофеин бар. Теория боюнча, кофеин көзүңүздүн астындагы шишикти азайтат. Бирок, кофеиндин таасири чоң экенине эч кандай илимий далил жок, жана муздак чай пакеттери муздак болгондуктан иштеши ыктымал. Ошентсе да, бадыраңдын же муздак компресстин ордуна чай пакеттерин колдонгуңуз келсе, алар иштейт!
Бул эч кандай зыян алып келбеген нерселердин бири, андыктан кааласаңыз, аны тартыңыз
7дин 7 суроосу: Көздүн шишиги үчүн кайсы крем жакшы?
Кадам 1. Ретинол жана С витамини бар нерселер жардам бериши мүмкүн, бирок убактылуу гана
Ретинол, С витамини, кофеин же антиоксиданттарды камтыган нымдандыруучу кремдер көздүн айланасында болуп жаткан ар кандай өңдү же сезгенүүнү ооздуктоого жардам берет. Тилекке каршы, натыйжалар убактылуу болушу мүмкүн. Аны колдонуу үчүн көзүңүздүн креминин этикеткасындагы көрсөтмөлөрдү аткарыңыз. Бул көйгөйдү түбөлүккө чечпеши мүмкүн, бирок бул шишикти бир аз азайтууга жардам бериши керек.
Ретинол жана С витамини кислоталуу. Алгач бул ингредиенттерди анча -мынча сезгич терилерге текшерип көрүңүз жана териңизди кыжырдантса, аларды көзүңүзгө колдонбоңуз
Кадам 2. Көзүңүздүн астына геморрой кремин колдонбоңуз
Геморрой кремдери, H препараты сыяктуу, дайыма көз чөйрөлөрү үчүн хак катары сунушталат. Бул кремдердин курамында кан тамырларды кичирейтүү аркылуу шишикти басаңдатуучу ингредиенттер бар, бирок алар сиздин назик бет териңизди да кыжырдантат. Анын үстүнө, алар терини кызартып, тегерегиңизди көбүрөөк байкап калышы мүмкүн.
Убактылуу пайда болушу мүмкүн, бирок бул кремдер жөн эле бетиңизге колдонуу үчүн иштелип чыккан эмес жана бул продуктуларды көзүңүзгө жакын колдонуу коопсуз экенин көрсөткөн илимий изилдөөлөр жок
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Сиз аларды көрбөсөңүз да, көзүңүздүн шишип кетиши сейрек тынчсыздандыруучу нерсе экенине ишениңиз.
- Көп адамдар бул шишиген көздөрдү жаш өткөн сайын өнүктүрүшөт, бирок бул сиздин улутуңузга байланыштуу гана байкалышы мүмкүн. Мисалы, индиялыктардын көздөрү тереңирээк болгондуктан, ар кандай шишиктер жана өңдөр көбүрөөк байкалат.
