Суук уртикария - суук температурага теринин аллергиялык реакциясы. Бул суук аба ырайы, муздак суу, муз, ал тургай муздак тамак -аш жана суусундуктарга таасир этиши мүмкүн. Суук уртикариянын симптомдоруна убактылуу кызаруу, теринин кычышуусу (чучук), колдордун шишиши, оозунун / тамагынын шишиши жана оор учурларда анафилаксия-бүтүндөй денеге коркунучтуу аллергиялык реакция кирет. Суук уртикариянын оор түрлөрү өлүмгө алып келиши мүмкүн. Суук уртикариянын себеби белгисиз жана анын оордугу адамдан адамга ар кандай болот. Адатта, шартты үй шартында муздак температурадан, анын ичинде муздак тамак -аштан жана суусундуктардан качуу менен башкарса болот, бирок кээде медициналык дарылоо талап кылынат.
Кадамдар
2 ичинен 1 -бөлүк: Үйдө суук уртикария менен күрөшүү
Кадам 1. Суук аба ырайынан алыс болуңуз
Эгер сиз суукта териңизде кычышуу пайда болорун байкаган болсоңуз, анда эң жакшы чара - суук аба ырайына өзүңүздү тийгизбөө. Бул түндүк климатта кыйын болушу мүмкүн, бирок кыш мезгилинде дайыма жылуу кийинип жүргөнүңүзгө ишенүү чоң жардам берет. Кийимдериңизди катмарлаңыз жана пахта жана жүн сыяктуу дем ала турган табигый булаларды кийүүгө аракет кылыңыз. Ар дайым мээлей кийиңиз жана моюнуңуз менен жүзүңүздү жоолук менен жаап коюуну унутпаңыз.
- Суук уртикариянын симптомдору, адатта, теринин абанын температурасынын кескин төмөндөшүнө туш болгондон кийин башталат - реакциялардын көбү 39 ° Fтан төмөн температура менен шартталган.
- Нымдуу (нымдуу) жана шамалдуу шарттар суук уртикариянын коркунучун жана катуулугун жогорулатат окшойт.
- Суук уртикария менен ооруган ар бир адамдын температурасынын ар кандай босоголору бар, андыктан кээ бирлери 39 ° Fтан жогору болгон температурадан улам пайда болушу мүмкүн.
Кадам 2. Муздак сууда сүзбөңүз
Муздак сууда сүзүү, өзгөчө шамалдуу шарттарда, суук уртикариянын эң көп таралган себеби же козгогучу. Адатта, уртикариянын эң начар реакциясы муздак сууда сүзүү менен пайда болот, анткени теринин көп бөлүгү суукка дуушар болот. Мындай толук дене реакциясы теринин клеткаларынан гистаминдин массалык түрдө бөлүнүп чыгышына алып келиши мүмкүн, бул күтүлбөгөн жерден гипотензияга (кан басымынын төмөндөшүнө), баш айланууга, эсин жоготууга жана ал тургай сууда чөгүүгө алып келет. Эгерде сизде мындай шарт болсо, табигый сууларда же жылытылбаган бассейндерде сүзүүдөн алыс болуңуз.
- Жалпы көрсөтмө катары, эгер суу сизге каздын шишигин берсе же чыйрыгууңузга алып келсе, анда сизде суук уртикария болсо (же сизде деп ойлосоңуз) ага чөгүп кетпеңиз.
- Ушул эле маалымат үйдө жуунуу үчүн да колдонулат. Муздак, ал тургай жылуу душтан жана ваннадан алыс болуңуз. Душту бир нече мүнөт иштетип, кирерден мурун анын жылуу экенин текшериңиз.
- Суук уртикариянын белгилери, адатта, суук тийгенден кийин 5-30 мүнөттөн кийин пайда болот жана алар 48 саатка чейин созулушу мүмкүн.
Кадам 3. Муздак суусундуктар жана тамак -аштар менен этият болуңуз
Муздак уртикарияны козгой турган дагы бир иш - муздак суусундуктарды кармоо жана/же ичүү. Муздак суусундукту кармоо (айрыкча музду камтыган) колуңуздун кычышуусун жана шишигин пайда кылышы мүмкүн, ал эми муздак суюктук ичүү эринге, тилге, алкымга жана кызыл өңгөчкө окшош белгилерди алып келиши мүмкүн. Бул коркунучтуу болушу мүмкүн, анткени ал дем алууну кыйындатып, деми кысылып калышы мүмкүн. Аллергиялык реакция катары, суук уртикария оор тамак -аш аллергиясы сыяктуу эле симптомдорду пайда кылат.
- Муздалган, шордуу жана аралаштырылган суусундуктардан алыс болуңуз жана аларды кол кап кийип жүргөнүңүзчө досторуңузга же үй -бүлөңүзгө кармоону сунуштабаңыз.
- Балмуздак жана муз менен жасалган протеин коктейли сыяктуу муздак тамактан алыс болууга аракет кылыңыз.
- Муздаткычтан / тоңдургучтан жылаңач колуңуз менен суусундуктарды (же тамакты) алуудан өтө этият болуңуз. Муздак нерселерди алуудан мурун сүлгү же чүпүрөк колдонуңуз.
- Көпчүлүк учурларда, теринин реакциясына түздөн -түз сууктык себеп эмес - бул теринин ысытуу этабы кычышууну жана күйүп жаткан бүдүрдү пайда кылгандай көрүнөт.
Кадам 4. Рецептсиз (OTC) антигистаминдерди алыңыз
Аллергиялык реакцияларды пайда кылуучу негизги механизм, мисалы, суук уртикария, гистаминдердин териде, бириктирүүчү ткандардан жана оозуңуздун / кекиртегиңиздин астынкы катмарларынан чыгышы. Гистамин кан тамырлардын кеңейишине (релаксациясына) алып келет, бул болсо сезгенүүгө жана кан басымынын төмөндөшүнө алып келет. Антигистаминдер-бул гистаминдин симптомдорун чыгаруучу дары-дармектер.
- Уйкусуроого алып келбеген антигистаминдик дарыларга лоратадин (Alavert, Claritin), cetirizine (Zyrtec) жана levocetirizine (Xyzal) кирет.
- Суук уртикария менен ооруган адамдардын көбү үчүн, биржадан тышкаркы антигистаминдер профилактикалык же дарылоо катары таасир этүү үчүн жетиштүү күчтүү эмес.
2 ичинен 2 -бөлүк: Сасык уртикарияга медициналык жардам алуу
Кадам 1. Дарыгериңиз менен кеңешиңиз
Эгерде сиз териңиздин муздак температурага же сууга реакциясын байкасаңыз, анда үй -бүлөлүк дарыгериңизге жазылыңыз же тери боюнча адиске (дерматологго) кайрылыңыз. Суук уртикария диагнозуңуз 5 мүнөткө териңизге муз кубун коюу. Эгерде сизде сейрек кездешүүчү оору болсо, муз кубу алынгандан бир нече мүнөттөн кийин териңизде көтөрүлгөн, кызыл бүдүр (уюк) пайда болот.
- Бул процесс суукка туруштук берүү зарыл экенин көрсөтүп турат, бирок уюктун пайда болушу муз алынгандан кийин теринин температурасы жогорулаган сайын пайда болот.
- Суук уртикариясы жоктор, адатта, 5 мүнөттүк таасир этүү мезгилинде терисинде кызарып калышат, бирок ал музду алып салгандан көп өтпөй жок болуп, бал челекке айланып кетпейт.
- Кээде суук уртикария пневмония, гепатит же рак сыяктуу иммундук системаңызга таасир эткен негизги абалдан улам пайда болот.
Кадам 2. Рецепт боюнча антигистаминдер жөнүндө сураңыз
Суук уртикариядан эч кандай даба жок болсо да, рецепт боюнча уктай албаган антигистаминдер сыяктуу дары-дармектер, албетте, жардам бере алат. Атап айтканда, жаңы H1 рецептордук блокаторлору абдан натыйжалуу болушу мүмкүн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, H1 рецепторлору антигистаминдерди блокирлейт (стандарттык дозадан 4 эсеге чейин), суук уртикариядагы симптомдорду азайтууда стандарттык дозага караганда алда канча эффективдүү. Сиз үчүн эң ылайыктуу доза жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Суук уртикарияны дарылоодо колдонулуучу рецепт боюнча антигистаминдерге ципрогептадин (периактин), фексофенадин (Аллегра), дезлоратадин (Кларинекс) жана кетотифен (Задитор) кирет.
- Cyproheptadine да суук уртикария белгилерин алып келиши мүмкүн нерв импульстарына таасир этет.
- Omalizumab (Xolair) - демейде астманы дарылоо үчүн колдонулган күчтүү антигистамин, бирок ал суук уртикарияга да эффективдүү көрүнөт.
3 -кадам. Башка дарыларды карап көрөлү
Рецепт боюнча антигистаминдер-бул суук уртикарияны дарылоодо колдонулуучу негизги дары-дармектер, бирок кээде бул дарынын башка түрлөрү "этикеткадан тышкары" колдонулат. Мисалы, доксепин (Силенор), адатта, тынчсызданууну жана депрессияны дарылоо үчүн колдонулат, бирок ал суук уртикариянын симптомдорун азайтууда да пайдалуу болушу мүмкүн. Суук уртикарияны дарылоодо пайдалуу боло турган башка дарыларга антигистаминге окшош таасири бар эпинефрин менен цетиризин кирет.
- Доксепин - трициклдүү антидепрессант, ал маст клеткаларынан гистаминдин бөлүнүшүн эффективдүү бөгөйт.
- Адреналин деп аталган эпинефрин, адатта, анафилаксия, жүрөктүн кармалышы жана катуу астма менен күрөшүү үчүн колдонулат. Бул венага же ийне аркылуу берилет.
- Оозеки кортикостероиддер жана антибиотиктер да дарылоонун бир бөлүгү катары колдонулушу мүмкүн.
- Доктуруңузга эпинефрин "калемдери" же автоинжекторлору жөнүндө сураңыз (Epipen, Auvi-Q), алар суук уртикариянын оор симптомдору болгондо жанында сакталышы мүмкүн.
Кеңештер
- Суук уртикария көбүнчө жаш кишилерде (18ден 25 жашка чейин) пайда болот жана биринчи эпизоддун бир нече жылынын ичинде көбүнчө тазаланат (толугу менен кетет).
- Уртикарияга мүнөздүү кычышуучу челектер, ошондой эле катуу эпизоддо жумшак ысытма, баш оору, чарчоо жана муун оорулары менен коштолушу мүмкүн.
- Эгерде сизде суук уртикария болсо, эч качан жалгыз сүзбөңүз. Башкалар менен сүзүүдөн мурун, реакциянын коркунучун азайтуу үчүн биржадан тышкаркы антигистаминдерди колдонууну ойлонуп көрүңүз.
- Суук уртикария эки жыныска бирдей таасир этет.
- Суук уртикария бардык уртикария учурларынын 1-3% ын түзөт.
- Температуранын кескин өзгөрүшүнөн сактануу. Терини жай жана акырындык менен муздак шарттарга дуушар кылуу менен десенсибилизация терапиясын колдонуңуз.
