Блефарит көздүн кабагынын сезгенүүсүн пайда кылат, анын ичинде ашыкча жаш, кызаруу, шишик, кычышуу жана күйүү, жарык сезгичтиги, көрүүнүн бүдөмүк болушу, көбүктөнгөн жаш, кирпиктин кабыгы жана кургак көз. Көздүн гигиеналык режимин колдонсоңуз болот, бирок блефариттен арылуу кыйын, андыктан аны көзөмөлдөө үчүн өмүр бою гигиена керек. Сезгенүү катуу болсо, сизге дагы блефарит үчүн дары керек болушу мүмкүн. Ошондой эле, ооруну башкарууга жардам бере турган башка дарылоо ыкмалары бар.
Кадамдар
Метод 3 3: Медициналык дарылоону издөө
Кадам 1. Догдурга көрүнүү үчүн жолугушууну белгилеңиз
Сиз блефаритке каршы дары -дармектердин бардыгын алаардан мурун сизге биринчи медициналык жардам көрсөтүүчүңүздүн диагнозу керек болот. Мүмкүн болушунча тезирээк врачыңызга көрүнүү үчүн жазылыңыз. Бардык симптомдоруңуз жөнүндө айтып бериңиз жана аларга көзүңүздү текшерүүгө уруксат бериңиз. Врачыңыз ошондой эле бактериялык жана грибоктук инфекцияны текшерүү үчүн кирпигиңизди сүртүүнү чечиши мүмкүн.
Эгерде абалыңыз оор же өнөкөт болсо, анда дарыгериңиз сизди дарылоо үчүн офтальмологго (көз дарыгерине) көрсөтүшү мүмкүн
2 -кадам. Врач сунуштаса, көзүңүздүн кабагына антибиотик майын сүйкөп коюңуз
Врачыңыз бацитрацин сыяктуу рецептсиз антибиотик майын же эритромицин сыяктуу рецепт майын сунушташы мүмкүн. Бул сиздин блефаритти дарылоо үчүн зарыл болушу мүмкүн, эгерде ал күнүмдүк чылап тазалоо режимине катуу жооп бербесе. Кирпиктерди жууп, кургаткандан кийин күнүнө бир жолу кирпиктериңиздин четине сүйкөп коюңуз.
- Антибиотик майын сүйкөө үчүн эң жакшы убакыт - бул нымдоо жана тазалоо тартибинен кийин.
- Көзүңүзгө майды алып калуудан сак болуңуз. Аны кирпикке гана сүйкөп коюңуз. Кокусунан көзүңүзгө түшүп калса, дароо муздак суу менен чайкаңыз.
- Врачыңыз майды сүйкөө алдында кирпиктериңизди жылуу суу жана бир нече тамчы балдар шампуну менен жууп салууну сунушташы мүмкүн. Сиз ошондой эле кирпикти биржадан сатып ала аласыз.
Кадам 3. Эгерде антибиотиктер жардам бербесе, күн сайын оозеки антибиотиктерди алыңыз
Эгерде жергиликтүү антибиотиктер эффективдүү болбосо же сизде блефарит оорусу болсо, дарыгериңиз тетрациклиндин же доксициклиндин аз дозасын жазып бериши мүмкүн. Врачтын көрсөтмөсүнө ылайык дарыларды алыңыз.
Симптомдоруңуз кетсе да, антибиотиктердин бүт курсун бүтүргөнүңүзгө ишениңиз. Антибиотиктердин курсун бүтүрбөө, антибиотикке каршы турууга алып келиши мүмкүн, бул келечекте блефаритти дарылоону кыйындатат
Кадам 4. Врачтан стероиддик көз тамчыларын жана сезгенүүнү көзөмөлдөө үчүн майларды сураңыз
Булар сезгенүүнү көзөмөлдөөгө жана симптомдоруңузду жакшыртууга, күнүмдүк тазалоо жана чылап коюуга жардам берет. Майды же көз тамчыларын кантип колдонуу боюнча нускамаларды аткарыңыз.
- Тазалоо жана нымдоо режимин аяктагандан кийин май же көз тамчыларын сүйкөп коюңуз. Бул дары -дармектердин сиздин көзүңүздө калышын камсыз кылууга жардам берет.
- Офтальмологдун көзөмөлүндө стероиддүү көз тамчыларын гана колдонуңуз. Бул дарыны колдонуунун мүмкүн болгон тобокелчиликтери жөнүндө дарыгериңизден сураңыз.
Кадам 5. Циклоспорин (Restasis) сиздин абалыңызга пайдалуу болушу мүмкүн экенин билип алыңыз
Бул дары көбүнчө кургак көздү дарылоо үчүн жазылган, бирок блефарит белгилерин дарылоодо да пайдалуу болушу мүмкүн. Бул сиз үчүн пайдалуу дарылоо варианты болушу мүмкүн болсо, дарыгериңизден сураңыз. Эгерде врачыңыз бул дарыны жазып берсе, анда күнүнө эки жолу ар бир көзгө 1 тамчыдан салып, дозаларды аралыгы 12 сааттай кылып жайылтууга аракет кылыңыз.
- Мисалы, эртең мененки саат 7: 00дө көздү тазалоо процедурасын бүтүргөндөн кийин, биринчи дозаны саат 19: 00дө башка көздү тазалоо процедурасын бүтүргөндөн кийин ичсеңиз болот.
- Тамчыга манжаларыңыз менен эч качан тийбеңиз же үстүнө тийгизбеңиз. Бул тамчыга бактерияларды киргизиши мүмкүн, бул көз инфекциясына алып келиши мүмкүн.
Кадам 6. Негизги шарттар үчүн дарылануу
Бир нече шарттар блефаритке алып келиши мүмкүн, мисалы, себорейдик дерматит, кабагыңыздагы май бездери, бактериялык инфекциялар, розеца, көз кенелери же аллергия. Негизги шартты көзөмөлгө алуу сиздин абалыңыз жакшыра электе керек болушу мүмкүн. Докторуңуздан сизди гипотиреозду текшерүүсүн сураныңыз, анткени бул көбүнчө блефаритке туш келип калышы мүмкүн жана калкан сымал безди көзөмөлгө алуу аллергияны дарылоого жана алдын алууга жардам берет.
Ошондой эле, эгер сиз кирпигиңизди жоготуп алсаңыз, доктурга айтыңыз. Сейрек болсо да, бул кээде сезгенүү көздүн рагына байланыштуу экенин көрсөтүшү мүмкүн
Кеңеш Дары -дармектер инфекцияны тазалоого жана симптомдорду көзөмөлдөөгө жардам берет, бирок блефаритти дарылоо үчүн күн сайын чылап жана тазалоо керек.
3 -метод 2: Күнүмдүк көз гигиенасы тартибин сактоо
Кадам 1. Нымдуу, жылуу компрессти жабык көзүңүзгө 5-10 мүнөт сүйкөп коюңуз
Жуунгучту жылуу суу менен нымдап, сыгып алыңыз. Андан кийин, кездемени экиге бүктөп, жуунгучту жабыркаган көзүңүзгө же эки көзүңүзгө сүйкөңүз. Матаны көзүңүздүн кабагына тийип тургандай кылып акырын басыңыз.
Кирпиктериңизди тынчтандыруу жана тазалоо үчүн күнүнө 2-4 жолу жылуу компресс сүйкөп коюңуз
Кеңеш: Андан да эффективдүү компресс үчүн, жуугучту 8 фт унция (240 мл) жылуу суу жана 1/4 чай кашык (1,25 г) туздун эритмесине чылап коюңуз. Чүпүрөктү кирпиктериңизге сүйкөө алдында жакшылап сүртүп алыңыз.
Кадам 2. Кирпиктериңизди жылуу суу жана бир нече тамчы балдар үчүн шампунь менен жууңуз
240 мл суусундукту 2 - 3 тамчы балдар шампуну менен аралаштырып, таза чүпүрөккө сүйкөп коюңуз. Андан кийин, кирпигиңиздин кирпигинин ички четинен сырткы четине чейин самындап, нымдуу чүпүрөк менен акырын сүртүңүз. Муну ар бир кирпикке жок дегенде 3 жолу кайталаңыз жана көздү аарчыган сайын жуугучтун жаңы бөлүгүн колдонуңуз.
- Ар бир кирпигиңиз үчүн башка жуугучту же жок дегенде башка бөлүктү колдонуңуз.
- Ошондой эле самындуу сууну манжаңыздын учу менен кирпикке массаж кылсаңыз болот.
- Муну аткарып жатканда көзүңүздү жумуп коюңуз. Балдардын шампуну жумшак, бирок көзүңүзгө тийсе дагы кыжырданууну жаратышы мүмкүн.
3 -кадам. Кирпигиңизди жылуу суу менен 3 жолу чайкаңыз
Андан кийин, жылуу сууну күйгүзүп, аны чогултуу үчүн колуңузду чогуу чайкаңыз. Андан кийин, көзүңүздү жумуп, жылуу сууну кирпиктериңизге чачыңыз. Муну 3 же андан көп жолу кайталап, самындын баарын жууп салыңыз.
Самынды жууп жатканда көзүңүздү жумуп коюңуз
4 -кадам. Кириңизди таза, кургак сүлгү менен сүртүңүз
Баардык самынды алып салгандан кийин, кирпиктериңизди акырын кургатуу үчүн таза, кургак сүлгүнү колдонуңуз. Кирпигиңизди сүлгү менен сүртпөңүз. Ар бир кирпигиңизди кургатуу үчүн сүлгүнүн башка бөлүгүн колдонууга аракет кылыңыз.
Ошондой эле кирпиктериңизди кургатуу үчүн таза, кургак кагаз сүлгүнү колдонсоңуз болот
5-кадам. Күнүмдүк режимди күнүнө 2 жолу кайталаңыз жана андан кийин күнүнө бир жолу
Блефаритти тазалоо үчүн бир жума же андан көп убакыт талап кылынышы мүмкүн, андыктан туруктуулук маанилүү. Ошондой эле, сиз бир жолу блефарит менен ооругандан кийин, аны кайра алууңуз ыктымал. Симптомдоруңуз толугу менен жоголмойунча күнүнө 2 жолу кирпиктериңизди чылап жана тазалап туруңуз, андан кийин күнүнө бир жолу режимди карманыңыз. Бул блефаритти дарылоого жана анын кайталанышын болтурбоого жардам берет.
Мисалы, сиз эртең менен жана түнкүсүн уктаар алдында нымдап, тазалап турууңуз мүмкүн
3 методу 3: Альтернативдүү дарылоо ыкмаларын колдонуу
Кадам 1. Көзүңүздү 20 жолу ирмеп, күнүнө 4 жолу кайталаңыз
Адамдар улгайган сайын азыраак көзүн ирмешет жана бул блефаритке алып келиши мүмкүн. Жөн гана көзүңүздү тез -тез ирмеп коюу, кирпиктериңизди таза кармоо үчүн жаштын жана майдын агымын стимулдаштырууга жардам берет. Күн сайын 4 ирет ирмелүүчү сессияны жасаңыз, анда көзүңүздү катары менен 20 жолу ирмеп саласыз.
Өзүңүзгө ванна бөлмөсүнүн күзгүсүнө жазуу калтырыңыз же телефонуңузга эстеп калууну унутпаңыз
Кадам 2. Какачка каршы шампунь менен чачыңызды шампунь менен жууп салыңыз
Чачыңызды тазалоо үчүн какачка каршы шампунь колдонуу какачтын натыйжасында пайда болгон блефаритти тазалоого жардам берет. Күнүмдүк сугаруу жана тазалоо тартибин улантыңыз, бирок бул жардам береби же жокпу билүү үчүн, какачка каршы шампунга өтүңүз.
Эсиңизде болсун, айырмачылыкты байкоо үчүн бир жума же андан көп убакыт талап кылынышы мүмкүн
Эскертүү: Капкакты шампунь менен жуубаңыз! Аны чачыңызды жуу үчүн гана колдонуңуз.
3 -кадам. Эгерде кене бар болсо, кирпикке суюлтулган чай дарагынын май скрабын же майды колдонуңуз
50% чай дарагынын майы бар чай дарагынын майы менен скраб менен кирпиктериңизди жууп же көзүңүздөгү кенелерди дарылоо үчүн 5% чай дарагынын майы майын сүйкөп койсоңуз болот. Колдонуу үчүн өндүрүүчүнүн көрсөтмөлөрүн аткарыңыз жана биринчи кезекте дарыгериңиз менен кеңешиңиз, айрыкча, эгер сиз башка рецептсиз же рецепт боюнча май же көз жуугучту колдонуп жатсаңыз.
Жергиликтүү дарыканаңыздан же Интернеттен чай дарагынын майынан көз жуугучту жана майларды издеңиз
Кадам 4. Ооруну дарылоого жана алдын алууга жардам берүү үчүн күнүмдүк омега-3 кошумчасын алыңыз
Күнүнө 3 жолу 2 000 000 мг омега-3 кошулмаларын ичүү блефариттин күчөшүн дарылоого жана келечектеги очоктордун алдын алууга жардам берет. Биринчи кезекте дарыгериңизден сураңыз, айрыкча эгер сиз рецепт же рецептсиз дарыларды алып жатсаңыз.
- Ошондой эле, лосось, скумбрия, зыгыр жана жаңгак сыяктуу омега-3 май кислоталары бар азыктарды көбүрөөк жесеңиз болот.
- Омега-3 май кислоталары менен толуктоо дароо пайда бербеши мүмкүн экенин билиңиз, бирок 1 жылдын ичинде симптомдордун кайталануусун жакшырта аласыз.
