Грибоктук инфекциялар бутуңуздун тырмагын калыңдатып, кыркууну кыйындатат. Сиз кыркуу учурунда инфекцияңыздын башка тырмактарыңызга жайылып кетишинен кооптонушуңуз мүмкүн. Бактыга жараша, сиз кыркуу процессин коопсуз жана оңой кылып, туура шаймандарды тандап, тырмактарды кыркуудан мурун жумшартып аласыз. Сиз ошондой эле дени сак тырмактарыңызды ар бир колдонгондон кийин туура тырмак сактоочу каражаттарды дезинфекциялоо менен коргой аласыз.
Кадамдар
2 ичинен 1 -бөлүк: Тырмактарды жумшартуу жана кыркуу
Кадам 1. Тырмакты 10 мүнөт жылуу сууга чылап коюңуз
Грибоктук инфекциялар бутуңуздун тырмактарын калың жана катуулатат. Аларды оңой кыркуу үчүн, адегенде аларды жумшартуу керек болушу мүмкүн. Идишке же ваннага жылуу суу толтуруп, тырмактарыңызды кыркуудан мурун 10 мүнөткө чылап коюңуз.
Мыктарыңызды чылап бүткөндөн кийин, бутуңузду жана мыктарыңызды таза, кургак сүлгү менен кургатыңыз. Грибоктук инфекциянын жайылышына жол бербөө үчүн, сүлгүнү дененин башка бөлүгүнө колдонуудан мурун сөзсүз түрдө жууп салыңыз
Кеңеш:
Бутуңузга бир нече үймөк кашык сода аралаштырып, грибокко каршы кошумча күч кошо аласыз.
Кадам 2. Тырмактарыңызды карбамид креми жана эгер алар өтө коюу болсо, файл менен ичке кылыңыз
Эгерде тырмактарыңыз өтө коюу жана чылап койгондон кийин оңой эле кыркуу кыйын болсо, алгач аларды жукартууңуз керек болот. Тырмакты жумшартуу үчүн мочевина бар кремди колдонуңуз. Кремди түнкүсүн жабыркаган тырмактарга сүйкөп, бинт менен жаап коюңуз, андан кийин эртең менен кремди самын менен жууп салыңыз. Тырмактарыңыз жумшак болгондон кийин, файл же зымырыт менен кылдаттык менен жукаңыз.
- Мочевинанын кремин тырмагыңыз жумшак болгонго чейин бир нече күн бою түнкүсүн колдонуу керек болушу мүмкүн. Көпчүлүк дарыканалардан карбамид камтыган бут кремдерин сатып алсаңыз болот.
- Тырмакты жукартууда этият болуңуз, аны тырмак аркылуу өткөрбөйсүз жана астындагы тырмак төшөгүн ачып коюңуз.
Кадам 3. Кадимки кайчылардын ордуна тырмак кырккычын колдонуңуз
Сиздин тырмактарыңыз кадимки кайчы менен оңой эле кесүү үчүн өтө калың болушу мүмкүн, андыктан анын ордуна эки жупту колдонуңуз. Булар тырмактарды кесүү үчүн жасалган. Алар зым кескичтерге окшош жана көпчүлүк дарыканаларда бар.
- Нипперлерди колдонууда этият болуңуз, анткени алар кадимки кыркуучуга караганда күчтүү жана өтө курч.
- Грибок жугуштуу, ошондуктан тырмак кыргычыңызды башка эч ким менен бөлүшпөңүз.
4 -кадам. Тырмакыңызды кичинекей бөлүктөргө түз кесиңиз
Тырмактын сырткы бурчунан баштаңыз жана кыска, горизонталдык кесип алыңыз. Тырмактарыңыздын бурчтарын тегеректебеңиз, анткени бул мыктын пайда болуу коркунучун жогорулатат.
- Чакан клиптерди жасоо тырмактын чачырап кетишине же кесилишине жол бербейт.
- Мыктын баарын түз кыркыңыз. Мыкты өтө кыска кесүү менен тырмак төшөгүн кыжырдантпоо үчүн кам көрүңүз.
Кадам 5. Эмир тактай менен тырмактарыңыздын четтерин түшүрүңүз
Сиз жабыр тарткан мыктарды кыркып бүткөндөн кийин, бардык учтуу учтарын акырын түшүрүңүз. Мыктарды берүү аларды байпагыңызга илип кетүүдөн сактайт, бул дагы кыжырданууну же жаракатты алып келиши мүмкүн.
Тырмакка кам көрүү боюнча адистер тырмактарды капталга же араага кыймыл кылуунун ордуна бир багытта салууну сунушташат. Бул тырмактарыңызды таркатып жатканда чирип же жарылып кетүүсүнүн алдын алууга жардам берет
2 ичинен 2 -бөлүк: Бут тырмак кычыткынын жайылышын алдын алуу
Кадам 1. Грибокко чалдыккан бардык тырмактарды акыркы жолу кысыңыз
Тырмак кычыткысы менен булганган кыргычтар же пипперс инфекцияны дени сак тырмактарыңызга жугузушу мүмкүн. Эгерде сиздин тырмактарыңыздын бирөө же бир нечеси жабыркаса, жуккан (дар) га өтүүдөн мурун дени сак тырмактарыңызды кыркыңыз.
Эскертүү:
Тырмак кычыткысынан тышкары, булганган тырмак кыргыч дагы олуттуу жугуштуу ооруларды жугузушу мүмкүн. Кычкачты колдонгонуңузда, бактериялар менен вирустар манжаңыздын учтарындагы кичинекей тиштер жана кесимдер аркылуу канга кирип кетиши мүмкүн. Эч качан кайчыңызды же башка педикюр куралдарыңызды башка адам менен бөлүшпөңүз.
2 -кадам. Ар бир колдонгондон кийин тырмактын кырын фунгициддүү жууп тазалаңыз
Вирус жуккан тырмактарыңызды кырккандан кийин, кыркуучуңузду же кырккычыңызды дезинфекциялоо маанилүү. Эмчегиңизди фунгициддүү дезинфекциялоочу каражат менен жууңуз, мисалы, барбицид же Spa Complete. Дезинфекциялоочу каражатты туура колдонуу үчүн бөтөлкөдөгү көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
Сиз грибокко каршы дезинфекциялоочу каражаттарды сулуулук менен камсыздоочу дүкөндөрдөн же онлайн режиминде сатып ала аласыз
Кадам 3. Вирус жуккан тырмакты койгондон кийин зымырыткан тактайларды ыргытыңыз
Эгерде сиз зымырыт тактаны же өткөргүч материалдан (мисалы, жыгачтан) жасалган файлды колдонсоңуз, анда аны жуккан мыкка колдонгондон кийин ыргытыңыз. Дезинфекциялоочу эритмелер файлдардын бул түрлөрүнө эффективдүү болбошу мүмкүн.
