Тырмактарыңыздагы ак тактардан арылуунун 3 жолу

Мазмуну:

Тырмактарыңыздагы ак тактардан арылуунун 3 жолу
Тырмактарыңыздагы ак тактардан арылуунун 3 жолу

Video: Тырмактарыңыздагы ак тактардан арылуунун 3 жолу

Video: Тырмактарыңыздагы ак тактардан арылуунун 3 жолу
Video: Боорду тазалоонун табигый 3 жолу. 2024, Март
Anonim

Медициналык жактан айтканда, кээде манжанын жана тырмактын чекиттери же сызыктары катары пайда болгон кичинекей ак тактар лейконихия деп аталат. Алар, адатта, жакшы жана жаракаттан, аллергиядан же витаминдин жетишсиздигинен болот. Көпчүлүк учурда үйдөгү ак тактарды ар кандай табигый каражаттар менен дарыласа болот. Эгерде ак тактар кетпесе, баалоо үчүн доктурга кайрылыңыз. Сейрек учурларда, тырмактардагы ак тактар негизги медициналык көйгөйлөрдү көрсөтүп турат.

Кадамдар

3 методу 1: Үйдөгү каражаттарды колдонуу

Тырмактарыңыздагы ак тактардан арылыңыз 1 -кадам
Тырмактарыңыздагы ак тактардан арылыңыз 1 -кадам

Кадам 1. Тырмактарыңызды күн сайын нымдап туруңуз

Колуңуздан тышкары тырмактарыңызга нымдагыч колдонгонуңузду тактаңыз. Уктаар алдында колуңуздун майын же Е витамининин майын тырмактарыңызга уктаңыз. Бул тырмактарыңыздын бекем жана дени сак болушуна жардам берет жана ак чекиттердин көрүнүшүн азайтат.

Тырмагыңыздагы ак тактардан арылыңыз 2 -кадам
Тырмагыңыздагы ак тактардан арылыңыз 2 -кадам

Кадам 2. Эфир майларын колдонуп көрүңүз

Эфир майлары тырмактын же тырмак кычыткынын жаракатынан улам пайда болгон ак тактарды айыктырары белгилүү болгон. Чай дарагынын майы менен апельсин майы эң жакшы иштейт. Эфир майларыңыздын бир нече тамчыларын зайтун майы сыяктуу алып жүрүүчү май менен аралаштырып, анан майды тырмактарыңызга сүртүңүз. Апельсин майын 45 мүнөткө чайкоо үчүн калтыруу керек, ал эми чай дарагынын майы 15-20 мүнөттөй чылап коюшу керек.

Майларды колдонгондон кийин дайыма тырмактарды чайкап жана жууп туруңуз

Тырмагыңыздагы ак тактардан арылыңыз 3 -кадам
Тырмагыңыздагы ак тактардан арылыңыз 3 -кадам

3 -кадам. Мыктарыңызды ак сирке менен сууга чылап коюңуз

Ак сиркенин бир бөлүгүн идишке суунун бир бөлүгү менен аралаштырыңыз. Тырмагыңызды идишке малып алыңыз. Аларды 10 мүнөткө чылап, анан тырмактарыңызды чайкап, кургатыңыз. Муну жумасына төрт жолу жасаңыз, анда ак тактардын азайышын көрө баштайсыз.

Эгерде сизде териңиз назик болсо, суу менен уксустун катышын көбүрөөк колдонуңуз

Тырмактарыңыздагы ак тактардан арылыңыз 4 -кадам
Тырмактарыңыздагы ак тактардан арылыңыз 4 -кадам

4 -кадам. Лимон кесимдерин тырмактарыңызга сүртүңүз

Лимонда С витамини көп жана бул витаминдин жетишсиздиги кээде тырмактарда ак тактарды пайда кылат. Лимон колдонуу үчүн, бир лимонду экиге бөлүп, тырмагыңызга сүртүңүз. Тырмакты жууп, кургатуудан мурун ширени 20-30 мүнөткө калтырыңыз.

Тырмактарыңыздагы ак тактардан арылыңыз 5 -кадам
Тырмактарыңыздагы ак тактардан арылыңыз 5 -кадам

5 -кадам. Тырмакты кантсыз йогуртка чылап коюңуз

Табигый, кошулбаган даамы жок йогурт тырмактын ден соолугун чыңдап, ак тактардын көрүнүшүн азайтат. Үч аш кашык йогуртту идишке салып, мыктарыңызды идишке 10-15 мүнөткө чылап коюңуз. Бүткөндөн кийин, тырмактарыңызды жылуу сууга чайкаңыз.

Йогуртка бир нече тамчы лимон ширесин же Е витаминин кошсоңуз болот

Тырмактарыңыздагы ак тактардан арылыңыз 6 -кадам
Тырмактарыңыздагы ак тактардан арылыңыз 6 -кадам

Step 6. Alka seltzer таблеткаларын колдонуңуз

Alka seltzer таблеткалары кээ бирлер үчүн ак тактарды азайтат. Бир -эки таблетканы жылуу сууга салып, тырмактарыңызды сууга беш мүнөт чылап коюңуз.

Тырмактарыңыздагы ак тактардан арылыңыз 7 -кадам
Тырмактарыңыздагы ак тактардан арылыңыз 7 -кадам

7 -кадам. Алардын өсүп чыгышына жол бериңиз

Көпчүлүк учурда, чыдамкайлык тырмактардагы ак тактардан арылуунун ачкычы. Ак тактар, адатта, убакыттын өтүшү менен өчөт же өзүнөн өзү өсүп чыгат. Процессти тездетүү үчүн кадамдарды жасасаңыз да, кээде жөн эле күтүүгө туура келет.

Метод 2 3: Жашоодо өзгөрүүлөрдү жасоо

Тырмагыңыздагы ак тактардан арылыңыз 8 -кадам
Тырмагыңыздагы ак тактардан арылыңыз 8 -кадам

Кадам 1. Диетаңызды өзгөртүңүз

Цинктин, С витамининин, кальцийдин жана протеиндин жетишсиздиги кээде тырмактарда ак чекиттерди пайда кылат. Бул витаминдерди жана минералдарды колдонууну көбөйтүү тактарды азайтууга жардам берет.

  • С витаминин кошуу үчүн апельсин, лимон, грейпфрут жана алма сыяктуу мөмөлөрдү жегиле.
  • Брокколи, капуста, капуста, шалгам, канаттуулар, балык жана жаңгактар да тырмактын ден соолугуна керектүү азыктарды берет.
  • Сиз ошондой эле каалаган азык -түлүк дүкөнүнөн же дарыканадан сатып ала турган мультивитаминдерди ичип көрүңүз. Бул сизде азыктануу сезимине ээ болсоңуз, жардам бере алат, ал сизге азыктан түздөн -түз пайдалуу заттарды алууга тоскоол болот.
Тырмагыңыздагы ак тактардан арылыңыз 9 -кадам
Тырмагыңыздагы ак тактардан арылыңыз 9 -кадам

2 -кадам. Тырмагыңызды тиштеп алуудан жана терүүдөн алыс болуңуз

Сиз чындыгында терүү жана тиштөө сыяктуу жаман адаттар аркылуу өзүңүздүн тырмактарыңызга зыян келтире аласыз. Эгерде сиз тырмагыңыз менен ойногонго жакын болсоңуз, муну токтотуңуз. Аз чогултуу жана чагуу менен ак тактардын азайганын байкаса болот.

Эгерде сизде тырмактарды алуу же тиштөө кыйын болуп жатса, тырмактын үстүнө бандид тагып көрүңүз. Тырмактарыңызды боёо дагы жардам бериши мүмкүн, анткени сиз жаңы боёлгон тырмактарды бузгусу келбейт

Тырмагыңыздагы ак тактардан арылыңыз 10 -кадам
Тырмагыңыздагы ак тактардан арылыңыз 10 -кадам

Кадам 3. Бут кийимиңизди тууралаңыз

Эгерде сиздин тырмактарыңызда ак тактар пайда болсо, кийип жүргөн бут кийимиңизди алмаштырыңыз. Тыгыз, ыңгайсыз бут кийимдердин тырмактарына зыян келтирип, ак тактарды пайда кылат. Адатта кийип жүргөн бут кийимиңизди кененирээк, ыңгайлуу сортторго алмаштырыңыз жана ак тактардын азайганын байкап көрүңүз.

Бул чуркоо, чуркоо же башка күчтүү машыгуу сыяктуу иштер менен алектенсеңиз өзгөчө маанилүү. Ыңгайлуу теннис бут кийими тырмактын ден соолугу үчүн өтө маанилүү

Тырмагыңыздагы ак тактардан арылыңыз 11 -кадам
Тырмагыңыздагы ак тактардан арылыңыз 11 -кадам

Кадам 4. Тазалоодо кол капты колдонуңуз

Эч качан идиш, чаң же башка үй жумуштарын жылаңач кол менен жасабаңыз. Мындай иш -аракеттер салык сыяктуу көрүнбөсө да, алар чындыгында тырмактарыңызды бузуп, кургатып салышы мүмкүн. Оптималдуу тырмактын ден соолугу үчүн, тазалоодо колдонуу үчүн резина мээлейлерге инвестиция жасаңыз.

Тырмагыңыздагы ак тактардан арылыңыз 12 -кадам
Тырмагыңыздагы ак тактардан арылыңыз 12 -кадам

5 -кадам. Мыктарыңызды көп боёбоңуз

Эгерде сиз тырмактарды такай боёп жүрсөңүз, эки күн катары менен боёбоого аракет кылыңыз. Тырмак боёгу тырмактарды кургатып, зыян келтирип, тактар сыяктуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Тырмактарыңыз лакка кандай реакция кылаарына да көңүл бурушуңуз керек. Эгерде белгилүү бир полякты колдонгондон кийин тактар пайда болсо, анда сизде аллергия болушу мүмкүн. Ошол лакты колдонууну дароо токтотуңуз.

Ошондой эле, маникюрду азайтыңыз. Ак тактарга жакын болсоңуз, өзгөчө учурларда гана профессионалдуу маникюр жасоого аракет кылыңыз

Метод 3 3: Медициналык жардам издөө

Тырмагыңыздагы ак тактардан арылыңыз 13 -кадам
Тырмагыңыздагы ак тактардан арылыңыз 13 -кадам

Кадам 1. Доктурга көрүнүп, ак тактар кетпейт

Эгерде сиздин тырмак тактарыңыз үйдөгү дарылоо менен кетпесе, доктурга кайрылыңыз. Адатта зыяндуу болбосо да, тырмактардагы ак тактар кээде анемия же боор сыяктуу негизги көйгөйлөрдү көрсөтүшү мүмкүн. Ошондой эле, эгерде сизде тырмак кычыткы болсо, сизге рецепт боюнча дарылар керек болушу мүмкүн.

Тырмагыңыздагы ак тактардан арылыңыз 14 -кадам
Тырмагыңыздагы ак тактардан арылыңыз 14 -кадам

Кадам 2. Врач жазып берсе, грибокко каршы оозеки дарыларды алыңыз

Эгерде сиздин врачыңыз грибоктук инфекцияны ак тактарыңыздын себеби катары аныктай турган болсо, анда алар сизге грибокко каршы оозеки дарыларды жазып беришет. Адатта, бул дары -дармектер 6дан 12 жумага чейин кабыл алынат жана акыры тырмак кычыткынын айынан пайда болгон тактардын симптомдорун жок кылышы керек.

Грибокко каршы дарыларды ичүүдөн мурун ден соолукка байланыштуу көйгөйлөрүңүздү талкуулаңыз. Грибокко каршы дарылар исиркектерди пайда кылышы же боорду бузушу мүмкүн

Тырмагыңыздагы ак тактардан арылыңыз 15 -кадам
Тырмагыңыздагы ак тактардан арылыңыз 15 -кадам

3 -кадам. Дарыланган лак же кремди колдонуп көрүңүз

Врач дагы тырмакка сүйкөгөн грибокко каршы крем же лак жазып бериши мүмкүн. Сиз көбүнчө кремди тырмактарыңызга белгиленген убакытка сүйкөйсүз. Бул бир нече жумадан бир жылга чейин созулушу мүмкүн.

Сунушталууда: